'고소 단짠' 관련 커뮤니티 게시글 모음

추석전

쪽파에 호박채썰어 부쳤어요 호박의고소함이 맛있네요 남은전은 김치찌개에 넣어끓이면 걸쭉하니 맛있어요~^^ 즐거운 추석되세요:)

코로세움

전주 서신동 도미노피자 포테이토피자

예전에는 밤마다 치맥에 피자 파티였는데요. 배나오고 비만에 당뇨에 혈압 생긴 이후로는 자제하려고 해요. 집사람도 매일매일 저한테 뭐라하고 관리하고요. 그래도 가끔 치팅데이때는 피자 배달 하는데요. 최애는 도미노 포테이토 피자에요. 단짠 쫄깃함에 도우는 씬으로 얇게요. 맛있게 먹고 내일 더 뛰지요.

s9424103

명절에 부모님한테 작은 미니 선물로 이것 드리지 좋아하세요

잔다리 콩인데 인터넷에서 쉽게 구하거나 농협에서 구매할 수 있는데 맛도 고소하고 영양분이 많아 자주드시더라고요. 마트에서 두 세트 사서 사다드렸습니다. 추석 맞이 작은 선물 미리 하나 드렸어용 ㅎㅎ

구룸구룸

나물은 고사리

제주도산 고사리로 만들어서 달달하고 맛있어요. 밥반찬으로도 맛있고 비빔밥으로도 맛있고 나물 중 최고는 고사리인것 같습니다. 수입산은 자칫 비릴수도 있고 뻣뻣할 수 있어요. 고사리 한꺼번에 사서 육개장도 만들고 활용하기 좋아요. 들깨가루로 마무리해주면 더 고소해요. 맛있고 건강한 추석되시길!

밍키19

다이어트 배달 음식 추천 <회>

많은 분들이 다이어트 음식으로 회를 많이 시켜 드실텐데 저 역시도 부담없이 먹기엔 회를 선호합니다. ^^ 회는 다 좋지만 그중에 전 도미가 식감도 좋고 맛있더라구요! 회는 단백질 성분양이 뛰어난 음식인것은 모두 아시겠지요! 요즘 제철인 전어도 얼마전 시켜먹었는데 진짜 고소하고 맛있더라구요. 모두 즐겁게 먹고 신나게 운동하며 꾸준히 다이어트합시다 ^^

이유리

내돈내산 구운통닭 배달맛집

서울 서대문구 홍제동 유명맛집 누룽지 통닭집이에요 기름이 쪽 빠져서 엄첨담백하면서 부드럽고 바닥에 구운누룽지는 어찌나 고소하고 맛있는지 몰라요♡♡

dallim

내돈내산 배달음식 굽네치킨이 최고

다이어트엔 굽네치킨이죠 요새 저녁에는 선선하니 치킨이 왜이리 땡기는 걸까요 저의 최애 메뉴는 굽네 갈비천왕입니다. 단짠단짠 수원왕갈비맛이 나면서 이것이 치킨인가 갈비인가 ㅋㅋ먹어보고 깜짝놀랬었어요 추석때 갈비대신 갈비천왕 치킨으로 대신합니다~~

아인인이

우리집 추석음식을 소개합니다.

이건 작년 추석때 음식사진이에요. 저희 가족은 추석이나 명절이면 항상 불고기와 매운족발을 먹습니다. 불고기는 명절 며칠전에 미리 재워놓아놓고 당일날 야채만 같이 넣어서 조리한거구요. 매운족발은 근처 마트에서 족발을 사다가 우리집만의 매운양념레시피로 버무려서 만든거에요. 진짜 사진만 봐도 군침돌지 않으신가요? 불고기의 단짠단짠과 매운족발의 매콤함과 화끈함이 같이 어울려지는데.. 이거 맛이진짜 환상적입니다. 여러분들도 한번 도전해보세요.

다노밑에담요

운동 끝났습니다 ㅎㅎ 운동 끝나고는

운동 끝나고 항상 이 음료를 마셔요 인터넷에서 한잔에 2천원 정도인 음료인데 가루로 타서 먹는 단백질은 섞어 먹기 귀찮기도 하고 비린 맛이 나서 별론데 이렇게 타서 나오는 음료는 맛도 있고 먹기 간편해서 잘 먹게되더라고용 고소해서 먹기도 좋아요 오늘도 마시고 있습니다 ㅎㅎ

구룸구룸

내돈내산김치찜

삼식이김치찜좋아해요 두부도 많고 등뼈김치찜으로 고기도맛있지만 저는 김치를좋아해서 추가로더주문했어요 이틀은 더 먹을수있게 큰걸로시켰어요 김치가 아주 구수하고고소하고상큼해요 https://m.blog.naver.com/jdyeon20/223103984241

코로세움

숯불닭갈비

닭고기를 숯불에 구워 기름이 빠져 바삭하고 고소합니다. 또한 소스가 정말 맛있어요. 한약재를 넣은 건강한 한방 고추장 소스에 숯불맛이 더해져서 고급진 맛이 난다고 할까요? 가족들과 자주 시켜먹는데 다이어트엔 숯불닭갈비를 추천합니다.

리베라따

요아정의 요거트+망고 +벌꿀집 추천!!

배달로 전 특히 달달한거 당길때 요야정의  요거트와 망고 벌집꿀 들어간거 자주 시켜먹는데 진짜 달콤 고소에 벌집꿀 까지 있어서  너무 맛있더라구요 ~~~ 양도 많이주시고 친절해서  요거트 좋아하는 우리가족들  자주 시켜먹어요 요거트아이스크림의정석 역북점' https://baemin.me/jjwv8SFw5y

워니뚱

크레마

끝까지 남아있는 고소한 크레마

코로세움

프로틴 한잔 마시고 시작!

견과류가 첨가되서 고소한 프로틴.. 한컵 가득 마시고~~ 하루 시작합니다~~

마시몽

추석엔 LA갈비~

명절이면 빼먹지 않고 만드는 고기 요리가 LA갈비에요. 맛도 영양도 풍부해서 가족들과  나눠먹기  가장 적합한 요리거든요. 뼈가 있는 고기라서 갈비 양념장을 만들어 재우고 하루 정도 냉장고에 숙성한 후 먹으면  정말 맛있어요. 앞뒤로 노릇노릇하게 구워서 먹으면 술 한잔이 생각나죠. 단짠단짠 남녀노소 누구나 잘 먹고 좋아하는 LA갈비! 올 추석에 맛있게 요리해서 가족들과 함께 드셔 보세요.

털보꾸기

수완지구 태리로제떡볶이&닭강정 배달평점4.8

오늘은 치팅데이라고 생각하고 치킨도 먹고싶고 떡볶이도 먹고 싶어 두개다 시킬수 있는 태리로제떡볶이앤닭강정에서 시켰어요 원래 로제를 시켰어야하나 너무 헤비할까봐 국물로 시켰어요 닭강정은 기본이아니라 양념으로 단짠하는데 그냥 기본으로 시킬것을 했네요

짱순2

단호박에그슬럿🎃부담없는 다이어트 간식

체중 감량할 때 일정량의 탄수화물도 챙겨 먹어야 하는 것 다들 알고 계시죠?! 저는 유산소 운동 하기 전에 탄수화물을 챙겨 먹어야 힘이 나서 건강한 탄수화물을 어떻게 먹을지 항상 고민인데요~ 그중에서 아침이나 중간 중간 가벼운 간식으로 영양분이 풍부한 '단호박 에그슬럿'을 자주 해 먹는 것 같아요 밤호박 씨만 파서 그 안에 계란 한 두알과 모짜렐라 치즈 솔솔 뿌린 후, 전자레인지or 에어프라이어에 15분 정도만 구우면 뚝딱 완성할 수 있어요! 조리는 간편하지만 탄수화물과 단백질까지 챙길 수 있어 영양가 있고 맛도 고소해서 다이어트 간식의 한 줄기 빛과 같은 메뉴랍니다ㅎㅎ 이웃님들도 내일 아침으로 단호박에그슬럿 어떠신가요?!

venchi

다이어트 간식은 초코 프레첼 미니

아이들 학교 학원 통학 때문에 커피숍 애용하는데요. 근처에 가장 가까운 I 커피 브랜드 많이 가요. 아아랑 같이 먹는 간식은 역시 단짠 조합이죠. 가장 손이 가고 좋아하는 건 초코 프레첼 미니에요. 생각보다 칼로리 많지 않고 단짠 조합이 좋아요.

dhwhl777

치킨

배달음식은 치킨입니다 배달음식시킬때는 칼로리 상각하면서 먹지는 않아요 그냥 먹고 싶은 거 시키죠 바삭하고 고소한 후라이드 치킨을 자주 먹어요 기본이 제일 맛나죠 ㅎㅎ 양념도 좋아합니다

이솔렛

다이어트 간식으로 아워핏 견과 쉐이크로 영양과 건강을 챙겨요

안녕하세요. 다이어트할 때는 먹고 싶은 것을 못 먹으니 간식이 더 생각나네요. 저는 다이어트 간식으로 아워핏 견과 쉐이크로 영양과 건강을 챙겨요. 비타민, 철분, 칼슘 등 영양이 많고 식이섬유도 높아 최고입니다. 간편하게 물 넣고 흔들어 먹으면 됩니다. 여기에 견과류도 같이 먹으면 고소합니다. 확실히 포만감도 있기에 폭식이나 과식을 안 해서 더 좋습니다.

공블리임

쿠즈락 닭가슴살 핫도그 다이어트 간식으로 딱이에요

쿠즈락 닭가슴살 핫도그는 돼지고기 대신 닭가슴살로 소시지를 만들었어요. 그리고 계란의 1.5배인 단백질 9g도 섭취할 수 있는 저칼로리 간식이에요. 치즈도 들어 있어서 고소한 맛을 즐길 수 있고요. 전자렌지에 1분 돌려서 먹으면 돼요. 바쁜 현대인에게 간편하게 조리해서 부담없이 즐길 수 있는 다이어트 간식으로 좋아요.

멍청이3

예찬원 바삭군 먹태 다이어트 간식으로 좋아요

저는 먹태 좋아하는데 딱 좋은 제품이 나왔어요. 예찬원 바삭군 먹태인데요. 보통 먹태가 퍽퍽할 것 같은데 퍽퍽하지 않고 맛있어요. 청앙마요, 붍닭, 허니버터 맛이 있는데 저는 허니버터가 좋네요. 먹태의 결이 살아 있어서 씹을수록 고소하고 맛있어요. 칼로리도 닞고요. 다이어트 간식으로 추천해요.

멍청이2

배달음식리뷰)비건스콘

저는 다이어트할 때 비건 빵을 자주 시켜먹고 있어요 빵순이로서 빵을 끊긴 힘들더라구요 그래서 덜 부담가는 통밀빵종류나 비건빵을 찾기 시작했어요 다행히 배달 가능한 카페가 있어서 비건스콘을 먹어봤는데 오히려 더 고소하고 일반 스콘이랑 큰 차이가 없었어요 저처럼 빵순이이신 분들 비건스콘 한번 드셔보셔요!

호두누우나

다이어트 간식 -미숫가루

미숫가루는 다양한 곡물을 볶아서 가루로 만들기 때문에 고소하고 담백합니다. 식사나 간식 대용으로 많이 섭취 합니다.  물 250ml + 미숫가루 2T(40g)= 156.8kcal 미숫가루 효능은 뼈강화/변비개선/설사완화/해독작용/혈관질환 예방/피부건강 등 다양한 효과가 있네요.  저는 가끔 물대신 우유를 타서 마십니다. 강추!!

나또봐

토요일 아침♡

뚜레쥬르 빵, 사과, 두유 먹었어요~ 빵 맛이 단짠이네요^^;

어느멋진날29

다이어트 간식 귀리곤약오이김밥

톡톡 씹으면 고소한 맛을 내는 귀리와 칼로리가 적지만 포만감을 주는 곤약 거기에 아삭아삭힌 오이의 식감에 다이어트 간식식단 성공

딸기초코몽

오!그래놀라와 함께하는 다이어트 간식

그래놀라 시리얼과 오그래놀라 오트 드링크가 만나 뚝딱 한그릇 간식! 건강한 통귀리와 고소한 그래놀라를 담아 만든  맛있는 오트한끼!!  오! 그래놀라😍 넘 맛있어요 간식으로도 가벼운 한끼 식단으로도 최고👍 시리얼은 뭘 넣어도 맛있지만  저는 블루베리 그래놀라가 젤 맛있더라구요😍 오그래놀라 오트 드링크는  오트 원액에 그래놀라를 갈아만들어 걸죽하면서도  진한 고소함을 느낄 수 있어요~ 플레인 초콜릿 두가지 맛인데 전 플레인이 담백하고 더 맛있더라구요~ 달달한거 좋아하시는 분들은 초콜릿맛으로~ 취향껏 드시면 될 것 같아요~ 유당걱정 없는 100%식물성이라 속편한 비건 단백질! 칼로리&저당으로 다이어터들에게 딱!!입니다 📍칼로리 85kcal, 당2.5g 허기지거나 배속이 뭔가 궁금할때 든든한 간식으로! 바쁜아침 간편하면서도 건강한 한끼로! 운동 전후 맛있게 단백질 채우고!!

프린세스라브라바

용호동 한스비어 배달음식 은 역시 치킨이죠

나의 배달음식은 치킨입니다 배달음식시킬때는 칼로리 상각하면서 먹지는 않아요 그냥 먹고 깊은 거 시키죠 바삭하고 고소한 후라이드 치킨을 자주 먹어요 기본이 질 맛나죠 ㅎㅎ 양념도 좋아합니다 치킨값 너무 비싸요 요즘 ㅠㅜ 시키기 무섭네요

붉은레드

다이어트간식

다이어트는 몸무게 유지를 위해서 하고 있어요. 제 간식은 직접 만든 요거트입니다. 시중에 판매하는 요거트는 단맛이 있어서 별로예요. 남*  그릭요거트 조금에 우유 200미리 데워서 만들기 시작했어요. 벌써 한달째 매일 만들어 먹어요. 덜어서 먹고 남은 요거트에 우유 데워 또 섞었어요. 우유의 고소하고 담백한 맛이 그대로 느껴지는 요거트예요. 아이도 좋아하는 맛이예요

nymph5433

다이어트 간식 호롱칩 하나면 최고

다이어트 하면서 간식 대용으로 또 저녁에 허기질 때 먹고 있는 호롱칩 입니다~ 현미 귀리 곤약으로 만든 누룽지 라고 생각하면 되는데 곡물로 만든 간식치고 칼로리는 한 봉지에 65칼로리라 부담없이 먹어지더라고요! 봉지 당 얇게 세 장 들어있고 씹는맛도 좋고 고소해서 요새 엄청 자주 찾고 있어요! 칼로리랑 포만감 다 잡은 이 친구 추천합니다!😊

M12

다이어트 간식 밤고구마

다이어트 간식은 고구마. 식사로 드시는 분도 있겠지만 저는 간식으로 추천이요. 끼니로는 밥을 딱 먹고 간식은 밥 말고 딴 걸 먹는 재미를 즐기는거죠. 제 선택은 입안의 수분을 다 빨아들이고 목 턱턱 막히는 밤고구마입니다. 포슬포슬 구워진 밤고구마를 한 입 먹고 우물우물 단맛을 즐기다가 목이 막히면 우유를 꿀꺽꿀꺽 삼키면 뻥 뚫린듯한 시원함과 고구마의 단맛과 우유의 고소함이 함께하는 맛. 고구마 드세요.

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