'구운 치킨' 관련 커뮤니티 게시글 모음

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 아메리카노, 구운란2, 바나나1, 고구마1,귤1 ✔️점심 : 밥1/2, 멸치볶음, 김, 김치 ✔️저녁 : 두부면 마녀스프, 어묵탕 ✔️간식 : 오예스2, 빙빙바, 그릭요거트5 *운동* ✔️한국무용, 런닝머신 62분

58로가즈아

교촌치킨 너로 했어♡♡

조카 주려고 크게 쐈어요~ 요런 맛에 캐시 모으나봐요^^

야롱

홈파티 - 랍스타와 스테이크

랍스타 꼬리는 참 저렴하고 쉽게 구할 수 있거든요. 저는 쫄깃한 꼬리부분을 좋아해서 자주 구매한답니다. 우선 랍스터는 자숙으로 구매 후 허니버터 만들어서 구석구석 잘 발라준 후 오븐에 구웠어요. 스테이크는 다 구운 후 먹기 쉽게 잘랐고요.  비주얼도 굳 맛도 굳!!

simok

저녁 치킨

오늘은 포장해와서 먹어요~~ 비도 오고 나가기 귀찮아서 남편한테 픽업해오라고 시켰네요..ㅎ 다들 저녁 드셨나요?

다우니향기

크리스마스엔 홈파티죠! 이탈리안 요리, 고기와 와인이요~~~

크리스마스엔 집콕이 짱이에요 특히 크리스마스 이브에는요!!!! 작년에는 감바스를 먹었는데요. 특별하게 구운 연어를 추가해서 먹었어요. 단백질도 충족되고 올리브오일과도 잘어울리더라고요! 거기에 과카몰리로 싱그러운 추가요! 나쵸랑 같이 먹으면서 매년 최애영화를 감상하는 게 연말엔 낙이랍니다~~~ 치팅데이지만 건강하게! 다이어트 화이팅입니다~^^

앨리젼

홈파티 - 오픈샌드위치

저는 간식으로 가끔 해 먹고. 홈파티때도 식전 빵으로도 내는데요. 각자 좋아하는 거로 바게트 위에 올리면 됩니다.  저는 일단 바게트에 마늘버터를 발라 구운 뒤에 감자와 계란. 옥수수 그리고 양파와 당근을 다져서 마요네즈와 머스타드 소스 약간 섞어서 오픈 샌드위치로 만들었어요. 핑거푸드라 바게트 작게 만들어서 먹으면 부담도 없고 좋아요.

씨에나

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 아메리카노, 구운란3, 바나나1, 얼그레이1 ✔️점심 : 참치 토마토 그라탕 ✔️저녁 : 치맥 ✔️간식 : 핫초코 *운동* ✔️만보걷기

58로가즈아

케이준 시즈닝

목살 구운거 케이준시즈닝에 찍어 먹는데 생각보다 맛있네요ㅎㅎ

울트라돼지런

로스트 치킨

닭가슴살 구워 단백질 보충해요 핑크솔트 솔솔 뿌려줍니다ㅎ

울트라돼지런

홈파티

오늘은  단짠단짠으로  홈파티했어요 떡복기  순대  튀김  치킨  황금향으로  분식집 기분으로 홈파티 합니다   남녀노소  안가리고  늘 잘먹고  기분내기좋아하는  음식   이음식조합은  언제나  꿀템인것같아요 음료는  탄산수로  했더니  입가심이  딱되더라구요

예픈공주

치킨 피자 케익이면 넘 좋은 홈파티~~

집에서하는 나만의 홈파티는 모두가 힘들지않고 즐겨야하기에 음식도 각자가 먹고싶은것들로 시켜서 먹고 즐겨주면 좋은것 같아요~~그리고 케잌과 와인한잔이면 휼륭한 파티가 완성이 되지요

지도

피자 홈파티

피자 홈파티 레시피입니다  레시피라고도 할 수 없지만 저는 냉동 피자를 기본으로  준비해 놓고 피자 가루와 토마토를  토핑해서  금방 구운 피자를 준비합니다. 모짜렐라 피자를 듬뿍 얹어서 주문에서 먹는 피자보다도 훨씬 맛있어요 기본 피자를 사둔 후에 토핑은 자유자재로 바꿀 수가 있는 좋은 장점이 있어요

순이영심

샐러디 우삼겹웜볼 추천

구운 우삼겹과 양상추 등 다양한 채소가 들어있어요 그래고 견과류가 들어있어 고소함을 더 느낄 수 있어요 채소 아래에는 통곡물밥이 들어있어 현미밥을 먹는 느낌이 나요 우삼겹이라 기름기도 많이 없어서 느끼하지도 않아요 우삼겹, 채소, 곡물밥이 들어 있어 한끼 식사대용으로도 든든해요

핑크핑크퐁퐁

홈파티엔 피자죠!!!

배달 한방이면 바로 퐈뤼튜나잇!!!  방문포장 이면 더 싸게 뽜뤼나우!!! 맥주도 사고!! 아님 음료를 사거나! 힘들게 준비말고 시간대비 집으로! 치킨도 스파게리도 추가요! 모이셈! 홈파티는 이렇게!! 강력 추천이요~!

로앰

샐러디 쉬림프샐러드 추천

아이들 어른 거의 좋아하는 식품 새우  들어간 샐러드 추천해요  구운 새우에 삶은 계란으로 단백질 채워주고 여러 야채와 과일 으깬 고구마 들어간 구성이에요 체인점 아니고 동네 샐러드 가게에요 가격은 만원초반이구요 원하는 재료 추가  할 수 있어요

해사랑랑

샐러디< 단호박두부샐러디> 추천해요.

샐러디 메뉴 중에서 제가 가장 즐겨먹는 메뉴는  <단호박두부 샐러디>예요. 중량은 360g, 칼로리는 390kcal,  가격은 8600원! 단호박두부 기본베이스에 치킨을 추가했어요. 웜볼이라 찹쌀, 찰보리, 귀리가 들어있어요. 소스는 이탈리안 허브 소스 칼로리가 낮아서 선택^^ 신선한 채소와 병아리 콩이 들어있어  영양도 맛도 포만감도 든든하게 챙길수 있어요.

사랑혀니

샐러디 최애 연어샐러디 + 바질파스타샐러디

평소에 다이어트 중에 맛없는 풀때기가 아닌 맛있는 샐러드를 원할때 가는 '샐러디'  샐러디는 네이버로 미리 주문 가능하길래  저희도 네이버로 주문해놓고 왔답니다 ​주문할때 베이스를 바꿀 수도 있고  드레싱도 선택할 수 있어요 그리고 토핑류도 계란, 단호박, 치킨, 크랜베리, 우삼겹 등등  너무 다양하니까 취향껏 담아 먹으시면 돼요! 메뉴판을 보시면 샐러드말고  웜볼도 있고 랩이랑 샌드종류도 많이 있어요 샐러드 외에도 다양해서 너무 좋아요🤤 저는 연어광이라 최애메뉴 연어 샐러디 짝지는 바질파스타 샐러디로 주문했어요 전부 드레싱은 추천대로 선택했어요✔️ 건강한 착즙주스도 있고  탄산류까지 제로칼로리로 준비돼있어  정말 다이어터들의 천국이죠 샐러드는 볼을 꽉꽉 채워서 주신답니다 우선 연어 샐러디!!!! 각종 채소들과 훈제연어  그리고 달콤한 고구마무스도 한 스쿱 올려줍니다 ​연어 샐러디의 추천 드레싱은 샐러디 레몬 이예요 연어소스는 달달상큼 너무 좋아요 드레싱 뿌린 연어랑 채소랑 같이 먹고  고구마무스 한 입 먹으면  눈에서 하트뿅뿅이에요 바질파스타 샐러디는  각종 야채랑 파스타, 치즈랑 바질소스가 뿌려져있어요 바질파스타 샐러디 추천드레싱은  샐러디 오리엔탈이예요 새콤한 소스가 너무 잘 어울리죠🎵 파스타 만드는 밀가루는  일반 밀가루보다 정제가 덜돼서  혈당지수가 낮은 편이라고 하니 안심하고 파스타도 냠냠🤗 ​ 샐러드 먹다보면 위에 토핑만 다 먹게 되고  채소만 왕창 남는 경우가 많은데  연어 반틈씩 잘라먹으면  마지막까지 알맞게 딱 골고루 먹을 수 있어서 좋아요! 다먹으면 생각보다 배도 차더라구요 다이어트하다보면  밖에서 먹을만한 곳이 잘 없잖아요 요즘 샐러드가게가 다양하게 생기고 있어서  정말 좋은 것 같아요 물론 다이어트해서 온건 아니지만 그래도 가끔씩 프레쉬한게 먹고 싶을 때  자주 찾게되는 곳이랍니다!

까망천사

인삼죽염

9번 구운 죽염인데요 과식후 소화 안될때 입안에서 굴려 녹여 침을 삼키면 트름이 나오며 답답함이 없어져서 효과가 좋아서 휴대하며 오랫동안 사용중입니다

마음그릇

내돈 내산-양배추 샐러디 추천

위와 변비에 좋다고 해서 양배추 샐러디를 자주 먹어요~쪄서 쌈싸 먹어도 맛있고 밤에 출출할때도 부담없이 먹기 좋아요~밤에 먹고 나면 다음날 속이 부대끼는데 양배추는 그런게 없더라구요~소스는 플레인 요거트에 마요네즈 조금 섞어서  버무려 먹으면 상큼하게 먹을 수 있어요~부족한 단백질은 구운계란과 함께 먹어요~

살빼자이번엔

크리스마스 홈파티엔 트리버터쿠키를 만들어요

성탄절 홈파티 메뉴로 빠지지 않고 만드는 저만의 트리모양 버터쿠키예요. 랍스터,로스트 치킨도 굽고 파스타도 만들고 석류주스도 직접 만들고 여기에 성탄 분위기를 내 줄 귀요미 트리 쿠키도 꼭 만들어 차린답니다. 레시피 어렵지 않고요 버터쿠키라서 맛도 아주 좋아요 *재료 버터70g 설탕50g  소금1g 박력분100g  달걀40g  바닐라익스트렉2g 말차가루7g 코코아파우더7g  볼에 실온의 버터를 넣어 휘퍼로 풀고 설탕과 소금을 넣어 녹입니다.여기에 달걀과 바닐라익스트렉을 넣어 분리되지 않게 크림화 시킨 후  체진 가루를 넣어 반죽을 완성하여 별깍지를 끼운 짤주머니에 담아요. 트리모양으로 팬닝하고 예열한 오븐에서 170도 15분 구워 완성해요

미니니슈

오늘의일기-♡

*식단* ✔️아침 : 아메리카노, 구운란3, 고구마1, 바나나견과그릭요거트 ✔️점심 : 참치양배추계란전, 토피넛라떼 ✔️저녁 : 청국장, 밥1/2, 쌈채소 ✔️간식 : 아이스라떼 *운동* ✔️만보걷기

58로가즈아

홈파티에는 피자

여러가지 맛으로 섞어서 피자 어때요? 홈파티에는 피자가 빠질 수 없지요? 저는 달달한 고구마 피자를 좋아해서 꼭 시켜요 피자와 치킨이면 파티 한상 푸짐하게 차려지지요~^^ 이번 크리스마스에는 피자를 꼭 시키려고요

수수깡7

샐러디의 할라피뇨치킨 웜볼

너무 다여트음식 느낌이 나면 저는 꼭 더 먹더라구요 ㅠㅠ그래서 오히려 샐러드 같은 느낌보다는 요리같은 메뉴를 좋아합니다 다여트 음식같지 않아야 꼭 다여트가 되는 느낌이랄까요^^ 부드러운 닭가슴살과 야채들 소스가 잘어울려요 매콤한 맛도 느껴지고요 저는 매운음식을 좋아해서 만족했어요 추천합니다.

너나위

치컵

치콜컵이아닌 콜라빠진 치킨컵사왔네요 짭짤하니 맛은있네요

코로세움

[홈파티음식] 야매 카베츠롤

홈파티 음식이니까 그래도 좀 흔히 집에서 먹던 메뉴가 아니면 좋겠지요~ 저는 카베츠롤을 집에서 가끔 해먹는데요, 정식 레시피는 아니고요 그냥 후닥 해먹는 간단 버전이예요. 호주산 소고기를 다짐육으로 사면 매우 싼 가격에 살 수 있어요. 다짐육에 소금 약간, 파를 가위로 송송 잘라서 넣고, 후추를 아주 그냥 양껏 넣어요. (저는 후추를 너무 좋아해서요) 이 다짐육을 찐 양배추 안에 넣고 돌돌 말아줍니다. 양배추 찌는 것도 찜기 이용 안 하고요 그냥 살짝 전자렌지에 돌려요. 또 익힐 거니까 말 수 있을 정도로만 익히면 됩니다. 그리고 시판용 토마토 소스에 양배추로 말아놓은 것을 넣고 소스를 적당히 졸여줍니다. 고기가 익기 전에 너무 졸여지면 물을 넣으면 되고요. 혹시 집에 치킨스톡이 있으면 조금 넣어주면 이 조미료가 아주 그냥 맛을 대폭발시킵니다! 그리고 저는 토마토소스에 청양고추를 조금 썰어넣는 것도 좋아해요. 살짝 매운 맛이 고기랑 더 잘 어울리더라고요. 익었다 싶으면 (소고기라서 금방 익어요) 그릇에 담고 파슬리가루 뿌리면 있어 보이는 음식이 완성됩니다. 보기에도 파티 음식답고, 맛도 좋아요. 게다가 대충 버전이라서 정말 후닥 할 수 있고요.  다들 즐거운 연말 보내세요~

zoe98

💸캐시딜에서 캐시로 산것 👩‍🍳오븐에어프라이어

💸캐시딜에서 캐시로 산것 👩‍🍳오븐에어프라이어 열심히 모은 캐시를 맛있는것 사먹는것도 좋지만 소통 열심히한 수고의 대가 기념으로 오래 사용할수 있는 오븐 에어프라이어 구매했어요. 내가 나에게 🛍️선물 했지요😊 요리를 즐겨하니 주방에 이쁜 오븐프라이어로 맛있는 요리 많이 할수 있어요.👩‍🍳 이미 에어프라이어도 오븐도 따로 있지만 여러가지 장점을 모은 중간급 오븐 프라이어 필요 할것 같아서 여러 모델 담고 보다가 마음 착~ 💛  디자인이 예뻐서 용량이 커서 시중가보다 저렴해서 비교 고민 끝에 결정 됐지요. 🚚캐시딜은 배송이 정말 빨라요. 기다리고 애태울 필요 없이 번개 같이 옵니다^^ 🔥시험 테스트 첫번째🌼통밀 또띠아 야채피자🥗 뚝딱 잘 됩니다. 바로 구워 따끈하게 먹을수 있어요. 🔥두번째 테스트 횟집 스키다시로나 나오는 가자미.. 단백하고 맛있게 잘 구워졌어요. 손질 다 되있어 굽기만 했어요. 양념 간장 올리면 횟집에서 나오는 반찬입니다. 🔥세번째 테스트 오븐구이닭🍗 시즈닝 양념이 된 닭을 구매해서 넣기만 했지요. 뚝딱 배달 없이 굽네 치킨처럼 기름 빠진 오분닭구이 홈메이드로 간편하게 해결 했어요. 🌼캐시딜 상품이 좋은것이 같은 제품을 다른데 보다 조금 싸게 파네요. 🛍️캐시의 가치=현금 가치와 같아짐은 물론 10프로 캐시백까지 받을수 있어요. 현금이든 캐시든 어떻게 소비하느냐에 따라 그 가치는 더더~~ 커질수 있습니다. 🛍️캐시 소비 캐시딜 쇼핑 추천합니다.

레몬그린

아침 공복물+ 장유산균

요즘 아침마다 장유산균 먹고 있는데 3일정도 됐는데 효과가 있는듯? 전엔 피자,치킨등 인스턴트를 먹거나 조금 배부르다 싶게 과식 하고나면 배부른 느낌이 기분 좋은게 아니라  불편하게 빵빵한 느낌이 들어서 힘들었는데 이거 먹고난 후로 과식 했을때도  불편함이 없더라구요.체험용으로  10포짜리 하나만 샀었는데 용량 늘려서 사보려구요.

툐리부인

수제 요거트와 구운 캐슈넛+닭가슴살 샐러드

캐슈넛을 굽고 닭가슴살도 소금.후추 뿌려 구워서 평소 즐겨 먹는 샐러드 채소와 함께 먹으면 영양가도 높고 든든해서 좋아요. 특히 샐러드 드레싱은 직접 만든 수제 요거트에 알룰로스나 꿀을 조금 섞어 곁들이면 더욱 좋습니다.

길곰도리

내 맘대로 베이킹 "그릭요거트 타르트"

재료 : 타르트 8개 기준 그릭요거트 4T, 계란 2, 꿀(올리고당) 4T 식빵 8, 견과류, 건포도, 통조림 과일 우유, 계피가루, 스테인리스 용기, 소스 용기 타르트(tarte)는 얕은 원형 틀에 반죽을 깔고 크림을 채워서 구운 파이에요. 치즈, 애플, 딸기, 블루베리 등 타르트의 종류는 다양하며 일반적으로 에그타르트가 많이 알려져 있어요. 타르트에 들어가는 커스타드를 그릭요거트로 만들 수 있는데요! 그릭요거트 4T, 계란 2, 꿀(올리고당) 4T를 섞어주면 농도가 끈끈해지면서 커스타드가 됩니다. 스테인리스 용기로 식빵이 얇아지도록 꾹 눌러주고 원형으로 찍어냅니다. 총 8개의 원형 식빵을 준비하고 상하좌우 4군데를 가위로 2cm 정도 잘라주세요. 지름 7~8cm, 높이 3cm 소스 용기에 식빵을 넣고 자른 부분을 접어 움푹한 형태로 만듭니다. 티스푼으로 누르면서 우유를 바르며 고정시켜요. 전자레인지에 1분 정도 돌린 후 식히면 식빵 틀이 됩니다. 움푹하게 파인 식빵 틀에 그릭요거트로 만든 커스타드를 넣고 견과류, 건포도, 통조림 과일을 기호에 맞게 토핑합니다. 오븐에 Speed 자동메뉴에서 토스트 메뉴로 15분 동안 조리하면 그릭요거트 타르트 완성이에요! 먹기 전에 계피가루를 뿌리면 은은하게 향이 퍼지면서 식빵의 겉은 바삭하고 속은 달달한 그릭요거트 커스타드가 계란으로 인해 폭신폭신하면서도 촉촉한 과일의 과즙이 입안 가득 번져요! 건포도가 들어간 타르트는 쫄깃하고 바삭한 견과류 타르트는 고소해요. 그릭요거트로 커스타드가 된다는 게 신기하고 식빵을 이용해 타르트까지 만들게 돼서 더 놀라웠어요!

조인순

그릭요거트계란샌드위치

그릭요거트계란샌드위치는 쉽게 얘기해서 일반 계란샌드에 마요네즈 대신 그릭요거트를 넣는 거랍니다. 마요를 넘나 사랑하지만 다이어터에게는 아무래도ㅠ 과정은 보통 계란샌드랑 동일해요.  1.삶은계란에 소금, 후추 톡톡하고(파슬리 있으면 색이 예뻐지지만 생략) 그릭요거트 두 숟갈 넣고 섞어요.   2. 후라이팬에 구운 식빵 위에 올려서 후릅..  시간이 애매해서 계란을 하나만 했더니 조금 비주얼이 애매한데, 계란속은 듬뿍할수록 굿.  ㅡ다이어트 노상관이시면 꿀 조금 넣으면 더 맛나겠죠?  -저는 구운계란을 써서 색이 좀 까만데 맛은 크게 다르지 않아요ㅋ

나비리

그릭요거트 활용한 4가지 간식!!

그릭요거트 이용해서 제가 제일 자주 해먹는  4가지 요리, 간식이예요!! ☆ 오전, 오후, 저녁 밥대용으로도 좋은  "그릭요거트 고구마" 삶은 고구마에 그릭요거트+씨리얼+꿀(아가베시럽) : 그릭요거트 부드럽고 꿀의 달콤한 맛, 씨리얼 씹는맛,  고구마의 포만감으로 식사대용으로도 좋아요 ☆ 간단한 아침이나 간식으로 좋은  "그릭요거트 토스트" 구운 토스트 식빵에 땅콩잼+그릭요거트 : 고소하고 담백한 맛 ☆ 제일 간단하고 쉬운  "그릭요거트먹기" 그릭요거트+과일+시리얼+꿀 ☆ 후식으로 좋은  "그릭요거트 바크" 그릭요거트+과일+견과류+꿀(아가베시럽) 2-3시간 얼린 후 잘라서 먹으면  아이스 간식으로 최고!! 간단하고 맛있게 먹을 수 있는 그릭요거트!!  고구마, 빵,  그리고 그릭요거트에  과일과, 꿀은 꿀조합!! 그릭요거트 이용해서 다양한 방법으로 맛있게 먹을 수 있어요^^

비비안2