다이어트간식

다이어트는 몸무게 유지를 위해서 하고 있어요.

제 간식은 직접 만든 요거트입니다.

시중에 판매하는 요거트는 단맛이 있어서 별로예요.

남*  그릭요거트 조금에 우유 200미리 데워서 만들기 시작했어요.

벌써 한달째 매일 만들어 먹어요.

덜어서 먹고 남은 요거트에 우유 데워 또 섞었어요.

우유의 고소하고 담백한 맛이 그대로 느껴지는 요거트예요.

아이도 좋아하는 맛이예요