'공복' 관련 커뮤니티 게시글 모음

공복에 물 💦 마시기

오늘도 날씨가  흐리지만 공복에  물 💦 한잔으로  상쾌한 아침을  맞이 합니다 

차칸청춘

공복 물마시기

아침 공복에 물한잔 마시기 오늘도 실천합니다

새벽을열다

기상후 공복물 마셔요

공복물 마셔요

언제나행복

공복물

공복물 따뜻하게 한잔 마십니다  물모닝 하세요

담율로

토요일 공복루틴

기상후 공복물과  유산균 글루타치온 챙기죠~ 토요일 구름도 가득 벌써 더운거 같아요

뽀봉

공복 끝나고 고소한 아몬드~♡

공복이 드디어 끝났어요 위만 커져서.... 배 너무 고파요 고소한 아몬드부터 먹공 ㅎ 이제 맛있는거 먹어야겠어요~

우리화이팅

공복 운동후 식사 🥣닭가슴살 미역국🥚

공복 운동후 식사 🥣닭가슴살 미역국🥚 비가 다시 내리네요. 닭가슴살에 삶은 계란 하나 넣어서 데워 간단히 식사해요. 간단하지만 든든하고 건강한 식사입니다. 💪오늘 아침에 한 인바디~ 하체 근육 표준이상👍 체지방 표준이하💪

레몬그린

공복 물 한잔

공복에 물 한잔 마십니다. 모닝 루틴입니다 ~ 오늘도 활기찬 하루 되세요 ^^

밍키199

공복 물

공복 물 마셨어요 

마음그릇

공복물 챙겨 마시기

공복의 물한잔으로 시작해요 잊지않고 지키려는 루틴이네요 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복에 물 💦 마시기

하루의 시작을 공복에  물 💦 한잔 마시기를  하면 상쾌한 아침을  맞이 하게 되서 좋아요 

차칸청춘

공복루틴

굿모닝 입니다^^ 공복에 입안 헹구고 미지근한 물과 함께 알약유산균 먹었어요~ 좋은 주말 시간 되세요

다시꿈꾸는세상

공복 물한잔마셔요

공복에 물  힘들지만 조금씩 마셔봅니다

매직이

공복물

공복물 먹어요  건강루틴 시작 입니다

담율로

공복물 마셔요

아침부터 움직이니 덥네요 공복물은 보약입니다♡ 즐거운 주말보내세요  비만 안오길 진심으로 바래봅니다

멋지게살아야나야

공복 물마시기

기상 공복 물마시기 실천합니다 오늘은 신체 컨디션이 거의 꽝이네요 ㅠㅠ

새벽을열다

🥛기상 공복 맑은 물 마시기

🥛기상 공복 맑은 물 마시기 상온의 물로 마셔요. 이젠 잠이 다 깨어 갑니다 습한 날이라 수건빨래 건조기 돌리고 있어요. 땀이 많이 나는 여름 건강한 물 더욱 자주 드세요.

레몬그린

7/19(금)공복물과 유산균

아침에 일어나서 공복물과 유산균 챙겼네요. 오늘은 오랜만에 햇님이 방끗이네요~~ 운동하기 좋은날~~^^

냥식집사

공복물

공복물먹고신진대사촉진해요. 따뜻하게해서요

토끼7777

🥚공복 운동후 식사

🥚공복 운동후 식사 오늘은 닭가슴살 미역국에 삶은 계란하나 넣었어요 그리고 감자계란전도 같이 먹습니다 비비드 저당케찹 뿌려서 먹었어요. 배 부르니 잠이 솔솔오네요.

레몬그린

공복 물

공복 물 한 잔 마셨어요 일어나자 마자 이제 습관처럼 마시게 되네요 건강한 하루 보내세요

저스트영

공복 물 한잔

공복에 물 한잔 마십니다. 모닝 루틴입니다 ~ 오늘도 활기찬 하루 되세요 ^^ ​

밍키199

공복루틴

공복에 공복물과 글루타치온 유산균 챙겼죠 공복물을 먹을때? 아침 공복에는 체온보다 약간 낮은 30도 전후의 미지근한 물을 마시는 것이 좋다. 찬물을 마시면 자율신경계를 과도하게 자극해 부정맥 등 심장 이상이 생길 수 있다.  또한 찬물을 마시면 우리 몸이 정상 체온으로 올리는 데 불필요한 에너지를 쓰게 된다.

뽀봉

공복루틴

굿모닝입니다^^♡ 금요일 눈 뜨자마자 입안 헹구고 공복에 바로 공복루틴 실천해봅니다~ 알약유산균 + 미지근한 물 로요 장 건강 챙겨주었어요  

다시꿈꾸는세상

공복물 챙기기

공복의 물한잔으로 시작해요 잊지않고 지키려는 루틴이네요 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복루틴

공복물과 공복유산균 그리고 루테인 챙겨요

호림짱

공복 홈트

공복 홈트하면서 만보 채웠어요 걷기 동작 위주의 영상 따라했어요 비 그치면 나가서 걷기 운동 해야겠어요

온니아아

공복 물 마시기

공복 물 한잔 마셨어요 건강한 하루 보내세요

온니아아

공복에 물 💦 한잔

비온 여파로 안개가  짙게 깔려서 흐리지만  아침 공복에 물 💦 부터  한잔 마시고 있어요 

차칸청춘

공복물

물모닝 굿모닝입니다 ㅎㅎ  오늘도 공복물 챙겨먹어요

담율로

공복루틴

오늘도 건강한 공복루틴 실천했어요  보리차와 함께~

애플짱