'굿모닝 야채' 관련 커뮤니티 게시글 모음

두부구이 &계란 야채샐러드

아침식사는 단백질이 들어간 야채샐러드를 주로 먹고있어요~  다이어트와 건강관리를 위해 샐러드를 챙겨먹으려고 식단에 신경을 쓰고 있어요. 파프리카,  오이,  방울토마토  그리고 단백질 보충을 위해 두부구이와 찐계란을 함께 먹어요 드레싱은 땅콩이 들어간 드레싱&참깨드레싱이 맛있어서 추천합니다^^

리베라따

💪굿모닝 캐시홈트

💪굿모닝 캐시홈트 아침을 여는 스트레칭으로 잠 깨워봅니다 두가지 동작으로 몸풀기 하고 잠이 조금 깼어요 캐시홈트로 좋은 아침 맞이 하세요.

레몬그린

💧굿모닝 물마시기

💧굿모닝 물마시기 아침 벌써 시작되네요 물마시고 잠 깨워 봅니다. 하루 차분히 시작해 봅니다 건강한 물 자주 드세요.

레몬그린

잠백이 점보 닭가슴살 볶음밥 야채맛

  잠백이 점보 닭가슴살 볶음밥 야채맛 용량 350g 칼로리 500kcal 당류 2g 단백질 44g 무쇠솥 직화방식으로 조리하여 찰진 느낌 이 나고 IQF 개별 급속냉동방식으로 고슬고슬한  식감을 자랑하며 신선하고 맛있는 볶음밥을 먹으며 다이 어트를 할수 있다는 장점으로 적극 추전합니다

이거분

오늘도 야채 한그릇 가득

오늘도 야채 한그릇 먹었어요 아침식사 전, 저녁식사 전에 야채랑 단백질 먹은 후 본식사 했어요 밥을 적게 먹게되서 좋아요 

하늘바래기

샐러디= 감자계란야채 샐러드

야채도 먹어야겠고 탄수화물도 먹고싶고 ... 그럴때 마다 자주 해 먹는 샐러드입니다. 감자와 계란 삶아서 저당마요네즈와 머스타드로 버무려줍니다. 그리고 당근은 올리브에 구워서 소금조금 쳐 줍니다. 그리고 냉장고에있는 여분야채 썰어주세요. 맛있고 배도 부르고 다욧트도 되고 일석삼조입니다

쭌애

[다이어트볶음밥] 아임닭곤약야채게살볶음밥 추천해요

다이어트 볶음밥으로 아임닭곤약야채게살볶음밥 추천해요. 헬시딜에 입점되어 있는 제품으로  5팩에 8900원으로 아주 착한가격으로 판매하고 있어요. 칼로리는 320kcal로 쌀밥 한공기보다 100kcal이 적은 칼로리로 다이어트시 부담없이 드실수 있어요 •칼로리 320kcal •단백질 7g •당류 3g •콜레스테롤 20mg •트랜스지방 O 부담없는 알곤약이라 쪼득하니 식감도 너무 좋아요

사랑혀니

오늘도 굿모닝~~

아침부터 날씨가 쌀쌀하네요 오늘 저희동네는 비 소식은 없지만 하루종일 흐려요 걷기 운동하기엔 최고의 날씨인듯합니다 오전 집안일 얼른 끝내고 걸으러 나갈까해요~~ 오늘도 따뜻한 물로 시작합니다 오늘도 굿모닝~~

당근쥬스쪼아

🙆🏻‍♀️굿모닝 캐시홈트 2종

🙆🏻‍♀️굿모닝 캐시홈트 2종 아침을 여는 스트레칭으로 시작해요. 슬림한 필 만들기도 해줬습니다 아침 기분 좋게 출발합니다~^^

레몬그린

오늘도 야채 한그릇

오늘도 야채 한그릇 먹었어요 아침식사전, 저녁식사전에 나눠 먹은 후 본식사 했어요

하늘바래기

에이스 야채

역시 에이스는 맛있네요 예상 가능한 야채 크래커 맛이에요

현유리

굿모닝~~ 🌄

굿모닝~~^^ 좋은 아침이예요 아침은 바람도 좀 불고 시원하네요ㅎ 한낮은 폭염이겠죠?ㅎ 다들 건강 챙기는 하루 보내용

채아미

허닭 햄야채 볶음밥

제품명 : 허닭 햄야채 볶음밥 칼로리 : 420칼로리 추천여부 : 추천 이유 : 닭가슴살에 올려먹었을 때 젤 덜 짬. 왠지 모르는데 저는 곤약밥 먹으면 위가 아파서 곤약밥은 잘 안먹는데 이런 볶음 밥도 칼로리가 높더라구요? 그나마 햄야채가 젤 나음 ㅎ 닭찌찌 올려먹음 맛더 귯귯

신혜

오늘도 굿모닝

오늘도 공복물로 시작해요 아침 날씨는 아직 서늘하니 따뜻한 물로~~ 오늘도 굿모닝입니다

당근쥬스쪼아

굿모닝 캐시홈트🙆🏻‍♀️

굿모닝 캐시홈트🙆🏻‍♀️ 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 몸풀기 해줍니다 팔이 시원하게 풀려요 건강한 아침 루틴입니다.

레몬그린

💧굿모닝 맑은물 마시기

💧굿모닝 맑은물 마시기 아침에 일어나기 힘들었어요~^^ 잠이 많이 고픈 요즘이네요 물 마시면서 정신차려 봅니다 행복한 목요일 입니다.

레몬그린

오늘도 야채 한그릇

오늘도 야채 한그릇 먹었어요

하늘바래기

다이어트 볶음밥으로 아임웰 매콤닭가슴살 야채볶음밥 추천합니다!

다이어트 볶음밥으로 아임웰 매콤닭가슴살 야채볶음밥 추천합니다! 칼로리: 280kcal 영양성분표: 사진 참고 추천하는 이유: 성분도 좋고 잡곡밥 베이스라 당분도 적어서 좋아요! 무엇보다 맛이 좋아서 즐겁게 다이어트 가능합니다!

영잔디

열무국수와 야채감자 고로케

열무국수와 야채감자 고로케

미주장

오늘도 굿모닝

어제 밤에 꽤 비가 오더니 오전엔 소강상태네요 오후에 비소식있어요 장마는 맞나봐요  따뜻한 물로 하루를 시작합니다 오늘도 굿모닝이에요~~

당근쥬스쪼아

💪굿모닝 캐시홈트

💪굿모닝 캐시홈트 아침 스타트 운동으로 상쾌한 아침을 여는 스트레칭 해줍니다 슬림한 팔 운동까지 했어요. 비가 그치는듯 합니다.

레몬그린

굿모닝입니당😄

굿모닝이예요 여러분 ㅎㅎ 수요일의 아침이 밝았습니다 다들 오늘도 날씨는 조금 구리지만?! ㅎㅎ 좋은 하루를 시작해봅시다

구룸구룸

목살 야채 볶음

미림이랑 굴소스 간장 후추 올리고당 넣어서 목살 야채 볶음 했어요. 이렇게 양념 해서 먹어도 맛있네요

로블ㅎ

야채 한그릇 먹었어요

오늘도 야채 한그릇 먹었어요 아침식사 전, 저녁식사전에 나눠 먹은 후 본식사했어요 탄수화물을 덜 먹게되네요 

하늘바래기

다이어트볶음밥으로 바른도시락 야채볶음밥&순살닭강정

제품명: 바른도시락             야채볶음밥&순살닭강정 칼로리:351Kcal 단백질:15g 당류:5g 추천이유: 1.맛있다/다이어트 음식이라고                     무조건 맛없다는 편견은NO!!                 2.간편하다/해동 필요 없이 냉동된                    상태 그대로 전자렌지에 3분 30초                    데우고 먹으면 끝!                 3.모든 영양소가 한팩에/                    탄단지의 밸런스가 좋고,                    당 함유량이  타 제품에 비해 낮음

복뎅이님

굿모닝입니당 ㅎㅎ

굿모닝이예욯ㅎㅎ 화요일의 아침이 밝았습니다 오늘도 좋은아침을 다들 열어봅시다!! 굿모닝🩷

구룸구룸

두부 야채볶음 건기챌 인증

탄수화물 없는 두부 야채볶음으로  건기챌 인증 하네요~

제벌

오늘도 야채 한그릇

오늘도 야채 한그릇 먹었어요 아침식사전, 저녁식사 전에 나눠 먹은 후 본식사합니다 

하늘바래기

야채들의 향연

반찬이 전부 야채예요

마음그릇

야채전

양배추, 옥수수, 양파, 당근, 호박, 치즈, 계란 건강한 야채전 구웠습니다. 옥수수 씹히는 식감이 너무 좋아요.

루시안

7월 첫날! 굿모닝입니다 ㅎ

드디어 7월의 첫날이네요 ㅎ 모두 굿모닝입니다~ 한해도 이렇게 빨리 지나가다니.. 정신 바짝 붙들어 매야겠어요 ㅋ 오늘도 기분좋고 활기찬 하루 보내시고  화이팅하세요~ 

우리화이팅