'공복' 관련 커뮤니티 게시글 모음

공복물 한잔

매미의 울음소리가 깊어지는 날이네요. 공복에 미지근한 물 한잔으로 수분충전  하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로  활기차게 힘내 보네요.

정수기지안맘

목요일 공복루틴

비오는 목요일 아침 굿모닝입니다 ☔️  공복에 루틴으로 물과 유산균 복용해주면서  장건강 챙겨줬어요

다시꿈꾸는세상

공복물

아침공복 미온수 한잔 마시며  밤새 쌓인 몸속 노폐물 씻고  혈행 건강을 원활히 돕습니다 건강한 나날^^

인생이여만세

공복물

양치하고 건강에 좋다는 공복물한잔 미지근하게 마시고 밤사이 부족한 보충해요

들꽃7

미지근한 공복 물

미지근한 물로 공복에 수분을 채우며  아침을 맞이하네요.

쩡♡

공복물 한잔 미지근하게

상쾌한 아침이네요.공복에 미지근한 물  한잔으로 수분충전 하고 혈액순환을  촉진하여 심장 건강에도 도움을 주네요.

정수기지안맘

공복물

양치하고 건강에 좋은 공복물한잔 마시고 밤사이 부족한 수분도 보충해요

들꽃7

공복물

양치하고 공복물한잔 마시고  밤사이 부족한 수분도 채워주고 있어요

들꽃7

공복물 한잔으로

밤사이 비가 내려서 열대야는 이제 사라진 듯 하네요.공복에 미지근한 물 한잔으로 수분충 전 하고 노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 시 작하네요.

정수기지안맘

공복 유산균

튼튼한 장 건강을 위해 공복에 유산균 섭취하며 면역력도 함께 챙깁니다.

쩡♡

08월12일(화) 공복혈당

오늘도 공복에 혈당체크했어요 100이하로 안정적이긴 한데 지난주 80대보다는 조금 올랐네요 조금더 관리해야겠어요

켈리장

공복물 건강 루틴으로

한 주의 상쾌한 아침 시작이네요. 공복에 미지근한 물 한잔으로 수분충전 하고  노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 활기차게  시작합니다.

정수기지안맘

공복 물 한 잔

밤새 부족해진 수분을 미지근한 물로  공복에 채워주며 아침을 맞이 하네요

쩡♡

공복물💦

양치하고 공복물한잔 미지근하게 마시고 있어요 밤사이 부족한 수분도 보충해요

들꽃7

공복물

맑고 선선한 아침입니다. 미온수 한잔으로 아침공복 건강 챙겨요 건강한 월요일 되세요

인생이여만세

공복물💦

양치하고 공복물한잔 챙겨 마셔요 밤사이 부족한 수분도 보충해요

들꽃7

공복물 한 잔

미지근한 물 한 잔 천천히 마시며 부족한 수분을 공복에 채워주네요.

쩡♡

공복 사이클..

오늘도 아침 공복 혈당이 높아서 사이클 타요. 갑자기 생각난 삼국지 보면서 1시간 타겠습니다.

그만먹는다했잖아요

공복물

아침공복  미온수 한잔으로 밤새 부족해진 몸속 수분 충분히 챙겼어요 건강하고 여유로운 휴일 보내세요 

인생이여만세

공복에 미지근한 물

비가 촉촉하게 내리는 아침이네요. 공복에 미지근한 물 한잔으로 수분충전 하고  노폐물을 배출하여 좋은 공복물로 시작하네요.

정수기지안맘

공복물로 수분충전

상쾌한 아침이네요. 공복에 미지근한 물 한잔으로 수분충전  하고 노폐물을 배출하여 맑은 피부를  유지하는 데 도움이 되네요.

정수기지안맘

공복물💦

양치하고 공복물한잔 미지근하게 마시고  밤사이 부족했던 수분 보충도 해주고 있어요

들꽃7

공복물 미지근하게

공복에 미지근한 물 한잔으로 수분충전 하고  노폐물을 배출하여 좋은 공복물 한 잔으로 시 작하네요.

정수기지안맘

공복루틴

굿모닝 불금입니다 😁 불금 공복 아침에도 루틴 해야죠 장 건강을 위한 물과 유산균 잘 챙겨 먹었어요^^

다시꿈꾸는세상

공복물💦

노폐물 배출에 도움되는 공복물한잔  마시고 밤사이 부족한 수분도 보충해요

들꽃7

공복물 미지근하게

매미의 소리에 깜짝 놀라 일어났네요. 어찌나 크게 울어대는지 ...! 공복에 미지근한 물 한잔으로  수분충전하고 활기차게 시작합니다.

정수기지안맘

공복물~

공복건강 챙겨주네요 수분보충 많이 하세요~

제벌

목요일 공복루틴

목요일 아침 굿모닝입니다🧡 모두 꿀잠 주무셨나요? 전 중간에 한번밖에 안깨서 그나마 어제보다는 잘 잤어요 공복루틴으로 물과 유산균 먹으며 장 건강 챙겨줍니다 오늘도 건강하세요!

다시꿈꾸는세상

공복 물

문열고 시원하게 잤네요.. 공복에 미지근한 물한잔 마시면서 탁해진 혈관건강 먼저 챙겨요

장보고

공복물💦

기상후에 공복물한잔 미지근하게 마셔요 공복물 건강물 매일 챙겨 먹고 있어요

들꽃7

올리브오일 레몬즙 비율, 효능까지｜공복 섭취 후기

요즘 또 다시 올리브오일 레몬즙이 유행이더라구요 .. 다들 알고계셨나요 ~? 저도 예전에 해본 적 있어서 그때 경험 공유드리려고 왔어요 ^^.. 한동안 공복 올리브오일 레몬즙 섭취한 후기 알려드릴게요 1. 올리브오일 레몬즙 비율 기본적으로 올리브오일 레몬즙 마실 땐 1:1 비율이 보편적이더라고요~  올리브오일 1스푼에 레몬즙 1스푼이면 끝! 미지근한 물 살짝 타서 마심 훨씬 부드러워요 ㅎㅎ TIP! 오일 특유의 느끼함이 부담스러우신 분들은 물2, 올리브오일1, 레몬즙1 비율로 드셔보세요 2. 올리브오일 레몬즙 효능  많이들 기대하는 효과  바로 !!! 배변활동, 공복감 완화죵 ~~ 실제로 배변활동이랑 공복감 안느껴지는 효과가 있었어요ㅎㅎ 저는 추가로 독소 배출이랑 염증도 좀 괜찮아졌어요! 다른 분들은 간 기능에 도움이 된다고도 하시더라고요 3. 올리브오일 레몬즙 공복 섭취 후기 사실은 .... 처음 3일 간은 거부감 들었어요 ㅋㅋㅋ 기름 마시는 기분이랑 그 식감? 그런 느낌이.. 어색해서.. 근데 5일차부터는 배변활동에 도움이 돼서 괜찮았어요! 제가 원래 더부룩함이랑 체하는 게 잦았는데 꾸준히 공복에 올리브오일 레몬즙 섭취하니까 더부룩함도 사라지고 속이 좀 더 가벼워졌어요! 4. 올리브오일 레몬즙 주의사항 다만 ! 위염이나 과민성 대장 있으신 분은 하지 마세요 간혹 후기 보니까 속쓰림이나 매스꺼움 부작용을  말씀 하시는 분들도 있어서 공복에 무리하지 마시길 바랍니다 전 올리브오일 레몬즙 섭취하고 드라마틱하게 살이 빠지진 않았지만~ 장 건강에 도움이 됐어서 한 번쯤 더 해볼까 싶어요 ㅎㅎ 혹시 저 같은 경험 있으신 분 계신가용?

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