'과즙이 들어있는 바나나우유' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 과즙이 들어있는 바나나우유에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

떡 하나 먹었어요😘

간식으로 떡 꺼내묵어용🎶 크림치즈가 들어있는 떡이라구 하는데 살짝 해동해서 먹으니 맛있구만용^^*

자스민꽃

효소

유산균이 들어있는 소화효소 소화에 도움받아요

예지영준맘

효소

소화에 도움되는 효소 유산균이 들어있는 곡물효소로 챙겼어요

예지영준맘

천혜향

후식으로 과즙이 풍부한 천혜향 달달한 샤인으로 챙겼어요

예지영준맘

멀티비타민

하루 부족한 영양 멀티비타민으로 보충해줍니다 과일 채소유래성분이 들어있는 제품이예요

예지영준맘

유자 카스테라

점심에는 간단히 유자 카스테라 빵 먹었어요~ 안에 크림치즈가 들어있는데 상큼한 유자가 씹히네요

로블ㅎ

효소

유산균이 들어있는 곡물발효효소 소화에 도움 받아요

예지영준맘

저속노화 라따뚜이

저속노화에 좋은 라따뚜이 라따뚜이는 여러 가지 채소를 사용한 프랑스의 전통적인 요리로, 저속 노화 식단에아주 적합한 요리랍니다. 토마토 토마토에는 강력한 항산화 성분인 리코펜이 풍부해요. 리코펜은 활성산소를 제거해서 세포 손상을 방지하고, 피부 건강을 유지하는 데 도움을 줘요. 가지 가지는 나스닌이라는 항산화 성분을 포함하고 있으며, 이는 노화 방지에 효과적이에요. 또한, 가지에 함유된 섬유질은 소화를 돕고, 폴리페놀 성분은 항균 및 항염 작용을 해요. 애호박 애호박에는 비타민 C와 E가 풍부해서 피부 건강을 촉진하고 항산화 작용을 해요. 또한, 애호박에 들어있는 칼륨은 혈압 조절에도 도움을 줘요. 1.레시피명 라따뚜이 2.리뷰인증 3.인분 2~3인분 4.소요시간 레시피 총 시간 40분 5.재료 리스트 토마토 3개 가지 1개 애호박 1개 양파 1/2개 파마산 가루 양념 올리브오일 버터 1큰술 소금 후추 다진마늘1작은술 치킨스톡1작은술 6.조리순서 *애호박과 가지 토마토를 일정한 두께로 슬라이스로 썰어주세요. *손질하고 남은 채소와 양파를 잘게 썰어줘요. *달군팬에 버터 1큰술과 잘게 썰어둔 재료를 넣고 볶아주세요. *가볍게 볶아주다가 토마토소스100ml 물 70ml 같이 넣고 치킨스톡 1작은술을 넣어 감칠맛을 더해주세요. *10분정도 끓여주다가 소금 후추로 간을 해주고 허브를 추가합니다. *썰어둔 채소는 겹치지 않게 번갈아가며 둘러 담아줍니다. 가장 자리부터 동그랗게 모양을 내주세요 *소금 후추를 뿌린 뒤 올리브 오일을 골고루 뿌려줘요. *180도 예열한 오븐에 15분정도 구워요. *완성 된 라따뚜이에 파마산 가루를 뿌려주면 더 맛이 좋아요. 7.조리팁 토마토 소스를 만들 때 베이컨이나 버섯을 넣어도 좋아요. 슬라이스 채소 올리기 전에 모짜렐라 치즈를 뿌리며 좀더 든든하게 먹을 수 있답니다.

쩡♡

효소

유산균이 들어있는 곡물 발효효소 소화에 도움받아요

예지영준맘

산책 전 에너지 충전하네요.🫐🥜🍇

그릭요거트에 냉동 블루베리와 과즙이 풍부한 샤인머스캣,오독오독 고소한 아몬 드와 호두 올리고 산책 전 에너지 충전하네요.

정수기지안맘

천혜향

과즙이 풍부하고 당도가 높은 천혜향으로 ~ 비타민 c 가 풍부해요

예지영준맘

비비랩 잔티젠😉😉

비비랩 다이어트 퍼플이에요 💕 3알 들어있는데 캡슐도 작아요~ 일단 잔티젠 하고 테아닌이랑 6종 비타민 미네랄이 들어있어서 다이어트때 좋아요👍

자스민꽃

효소

유산균이 들어있는 소화효소 편안한 속을 위해 한포 챙겨요

예지영준맘

한라봉

저녁 먹고 후식으로 한라봉 하나 먹어요 새콤달콤한 과즙이 풍부해서 맛있네요

감사하며살자

식후 보조제로😘

다이어트랑 피부건강 도움되는 핑거루트 들어있는 듀얼부스터💚💚 잊지않고 하나 먹어줍니당!!!ㅋㅋ

자스민꽃

그린 앰플

5가지의 컬러푸드 야채 과일31종 비타민 미네랄 식이섬유까지 풍부하게 들어있는 그린 앰플 하나 챙겨 먹어요

쩡♡

아침 단쉐와 라떼.. 뭐가 나을까요

아침을 안먹기는 아쉬워서 저당두유에 샷 추가해서 마시고있어요. 단쉐와 칼로리는 비슷한데 단백질 들어있는 단쉐가 더 나을까요?? 보통 아침 식단 어떻게 드시나요?

JJ0202

효소

소화에 도움주는 효소 유산균이 들어있는 구수한 곡물효소네요

예지영준맘

효소

유산균이 들어있는 곡물발효효소 편안한 속을 위해 챙겨요

예지영준맘

과즙 가득한 배 🍐

식사후 소화에 도움되는 시원하고 과즙이 팡팡한 배 후식으로 맛있게 먹었네요. 🍐

정수기지안맘

효소

유산균이 들어있는 효소로 식후에 챙기며 장 활동에 도움받아요

예지영준맘

효소

유산균이 들어있는 곡물효소로 식후에 챙기며 소화에 도움받아요

예지영준맘

달달 배

달달하고 과즙이 풍부한 배 후식으로 챙겨주네요.

쩡♡

호두과자

달달한 팥이 들어있는 호두과자 간식으로 먹었어요

들꽃7

과즙 풍부한 딸기

새콤달콤 과즙이 풍부한 딸기 후식으로 맛있게 먹었어요.

쩡♡

단호박 식혜 만들기

1) 레시피명 : 단호박식혜 2) 레시피 소요시간 : 2시간 (엿기름 물 만드는 시간은 포함안됨) 3) 재료리스트 미니 단호박 1개 엿기름 200g 밥 한공기 설탕 한큰술 4) 조리단계 미니 단호박을 잘라씨를 제거 합니다. 4등분 하여 전자레인지에 쪄 줍니다 가운데 노란 부분만 수저로 파 줍니다 단호박을 블렌더로 갈아 줍니다 밥 한 공기가 들어있는 전기밥솥에 불린 엿기름을 넣고 보온으로 설정해두고 밥알 몇 알이 떠오를때까지 조리해요. 냄비에 발효된 엿기름과 밥알 단호박과 설탕을 넣어줍니다 냄비에 넣고 팔팔 끓여줍니다. 5) 조리팁 단호박 물을 만들 때 소금을 조금 넣으면 단호박의 밍밍한 맛을을 잡을 수 있어요 또 다이어트 용으로 만들 때는 설탕을 많이 넣지 않아도 돼요 단호박에서 충분히 단맛이 나요.

seabuck