'공 닭갈비 삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 공 닭갈비 삼각김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

*공복에 챙기는 3가지!!

오늘도 공복에 3가지 챙깁니다!! 유산균, 노즈픽션, 글루타치온 꾸준히 챙기고 좋은효과 보길 바라는 마음으로 먹고 있어요~~^^♡

냥식집사

오늘 걷기 루틴 성공

오전 산책과 잠깐 외출로 오늘 걷기 루틴은 잘 마무리했어요 날이 많이 추워졌네요 감기조심하세요 ~~

예지영준맘

공간이동하고 싶네요~~😂

큰집 갔다가 시댁 가는길인데 평소보다 더 막혀 갈길이 멀어요~~~ 거기다 눈발도 쎄졌어요 엉금엉금... 꾸벅꾸벅 졸다가 신랑한테 미안해서 손 바꿔줄려고 했는데 휴게소 들어가는게 더 힘들대요 ㅎㅎ 공간이동 슝~~ 하고 싶어요

우리화이팅

공복 물 마시기

프라임12345

공복에 따뜻한 물 한잔으로.

눈 내리는 아침 따뜻한 물 한잔으로 추위를 녹여 봅니다.

정수기지안맘

아침공복혈당

1월 27일 월요일 아침 공복혈당 104mg 전날 과자 반봉지 저녁으로 잡곡밥 해장국 치즈케익 조금 과자먹으니 공복혈당이 올라가네요

알비나2

공복 운동후 식사 🍅🥚푸짐한 샐러드 🥗

공복 운동후 식사 🍅🥚푸짐한 샐러드 🥗 아이 식사 주고 제 식사 만들어서 식사 합니다. 싱그러운 양상추 가득 깔고 🍅구운 토마토 고구마 계란 그리고 치킨텐더 한조각. 오리엔탈 소스 올려 먹어요.

레몬그린

공복물

아침에 따뜻하게 물 한잔 했어요 수분 섭취 해야 돼요

뽀봉

*공복에 챙기는 세가지!😄(이렇게 생겼어요)

아침에 챙겨먹는 세가지인데 (유산균, 노즈픽션, 글루타치온) 오늘도 하나씩 챙겨먹어요~~^^ 오늘은 웬일로 코막힘이 없어서 좋네요~

냥식집사

*아침 공복물 필수!!😃

그리고 올리브레몬샷 꼭 같이 마셔줍니다.^^ 월요일도 건강하게 보내세요!!

냥식집사

공복에 물마시기

밤새 많은눈이 와서 환하게 빛이 나지만 오늘도 아침 공복에 보약같은 물 한잔을 마셔요

차칸청춘

공복물한잔💦

월요일 한주의 시작도 공복물한잔 마시고 밤사이 부족한 수분 보충 채우고 시작해요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

아침 공복루틴

굿모닝입니다^^ 기상하자마자 공복루틴~ 물과 유산균 복용으로 장 건강 챙겨줍니다~

다시꿈꾸는세상

오늘 걷기 루틴 성공

오전 오후 산책으로 만보 루틴은 잘 마쳤어요 ~ 편안한 주말 보내세요

예지영준맘

아침공복혈당

1월 26일 일요일 아침공복혈당 ㅡ 95mg 전날저녁 다시마 컵라면 나물 먹었습니다 잠을 많이 못잠

알비나2

공복에 물마시기

오늘도 아침 공복에 보약같은 물 한잔을 마시고 있어요

차칸청춘

공복 물 마시기

프라임12345

공복물한잔💦

미지근한물 공복에 마시면 좋다고해서 공복에 물한잔 챙겨 마시고 있어요 일요일도 좋은 하루 되세요

들꽃7

아침 공복루틴

공복루틴으로 기상하자마자 물과 유산균 복용으로 장 건강 챙겨주었어요

다시꿈꾸는세상

공복에 물 마시기

공복에 따뜻한 물 한잔 마셨어요. 물 한잔이 속을 편안하게 해주네요. 체중 감량을 돕고 혈당 조절에 도움이 되네요.

정수기지안맘

*다이소 직원이 말하는 보이면 쟁여두는 모공 수분 케어 팩 BEST 3

🎀다이소 직원이 추천하는 보이면 쟁여두는 모공과 보습 수분 진정 팩 BEST 3!!! *VT 슈퍼 히알론 슬리핑 마스크 3,000원 4 ml 6개입수분 충전과 보습에 탁월한 효과를 보이는 슬리핑 마스크로 특별히 세안할 필요 없이 바르고 바로 잠들면 되는 간편한 제품입니다. 수분 부족으로 고민인 분들께 강력 추천! 밤새 피부 속까지 수분을 꽉 채워주는 슬리핑 마스크입니다.속건조가 심한 제 피부가 아침까지 촉촉하게 유지되면서 3,000원에 6개가 들어 있기 때문에 가성비가 최고 있 제품입니다. 가볍게 바르고 자면 다음 날 피부가 정말 쫀쫀해져요. 매일 쓰고 싶은느낌! 자극이 없어 가격 대비 수분감이 뛰어나 겨울철에도 데일리로 사용하기 딱 좋아요. *메디필 엑스트라 슈퍼 9 플러스 랩핑 마스크 3,000원 4 ml 4개입물광 피부와 리프팅에 특화된 제품으로 피부가 칙칙하고 탄력이 부족할 때 한 번 사용해 보세요. 물광 효과로 얼굴이 환해지고 리프팅까지 바로 느껴지는 제품 입니다. 팩 하나로 물광 피부를 연출할 수 있어요. 정말 신기한 제품!! 특히 건조한 겨울에 피부가 매끈하고 촉촉해져요. 자기 전 사용하는 게 제일 좋습니다. 피부온도가 아이스롤러로 진정시킨 것 처럼 사아악 내려가게 되는데 사용 후 촉촉하고 메이크업 하기에도 좋은 피부상태가 됩니다. *VT 시카 버블 스파클링 마스크 3,000원 10 g 4개입 모공 청정 & 피부 진정 효과가 주요 목적인 제품으로 버블이 올라오면서 모공 속 노폐물을 제거하고 피부를 진정시켜주는 마스크 팩입니다. 특히 버블이 피부에 닿는 느낌이 재미있으며 사용 후 피부가 한결 깨끗해집니다. 버블이 올라오지만 민감성 피부에도 크게 자극 없이 사용 가능해서 좋은 제품입니다. 약간 건조함이 느껴져서 바로 스킨 발라줬어요. 매일 쓰는게 아니라 일주일에 한두번만 써도 되는거라 관리하고 싶을때 쓰면 좋을것같습니다. 주기적으로 해주면 진정&모공 깨끗해지는 느낌이고 향도 좋습니다. 출처:D채널

냥식집사

공복 물 마시기

프라임12345

아침공복혈당

1월 25일 토요일 아침공복혈당 ㅡ 98mg 전날저녁 나물 김치 생선 잡곡밥 먹고 산책 30분 했어요 아침공복혈당 98mg

알비나2

공복 등산후 🍠고구마 또띠아피자 🍕

공복 등산후 🍠고구마 또띠아피자 🍕 두시간 등산후 식욕이 생겼어요. 고구마 양파 블랙올리브 듬뿍 올려서 또띠아 피자 구웠습니다. 혼자 다먹을 기세이네요. 아들은 볶음밥에 닭가슴살 계란후라이랑 식사 챙겨 줬어요.

레몬그린

공복에 물마시기

아침 공복에 보약같은 물 한잔 마시기를 하면 갈증도 해결하고 장이 편안하고 좋아요

차칸청춘

공복물한잔💦

공복물한잔 마시고 시작해요 미지근한물로 밤사이 부족한 수분보충 해주고 있어요 오늘도 좋은 하루 되세요

들꽃7

지에스 성공

오늘이 벌써 25일 이네요 빠짐없이 출첵 해서 오늘 성공 했어요 다들 성공 하셨네요? 시간이 정말 빠르네요

로블ㅎ

공복루틴

굿모닝 입니다~!! 기상하자마자 토요일아침 공복루틴 했어요 미지근한 물과 유산균 챙겨먹기로 장 건강 챙겨주었지요

다시꿈꾸는세상

설날 폭식 금지! 공효진 저탄고지 다이어트 비법

공효진님도 엄청 말랐는데 저렇게 관리를 열심히 하네요 설날.. 다 좋은데 눈앞에 맛있는거 보고 안먹을수도 없고 큰일이네요 적당히 먹고 운동도 해야겠지요? 아이스크림도 저장 아이스크림 / 땅콩버터는 대표적인 저탄고지 아이템이라고 하네요 땅콩버터도 첨가물이 많거나 단건 피하세요~ 저당 아이스크림 “달달한 탄산음료는 먹지 않는다며, 과당을 액체 형태로 섭취하면 더 건강에 안 좋을 것 같다”는 공효진. 그래서 공효진은 달달한 게 당길 땐 저당 아이스크림을 섭취한다고! 땅콩버터 땅콩버터는 의외로 다이어트에 도움이 되는 대표적인 저탄고지 아이템이다. 땅콩버터는 100g당 열량이 500~600㎈ 정도로 열량이 높은 편이지만, 아침에 2스푼 정도만 섭취한다면 적은 섭취량에 비해 포만감을 오래 느낄 수 있고, 혈당까지 낮춰준다고. 공효진이 공개한 땅콩버터 '먹팁'은 빈 통에 땅콩버터를 한스푼 넣고, 바나나를 으깨 넣은 후 말돈 소금과 꿀을 뿌려 함께 먹는 것! <출처 코스모폴리탄>

우리화이팅