'굿모닝 야채' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 굿모닝 야채에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

🥛굿모닝 아침 물마시기

🥛굿모닝 아침 물마시기 채워 놓은 물 마시면서 하루 시작했어요 덜더우니 물이 덜 마셔지는듯 합니다. 오늘도 물마시기 잘 챙겨 볼께요~^^

레몬그린

밥은 야채반찬으로

저녁은 밥 반공기와 된장찌개에 야채반찬으로 먹어요

마음그릇

치료실에서 주신(음료 하루야채)

아이 치료하느라 치료실에 들렀는데 원장님께서 음료를 주시네요. 아주 예쁘고 먹음직한 음료네요. 그리고 칼로리도 적고 아주 제겐 딱이네요. 야채가 30가지나 들어있다고 나오네요. 일단 주신거니까 감사한 마음으로 먹었습니다..지니님들에게도 자랑도 하고요. 이거 자랑 맞죠? 오늘은 주말입니다. 행복한 날 되세요

로니엄마

굿모닝요~ 하늘이 엄청 흐려요~

굿모닝입니다. 벌써 금요일이네요~~ 하늘이 엄청 흐려요 애들도 우산 하나씩 챙겨줬어요 즐거운 금요일 시작하세요~~☺

우리화이팅

굿모닝 물챙김🥰

굿모닝 ^^ 목요일입니다아 ~ 화수 쉬고 오늘은 출근이라죠 ㅎ 이른출근이라 단디 대비해야해요 일단 물마시고 정신좀 차려봅니다🤣🤣🤣👍

자스민꽃

🥛굿모닝 물마시기

🥛굿모닝 물마시기 시원한 물로 마셔요 요즘은 더워서 아침부터 시원한물 마시고 있어요. 물 마시고 홈트하면서 잠 깨워야죠~^^ 건강한 물 자주 챙겨요.

레몬그린

김밥 탄수화물은 아주 조금. 야채와 한줄에 단백질 (계란 2개 넣었어요)

야채를 가득넣고 볶음밥을 미리 해 두시면 너무편해요 전 밥보다 야채를 더 많이 넣어요 특히 요즘 가지철이니 가지하고 피망이요 김밥김에 돌돌 잘말아주면 그냥 끝이죠 널찍한 곳에 계란물을 풀어서 한번 김밥을 돌돌 담가준다음에 계란말이 처럼 돌돌 말아주면 그냥 끝. 김밥을 계란물 적셔서 말아주는것이 훨씬 잘말아줘요 김밥한줄에 계란 2개 풀었으니까. 계란이 주가 되는 셈이네요 . 탄수화물은 조금, 야채와 계란을 많이 먹을수 있어요

뽀봉

김밥 탄수화물은 아주 조금. 야채와 한줄에 단백질 (계란 2개 넣었어요)

매일야채 고농축 토마토~~

나이가 한살 한살 들어감에따라 이제는 몸에좋은걸 찾게되는것 같아요~ 당분많은 쥬스보다 이제는 매일야채 토마토로~! 바쁜아침 토마토 갈아먹기 쉽지 않은 직장인에게 딱좋은것같아요 토마토 2.5 개가 요 조그만한팩에 들어있다하고 칼로리도 63kcl이라 다이어터들에게도 저같은 직장인에게도 참좋은것 같아요 아침에 들고나와 마시니 제법 맛도좋아 저는 만족입니다

두부닷

🥛굿모닝 물 마시기

🥛굿모닝 물 마시기 잠이 많아졌어요. 푹 자고 일어났습니다. 오늘도 시간이 조금씩 느려졌네요ㅜ 물 마시고 빠르게 정신차려 봅니다.

레몬그린

🐬굿모닝 물 마시기

🐬굿모닝 물 마시기 어제 커피 남은데 물을 더 넣었더니 물이 연한 커피색이네요 이만보 걷고 피곤했나봐요. 어제도 깊이 잠들고 아침에도 일어나기 싫어서 힘들었습니다.

레몬그린

🐬 굿모닝 건강한 물 마시기

🐬 굿모닝 건강한 물 마시기 은은한 아침이 밝았어요. 물 마시면서 하루 시작합니다 토요일 편안한 하루 되시길 바랍니다.

레몬그린

와~ 야채를 이만큼 얻었네요 ㅋㅋ

우와 ㅋㅋ 부자 된거 같아요 딸 친구 엄마가 보냈네요.. 시댁에서 얻어오셨다고 나눠먹자고 주셨는데.. 귀한 야채네요~ 요걸로 이것저것 해먹으면 되겠어용 ㅎ 당장 애호박부터 해야할꺼같은데..... 하.. 더운데 불 가동해야겠네요

우리화이팅

아침 식사는 야채와 계란 ~

아침식사는 야채랑 계란 먹었어요 야채 약간 나간 남기고 먹었더니 배부르네요 ㅎㅎ 금방 배 꺼진다는게 아쉽지만요

하늘바래기

굿모닝 캐시홈트 100포💝

굿모닝 캐시홈트 100포💝 아침을 여는 홈트하고 100포인트 받았어요~ 금요일 아침 선물이네요^^ 기분 좋게 하루 시작해요.

레몬그린

비빔밥 대신 배추 야채롤

야채 모두 볶아 배추에 밥 빼고 말아서 쌈처럼 먹었습니다 3개 먹었는데도 꽤 든든합니다 양파 가지 버섯 당근 계란지단 배추에 볶아 놓은 야채 모두 올려 돌돌 말아 양념장 살짝 올려도 먹고 고추장 조금 넣어 맛 살려서 말아 먹고~~ 취향에 맞게~~~ 재료 남겨뒀어요 비벼먹든 롤로 먹든 따님은 취향에 맞게 먹으라고...

목표사십구

굿모닝 이예요

굿모닝 이예요. 목요일 해가 밝았네요. 물 한잔 마시면서 창 밖을 보니 오늘도 날씨가 더울것 같네요.

로블ㅎ

🐬굿모닝 건강한 물 마시기

🐬굿모닝 건강한 물 마시기 조금 일찍 일어나 오백미리 다 마셔가네요 오늘은 몸이 무겁진 않아요 컨디션이 날씨에 영향을 정말 많이 받는것 같습니다.

레몬그린

야채전

야채전 가지, 당근, 양배추, 파, 청양고추 넣고 , 걸쭉하게 반죽 이래야 고소해요 닭도리탕(떡볶이도 몇개 집어 넣고요) 노란 계란말이 이쁘죠~~ 부추김치, 비듬나물, 김장 배추, 알타리 수요일 저녁 맛나게 드세요

뽀봉

야채먹기와 운동

야채는 찌거나 생으로 가지도 찌기만 해서 그냥 먹고 있어요 과일은 매끼 처음으로 먹고 10분쯤후 야채 먹고 단백질 탄수화물 이렇게 먹고 있고요 운동은 홈트와 플랭크 하고 걷기는 매일 만보 이상 걷고 있어요 이렇게 하니 체력이 좋아지며 체중도 조금씩은 내려 가고 있답니다

마리아7

8/13(화)점심:두부라구야채찜(^.^)

와~~오늘 나갔다가 타죽는줄 알았네요. 집에와서 점심을 먹으려니 먹을것도 없고~~ 냉장고에 있는 재료들로 두부라구야채찜 해먹었어요~(야채:가지, 애호박, 연근, 토마토) 소스만 불이용하고 나머지는 전자레인지로 만들었지요~~ 자주 만들어 먹는데 입맛없을때 먹으니 입맛살고 좋은것 같아요. 여기에 파로곡물도 넣어서 한끼 든든하게 잘 먹은것 같아요~(^_^)