'굿모닝 야채' 관련 커뮤니티 게시글 모음

양배추와 다양한 야채가 한 가득인 닭갈비

오늘은 아들이 닭갈비를 먹고싶다고 해서ᆢ닭갈비를 먹었답니다ㆍ식단조절 들어가서ᆢ양배추 위주의 야채들만 골라서 먹었어요ᆢ 양배추가 달디 달더라구요~~닭고기도 4점 먹어주는 센스~~

곤냥이나와

굿모닝 동작

핸드폰을 많이 해서 목에 무리가 와서 굿모닝 동작 많이 했어요

핑크한울이

야채 듬뿍

집에 있는 야채 듬뿍 넣고 닭갈비에 넣었어요.  고기보다 야채가 많이 들어 있는 게 좋아요  카레 가루가 없어서 아쉽네요  

로블ㅎ

🍑하루 과일 야채 🥒 🥕

🍑하루 과일 야채 🥒 🥕 자두 복숭아 씨 빼고 잘라서 준비 했어요 오이 당근까지 오늘 먹을 과일 야채 먹기 편하게 준비 했어요. 음쓰 정리 끝.

레몬그린

굿모닝입니다^^

오늘도 하루 잘 시작해봅시다 벌써 일요일인게 말이 안되지만욬ㅋㅋㅋㅋㅋ 하루 잘 보내봅시다  굿모닝~~😃

구룸구룸

야채 한그릇

야채 한그릇 먹었어요 야채 먹은 후에 밥 먹었어요

하늘바래기

🌄햇님이 굿모닝입니다 🌄

오늘도 어김없이 햇님이 굿모닝 인사드립니다  행복한 주말 보내세요 🤗🤗🤗

알차게

야채 한그릇~

식사 전에 야채먼저 먹었어요 밥을 적게  먹게 되네요  당관리하기 좋아요

하늘바래기

삼각김밥과 야채사랑 주스

어제 사둔 삼각김밥 전자레인지 10초 돌리고 야채사랑 당근비트랑 먹어요 아침이라도 꽤 든든하답니다^^ 

우리화이팅

오늘도 야채 한그릇

야채 한그릇 아침식사 전 저녁식사전에 먹은 후 본식사 했어요 당관리하기 좋아요

하늘바래기

🍅붉은 과일과 야채 먹기

🍅붉은 과일과 야채 먹기 오후 간식은 과일 야채로 챙겨요 방울토마토가 싱싱해서 새콤! 자두도 새콤!! 입맛을 자극합니다. 오이 당근도 지금 먹기 좋아요.

레몬그린

🐳 굿모닝 물 마시기

🐳 굿모닝 물 마시기   여름엔 잠이 부족해 지는듯 합니다 일찍 밝아지니 고민할것도 없이 일어나야해요. 물 마시며 잠깨우고 하루 시작해봐요.  

레몬그린

오늘도 야채 한그릇

오늘도 야채 한그릇 먹었어요 당관리 위해 아침식사전과 저녁식사전에 나눠 먹은 후 본식사 했어요

하늘바래기

남편의 저녁 - 야채전

어묵김치찌개 칼칼하게 끓이고 야채 가득 넣어서 야채전 굽고 브로콜리는 데치고 남편의 저녁 한상입니다.

루시안

굿모닝입니당^^

굿모닝입니당 ㅎㅎ 수요일아침이 되었네요^^ 오늘도 즐거운 하루를 시작해보아요❤️

구룸구룸

🥬야채 씻어 놓기

🥬야채 씻어 놓기 어제 야채를 많이 사왔어요 씻어 놔야 간편하게 요리가 시작되니 깻잎도 씻어 놓고 과일도 씻어 놓고 부추 한단도 여러번 씻어서 겉절이용과 부추 비빔밥 용으로 썰어서 냉장고에 넣었어요. 요즘 부추 오이 애호박 단호박등 야채 가격이 저렴해 졌어요. 야채 챙겨 드세요.

레몬그린

냉털 점심도시락-두부야채밥

점심도시락 준비~ 냉장고에 있는 재료 털어서 두부야채 썩어썩어 밥 조금 얹고 양념장에 비벼먹으려고 가볍게 싸가지고 갑니다 빨간 파프리카가 없어 좀 서운하네요 ㅎ

목표사십구

굿모닝~~ 물모닝~~

굿모닝~~ 물모닝 입니다^^ 공복물한잔 해요~~~

꼼꼼엄마

수수한 수요일 굿모닝 ☀️

쨍하는  햇님과 함께 굿모닝 인사드립니다

알차게

야채준비

내일 새벽에 아보카도 베이컨 샌드위치 해먹으려고 미리 루꼴라랑 토마토야채 씻어 났어요. 이렇게 집에서 해 먹으면 파는 것 보다 더 건강하고 맛있어요

로블ㅎ

오늘도 야채 한그릇

오늘도 야채 한그릇 먹었어요 식사 전에 먹은 후 본식사 하고 있어요 탄수화물 줄이기 딱 좋아요

하늘바래기

텃밭에서 기른 야채 오늘 저녁밥상에 오를예정입니다

다양한 야채가 잘 크고 있네요

로니엄마

야채튀김

전 튀김 중에 야채 튀김이 젤 맛있어요 어린 시절 추억이 있기도 하고 보이면 꼭 사먹어요

현유리

치즈통밀빵 +야채두부전

치즈통밀빵+아보카도 스프레드+야채두부전+양상추 넣고 아침도 든든히 챙기기 녹색이 많아 영~ 맛없어 보이지만 건강하고 제 입맛에는 맛있어요 ^^

목표사십구

굿모닝! 오늘 컨디션은 어떠세용?

굿모닝입니다 오늘은 약간 흐리게 보이는데 어제보다 더 덥대용 점심 약속이 있어서 부지런히 걸어봅니다 아침은 피곤하니 몸도 무겁네요 오늘도 기분 좋은 하루 보내시고 화이팅입니다~

우리화이팅

굿모닝입니다

오늘은 따뜻한 물로 시작합니다~ 행복한 하루 보내세요~~ 굿모닝~☀️☀️

당근쥬스쪼아

굿모닝 캐시홈트 💪

굿모닝 캐시홈트 💪 2가지 운동 9분 스트레칭으로 시원하게 시작합니다. 이제 잠이 깬듯 합니다. 나를 위한 캐시홈트 하세요.

레몬그린

🐳굿모닝 맑은물 마시기

🐳굿모닝 맑은물 마시기   잠을 더 자고 싶은 아침이지만 물 마시면서 깨워서 일어 납니다. 하루가 빠르게 지나가서 지체할수가 없네요 좋은 아침에 물 잘 챙겨 드세요.  

레몬그린

내일 먹을 야채 씻기~

내일 먹을 야채 씻어놨어요~

하늘바래기

야채 한그릇

야채 한그릇 먹었어요 식사전에 먹고 본식사했어요 탄수화물 먹는 양도 줄이고 당관리하기 좋네요 

하늘바래기

저당레시피)당걱정없이 편하게 먹을수잇는 계란야채토스트

당을 잡는 요리로 좋은 계란 야채 샌드위치를 집에서 자주 만들어먹어요 계란 야채 샌드위치는 식단 조절에도 좋고 당조절에도 좋은 샌드위치를 집에서 만들어먹으면 편하게 먹을수가 잇어서 너무좋아요 계란야채 샌드위치 재료 양상추, 계란 ,토마토, 계란프라이, 파프리카,사과 ,맛살, 허니 머스터드 양상추에 토마토 올리고  ,맛살,사과 , 치즈, 그리고 파프리카, 계란프라이 순으로 올린 뒤 버섯과 당근 양파등 야채들을 넣어요 그리고  양상추로 덮어주면되요 랩 혹은 포장지를 당겨서 납작하게 만들어 고정시켜주면 압축이 되어서 한입에 쏙~~ 베어 물기 좋은 크기로 만들 수 있답니다. 모양도 예쁘고 보기에도 다이어트가 될 거 같은 당과 식단 조절 계란야채 샌드위치 완성!! 아침이나 저녁가볍게 먹을때 당오를까봐 걱정될때 자주먹게되요

ymittang