'공복' 관련 커뮤니티 게시글 모음

공복물

일어나서 공복물 마시고 하루를 시작했습니다. 오늘도 즐겁게 화이팅입니다.

루시안

공복물

공복물 먹어요 건강루틴 시작 입니다

담율로

5월6일 공복혈당

오늘의 공복혈당도 똑같네요 매일 관리가 정말 중요한가봐요 오늘도 야채와 단백질 위주의 식사입니다 운동도 매일하구요

꿈굽는사람

5/6(월)공복 유산균 챙기기

유산균은 공복에 먹고 있어요~

냥식집사

5/6(월)공복물 마시기💦

일어나서 공복물 마셔요~~^^

냥식집사

공복물

미지근한 공복물 하루의 시작이네요

뽀봉

공복물

아침에 일어나서 시원하게 공복물 챙겼습니다. 다들 건강한 하루 보내세요..

루시안

공복물한잔

공복물한잔 해요 흐리지만 비가 안와서 다행인 오늘이예요  

이닝지아

🍲공복 운동후 식사 천사채 🐓닭개장

🍲공복 운동후 식사 천사채 🐓닭개장 닭개장 끓인거에 천사채면 넣어서 식사 했어요. 천사채 사용해 보니 배도 부르고 식감도 좋아요. 베이킹소다로 당면화 해서 잡채도 만들려구요.

레몬그린

공복물

공복물은 건강이죠

호림짱

공복 물한잔

공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 월요일 보내세요

꽃이뻐

공복물

공복물 먹어요  건강루틴 시작 입니다

담율로

공복 물 마시기

공복 물 챙겨보아요 아침을 부드럽게 열기 첫번째! 물 마시기입니다

구룸구룸

공복에 물💦 마시기

상쾌한 아침을 위해 오늘도  공복에 물 💦 부터 한잔 마셔요 

차칸청춘

💧공복 물마시로 시작

💧공복 물마시로 시작   일찍 자고 일찍 일어났네요. 개구리 우는 소리가 들려요~^^ 아침공기 좋고 바람도 살랑 거려요. 💨💨  

레몬그린

5월5일 공복혈당

오늘도 오전 간헐적단식을 하였습니다 공복혈당이 일정합니다 야채와 생선 그리고 간헐적단식이 정말 유익한거 같습니다

꿈굽는사람

공복물

오늘도 공복물로 하루를 시작했네요

파인호랭이

🍅공복 운동후 식사 🥚팽이버섯계란찜🥚

🍅공복 운동후 식사 🥚팽이버섯계란찜🥚 계란 2개에 팽이버섯은 한봉 다 양배추랑 방울토마토 적당히 넣고 굴소스 소금간 살짝이에요. 전자레인지로 익혀서 뚝딱! 거기다 따님이 남긴 로제 누들 떡볶이 까지 먹었네요. 비오는 날은 과식욕구 있어요🥹

레몬그린

공복물

아침공복물부터 챙기네요

뽀봉

공복에 물 한 잔

공복에 물 한 잔 마셨어요 

괜찮아70

공복물

공복물은 건강입니다. 미지근한 정수물 마셔요

호림짱

공복 물 마시기😆

공복 물 마셔요 물로 활기찬 아침을 시작해봅시당

구룸구룸

공복 물한잔

공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 토요일 보내세요

꽃이뻐

공복 운동후🍙부추 불고기 🧀김밥

공복 운동후🍙부추 불고기 🧀김밥 어제 준비한 부추 넣은 계란지단 위에 케일쌈 올리고 돼지불고기와 치즈 두장 넣었어요. 밥은 끝에 접착용이에요.

레몬그린

공복물

기상공복물부터 챙겨서 먹고 있어요

뽀봉

5월4일 공복혈당입니다

오늘 공복 혈당입니다 요즘 먹는 야채와 단백질파우더가 도움이 되는거 같아요 운동도 병행하고 있어요

꿈굽는사람

공복물

아침을 깨워주는 공복물♡~

호림짱

공복 물 한잔 마시기☀️

공복 물 한잔 마셔요 가볍게 하루를 시작해보아요

구룸구룸

혈기 2기 3일차 / 공복혈당 105

전날 눈개승마비빔밥 우엉조림 먹었고 밤에 과일조금 먹었는데 공복혈당 좀 높게 나왔네요 밤엔 금식해야겠어요

셰어

공복 물마시기

공복에 물마시고 나갈준비합니다 즐거운 토요일되세요

여루별

공복물

공복물 먹어요  건강루틴 시작 입니다

담율로