'공 닭갈비 삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 공 닭갈비 삼각김밥에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

10/14(월)공복 영양제 챙기기!💊

공복에 늘~~챙기는 유산균, 엘라스틴 글루타치온~~아침에 챙겨먹고 하루 시작!!

냥식집사

10/14(월)공복루틴~♡

아침 공복물과 올리브레몬샷!🍋 흐린 월요일 아침이네요~따뜻한 물과 올리브 레몬샷 공복에 마셔요~~^^

냥식집사

공복에 물마시기

아침 건강을 위해 공복에 물마시기 부터 하면 장이 편안해 지네요

차칸청춘

모닝 공복 물💦

굿 모닝 입니다~ 주말도 어느새 지나갔고 오늘은 10월의 2번째 월요일 10월 14일 월요일 이네요~ 모닝 수 마시기 날씨가 쌀쌀해진 아침 미지근하게 공복 물 마셔요~

ssalcong초코

챌린지 성공

씨씨앙 챌린지 완주했어요 챌린지 덕분에 다양한 운동을 할 수 있어요 좋아요.

숨은꽃처럼

일요일 만보 성공💕

일요일도 만보 성공 했네요. 오늘도 정말 바빴습니다 하지만 건강을 위해서 열심히 운동한 오늘도 정말 뿌듯한 하루가 되었습니다. ㅎㅎ

구룸구룸

10월 13일 만보걷기 성공 했어요 ~

일요일 만보걷기 성공 했어요 주말 시간이 너무 빨리 지나가는거 같아요 ^^ 내일부터는 까만날만 보이네요 ~~~

ㅇㅅㅇ지니

일욜 만보 성공~

주말 고생하셨어요 충전 잘 하셨지요ㅎ 내일을 위해 푹~~쉬세요~♡

제벌

걷기 + 식단만으로 5개월만에 25kg 가까이 다이어트에 성공한 사람

하루 2만보를 걸으려면 1시간 15분은 걸어야 만보 매일 2시간 30분에서 3시간은 걸어야 한다는 이야기 워킹맘들은 불가능

야고

우와! 스타십 5차 발사 : 슈퍼헤비로켓 부스트 회수 성공

스타십 5차 발사 : 슈퍼헤비로켓 부스트 회수 성공 와... 이걸 다시 잡네... 정말 미친 기술 일론머스크 대단합니다.

야고

혈기챌12기 6일차

아침에 미숫가루에 그릭요거트 먹었습니다 점심은 김치찌개에 계란후라이 2개 먹었습니다 저녁은 닭갈비랑 흰쌀밥 쏘주반병먹었습니다

마이뽕

아침 공복혈당

10월 13일 일요일 혈당측정시간 아침 공복 오늘 아침 공복혈당 95mg 나왔습니다 식후 산책을 꾸준히한덕분에 100 이하를 유지하는듯 합니다

알비나2

공원에는 사람들이 가득

공원에는 사람들이 운동을 많이 하고 계시네요. 밝은 가로등 아래에서 운동 하시는 분들이 가득 하네요

로니엄마

🌹장미 가득한 공원

가을에도 장미가 있는게 신기했어요. 위례 호수공원에 왔는데 장미가 장관이네요 시에서 관리를 잘하고 계시더라구요 수국도 보이구요~^^ 이제 날이 추워지니 완전 만개한건 아니지만.. 장미 보는 재미가 쏠쏠 했어요~ 저녁 맛있게 드세요~♡

우리화이팅

물마시기챌린지 성공인증 했습니다

물챌22기 7일간 사진인증 하고 성공인증 설문지 제출했습니다. 걷고 운동하는데 물마시는 습관 좋아졌어요. 성공인증 후기작성, 지역채팅방 들러 글쓰기 등 절차는 복잡하지만 이젠 습관되어 수월해졌습니다.

밥잘먹고잠코자자

공복 물한잔

아침에 공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 일요일 보내세요

꽃이뻐

일요일 공복루틴

늦잠자는 여유 여유로운 일요일이 너무 좋네요 ㅎㅎ 공복물과 영양제 모두 잘 챙겼어요 하루 금방 가겠네요

뽀봉

공복물마시기

공복의 물한잔으로 시작해요 잊지않고 지키려는 루틴이네요 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복 운동후 식사 🌯☕️

공복 운동후 식사 🌯☕️ 또띠아롤 만들어서 카누랑 식사해요. 미렌초 통밀또띠아에 양배추계란지단이 들어가서 오늘은 또띠아롤이 더 통통하네요. 아침 잘 챙겨 드세요.

레몬그린

공복에 물마시기

상쾌한 오늘도 공복에 물 마시기를 하고 장을 편안하게 해주고 있어요 .

차칸청춘

공복 물습관 😘

애들 먹일거 준비하다보니 목마르네요😁😁 저두 공복에 물챙김 했어요 ㅎㅎ 보리차로 한잔 미지근하게 고고합니다 💕

자스민꽃

공복루틴

굿모닝이요^^ 장 건강을 위한 공복루틴으로 일요일 아침 유산균과 물 먹었어요

다시꿈꾸는세상

공복에물마시기

남춘자

오늘은 늦게까지 공부❤️

오늘은늦게까지 공부했어요 시험이 두 달도 안 남았어요. 시험비가 꽤 비싸기때문에 그래도 꼭 붙어야겠어요 평일에는 시간이 없기 때문에 주말에 바싹 공부해놓습니다. ㅎㅎ 일요일도 열심히 공부해 봐야겠어요.

구룸구룸

만보 성공했습니다

오늘도 만보 성공했습니다 금요일도 하루가 다 가기 전에 만보 성공 했네요. 모두들 만보 성공하셨길 바랍니다.

구룸구룸

공연

오늘, 내일 동네 행사하는데 마침 저녁 9시에 김창완 밴드 공연 있어서 보고왔어요~~! 다른 락 밴드 공연도 있고

따르

스웨덴에서 한국119에 신고해서 구조 성공

스웨덴 여자가 설악산 올라갔다가 길을 잃었다~ 어디를 가야하나~ 하다가 다리 삐어서 남자친구한테 SNS보냈는데 스웨덴 남자친구가 한국119에 어떻게 저떻게 연락해서 통역 통해서 의사소통해서 신고접수되고 구조됨

야고

토요일 만보걷기 성공

토요일~ 즐건 하루 보내셨나요? 저는요.. 아침에 집안일하고 점심엔 예식장 다녀오고 이렇게 바쁨 가운데 저녁에 만보걷기로 오늘 운동 다 끝냈네요 토요일도 만보 성공이요!!

다시꿈꾸는세상

요즘 쇼핑은 다 캐시딜에서

요즘은 쇼핑을 거의 캐시딜이나 헬시딜 아니면 올웨이즈에서 하는것 같아요 어차피 있는 포인트 열심히 쓰면서 필요한거 그때 그때 사 쓰니까 좋네요 물론 시중보다 더 비싼것도 있고 요즘 조금씩 더 오르기도 하는것 같지만요 어제 주문한거 오늘 다 도착했어요 닭갈비, 사과, 양파, 감자, 고구마, 반숙란 이렇게 주문했어요 다시 느슨했던 마음 다 잡고 또다시 다이어트 매진 하렵니다