6.8(토) 혈당 기록 챌린지 4기 10일차 인증

  * 날짜 : 2024.6.8(토)

  * 혈당측정시간 :  아침 공복 산책 후 (AM 6:3)

  * 기록 : 102

  * 내용 :  아침 공복 산책 1시간 30분후 측정

           수면 6시간

           어제 저녁 치킨 밥 김치

           늦은시간 섭취 금지

           7시 이후는 금식하자