'고100 촉촉 고구마 스틱' 관련 커뮤니티 게시글 모음

고구마 과자

다이어트할 때 입터짐 꼭 있잖아요 과자나 단거 땡길 때 딱 입막음 해주네요 진짜 바삭하고 맛있어요 고구마 100프로 튀기지 않고 구웠어요 가격이. 좀. 사악하긴 해요 ㅡㆍ ㅡ

서구이쁜이

립스틱으로 생기충전

코럴컬러의 립스틱으로 생기충전 했습니다 즐거운 일요일 오후 되세요

건강하자으니

선스틱

선스틱으로 덧바르기해요

주안맘0413

'배라' 숟가락, 재사용하면 환경호르몬·미세 플라스틱 나올까?

1.아이스크림 집에서 주는 플라스틱 숟가락을 아이에게 이유식을 먹일 때 많이 사용했는데, 괜찮은 걸까요?" 2.일회용품 플라스틱 중 '튼튼한' 제품은 '일회'만 사용하고 버리기 아깝다. 많은 사람이 재사용하곤 하는데, 안전한 걸까? 3.걱정하지 않아도 된다. 서강대 화학과 이덕환 교수는 "가정에서 설거지 등 오염 제거 과정을 거쳤다면 큰 문제가 없다"라며 "재사용은 소비자 선택의 문제"라고 했다.

야고

리추얼 세럼 스틱

리추얼 세럼 스틱으로 미백 관리했어요 

괜찮아70

그릭요거트로 파스타를! 몇가지 요리 레시피

그릭요거트는 그냥 먹어도 맛있지만 소스 대신 사용하면 칼로리를 낮출 수 있습니다. 샐러드 소스를 대신해서 사용할 수 있고,  샌드위치를 만들때도 소스대신 넣어 촉촉함과 부드러움을 더해주는 한편 칼로리와 당분은 낮출 수 있습니다 사진은 샌드위치에 마요네즈 대신 넣은 요거트 고구마나 단호박을 따끈하게 데워 그릭요거트와 함께 비벼먹으면 샐러드라는 이름이지만 포만감을 느끼는 한끼 식사가 됩니다. 마요네즈보다는 그릭요거트로 하면 칼로리를 낮출 수 있어요 또 그릭요거트는 쫀쫀하고 새콤해서 치즈 대용으로 쓰기 좋습니다.  샐러드위에 한스쿱씩 떠놓으면 멋진 샐러드가 되지요. 맛도 리코타치즈와 비슷합니다 스파게티를 만들때도 그릭요거트를 쓰면 칼로리를 줄일 수 있아요. 버터나 크림치즈 대신 그릭요거트를 쓰세여 두유 1봉을 넣고 끓이다가 그릭요거트 2스푼 가득, 치즈 1장을 넣고 중불에서 끓이면서 파스타 면을 넣어요. 츄가로 브로콜리나 새우, 버섯을 넣으면 더 맛나요. 여기에 땅콩버터를 한스푼 넣으면 버터를 넣은 것과 똑같은 맛이 납니다. 없으면 패스해도 됩니다

구라72

고구마

고구마 먹어요

마음그릇

고구마튀김

오늘 저녁은 분식이라 고구마 튀겼어요 두가지 버전으로요~

당근쥬스쪼아

촉촉보습

나무잎이 비가와서 촉촉해져 좋아하는거 같아요

마음그릇

선스틱

얼굴에 덧바르기 해요 스틱이라 편하네요

주안맘0413

워터풀 선스틱

워터풀 선스틱으로 자외선 차단해요 

괜찮아70

입생로랑 립스틱

입생로랑 루즈볼립떼 립스틱으로 생기충전 했어요. 좋아하는 컬러라 데일리로 사용해요

건강하자으니

선스틱

선스틱 덧발라주기 스틱으로 생겨서 편해요

주안맘0413

선스틱

햇살 대박이네요  덧바르기 하시나요? 전 하죠 ~~ 그래서 선스틱 사용하는 이유이기도 하고요.

뽀봉

식사 20분전 채소스틱 먹어주기

예전엔 식사할때 채소를 먼저 먹고 시작했었는데 알고보니 이렇게 먹는건 혈당 낮추는것에 영향이 없다 그러더라구요ㅋㅋ 적어도 식전 15~20분전에는 먹어줘야 효과가 있다그래서 전 식사준비할때 미리 잘라둔 채소스틱을 주워먹어요 그러면 혈당 서서히 올리는것에도 좋지만 약간의 포만감이 생긴후 식사를 하니까 과식도 막아주고 좋은거 같아요! 당근, 오이, 파프리카, 콜라비 등 본인이 좋아하는 채소를 먹어주세요

미니미썬가드

고구마

고구마 먹어요 반개만요

마음그릇

군고구마

아이들 간식으로 주려고  고구마 에어에 돌렸네요..

헤븐79

토너로 촉촉하게

일어나니 이미 건조하더라구요.. 흡토로 여러번 반복해서 촉촉하게해주네요

난괜찮아용

피부건강- 선스틱 수시로 바르기

선스틱 선크림보다 헤프네요  자외선 강하니 자주자주 덧발라요~

우리화이팅

참인셀 세럼 스틱

참인셀 세럼 스틱으로 미백과 주름 관리해요 

괜찮아70

빨간 립스틱~~😄

이 노래 좋아요 ㅎㅎ 빨간 립스틱 바르고 싶은 날이네요 ㅎㅎ 이 노래 한번 들어보세요 들썩들썩합니다 ㅎㅎ

구룸구룸

오후에는 썬 스틱!

오후도 자외선 강해서 선 스틱 덧발라줘요 이래 발라도 엄청 탔어요 ㅠㅠ

우리화이팅

고구마 계란

고구마 계란 삶았어요

마음그릇

리추얼 세럼 스틱

리추얼 세럼 스틱으로 주름 관리해요 

괜찮아70

선스틱

선케어 선스틱으로 바르기 너무 편하죠

뽀봉

고구마 덩굴 어디까지 뻗을까요

고구마 덩굴 어디까지 뻗을까요

미주장

☀️로우퀘스트 선스틱 덧바르기

☀️로우퀘스트 선스틱 덧바르기 아직도 해가 너무 강하지만 걷기하고 풍경 보고 그네타러 나가 보려구요. 자외선이 너무 강합니다.

레몬그린

6/2 혈당일기 4기 7일차

6월 2일 일요일 아침 공복혈당 정상 오늘 저녁은 약속이 있어서 식단관리를 할수 없을것 같다 점심이라도 칼로리 낮은 야채스틱이랑 고구마로 먹어야겠다 운동도 중요하지만 식단관리는 정말 신경쓰이고 힘든것같다

지은이5088

선스틱

선케어 매일하는거죠  . 오늘도 선스틱으로 챙겨요

뽀봉

오늘은 선스틱 몇번씩 덧발랐어요~

오늘은 야외활동시간이 길고 햇살이 아주 쨍쨍해서 선스틱 여러번 덧발랐어요 선스틱은 덧바를때 참 편해요 

하늘바래기

토요일 아침 산책과 식사

어제 밤에 말린 고구마 배고파서 플라스틱 한 통 먹었거든요. 그래서 걱정하면서 일어났는데 유지는 했더라고요. 그래도 이제 간식 좀 조심해야 될 거 같애요😅 아침에 샐러드와 샌드위치 도시락 싸서 라떼랑 산책 나와  성대경학공원에 가서 먹었어요. 라떼는 최애간식과 말린 닭고기도 챙겨왔죠. 모짜렐라치즈도 조금 주면서 같이 먹었네요. 어제 사와서 냉장고에 하루는 둔 오가닉통밀소금빵  5분의3으로(5분에 2는 엄마가 드셨어요) 샌드위치 만들었어요. (빵도 저항성 전분으로 만들려고 해본 건데 소금빵 다시 데우니 큰 차이가 없었어요. 오히려 30초 데윘는데 너무 기름져서 다음부턴 짧게 데우거나 데우지 않아도 될 것같아요. 물론 버터가 많이 들어가서 밀가루만 저항성 전분을 만든다고 열량의 큰 차이가 있을까? 싶기는 하지만 실험 삼아 해봤어요. 맛의 차이는 크지 않더라고요) 빵을 반으로 펼쳐서 양상추 치커리 깔고 파프리카 조금, 당근 조금, 콜라비까지 조금, 오이도 넣고 얇게 썬 오렌지 2개 정도 깔고  모짜렐라 치즈를 조금 녹여서 놓고 양배추라페로 마무리. 샐러드는 조그만 통에 양상추 파프리카 오이 당근 콜라비 브로콜리 넣고 방울토마토 넣고 오렌지 넣고 토핑으로 초당 옥수수와 치즈 넣고 저당키위드레싱 뿌리고 양배추라페까지 넣고 마무리했네요. 그릇이 작아 많이는 못 넣었지만 그래도 제법 풍성해 보이는 도시락이 됐어요. 빵도 작긴 작은데 워낙 소금빵에 버터가 많아서 괜찮을 거 같더라고요. 어제를 교훈 삼아 야채를 좀 덜 넣어서 닫아지긴 했어요😆 성대 앞에 경학공원이라고 있어서 거기 벤치에 앉아서 먹었네요. 얼마 안 걸어서 가는 곳이지만 워낙 아침을 빨리 먹으니까 금방 배가 고파서요. 이거 먹고 또 산책해야죠  오늘은 팀워크 리워드 받는 날이긴 한데  한 시간 갖고는 안 될 거 같애요. 아침에 6000보가 그렇게 빨리 되진 않더라고요😅

성실한라떼누나