'굿모닝 야채' 관련 커뮤니티 게시글 모음

야채만 가득 볶음밥

김밥하고 남은 밥으로 야채넣고 볶음밥 만들어요  고기나 햄없이 오로지 야채로만 감자, 호박, 당근, 양파만 넣고 달달 볶은후 참치액젖으로 마무리  맛나죠 

뽀봉

굿모닝 ☀️ 일요일

굿모닝 !!! 일요일입니다아 ~ 아우 ㅋㅋㅋㅋ 어제 티비보다 좀 늦게잤더니 역시나 눈이 안떠져요 ㅠㅠ 하지만 일어나서 출근준비 해야죠 오전출근이니 얼른 가봐요~🤣🤣🤣💕

자스민꽃

늦은 굿모닝입니당🎊

늦은 굿모닝이예요 ㅎㅎ 주말이라 넘 행복쓰하네요 주말을 맞이해서 기분 좋은 시간 보내보자구요오

구룸구룸

굿모닝 캐시홈트 🙆🏼

굿모닝 캐시홈트 🙆🏼 아침을 여는 스트레칭으로 몸을 히팅했어요. 살찌기 좋은 계절입니다. 부지런히 움직여 봐요~

레몬그린

💧굿모닝 건강한 물 마시기

💧굿모닝 건강한 물 마시기 아침 미온수로 마셔 봅니다. 아직도 어둡고 춥네요. 휴일 편안한 시간 보내세요^^

레몬그린

굿모닝 ☀️ 금요일

금요일 !!! 굿모닝이에요오 오늘도 일찍 출근해야 하는날이라 아침만 챙겨주고 전 좀 서둘러봅니다🤣🤣💗 대신 애들 챙겨만주면 등교등원은 신랑이 해준데용^^

자스민꽃

💧굿모닝 건강한 물 마시기

💧굿모닝 건강한 물 마시기 기상후 물한잔 떠서 마시며 하루 시작합니다. 추워서 이불 돌돌 말고 더 자고 싶네요. 즐금입니다. 해피한 하루 만들어 봐요~^^

레몬그린

굿모닝 목요일 입니다.

일주일이 반절 지나갔네요  굿모닝 입니다  아침들은 다 드셨나요??  오늘 밖에 온도가 5도 던데... 걷기 나갈때 여러겹 겹쳐 입고 더우면 벗어야 겠어요  날씨 좋은 오늘도 화이팅하세요!!!

주안맘0413

굿모닝 ☀️ 수요일입니다

읏짜 굿모닝 ☀️ 수요일입니다 오늘두 쉬는날이에요 ㅎㅎㅎ 이틀연속 쉬는날 얼마만인지 여유롭게 일어나 애들하구 준비해봐용~😀😀👍

자스민꽃

💧굿모닝 물 마시기

💧굿모닝 물 마시기 물한잔 채워서 마셔요. 오늘은 바람이 많이 술렁거려서 춥겠네요. 따뜻한 옷차림으로 외출 준비 해야 겠어요.

레몬그린

굿모닝 화요일 ☀️

화요일 굿모닝이에요오 입니다 ~~~😁😁 드뎌 쉬는날이라 ㅋㅋㅋㅋ 좋아요 늦게 일어나서 애들도 천천히 깨워봐야죵  암튼 오늘도 즐건하루되세요 ^^

자스민꽃

굿모닝 화요일

굿모닝 입니다 

빠담소리

야채호빵~

아들과 사이좋게 야채호빵 하나씩 먹어요~~

불곡산

고구마 활용 다이어트 레시피_ 고구마&야채 샐러드

고구마를 활용한 다이어트 레시피는 정말 많다. 그중에 가장 간편하게 먹을수 있는 것은 당연 샐러드이다. 냉장고에 늘 구비해둔 야채와 과일 등과 요거트, 그리고 삶은 고구마만 있으면 된다. 고구마는 구워 먹는게 내 입만엔 더 맛있지만 삶은 고구마가 열량이 적어서 다이어트 레시피로는 제격이라고 한다. 그래서 고구마&야채 샐러드를 만들어 먹었다. 그릭요거트가 없을땐 플레인요거트도 괜찮다. 오늘은 고구마와 사과대추, 당근, 오이에다 견과류도 섞어 보았는데 나름 맛있고 좋았다. 여기에 과일이나 달걀을 조금씩 더 넣어 먹어도 좋을것 같다. 모두 깍둑 썰어서 넣어 먹으니 푸짐한 한끼 분량이 되고, 또 포만감도 있고 하니 가성비 최고이고 영양만점 한끼로 최고인 다이어트 샐러드이다.

파랑하트

💧굿모닝 물 마시기

💧굿모닝 물 마시기 기상후 물한잔 채워서 하루 시작합니다. 추워진 아침이에요.  물 따뜻하게 자주 챙겨 마셔봐요

레몬그린

굿모닝입니다^^

굿모닝입니다^^ 일요일 아침 얼음깨기로 기상했어요 즐거운 하루 보내보아요

다시꿈꾸는세상

굿모닝 ☀️ 일요일

☀️☀️ ,, 굿모닝 ,, 일욜입니당ㅋㅋㅋㅋ 전 사실 일하는 날이라서 😂😂😂 애들은 아직잡니다 ㅠ 일단 전 오늘 출근이니 언능 저부터 간단히 준비해놓고 깨워봐야죵 ^^ ​

자스민꽃

굿모닝 러닝크루 ☀️

굿모닝 러닝크루 ☀️ 모처럼 햇님이 방긋 좋은날 입니다. 나올때는 오싹 추워 장갑도 꼈지만 인터벌트레이닝 하고 나니 더워졌어요. 상쾌한 아침 햇살이 좋은 아침이네요.

레몬그린

오리고기 야채찜~

주말 즐겁게 보내고 계신가요?? 토욜 저녁 야채 푸짐하게 오리고기 야채찜 만들어서 먹었어요~ 소스는 폰즈 칠리소스에 청양고추 추가해서 먹어도 맛있어요~ 즐저되세요~♡♡

제벌

야채김밥,참치김밥

단무지만 떨어져서 구입, 원래는 잡곡밥으로 하는데 오늘은 하얀 쌀밥으로 해봤어요 건강위해서 잡곡밥으로 추천~~ 참치도있고  깻잎도 있고 엄마가   옥상에서 키워서주신 부추도 있고 두루두루 재료들이 다 있더라구요 야채2줄 참치 2줄 간만에 포식했네요  우중충한 오늘 수제비도좋고  파전도 좋고 현미소면으로 잔치국수도 좋죠 저녁은 현미소면으로~~

노력하는걸

굿모닝 러닝크루 💙

굿모닝 러닝크루 💙 어두울때 나와서 하늘이 열리고 밝아졌어요. 이런날 정말 풍경보며 힐링 됩니다. 기분 좋은 아침이에요 😊

레몬그린

💧굿모닝 물 마시기

💧굿모닝 물 마시기 물 마시며 하루 시작 합니다. 비가 안와서 다행이네요 토요일 기분좋게 하루 시작해요.

레몬그린

굿모닝 ☀️ 금요일

굿모닝 ~ 금요일입니다아 워 벌써 금요일이라니 이번주 정말 순삭이네용 ㅎㅎ 확실히 화요일날 휴무가 있었어서 그런가봐요😋😋 얼마 남지 않은 한주도 홧팅입니다+_+/

자스민꽃

굿모닝 캐시홈트 🙆🏼

굿모닝 캐시홈트 🙆🏼 팀워크 인증은 1번인가 봐요. 흐리고 찌뿌둥한 아침 홈트로 시작했어요.

레몬그린

다이어트 배달음식으로 파리바게트 야채사라다빵

파리바게트 사라다빵에는 양배추랑 오이 당근등 야채들이 아주 많이 들어가잇어요 집에서 만들어먹어도 되지만 야채를 듬뿍들어가잇고 소스가 맛잇어서 다이어트 배달음식으로 파리바게트 야채사라다빵을 시켜먹어요 130g에 330칼로리라 크게 부담이 되지않더라구요 먹고나서도 야채가 많아서그런지 속도 편하고 좋아요 파리바게트 야채사라다빵 속재료인 야채도 두껍고 씹히는맛도 잇어서 저는 개인적으로 좋아서 다이어트할때 자주먹어요

ymittang

점심에 야채와 잡채를 먹었어요

점심에 야채와 잡채를 먹었어요 

미주장

굿모닝이요 모닝홈트

굿모닝입니다^^ 홈트챙기기는 매일 아침 모닝루틴이지요 오늘아침에도 개운하게 홈트 완료요

다시꿈꾸는세상

굿모닝 ☀️ 목요일입니다

읏짜 !!!! 굿모닝 ☀️ 목요일입니다 오늘 내일은 신랑이 애들 등원시켜주는 날이에요^^ 그래도 넘 늦지않게 준비시켜야 하니 좀 서둘러야겠어요~

자스민꽃

간식으로 야채호빵~

놀이터 가기전 배가 고프다는 막내에게 호빵 주면서.. 제것도 전자레인지에 돌렸어요 팥호빵도 맛있고 야채호빵도 맛있네요~ 하나씩 먹으면 진짜 별미입니다^^ 피자호빵도 맛있는데 조만간 사러 가야겠어요~

우리화이팅

다이어트 배달음식 키토계란야채김밥

김밥이 너무 먹고 싶을 때 배달해서 먹는 키토계란야채김밥 다이어트 식단으로 좋아요. 계란이 많아서 든든하면서 단백질 섭취에 좋고 팬에 기름 두룬 당근 볶은 것도 듬뿍 들어있어 너무 건강식스로 좋아요. 당근은 지용성비타민이라 기름에 볶아야 흡수도 잘 돼요. 짜지 않으면서 담백하니 한끼 식사로 딱이에요. 간편하게 주문해서 먹는 다이어트 김밥으로 키토계란야채김밥 추천해요. 너무 맛있어요. 또 먹고 싶어요. 건강을 위해 잘 챙겨먹어요.

행복한집2

굿모닝 ☀️ 화요일입니다

굿모닝 :) 화요일입니다아 - ​ 으아 몇일만에 쉬는건가요 ㅋㅋㅋㅋㅋ 드디어 쉬는날입니다 헤헤 행복 - 오늘은 둘찌 보내고 운동도 좀 하구해야죠 ㅋㅋㅋ아우 너무 찌뿌둥해유 ㅠㅠㅠ

자스민꽃