'곱창김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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다영 곱창김 야채 싸먹기

1 파프리카 길게 자르기 2 샐러리 길게 자르기 3 닭가슴살 찢어서 준비 4 아보카도 길게 잘라준비 5 곱창김 반 자르기 6 곱창김에 자른 야채하나씩 오르고 달가슴살올리고 아보카보올리고 돌돌 말아 먹음되요 다영님은 이렇게 그냥 드시던데 넘 심심한분은 쓰리라차소스 찍먹하세요

송쩡

곱창김

친정 어머니께서 곱창김을 사 놓으셨네요. 살짝 전자렌지에 돌려서 간장 양념장에 싸 먹으라고 하시네요. 곱창김은 10~11월 수확하는 돌김으로, 요오 드·식이섬유·항산화 성분이 풍부해 갑상선·장 건강·혈관·면역 등에 도움을 주네요.

정수기지안맘

수산대전 할인 곱창김 추천

최근 김값 상승하면서 금값이 되고 있다고 하는데요. 캐시딜에서 수산대전 할인30% 진행중이라서 포인트로 부담없이 구매했어요. 빠른 배송으로 곱창김을 받아보니 김 품질도 좋고 맛도 좋고 지인에게 추천할 정도로 너무 좋더라구요. 김 가격더 오르기전에 한더번 주문해야겠어요. 여름에 김 구매 고민하시는분들 걱정하시지 마시고 수산대전 할인가에 구매추천 드립니다.

수경2

곱창김 구매했어요~

캐시딜에서 판매중인 지주식 생산 진도 곱창김 100매 구매했습니다 수산대전 할인쿠폰 이용해서 저렴하게 구매 하였습니다 바싹하니 구워서 밥싸먹으니 고소하니 맛있습니다

일랑일랑9

5/12(일)곱창김 구웠어요~♡

곱창김 달달하니 왜이리 맛나나요~~ 캐시딜에서 구매했는데 다 먹었네요. 또 구매해야 할까봐요~~그냥 먹어도 맛있는데 구우니까 바삭하고 더 맛있네요~~♡♡♡

냥식집사

[수산대전/20%쿠폰]진도곱창김100매 추천해요

어제 뉴스 보셨던 분들이라면 아마도 아실텐데요~~ 김 가격이 어마무시하게 올랐던데..반찬하기 귀찮을때 혹은 없을때 만만 한게 김이였건만 이마저도 10-20% 인상 한데요ㅠㅠ 그래서 부랴부랴 집에 남은 재고확인 후 마침 살때도 되었거니 캐시딜 쿠폰기간도 내일까지니 망설임없이 바로 꼬우~ 이게 웬열♡ 저희집은 조미김보다는 생김 또는 돌김을 간장에 찍먹하는데 그보다 더 고급지고 비싸고 맛있는 곱창김이 100매 23,700원인데 20%쿠폰할인하니 4,740원 세이브해서 18,960원에 겟 할 수있다니♡ 뭘 고민할까요ㅎ 게다가 한봉에 7장씩 소분 개별 포장되어 있어서 눅눅해질 걱정없고 일부러 냉동보관할필요도 없고~ 국내산 진도에서 생산된다고하니 믿고 먹기만하면되지요. 두고두고 먹으면 되리라~ 그냥 크게 300매 지르고 구매! ㅋㅋㅋ 저보다 신랑이 김귀신이예요.( 술안주최고래요) 총 10,000원 할인 받았어요♡ 다들 비싸져서 김도 고민해서 사먹지말고 언능 저처럼 저렴할때 사드세요 ♡

행복사랑가득

4/2(화)캐시딜 [완도 곱창김]도 왔어요!!

곱창김 좀 비싸다~~했는데 먹어보니 그럴만 하네요~😄 넘 맛있어요👍👍👍 근데 곱창김이 달아요~~ 드셔보신분들~~곱창김 원래 달아요? 넘 맛있네요~~🤤🤤🤤 얼른 밥에 싸먹고 싶어요~~ 밥하고 있어요~~

냥식집사

곱창김 맛있어요

곱창김 양념장에 밥 싸먹으니까 맛이네요 집에 있는 곱창김 에프에 돌려서 구워 먹어야겠어요

꽃이뻐

곱창김이 왔네요

맛있는 곱창김이 왔네요

오늘도화이팅요

곱창김으로 포만감 채우고 체중도 유지하죠

조금만 방심하면 체중이 늘고 뱃살이 나오는 중년기. 다는 부위는 그닥 염려가 없는데 조금만 방심하면 뱃살은 임신중기의 모습이 되죠. 식사량을 줄이니 허기도 지고 음식을 볼때마다 너무 힘들었죠. 그럴 때 선택한 구운 곱창김. 잘라 통에 넣어 식탁 한편에 두고 입 궁금할 때마다 몇장씩 집어 먹죠. 김 몇장 먹고 물한잔 마시면 뱃속에서 불어서인지 포만감을 느낄 수 있죠. 해초를 섭취하니 미네랄 등의 좋은 영양소도 섭취하고, 하루 야채 섭취량도 채우고, 포만감으로 뱃속도 채우고.. 장점이 많은 선택이라고 생각해 꾸준히 먹고 있네요. 물론 반찬이 궁할때면 반찬으로도 좋지요. 다이어트 후 체중유지를 고민하는 유지어터라면 곱창김도 드셔보시면 만족하실 겁니다

오늘도화이팅요

곱창김

곱창김을 썰어 통에 담았네요. 식탁에 두면 오며가며 두세장씩 먹게 되네요. 잘게 접어 입에 넣으면 맛있어요

오늘도화이팅요

다영의 간단한 채소김밥

냉장고에서 채소 스틱을 꺼내고 아보카도를 손질한 뒤 이를 곱창김에 싸서 아침식사로 맛있게 먹는 모습은 보는 이로 하여금 그 맛을 궁금하게끔 만들었죠. 오이, 파프리카, 샐러리를 썰어주고 다영이 필수라고 강조한 아보카도도 김에 들어갈만한 크기로 손질해 줍니다. 이 재료들을 곱창김에 올려 김밥처럼 말아 먹으면 끝! SNS의 맛잘알들 은 여기에 스리라차 소스를 더해 매콤한 맛을 더하거나 단백질은 채워주면서 칼로리 부담은 적은 닭 가슴살들 추가하기도 했죠. 불을 쓰지 않고 상큼하고 가볍게 한 끼를 해결하고 싶다면 다영의 레시피를 참고해 보세요 김과 야채, 아보카도로 이루어진 재료는 정말 간단한데요 이걸 싸먹으면 담백하고 맛있을꺼 같네요. 다만 현미밥이나 살코기, 참치, 닭가슴살 저는 추가해서 먹어볼래요

메가망나뇽

쪽파김무침

• 재료: 쪽파 250g, 파래김 또는 곱창김 4장, 소금 약간 • 양념장: 진간장 2스푼, 미림 1스푼, 참치액(또는 액젓) 1스푼, 다진 마늘 0.5스푼, 고춧가루 1스푼, 참기름 2스푼, 갈은 참깨 • 만드는 법: 1. 끓는 물에 소금을 넣고 쪽파 뿌리 부분부터 넣어 총 1분 미만으로 살짝 데친 후, 찬물에 식혀 물기를 짜고 듬성듬성 썰어둡니다. 2. 분량의 재료를 섞어 양념 간장을 만듭니다. 3. 마른 김 4장을 먹기 좋게 찢은 후, 양념 간장 2스푼을 먼저 넣어 김부터 촉촉하게 무쳐줍니다. (김을 먼저 무쳐야 쪽파의 미끄덩한 진액이 나오지 않습니다.) 4. 양념한 김에 데친 쪽파와 남은 양념, 갈아둔 참깨를 넉넉히 넣고 살살 털어가며 버무립니다.

송쩡

아침식단

두부조림 곱창김 취나물무침 멸치볶음 떡갈비 김치 콩자반 우엉조림으로 아침 먹어요. 오늘도 미세먼지가 내려앉았으니 마스크 착용하고 외출하는 게 이롭겠죠!

최강수인

당근양배추라페 김밥

당근양배추 라페 만들었는데요 가득 넣어서 밥 안넣고도 말아보구요 밥 조금 넣어 김밥 말았는데요 둘다 맛있어요 포만감 장난 아니네요 근데 김밥김이 없어가지고 곱창김으로 말았더니 터진곳이 많아요 ㅋ

꽃이뻐

아침식단

날씨가 많이 풀렸네요. 오후엔 눈 비 예보있으니 우산 챙기셔요. 크림스프에 오트밀 2숟가락 곱창김 한 장 넣은 죽과 음료로 아침 먹어요.

최강수인

아침식단

좋은 아침입니다! 김치 풋고추 양파볶음 세발나물 무침 멸치볶음 곱창김 쇠고기장조림 음료 황금향으로 아침 든든히 먹어요. 당분간 강추위는 없다고 하는데 미세먼지도 없었으면 좋겠네요!

최강수인

쭈꾸미볶음 마지막에 참기름 살짝..

독립한 딸내미 살림살이 사느라 종일 돌아다녔더니 기력 쇠진이네요..ㅜㅜ 동네서 옛날 순대국 사오고 쭈꾸미는 살짝 데쳐서 파기름에 볶기만 하면 끝.... 국물이 자작하게 해서 밥 비벼 곱창김에 싸서 먹음 별미죠. 오늘도 저녁 과식하고 잠깐 걷고 와야겠어요^^ 저녁 맛있게 드세요...

장보고

저녁 된장국

된장국하고 곱창김 구워서 먹었어요 ㅎ 맛있어요

수수깡7

저녁식후 혈당

2월 22일 토요일 저녁식후 혈당 147mg 저녁으로 컵라면 미니 사이즈로 먹었습니다 먹기전에 양배추 샐러드 듬뿍 먹었습니다. 그리고 컵라면에 곱창김 많이 넣어서 먹었습니다

알비나2

혈당지수 낮은 누룽지 뜨끈하게 아침

누룽지 끓여서 뜨끈하게 먹어요.. 표고넣고 한 밥이라 향이 좋네요 곱창김 고소하게 얹고 양배추 아삭하게 계란은 후추만 톡... 소화에도 좋지만 식이섬유가 풍부해 장건강에도 좋네요^^ 혈당을 천천히 올려줘서 혈당 스파이크를 잡아주네요 헬스조선

장보고

저녁 떡국

떡국 맛나게 먹었습니다 곱창김 부셔서 넣으니 바다향이 느껴져요

수수깡7

반찬 만들기

김자반 만들었어요 곱창김 소진 하고 있네요 선물들어와서요

수수깡7

김굽기

김이 다이어트에 좋지요? 곱창김 열심히 구웠어요 들기름반 참기름반 섞어서 발라줬어요 잘 굽고 맛나게 먹었어요 ㅎㅎ

수수깡7

다이어트할때 입터짐 방지 간식 추천해요

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 제품 추천 시 참고사항 ✅ 제품 사진은 필수! ✅ 제품을 추천하는 이유, 어떻게 활용해 먹었는지, 맛, 영양 정보 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 제품은 인정 X 모두에게 군것질이란 다이어트할땐 큰 적인것같아요. 저같은경우는 예전에 군것질 끊기로 다이어트를 성공했을정도로 크게 영향을 끼치는 부분같아요. 사정이 이러하다보니 저는 다이어트할때 먹는 대체 간식을 참 좋아합니다. 저만의 입터짐 방지 간식은 바로~~~! 구운 곱창김과 콜라비입니다! 요즘들어 곱창김이 더 고소하니 맛있어요! 입안에 들러붙을까봐 천천히 먹게되고 식감도 너무 맛있어서 반찬용 말고도 간식용으로 거실에 따로 두었어요 포만감도 생각보다 높아서 몇장만 먹어도 배불러요 ㅎㅎ 그다음으로 자주 먹는 입터짐방지 간식으로 콜라비입니다! 콜라비는 식이섬유도 많아서 다이어트할때 변비로 고생할때 도움을 많이 받았어요 콜라비에는 비타민c성분도 많답니다 ㅎㅎ 식감도 아삭아삭하고 달달하고 시원한맛에 하나씩 톡톡 먹다보면 간식생각이 쏙 사라져요 특히나 콜라비는 저희가족이 모두 즐기는 건강간식이랍니다😁

우곰이

*저녁은 냉장고 털털털~~~어서^^

냉동실에 얼려놓은 밥 해동~ 닭가슴살 만두, 떡국떡 해동~ 묵은지 김치 꺼내고 김밥싸다 남은 재료들 다져주고~ 냉동실에 있던 곱창김도 구웠어요. 오늘은 냉동실 냉장실에 있는 재료들로 김치볶음밥, 떡만둣국, 김구이 이렇게 저녁으로 먹었어요~~^^

냥식집사

다이어트 두부요리

📢 [내돈내산 다이어트] 이벤트 참여를 위한 레시피 공유 시 참고사항 ✅ 완성 사진은 필수! ✅ 준비 재료, 조리 순서, 해당 레시피를 발견하게 된 과정이나 하게 된 이유 등 정성이 담긴 후기 남기기! ✅ 다이어트와 무관한 레시피는 인정 X 국내산 ㄱ 국내산 콩으로 만든 손두부로 들기름 두르고 부친다. 요즘 김장철이라 김장김치랑 곱창김에 싸서 먹으면 맛도 있고 배도 부르고 건강한 한끼 식사가 된다. 다이어트 하고 있는 울부부 아침식사입니다.

하쿠나마타타m