'공복' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 공복에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

공복물

상쾌한 아침을 맞이하네요. 공복에 미지근한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 시작하네요.

정수기지안맘

공복 유산균 ~

건강한 장을 위해 공복에 먹고 면역력에 도움 받아요 락토핏으로 챙기고 있어요 ~

애플짱

공복물

양치하고 공복물 미지근하게 마셔 주고 밤사이 부족한 수분도 채워요

들꽃7

목요일 공복루틴

굿모닝 목요일 아침이 밝았네요 오늘아침에도 공복루틴으로 물과 유산균 챙겼어요 즐거운 목요일 보내보아요♡♡

다시꿈꾸는세상

공복물 한잔

상쾌한 아침을 맞이하네요. 공복에 미지근한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 활기차게 힘내 보네요.

정수기지안맘

공복물 한 잔

좋은 아침입니다. 환기부터 시키고 상쾌한 공기속에서 미지근한 공복물로 수분을 채워주네요.

쩡♡

공복물

노폐물배출에 도움되는 공복물한잔 마시고 밤사이 수분도 보충해요

들꽃7

공복물 한잔

밤새 내리던 비가 그치고 나니 시원하네요. 공복에 미지근한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 활기차게 힘내 보네요.

정수기지안맘

공복물한잔

양치하고 공복물한잔 미지근하게 마시고 밤사이 부족한 수분도 보충해 주고 있어요

들꽃7

공복물 한잔

상쾌한 아침이네요. 9월의 첫날 공복에 미지근한 물 한잔으로 수분충전 하고 활기차게 시작합니다.

정수기지안맘

공복물

굿모닝 월요일 아침공복 미온수 한잔으로 혈관건강 수분 충전 건강한 아침을 엽니다

인생이여만세

월요일 아침 공복루틴

새로운 달 9월이 시작되었고 월요일 아침 굿모닝입니다^^♡ 벌떡 기상완료하여 공복루틴 했어요 공복루틴은 물과 유산균 챙겨먹기로 장 건강에 도움 됩니다!! 9월도 화이팅 입니다 :)

다시꿈꾸는세상

공복물 한잔

공복에 미지근한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 시작하네요.

정수기지안맘

공복루틴 😉👍

공복습관 하고있어요 보리차 타서 😁😁😁♥️ 물마시기 습관은 늘 좋은법이니요

자스민꽃

공복물

주말아침 공복물 마시며 건강 잘~챙겼습니다~

제벌

공복물

양치하고 공복물 미지근하게 마시구 밤사이 부족한 수분도 보충해요

들꽃7

공복물 한잔

상쾌한 아침을 맞이하네요. 공복에 미지근한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 시작하네요.

정수기지안맘

공복물 한잔

공복에 미지근한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 시작하네요.

정수기지안맘

공복물

양치하고 공복물한잔 마시고 밤사이 부족한 수분도 보충해요

들꽃7

공복물 한 잔

날이 흐린 아침이네요. 공복에 미지근한 물 천천히 마시며 수분을 채워줍니다.

쩡♡

금요일 아침 공복루틴

금요일 아침이 밝았어요 굿모닝 입니다♡♡ 공복에 첫 루틴이에요 물과 유산균 챙기며 장 건강부터 챙겨주었어요 오늘도 홧팅 굿데이 되세요

다시꿈꾸는세상

공복물 한잔

상쾌한 아침을 맞이하네요. 공복에 미지근한 물 한잔으로 수분충전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 시작하네요.

정수기지안맘

공복물

건강에 좋다는 공복물 미지근하게 마시고 밤사이 부족한 수분보충도 해요

들꽃7

공복 올리브오일 효능 뭐길래? 레몬·추천·부작용 한눈에

아침에 공복에 올리브오일 한 스푼 하시는 분들 많으시죠? 저도 예전엔 그게 뭐가 얼마나 좋다고.. 했는데 알아보니까 공보 올리브오일 효능부터 부작용까지 꽤 알아두면 좋은 정보더라고요 엄정화도 즐겨마시는 공복 레몬즙 올리브오일샷 한 번 같이 알아보시죠 ! 공복 올리브오일 효능 ✔️ 장 건강에 도움 올리브오일이 담즙 분비를 도와 소화를 촉진하고 변비 완화에도 도움을 준다고 해요 ✔️ 향산화, 항염 작용 폴리페놀, 비타민 E가 풍부해서 세포 노화 방지, 면역력 강화까지 도와줘요 ✔️ 콜레스테롤 관리 LDL 낮추고 HDL 높여서 혈관 건강에도 긍정적인 영향을 줘서 혈관 건강 신경 쓰는 분들도 많이 드신다고 해요! 공복 레몬즙 올리브오일 효능 사실 올리브오일만 섭취하기엔 속이 쓰린 기분이 들잖아요 ,, 그래서 레몬즙 활용하시는 분들이 많은데요 레몬즙과 함께 먹으면 더 좋아요 ✔️ 지방 저장 억제 올리브오일은 지방 분해 유도하고, 레몬즙은 담즙 분비·지방연소 호르몬을 활동적으로 만들어요 ✔️ 해독 효과 레몬과 함께 먹으면 장내 유익균을 도우며 해독 효과까지 낼 수 있다는 점! 공복 올리브오일 부작용 ✔️ 소화기 부담 공복에 기름을 많이 먹으면 오히려 팽만감, 메스꺼움, 설사를 유발 할 수 있어요 ✔️ 고칼로리 올리브오일 자체가 고열량이므로 과다 섭취하면 오히려 체중 증가 위험이 있다는 점! ✔️ 위장 민감자 주의 특정 약 복용 중이거나 담낭이나 위 질환 있는 분들은 전문의 상담 필수 // 이렇게 정리하고 보니까 부작용보다는 효능이 많다는 걸 알게 됐어요 ㅎㅎ 저도 이참에 공복 레몬즙 올리브오일 샷 도전해볼까봐요 ~

깁미더머니