'구운 쌀칩 달콤한 맛' 관련 커뮤니티 게시글 모음

저녁은 말린 고구마 때문에ㅠㅠ

오후 산책 다녀와서  검은콩 두유 한잔만 하려 했는데 저 사진에 보이는 말린 고구마는 실은 점심 먹고 오후 산책할 때까지 TV 보면서 야금야금 먹었던 거를 대충 담아놓은 것이거든요😅  두유만 먹고 저녁 가볍게 하려고 했는데 예상과 다른결과를 올 것 같네요.  오늘 새로 고구마를 말려서 좀 남았던 거를 마저 나랑 라떼랑 먹었었는데 그게 딱딱하니까 내가 씹어서 라떼를 좀 주거든요. 근데 오늘따라 너무 달콤한 게 자꾸 먹히는 거예요. 예상과 다르게 너무 많이 먹었어요. 거의 고구마 1개는 먹은 거 같네요😮‍💨 저녁 산책까지 하고 오니 16000 보는 넘겼네요. 근데 너무 평지로만 다녀서 힘은 별로 들지 않았어요. 제가 왼쪽 발이 디딜 때마다 아파서 오르막 내리막이 부담스럽거든요. 나갔다온 것에 의의를 두려구요.

성실한라떼누나

티젠콤부차 망고구아바맛

티젠 콤부차 여름 저칼로리음료로 최애추천이예요  시원하게 건강생각하며 탄산음료 대신 즐기고있는중입니다

happy80

새로 구매한 🍊오렌지 맛보기

새로 구매한 🍊오렌지 맛보기 오후에는 과일 간식을 먹지요 25개 준다더니 27개나 온 오렌지 이제 맛보네요 맛이 상큼하고 좋아요.

레몬그린

점심 엄마랑 맛있게~

오전 10쯤 라떼랑 산책 나가서 북정마을까지 갔다가 우리가게 가서 엄마 1시에 퇴근할 때 같이 퇴근해서 슈퍼가서 장봐가지고 집에 들어왔어요. 어머니는 아침 샐러드 못 드셔서 어머니가 샐러드 만드셨는데 저렇게 푸짐하게 2인용  샐러드(발사믹드레싱)를 만드셨네요. 양배추라페랑 다 싹싹 먹고 귀리밥 데워서 2인 점심도 얼능 차렸네요  맛있겠죠? 라떼랑 산책 나왔다가 예쁜 흰꽃 앞에서 찍어줬어요. 라떼도 냄새 맡네요. 물론 꽃냄새가 아니고 다른 동물들 냄새만 찾는 거겠지만 네이버로 찾아보니 서양말냉이라네요 하늘하늘한 가벼우면서도 풍성한 꽃들이 이쁘죠? 와룡공원 올라가는 길 중간쯤에 옆으로 빠지면 북정마을이 있거든요. 거기서 심우장(만해한용운집)까지 걸어갔는데 가다가 화단에 튤립 딱 한송이가 저렇게 피어있더라구요. 좀 생경맞으면서도 예뻐서 또 한 장 남겼네요. 오늘 점심 먹기 전에 들어왔는 들어올 때도 12000 보는 넘겼네요.

성실한라떼누나

맛점하세요~

저는 순두부찌개 먹어요 오늘도 맛난거 드시고 활기차게 보내세요~

제벌

맛점하세요^^

맛점하세요~~~  저는 쌀국수 사다놓은거 먹으려구요  다들 뭐드시나요? 

다우니향기

금요일 아침 다시 맛있게 다이어트식 시작

어제보다 400g이 쪘어요. 그럴 줄 알았는데 점심을 너무 늦게 먹은 것도 영향이 있는 거 같애요. 저녁을 안 먹을 거니까 그랬는데 너무 늦은 점심은 저녁과 효과도 비슷하게 주는 거 같네요. 늦게 먹더라도 2시 때는 먹어야 될 거 같애요. 그리고 신기하게 고기나 회를 먹은 것보다 빵 먹은 게 훨씬 더 쪄요. 당분도 많고 탄수화물을 많이 먹어서 그럴까요? 확실히 그쪽이 더 몸에 안 좋겠죠? 그래도 기분 꿀꿀할 때 너무 생각이 나요😅 하여튼 예상했던 대로니까 다시 시작하려고 합니다. 마인드키와 홈트를 하고 나서 아침을 준비했어요. 오늘 아침엔 야채도 두가지나 똑 떨어져 파프리카하고 오이를 썰어 준비했어요. 어제 산 야채믹스는 양 많은 건데  부드러운 것과 단단한 것 중에 부드러운 걸 먼저 먹었거든요. 아무래도 마지막까지 싱싱하게 먹는게 가능할까? 걱정은 되네요. 어머니는 새벽에 꽃시장 가시고 저혼자 먹을 샐러드를 만들었는데 저렇게 푸짐해요😆 어제 저녁을 안 먹었던 영향이 확실히 나네요. 샐러드 먹고 어제 귀리밥 조금 남은 거에 밥 더해서 3분에2그릇을 만들어서 데우고 두부전과 나물반찬까지 내서 맛있게 먹었네요. 아침도 너무 맛있었어요. 이렇게 다이어트로 먹는 밥도 맛있는데 가끔씩 아주 달고 맛있는 빵이 왜 이렇게 땡길까요? 예전에 먹던 습관인가? 보통때는 그냥 참는데 어쩔 때는 전혀 안 참아질 때가 있어요😮‍💨 마음은 참 오묘해요.

성실한라떼누나

딸기

오랜만에 달콤한 딸기 먹었어요 

괜찮아70

4월25일 목 혈당일기1기 6일차

날짜 2024년 4월 25일 목요일 측정시간 아침 공복 8시, 점심 식사 2시간 후 오늘 점심은 구운 야채와 호밀빵 한조각.  저녁엔 서브웨이 이탈리안 비엠티 먹었다.  야채 많이 먹어야지

챠피

[저당간식] 추억의 맛 쫀드기도 다이어트 식품으로 건강하게 즐기세요!

가끔씩 어릴 때 먹었던 추억의 맛, 쫀드기가 떠오를 때가 있어요. 쫄깃했던 재밌는 식감이 시간이 지나도 기억 속에 계속해서 남아있는 것 같아요! 그 쫀드기를 이제는 다이어트 식품으로 즐길 수 있답니다. 바로 아임닭 단백질 쫀드기에요!! 닭강정 맛으로 일반 간식보다 칼로리가 낮고 당류도 8g으로 낮아서 부담도 없어요. 구워 먹어도 풍미가 있고 그냥 먹어도 쫄깃해서 괜찮더라구요! 다이어트 할 때 추억을 떠올리며 즐기기 좋은 간식입니다.^^

조인순

음료가 따로 필요없는 달콤 상큼한 오렌지😆

요즘 날씨가 더워지면서 자꾸 시원하고 상큼한게 땡기더라구요😊 얼음 가득 넣은 아아나 주스를 마셔도 해결되지 않는 갈증때문에 캐시딜로 오렌지를 구매했어요! 오렌지도 종류가 참 많았는데 다른 분들이 남겨주신 리뷰와 평점을 보고 선택했습니다. 소과는 너무 작다는 리뷰가 있어서 돈을 추가하고 중과로 구매했습니다ㅎㅎ 참 잘한 선택!! 중과도 작으려나 걱정을 했지만ㅎㅎ 마트에서 파는 것과 크기가 비슷했어요. 제 주먹만한 크기! 껍질 두께는 얇지는 않았어요. 그런데 말랑말랑해서 손으로 까도 잘까지더라구요! 냉장고에 넣었다가 먹었더니 오렌지 주스는 저리가라~ 시원, 상큼, 달콤한 과즙 팡팡 디저트였습니다😍 남편도 맛있다고 하고, 5살 아이도 너무 잘 먹었어요! 8개 왔는데 하루만에 절반을 먹을 정도👍👍 캐시딜 오렌지 강력 추천합니다:)

비비기맘

저당간식) 견과류 캐슈너트

기름에 튀기지 않고 구운 견과류 캐슈너트. 무설탕의 건강한 저당간식이예요. 건강식에 맛도 좋고 고소하고 단백하면서 씹는맛이 좋은 견과류예요 먹다보면 고소하고 포만감이 느껴지는 저당 간식이예요. 건강하고 부담없이 즐기는 간식으로 좋아요

비비안2

맛점 하셨지요

맛점 하셨지요 국대신 죽이 나왔네요^^ 좋아하는 머위나물이랑 두부조림 나와서 맛있게 먹었어요,,김치는 안먹었어요

꽃이뻐

제주 리치망고 넘 맛나네여.

너무 맛있어요. 생이라고 해서 주문했는데 넘  잘한듯합니다. 이오테우해변으로 걸어가면 들렀어요.

미르윤

혈당체크 1기 4일차

저녁식후 2시간 지나서 체크 저녁식단 :  곤약잡곡밥에 배추숙주찜과 들기름에 구운 김을 얹고 간장 소스를 뿌린 뒤 덮밥으로 먹었다. 갓김치를 곁들여 먹고 후식으로 귤, 바나나,  견과류를 먹었다. 식후 운동으로 실내자전거 2K.

콩콩89

4월 24일 혈당 일기 1기 7일차

날짜: 2,024년 4월 24일 측정시간: 점심 식사 2시간 30분 후 15시 48분 내용: 점심으로는 김치찌개 200g. 계란 후라이 2개, 파래 구운김 10g 정도, 작은 햇반 1개를 먹었습니다. 그리고 식후 40분 정도 지나서 스테비아 믹스커피 한 잔을 마셨습니다. 그리고 직장에 출근 후 혈당 체크를 했습니다. .

도나도나도나

팝콘 맛있네여

원래 영화볼때 팝콘 잘 안 먹다가 오랜만에 먹었더니 너무 맛있어요 ㅋㅋㅋㅋ 달달하게 먹고 싶어서 카라멜 팝콘으로 바꿨더니 영화 시작 전에 아주 절반 이상 다 먹었네여 ㅋㅋㅋㅋ

여리나

캐시딜 떡갈비 맛있으니 선물 🎁

오늘은 작은오빠네~~ 쓩 보냈습니다. 애들이 어리니 더 좋아하겠지요. 내일 캐시 차액 들어오면 큰오빠네도 보냅니다. 기분좋게 사용하고 또 모아야지요.  

루시안

맛있는 시나몬빵

상가에 있는 식빵전문 가게에서 젤 좋아하는 시나몬 식빵이 나오는 시간이길래 기다렸다 사왔어요.빵들이 참 맛있어 6시에 퇴근하고 가면 다 팔리고 문닫았거든요

지앤혁

4/24(수)폴바셋 커피 맛있네요~^^

범죄도시4 보러왔는데 시간이 남아서 폴바셋에서 커피마셔요~ 오후시간도 커피한잔 하시고 화이팅이요!!

냥식집사

저당간식 로코초코 아몬드 초코볼로 달달하고 맛있게 !

캐시딜에서도 판매중인 제품인데 초코볼이 너무 맛있더라구요 저당간식이고 알룰로스 함유된 제품입니다 안에 아몬드가 있어서 고소하면서도 살짝 달달한 조합이 너무 좋더라구요 맛있게 먹기 너무 좋습니다 가끔 다이어트 식단 관리하다가도 간식이 떙길 때 꼭 챙겨먹게 되는 아몬드 초코볼입니다 !

여리나

4월 23일 (화) | 혈당일기 1기 6일차

날짜: 4월23일  측정시간대: 저녁식후 2시간후 8시43분 내용: 저녁으로 된장찌개와 구운김에 밥 싸먹음. 찌개 국물이 다소 짰는지 혈당이 좀 높게 나온거 같다. 짠국물 섭취를 줄여야겠다.

vovo2

소통은 몰래 하는 맛이죠?

소통은 몰래 하는 맛이죠? 딱 30분만 몰래 농땡이 치다가 퇴근하려고요 즐거운 소통해요~

기춘이530707

맛난간식

간단한점심후 간식이에요. 곧 저녁이네요ㅠ

안델라

[내돈내산 저당간식] 널담 고단백 배꼽 베이글 흑임자맛

저는 밤에 배가 고프면 잠을 못 자서 조금이라도 허기를 채우고 자야 하는데 밥 먹기도 단 간식을 먹기도 좀 그러면 이 베이글 전자레인지 30초 돌려 아무것도 바르지 않고 그냥 먹으면 고소하고 맛이 있도 있고 포만감도 느껴지고 좋더라구요 당뇨 있는 분들이 일반 빵 대신 많이 드신다는 후기보고 구매했는데 만족합니다 단 단점이 있다면 간단히 혼자먹기에는 크기가 크고 가격이 좀 많이 비싸다는게 있지만 냉동실 보관하고 해동해서 그때그때 먹을 수 있단는 점이 좋아요 단  재해동 하지 말라고 쓰여져 있어요ㅠ  하지만 빵 좋아하는 저는 혈당도 지키고 단백질까지 보충할 수 있어 좋은 거 같아요

노란장미

점심 맛있게 먹었어요

오늘도 구내식당에서 먹었어요 오이도라지무침, 만두탕수육이랑 순두부국은 건더기만 먹고 김치는 안먹었어요 맛점 하셨지요~

꽃이뻐

맛점하세요

점심시간이네요^^  다들 맛점하시고 오후 힘내세요~ 저는 커피랑 과자로 떼우려고합니다 ㅎㅎ 다들 뭐드시나요? 

다우니향기

커피타임 - 부드러운 맛

오늘은 부드러운 맛과 향기있는 커피 남편이 사온 드립커피 골라먹으라고 이렇게 다 적어놨어요.

루시안

지니홈트로 매운맛 운동

짧고 굵게 ~~

잘될

4월 22일 (월) / 혈당일기 1기 4일차

-날짜: 2024.04.22 -혈당측정시간: 오전 8시 -내용: 아침공복 주말 동안 먹고 싶은 것들을 너무 먹어서 혈당 걱정이 되었습니다. 어제 마지막 먹고 잠든 게 에어프라이어에 서리태 구운건데 단 맛을 가미하지 않아서인지 공복 혈당 좋네요. 주중엔 간식 안먹도록 해야겠습니다.

강곰돌

2가지맛 피자

빵이 페스츄리예요~ 많이 부드럽네요~

동남이쁜이