별라
단쉐를 먹다가 하루쯤은 라떼를 먹어주는게 어떨까요
아침을 안먹기는 아쉬워서
저당두유에 샷 추가해서 마시고있어요.
단쉐와 칼로리는 비슷한데 단백질 들어있는 단쉐가 더 나을까요??
보통 아침 식단 어떻게 드시나요?
0
0
댓글 8
- tradingcom
저같으면 단쉐 마시겠네요
- 여리나
저는 단쉐 먹을 거 같아요 함량 높고 괜찮은 성분으로 드시면 좋더라구요
- Lisa7
저는 아침에만 먹고싶은 것. 딱 한개만 먹아요.^^
- CabinCrew
그릭요거트에 베리와 견과류해서 간편하게 먹어요 포만감 오래가고 좋던데요
- 조하민o3f
저도 예전에 비슷하게 고민했는데요 😊 공복 유지 시간이 길어서 그런지 저는 단쉐가 더 든든하더라고요! 단백질이 들어가니까 포만감도 오래가고, 오전에 군것질 생각도 덜 나고요.
- 뀰뀰난
단쉐가 더 영양적으로 괜찮을거같아요.
- 정수기지안맘
단백질 함량이 높은 단백질 쉐이크가 더 좋을것같아요
