'공복' 관련 커뮤니티 게시글 모음

공복체중

아침마다 공복체중 체크하려구요  어제보다 1키로 빠져서 행복하네요..

다우니향기

공복 물한잔 마셔용~

매일 아침 루틴~ 공복 물한잔 챙겨마셔봅니당^^

채아미

공복물

공복 물 마시기 실천했어요.

초긍정파워

공복 물마시기

공복에 물마시고 하루를 시작합니다 흐리고 바람이 좀 부네요

여루별

공복 물

공복 물 마셔요

주안맘0413

4/22 공복혈당 107 / 혈당기록 4일차

주말동안 여행가서  호텔뷔페며 간장게장정식 한정식등 엄청 먹었더니 역시 공복 혈당이 높게 나오네요 적게먹고 운동이 답인줄은 아는데 ㅠㅠ 

셰어

공복 유산균

공복 유산균 챙겨줍니다 

다우니향기

공복물

공복물 챙겼습니다 

다우니향기

공복물

아침에 일어나서 시원하게 공복물부터 마셨습니다.

루시안

공복에 물 💦 마시기

상쾌한 아침을 맞이 하면서  공복에 물💦 부터 한잔 마셔요 

차칸청춘

💧공복 물 마시기

💧공복 물 마시기 아침에 눈뜨고 물 마셔요. 씨씨앙 물 챌린지 시작도 합니다. 월요일 아침은 몸이 무겁네요 하루 즐겁게 시작하세요  

레몬그린

4/21 공복 물

오늘도 공복에 따뜻한 물 한 잔 마셔요 바람 부는 휴일 감기 조심하세요~~

훈스맘2

공복 물한잔

이너뷰티 위해 공복 물한잔합니다~ 물을 적당히 섭취해서 속에 수준을 채워야 건강에도 좋고 피부에도 좋다고 합니다 생각날때마다 물한잔해요 ~

하늘바래기

공복물

오늘도 아침을 공복물로 시작했네요. 수시로 미셔줘야죠

파인호랭이

공복 물한잔

공복 물한잔 음양탕으로 마셨어요 건강한 일요일 보내세요

꽃이뻐

공복에 물한잔

공복에 물한잔 합니다 

그냥지나

공복 유산균

공복 유산균 챙겨봅니다~~

다우니향기

공복물

공복물 냉수로 챙겨요... 원래 미지근한게 좋다는데 저는 시원한물로 먹네요 

다우니향기

공복혈당 6일차인증

어제 저녁으로 피자먹고 콜라먹고  운동은 비가 와서 못했다 아침에 일어나자마자 공복상태에서 검사했다  좀 높게 나왔다ㅠ

왕대박7

공복혈당 7일차

어제 삼겹살먹으면서 맥주한캔 콜라한캔 먹고 비가 와서 운동은 패스했다 아침식사 전 공복상태에서 체크 그 결과로 수치가 좀 오른듯하다 운동이. 답이네

왕대박1

공복에 물마시기

공복에 물마십니다ㅎㅎ 이제는 매일 아침 습관처럼 사진찍고 물마시네요🤣

여루별

공복물

공복의 물한잔으로 시작해요 잊지않고 지키려는 루틴이네요 좋은 하루 되세요

들꽃7

공복물

기상후 공복물로 시작하네요

뽀봉

4월21일 4일차 공복

망한 공복 저녁으로 콩나물밥에 불고기 먹고 운동가야지 했는데 추워서 꼼지락거리나 늦게 어슬렁어슬렁 나갔는데 비바람에 의지가 확 꺽여버려서..후퇴!!! 소화를 못시키고 잤더니 역시나 높은 공복...ㅜ ㅜ 오늘은 좀 식후산책에 신경을 써야겠네요 내일은 기필고..오늘보다는 낮은 공복을 위하여 움직여 보겠습니다 

초록은동색

공복에 물마시기

상쾌한 일요일 아침을  맞이 하면서 공복에 물 💦  부터 한잔 마시고 있어요 

차칸청춘

4/21 일요일 공복에 💦 마시기

공복에 물마시기 오늘의 미션 완료했어요~

딸기와의행복

4월 21일 일요일 혈기챌 1기 6일차 인증공복

공복혈당 : 113 어제 휴일이다보니 지인과 치팅데이를 가졌더니 혈당이 좀 높게 나왔다. 오늘도 나물  위주로 아침식사를 할예정이고, 헬스장가서 운동할 것이다. 점심은 간단하게 닭가슴살 통호밀 샌드위를 먹어야겠다. 주말은 수면도 충분히 채우면서 운동도 열심히 해야겠다. 

아이스크림언니

4/21(일) 아침 공복물 마셔요~💦

아침에 숙소에서 공복물 마셔요~~^^

냥식집사

공복 물한잔과 유산균

아침 공복에 물한잔과 유산균 먹었어요 피부면역유산균으로 피부와 장건강에 좋은 유산균입니다 

하늘바래기

공복물

오늘아침도 공복물 마셨네요

파인호랭이

공복에 유산균

공복에 유산균 잊지않고 챙겼어요  건강한 장관리를 위해 꼭 먹어주네요

agnes0117