'구운 쌀칩 달콤한 맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

맛저하세요~~

옥돔찜과 김치찌개~~

제벌

과일맛 젤리

말랑하고 과즙이 들어 있어 맛있는  과일맛 젤리 먹어요 

괜찮아70

저녁 맛있게드세요

해가 지네요~ 저녁시간인데 뭐드시나요 맛저녁 하세요

다우니향기

맛만 보기

칠리맛 콘칩이네요

담율로

버터 맛이 크루아상보다 두 배 진하다는 빵

빵돌이 레이더 시동

야고

생각보다 맛있는 상추전

어제 먹고  남은 상추로 아침에 전을 부쳤는데 아삭아삭  바빠서 급하게 찍은거라 비주얼은 영 아니지만  맛은 👍

빵희야

오늘 점심

오늘도 우체국에서 점심을 먹고왔네요 주 2회정도 우체국에서 점심을 먹는거 같네요 짜장밥에 된장국 김치 단무지 구운만두 맛있게 먹고 왔답니다

산곡동미녀삼총사

맛있는 떡을 먹고 싶은데......

요즘엔 제철인. 쑥이. 많이 자라고. 있네요..  걷고 뜯고 씻고. 갈고. 모든것을 집에서 직접 하는 번거로운과정을. 거치면. 썰가루 조금. 쑥 많이 넣은 인절미를 .집에서 만들어 먹어요.  맛도 좋고 당을 줄이는 설탕량도 줄이면서. 하나 더 먹을까 말까 하는 고민도 날려버려^^ 매일 매일. 봄만 같아라

클로디아

4월22일 7일차 인증

날짜 4월22일 측정/아점후 1시간30분후 식단- 구운계란2개.맛살3개 씬피자에 야채를 몽창올려서 먹음.

혁혁

꿀맛 같은 후식먹어요~~🧇

커피에 에이스 후식이네요 ㅋㅋㅋ

뽀봉

맛점하세요~

벌써 점심시간이 왓네요  오전엔 시간이 빨리지나가고  오후는 느린거같아요   월요일 점심도 잘챙겨드세요~

다우니향기

혈당일기 1기 1일차 인증

저녁먹구 찍어봣어요 다행히 좀 신경썼더니 나름 낮은편이네요. 저녁 식후 1시간 사진! 아큐첵이 더 낮아요. 식단은 닭가슴살 구운거랑 샐러드 간단하게 ㅋㅋ 다이어트가 당뇨 방지(?)두 되네요.. 계속 유지해야겠습니다 150은 안 넘도록

티얼그레이

4월21일(일) 혈당일기 1기 4일차

-2024.04.21. -저녁 식사 2시간 후 -돼지고기 김치찌개와 구운 계란, 김으로 식사를 했다. 이어서 토마토 1개를 먹고 바로 운동을 나갔다. 1시간 정도 열심히 걷고 들어와 샤워를 하니 상쾌하다. 2시간 지나 잰 혈당수치가 좋아 기분이 더 업된다.

프라임12345

슈가로로 맛있는 곤약젤리

아이가 엄마 생각난다고 사온 곤약젤리입니다. 저칼로리지만 포만감이 생기는 곤약으로 만들었어요. 1개 4kcal로 밤 늦게 먹어도 부담이 없어요. 또 설탕,당류 0g이라 하니 혈당걱정도 덜었어요. 탱글탱글한 식감에 맛이 13종이라 하니  체중,혈당관리 하시는 분들께 강추합니다!!!

다시빼

4월 21일 혈당일기 1기 2일차

4월 21일 날씨 흐림  식후 혈당 105 아침에 간단히 버터에 구운 식빵 2장에 딸기쨈. 우유 한잔에 딸기 여섯알 먹었고 연하게 내린 아메리카노 한잔 마시고 2시간 30분후 측정

골말

쫀드기 맛나네요

공원걷고 마트 들려 쫀드기 사온거 먹어요 맛나네요.

여니솔이맘

역시나 맛은 👍

요즘은 맛도 중요 하지만 포장도 중요 한것 같아요. 소스도 두가지가 듬뿍 들어가고 바로 튀겨서 줘서 왜 핫플 인줄 알겠더라구요 

로블ㅎ

떡볶이 맛집입니다

투썸플레이스 가는길 맛집입니다  매콤달콤 떡볶이  순대 너무 쫄깃해요 매콤국물 어묵도 최고입니다 

뽀봉

맛점 하셨지요

전 혼자 먹다보니 챙겨 먹기 귀찮아서 컵누들에 파김치랑 먹었어요 밥 한숟가락도 말아서 먹었지요 오후 시간도 화이팅입니다

꽃이뻐

🥤아쓔커피

구운가래떡ㅎㅡㅎ

꿈이룸♡

처음으로 아이스크림 맛을 본 아기

표정 ㅋ

야고

4/21.혈당일기 4일차

날짜 : 4월 21일 시간 : 점심식전 내용 : 아침식사후 걷기운동 하러 나갔다. 아침으로 사과.계란.아몬드.오이.가지포도.구운떡 등을 먹었다. 걷기운동하고 와서 점심식사전에 혈당을 체크했다.

뷰리플

씹는 맛이좋은 육포

육포맛에 사로잡혀 맥주 안주로  사온것을  간식으로  씹고 있어요  질겅질겅 씹히는게 고기라서  그런지 맛도좋고 심심한 입을  즐겁게 하네요 

차칸청춘

오랜만에 커피 내려 마시니 맛있네요

오랜만에 집에서 커피 내려 마셨어요 어제랑 오늘 왜이리 기운이 없고 누워만 있고 싶은지 잠도 쏟아지고 그래서 커피 내려 마셨어요 오랜만에 캡슐커피 맛있게 마셨어요 기운 차리고 집안 일 좀 해야겠어요

꽃이뻐

시장에서 사온 김

전통시장 에서 갓구운  김을 사왔어요  바로 구운거라서 바삭 하고 적당히 짭조름하고   고소한게 잘 구워져서  정말 좋아요  

차칸청춘

초코우유 맛 고단백 선식-그리팅 밸런스 in바디 카카오

제가 소개할 저당 간식은 식이섬유가 가득하고 단백질이 들어 있는 그리팅 밸런스 in바디 밸런스 입니다. 식이섬유 7 g 단백질 11g이 들어 있고요. 총 50 g의 가루가 병 안에 들어 있어요. cal는 179k cal입니다. 제품 특징이  액상 형태로 되어 있지 않아서 여행이나 외출시 가볍게 소지하고 갈 수도 있다는 점 입니다.  카카오 파우더와 카카오 닙스가 포함된 이 제품은 맛도 좋습니다. 간식이라 하면 약간 단맛도 좀 느껴져야 하고 기분이 좋아져야 되잖아요. 이건 코코아 분말 가루와 카카오닙스가 들어있어 병 안에 두유나 물을 붓고 잘 섞어 흔들면 초코우유 같은 형태로 완성됩니다. 한 끼 대용으로도 좋고 간식으로도 좋아요. 저는 식사로 먹을 때 삶은 계란이나 샌드위치에 커피 대신 요걸 함께 먹기도 합니다.  카카오닙스의 효능은 혈압을 낮춰주고 콜레스테롤 개선에 좋고 혈당 수치와 심혈관 질환에 좋다고 합니다. 뼈를 튼튼하게 하고 우울증 스트레스 빈혈 변비 체중 조절이 좋다고 합니다.  건강한 저당 간식으로 혈당도 관리하고 단백질도 채우면서 건강한 생활 하길 바랍니다. 

cogo092

혈당 일기 1기 6일차 인증

측정 날짜: 4월 21일 일요일 측정결과: 95 측정시간: 08시 25분 공복 시간: 9시간  오늘은 공복 9시간만에 혈당체크를 했다 어제는 늦게까지 김치전과 맥주에 옥수수와 구운 가래떡까지 먹어서 걱정했는데 수치가 그렇게 높지 않아서 안심했다 정말 공복이 짧아서 인가?

훈스맘2

혈당 관리도 맛나게

혈당 관리도 맛나게 해야 오래 꾸준히 할수 있을 것 같아요 그래서 식품 선택을 잘하면 좀 도움이 되는데요 보통 무, 양배추, 콩나물 과 같은 식자재들은 비싸지도 않잖아요 이것들을 삶거나 쪄서 먹어요 대신 양념은 맛나게 찍먹으로!! 예를들어, 고추가루, 볶은깨 듬뿍 넣고 발사믹 식초를 넣어 양념을 만들면 저염&무설탕 이지만 마치 간장에 듬뿍 찍어먹는 기분이 들어요

바나나해나

맛있는 즉석떡볶이

로니엄마

4월20일 토 혈당일기 1기 3일차

점심 먹고 2시간 후에 혈당쟀어요.  오늘 점심 식단으로는 양배추 두장 배추 두장 에어프라이기에 구운 고구마 두개 오렌지 하나 먹었어요.  저녁엔 닭가슴살 120그램 먹었네요.  내일은 고기 먹을거에요

챠피

맛저녁하세요

비가 부슬부슬 하루종일 내리네요  비오는날엔 막걸리랑 파전인데.. 금주중이라 먹을 수 없어서 슬프네요ㅎㅎ 다들 뭐드셨어요?? 

다우니향기