'공 닭갈비 삼각김밥' 관련 커뮤니티 게시글 모음
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8/28(수)아침 공복물 드셨죠?(*^^*)
저도 아침에 일어나서 가글하고 공복물부터 마셨네요~~^^오늘도 더우려나요~~물 수시로 마시면서 건강한 하루 보내보아요~~\(^_^)/
냥식집사
공복 운동후 식사 🥕당근라페 치킨샐러드 🥗
공복 운동후 식사 🥕당근라페 치킨샐러드 🥗 포만감 있는 식사를 위해서 양상추 양배추슬라이스 가득 깔고 맛있는 생당근도 올렸어요 치킨텐더 2조각 계란 1개 고구마 반개 이게 메인입니다. 에프에 치킨텐더 구우면서 고구마도 같이 구웠어요. 당근라페 마지막에 올리고 치킨텐더 샐러드와 같이 식사해요. 수북 많아 보여도 금방 먹고 든든합니다. 천천히 꼭꼭 씹어서 식사 하세요.
레몬그린
티쿠폰 성공~ ㅎ 집가용
티데이 메가커피 쿠폰 2장받은요 ㅎ 둘째 보내고 대기하다 쿠폰받고 🤣🤣🤣🤣 이제 집으로갑니다 ㅋ 그런데 6시반쯤 너무 일찍일어나 졸려할까 걱정이에요 ㅠ
자스민꽃
아침 공복물
오늘 아침에는 조금더 따뜻하게 해서 공복물 마셨네요~~ 오늘도 2리터 수분 섭취가 목표입니다^^
꼼꼼엄마
공복 물한잔
아침 공복 물 마시기 합니다 습관을 들이자~ 아자~!!
새벽을열다
공복에 먹는 루틴
공복에 먹어야할 것들 공복물. 유산균 이제는 프로폴리스 먹어요 (이건 공복에 안드셔도 되죠 )
뽀봉
아침 공복에 물 👍
아침 공복에 물 한잔 해요~ 벌써 수요일이네요 물 한잔 드시고 오늘도 기분좋은 히루 보내세요~♡
우리화이팅
공복에 일아나서 미지근한 물 한잔
로니엄마
공복물 마셔요
공복물로 따뜻하게 마십니다 아직은 선선한데.. 낮부터는 다시 더워지려나봅니다 해가 쨍쨍하네요 ㅠㅠ
당근쥬스쪼아
오늘도 공복 물 챙김💗
오늘도 공복 물 한잔씩들 합니다😄 일단 찬물은 아니지만 ㅠ 공복에 습관처럼 물충전 필수인듯해요 애들도 챙겨주고 저도마시고 건강 챙겨봅니다 ~~💕
자스민꽃
공복물
물한잔 공복에 물챙겨 먹어요 오늘도 수분섭취 잘해야겠네요
주안맘0413
공복으로물~♡
공복으로 물한잔 섭취합니다~^^ 습관개선하기에 제일좋은듯해요~~
행복한예은
공복물
물한잔으로 하루시작합니다 좋은날되세요
매직이
오늘 아침 공복물로 시작 했어요
공복의 물한잔으로 시작해요 잊지않고 지키려는 루틴이네요 좋은 하루 되세요
들꽃7
공복에 물 💦 마시기
상쾌한 오늘도 아침 🌄 공복에 물 💦 부터 한잔🍵 마셔요 😄
차칸청춘
8/28(수)- 공복에 유산균 +비타민b +셀레늄 +Nac
먹었습니다! 수요일 하루도 시작해봅니다 ~
숲속의나무
공복물 마셨어요
언제나행복
💧공복 맑은 물마시기
💧공복 맑은 물마시기 눈뜨기가 정말 싫었던 아침입니다. 최대한 미루어 눈떠보니 미룰수 없는 시간이라 물부터 마셨어요. 하루 1.5리터이상 마시기 오늘도 해요.
레몬그린
고고ㄷㅏㅇ 카페 대박 공구 떴네용.!!!
자주 들어오지만 눈으로만 소통하는 소심한 I형입니다. 여기서 얻은 정보들로 그래도 3개월동안 많이 건강해지고 가벼워진 기분입니다. N카페 고고당도 가입되어있는데 여기에 공구 떴네요. 전 지니어트 댓글 보고 산건데 저에겐 잘 맞아서 4개월차 먹고있는데 공구떠서 할인받고 사은품까지 받았습니다. 여기서 도움 받은 것들 조금이라도 보답하고자 글 쓰는데 괜찮나용? 링크 넣어도 되나요?ㅠ_ㅠ 혹시 문제되면 바로 삭제하겠습니다. 카페 본문에서 퍼왔어요. 문제되면 직접 고고당 카페가서 보세용. 고고당 회원 전용 비밀 구매 : https://bit.ly/3T3vFSK
셀리나11
팀워크 2일차 성공입니다💛
팀워크 2일차 성공입니다 ㅎㅎ 오늘도 무사히 잘 챙겨갔네요 오늘도 다들 무사히 잘 챙겨가셨기를...💛😄
구룸구룸
성공운 2배~
토스 성공운 매우 좋아요ㅎㅎ 하나도 안맞네요🤣🤣🤣 지니에서 망했는데요ㅠㅠㅠ
제벌
혈기챌 10기 6일차
아침에 라면에 삼각김밥 먹었습니다 점심에 어묵과 떢볶이 먹었습니다 간식으로 닥터유 초코바 먹고 저녁은 삼겹살에 계란찜 해물라면에 소주 먹었습니다
마이뽕
만보 성공 했어요~
날씨가 걸을만 했지요ㅎ 화욜도 만보 성공이에요~~ 좋은시간 되시고 하루 마무리 잘 하세요~~
제벌
이제 밤공기가 진짜 선선하네요~
낮에는 정말 무더웠는데 아침, 저녁으로는 참 선선해졌어요 달님 떴나 보니 달님은 안보이네요 이제 동그래졌는지 궁금한데..안보이네요~ 8월도 이제 진짜 얼마 안남았어요~ 애들 자는거 보고 이제 남은 출첵 숙제를 마무리 해야겠어요 모두 수고하셨습니다~ 👍👍
우리화이팅
오늘의 성공운💚✨
오늘의 성공운입니다 ㅎㅎ 내일이면 3배네요 내일 반드시 챙겨야겠어요 다들 성공운 체크하면서 하루를 마무리해주세요
구룸구룸
닭갈비 집 ~입니다
건행하기
오늘 만보걷기 성공 했어요
오늘은 다른날 보다 조금더 수월하게 만보걷기 성공 했어요 걷기 좋네요
ㅇㅅㅇ지니
시간 날때 영어공부도 ~ㅎ
꾸준히 영어공부도 하고있어요 ~~^^ 오늘 캐시는 84네요 이건 해도 얼마안되니ㅠㅠ ㅋ 매일 열심히 모으고있어요 영어공부도 되고좋죠😍😍👍
자스민꽃
만보걷기 성공
오늘도 만보 채웠어용
dnffl
공복 물 마셔요~~^^
오늘은 미지근한 물로 시작했어요~ 어제 하루 컨디션이 안좋아서 오늘까지는 셤셤 조심조심 하려구요 오늘도 즐거운 하루되세요~~!
seabuck
16시간 공복 후💕 감량
몸무게 53.55 감량데이네요-- 💓오늘목표💓 계단오르기 20층 7천보걷기 물 많이 마시기 홈트 1시갸 꾸준히 운동과 건강위해 가보자구요 ❤️❤️
자스민꽃
공복 운동후 식사 🍽️ 🫐 🥛
공복 운동후 식사 🍽️ 🫐 🥛 👩🍳 당근라페랑 꽈리고추돼지갈비양념볶음 두가지 만들고 꽈리고추 맛보다가 🔥매워서ㅠ 삶은 계란 하나와 냉동블루베리에 우유 부어서 진정시키고 있어요. 꽈리고추가 가끔 매운맛이 있어요 🔥 맛보다 배불러진 아침 입니다. 🥹
레몬그린
