'공 닭갈비 삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

공복에 물마시기

공복에 물 한잔으로 장을  편안하게 하고 창밖을  보면 멀리 소래산이 반갑게  맞이 하네요 

차칸청춘

공복물한잔

공복 물한잔으로 시작해요 따뜻한물로 챙겨 먹고 있어요 좋은 하루 되세요

들꽃7

새벽 공기 맞으면 별.달님도 보면서 운동하기 ..이제는 하루 빠지면 몸이 찌뿌듯 합니다

올란도

공복에물마시기

남춘자

아침 공복혈당

11월 22일 금요일 혈당 측정 시간 ㅡ 아침 공복혈당 전날에는 금식했습니다. 그래서 인지 오늘 아침 공복혈당은 96mg  입니다

알비나2

공복에는 따뜻한 옥수수차

따뜻한 옥수수차 마셨어요 요즘 물을 잘 안마시기는 하는데 공복에는 꼭 마시려고 합니다 

오와둥둥

복근운동 300개 성공~~😛😛

출첵 하면서 30개 7세트 하려고  목표 세우고 시작한지 3일차인데  오늘은 3세트 늘려서 10세트 해서  300 개 성공 헸떠영^^ 세트로 하니까 할만 하네염

우블리에

맑은 공기와 파란 하늘 아래에서 걷기하니 좋아요

맑은 공기를 마시며 하늘을 보니 기분이 참 좋아요. 이렇다보니 5천보에서 6천보를 향하고 있네요

로니엄마

공포의 배

무협지

오늘도 기상 성공했습니다

여러분 오늘도 기상 인증 성공했습니다 다들 오늘도 인증 성공 하셨는지요ㅎㅎ 오늘도 챙길 수 있는 앱테크 잘 챙겨 가 주시길 바라겠습니다.

구룸구룸

물을 공복에 마시고 있습니다.

물은 식사 전에 마시면 포만감을 느끼게 하여 과식을 방지하고,  체중 관리에 도움을 줄 수 있어서 물을 공복에 마시고 있습니다.

로니엄마

금요일 공복루틴

오늘 아침 장 건강을 위하여 잊지않고 물과 유산균 공복에 먹기 완료요.

다시꿈꾸는세상

공복 운동후 식사 🍽️🍠🥚

공복 운동후 식사 🍽️🍠🥚 고구마 계란에 양송이 스프 끓여서 넣었어요. 따뜻하게 간단히 식사 했습니다. 따뜻한 식사 챙겨 드세요.

레몬그린

공복물

건강한 공복물 마셨어요  잊지않고 꼭 챙기고 있어요

애플짱

공복물과 유산균

공복에 유산균과 따뜻한 물 챙겨 마셨어요~~ 유산균 먼저 먹고 물 가득 마시니 효과가 더 좋을듯 해요

꼼꼼엄마

공복에 물마시기

오늘도 아침 공복에 물 한잔  마시면서 창밖을 보니 밝은  햇살이 눈에 띄네요 

차칸청춘

공복루틴

공복 루틴으로 하루 시작합니다

밤톨이군

💧공복 건강한 물 마시기

💧공복 건강한 물 마시기 아침 물 마시며 하루 시작해요.  오늘도 푹~~~ 잘 자고 일어났습니다. 건강 루틴 잘 지키는 하루 보내요.

레몬그린

11월 21일 만보걷기 성공 입니다.

11월 21일 만보걷기 했어요 인증사진을 깜빡할뻔하다 겨우 찍었네요. 무사히 만보걷기와 인증사진까지 완료했네요

ㅇㅅㅇ지니

아침 공복 혈당

11월 21일 목요일 혈당 측정 시간ㅡ 아침 공복 혈당 104mg 전날 부페에서 과식을 좀 했습니다. 식후 혈당은 도보 운동을 해서 높지 않았는데 오늘 아침 공복할당은 백이 넘었습니다. 과식은 이 혈당에 도움이 안 되는 것 같습니다

알비나2

목요일도 만보 성공했습니다

여러분 목요일도 만보 성공했습니다 기분 좋게 오늘도 건강을 위해서 열심히 노력 했네요. 만보못하지 못 하신 분들은 하루가 끝나기 전에 꼭 챙겨주시길 바라겠습니다🎶

구룸구룸

여유있게 만보 완주 성공~♡♡

요 물위에 떠있는 식물은 무엇일까용?^^ 뭔가 다 피고 나서 시들어 있는 느낌이 들어요 여튼 만보걷기는 오늘도 여유있게 햇네염

우블리에

공원산책

공원산책 다녀왔어요 이제는 가을이 다 가고 겨울이 성큼 다가온게 느껴지네요 좋은 오후 되세요

들꽃7

11/21(목)공복물 꼭 마셔요~

공복에 미지근한 물한잔 마시면서 아침시작해요~~^^  오늘도 수시로 물마시면서 건강한 하루 보내야 겠지요~~♡

냥식집사

공부 잘하려면 '이것' 중요하다던데🤔🤔

인지니어스

공복 운동후 식사 🥚치킨샐러드 🥗

공복 운동후 식사 🥚치킨샐러드 🥗 평소 루틴데로 아침 운동 마치고 아침 챙겨 먹어요. 양배추 가득 아래에 깔고 아삭한 양상추 계란 사과 호두 치킨텐더 올리고 오리엔탈소스로 뿌렸습니다. 오늘은 기온이 좀 올라서 먹을만 하네요.

레몬그린

목요일 공복루틴

굿모닝입니다♡ 물과 유산균으로 아침 공복루틴 실천했어요 

다시꿈꾸는세상

공복에 물마시기

아침 공복에 물 한잔으로  건강한 몸을 만들어 주고  창밖을 보면 상쾌합니다 

차칸청춘

오늘부터 맥도날드 해피밀 세트에 마리오 카트 제공

11월 21일 (목) 부터

야고

'성심당 대란' 불러온 크리스마스 케이크 예약 일정 공개...벌써 난리😡

이 케익 먹을려면 나는 1박2일 해야하나? 예약 판매를 하지 않고 12월 23일부터 현장에서만 판매한다고 하면.. 대기타야하네요... 집앞에 성심당 있으면 매일 갔겠죠? 성심당 패키지로 1박2일 빵 사러 가야하나... 먹고 싶지만 너무 머네요~ 지난해 판매한 딸기시루 케이크와 성심당 앞 오픈런을 하는 시민들. (사진=성심당/엑스 캡처)  지난해 폭설과 한파 중에도 새벽부터 ‘오픈런’이 이어진 성심당의 인기 케이크 ‘딸기시루 2.3kg’의 판매 일정이 공개됐다. 딸기 한 박스를 통째로 넣은 딸기시루 케이크는 유명 호텔의 크리스마스 케이크에 비해 합리적인 가격에 맛도 좋아 ‘가성비 케이크’로 입소문을 탄 제품이다. 20일 성심당은 공식 홈페이지에 크리스마스 케이크 예약 일정을 공개했다. 일반 크리스마스 케이크는 내달 2일부터 예약 판매를 시작한다. 가장 인기가 많은 ‘딸기시루’ 케이크는 딸기 한 박스를 넣은 ‘딸기시루 2.3kg’이 4만 9000원에, 작은 버전인 ‘딸기시루 막내’는 4만 3000원에 판매한다. 다만 시루 시리즈는 예약 판매를 하지 않고 12월 23일부터 현장에서만 판매한다. 지난해에도 딸기시루 케이크를 구매하려는 시민들이 크리스마스 이브 전날부터 ‘오픈런’을 하는 모습이 사회관계망서비스(SNS)에 올라오며 화제가 된 바 있다. 지난해 12월 24일에는 눈이 내리는 궂은 날씨에 오전 7시부터 시민들이 줄을 서기 시작했고, 성심당에서 수 블럭 떨어진 인근 상가까지 줄이 이어지는 진풍경을 보였다. 당시 엑스(X·옛 트위터)에서는 국내에서 자주 언급되는 키워드를 실시간으로 보여 주는 ‘대한민국 트렌드’에 ‘성심당 케이크’와 ‘딸기 시루’가 상위권에 오르기도 했다. <출처 이데일리>

우리화이팅

공복 루틴

아침 공복 루틴이지요 공복 물한잔 음양탕으로 마셨구요 유산균 먹었어요 건강한 수요일 보내세요

꽃이뻐