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'굿모닝 우유 고구마' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 굿모닝 우유 고구마에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

금요일 굿모닝입니다 💕😍

읏짜 굿모닝 금요일입니다 💜 으아 추우니까 눈이 안떠져요 ㅋㅋㅋㅋ 하지만 출근이니 일어나봐야죠 스트레칭부터 쭈욱해요1!!!!

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자스민꽃

상쾌한 굿모닝 러닝크루 💙

상쾌한 굿모닝 러닝크루 💙 오묘한 날씨의 아침이네요 촉촉하기도 하고 안개도 있고 햇살도 있어요. 인터벌트레이닝으로 가볍게하고 이제 이어 걸어요.

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레몬그린

상쾌한 굿모닝 러닝크루 💙

모닝홈트로 굿모닝^^

굿모닝입니다♡ 금요일 아침도 모닝홈트로 찌뿌둥한 몸~  스트레칭 해주며 상쾌한 하루 시작합니다! 오늘 아침을 어제보다 더 춥네요 중간중간 홈트 챙기며 건강 잘 챙겨보아요

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다시꿈꾸는세상

모닝홈트로 굿모닝^^

굿모닝 캐시홈트 🙆🏼

굿모닝 캐시홈트 🙆🏼 아침시간 자체없이 홈트로 시작했네요 오늘 조금 포근한것 같아요 다행이지요~

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레몬그린

굿모닝 캐시홈트 🙆🏼

바나나우유🍌

바나나우유 오랜만에 먹는데 맛있네요 ㅎㅎ 한병 마셨어요 

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주안맘0413

바나나우유🍌

고구마

고구마 간식으로 먹었네요  진짜 달달해요. 다시마랑 같니 삶아서인거 같아요

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마음그릇

고구마

목요일 ♡ 굿모닝 입니다

아쿠쿠  목요일 굿모닝입니다 ㅎㅎ 에고 오늘도 아침은 춥네요  추우니 더 눈이안떠지네요 ㅠ ​ 암튼 언능 준비하고올께요 🥰💕

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자스민꽃

굿모닝 홈트 🙆🏼 팀워크 새로 시작~

굿모닝 홈트 🙆🏼 팀워크 새로 시작~ 상쾌한 아침을 여는 스트레칭으로 하루 시작해요 기지개 쭈욱펴고 기분좋은 하루 시작하세요~^^

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레몬그린

굿모닝 홈트 🙆🏼 팀워크 새로 시작~

고구마 삶았어요

고구마 압력솥에 다시마 넣고 삶았어요 다시마 넣으면 더 달달해지지요

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마음그릇

고구마 삶았어요

신상 나온 연세우유 흑임자 생크림빵

1.초반: 찐핫 우유맛이 느껴지는 동물성 생크림이 가득 2.인기가 상승 : 식물성 생크림으로 바꿈. 가격도 오름 3.최근 : 그 크림도 적어짐

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야고

신상 나온 연세우유 흑임자 생크림빵

🍕🫒🍠 🦐 블랙올리브 고구마 또띠아피자

🍕🫒🍠 🦐 블랙올리브 고구마 또띠아피자 딸냄은 안먹고 버리는 블랙올리브 맛을 전 좋아해서 오늘은 블랙올리브 많이 올리고 고구마 새우살 양파 넣고 피자로 구웠어요. 또띠아에 파스타소스만 발라줘도 재료 하나하나 단백하게 맛있습니다👍🍕

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🍕🫒🍠 🦐 블랙올리브 고구마 또띠아피자

군고구마

군고구마 구웠어요  금방 구워서 먹으니 달달해서 맛있네요 

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감사하며살자

군고구마

공복 운동후 식사 🥗두부고구마샐러드

공복 운동후 식사 🥗두부고구마샐러드 양배추 슬라이스 가득 깔고 조금 남은 양상추 올리고 계란은 즉석으로 삶고 삶아논 고구마는에프에 굽고, 두부까지 데워서 올리고 호두 토핑도 올렸습니다. 오리엔탈 소스도 바로 만들어서 마지막에 둘러주고 차갑지 않은 샐러드로 만들어 식사해요. 토마토 사야겠다는 생각이 드네요.

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레몬그린

공복 운동후 식사 🥗두부고구마샐러드

 🥛굿모닝 물 마시기

🥛굿모닝 물 마시기 아침에 침대에서 물 마시다가 이불에 쏟았네요ㅜ 이런날은 행동을 차분하게 주의를 기울여야 겠어요. 어두워서 일어나기 싫은 아침이네요.

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레몬그린

 🥛굿모닝 물 마시기

군고구마

겨울 밤 뜨끈한 군고구마 추억의 간식이지요 동생이 보내준거 에어프라이에 구웠어요  겁나 달달하네요

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마음그릇

군고구마

동생이 재배한 고구마

남동생이 주말에만 시간이 나는데도 직접 재배했다네요  시골 엄마네 밭에서 고구마  수확했대요 형들과 누나한테  다 한박스 보내왔어요 너무 고맙게 잘 먹을거 같아요

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마음그릇

동생이 재배한 고구마

고구마랑 시과

혈당잡아주는 사과랑 땅콩버터 그리고 고구마랑 요거트로 아침 든든히 챙겨요 ㅋ

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장보고

고구마랑 시과

굿모닝 러닝크루 💙

굿모닝 러닝크루 💙 춥지만 가볍게 달리기~ 했어요. 따뜻하게 입었더니 열이 나네요. 인터벌트레이닝은 정말 좋은 운동입니다.👍

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레몬그린

굿모닝 러닝크루 💙

굿모닝 ☀️ 화요일입니다

화요일 굿모닝입니다아 ^^♡ 쉬는날이라 ~~~좀 여유롭게 일어났어요 ㅎㅎ  근데 어젯밤 제가 기침이 있네요😭😭 언눙 약부터 먹어야겠어요 ㅠ

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자스민꽃

"우유와 먹으면 최고"…해외서 난리난 K-디저트 뭐길래

꿀떡 시리얼 아세요?? 헛.ㅎㅎㅎ 전 처음 알았어요 우리의 푸드를 해외에서 이렇게 활용해서 드신다니 신기하네요 꿀떡 시리얼은 한국의 전통 음식인 꿀떡에 우유를 부어 먹는 디저트인데  꿀떡을 가위로 살짝 자르면 우유가 잘 스며들어 더 맛있게 먹을 수 있다고 하니.. 애들과 함께 먹어봐야겠어요 버블티같이 아주 맛있을것 같네요 맛이 없을수가 없는 조합이죠? 한국 전통 음식인 '꿀떡'을 활용한 이색 레시피가 해외에서 선풍적인 인기를 끌고 있다. 이에 해외 인플루언서의 영상을 접하고 국내에서 따라하는 'K-디저트 역수입' 현상까지 나타나고 있다. 2일 틱톡과 유튜브 등 다수의 사회관계망서비스(SNS) 등에서 '꿀떡 시리얼'(ggultteok cereal)을 검색하면 다양한 문화권 이용자들의 숏폼 콘텐츠 등을 확인할 수 있다. 꿀떡 시리얼은 한국의 전통 음식인 꿀떡에 우유를 부어 먹는 디저트다. 시리얼에 우유를 붓는 서양 방식을 응용한 것인데, 꿀떡을 가위로 살짝 자르면 우유가 잘 스며들어 더 맛있게 먹을 수 있다는 팁까지 함께 공유되고 있다. 해외 인플루언서들은 "버블티처럼 쫀득해서 일반 시리얼보다 맛있다" "꿀떡을 우유와 함께 먹으면 더 부드럽다" 등의 호평을 내놓고 있다. 국내 누리꾼들도 "K-버블티의 탄생" "이 방법을 왜 생각 못했지" 등의 반응을 보였다. 꿀떡 시리얼의 인기가 확산하자 꿀떡을 직접 만들거나 꿀떡을 넣은 빙수 등 떡을 활용한 다양한 이색 레시피들도 등장하고 있다. 특히 꿀떡 시리얼은 국내가 아닌 해외 인플루언서, 사회관계망서비스(SNS) 등을 중심으로 먼저 알려진 조합이라는 점이 눈길을 끈다. 한국에는 없었던 K-푸드가 해외 젊은 층 사이에서 먼저 등장했고, 이를 국내 인플루언서들이 콘텐츠화해 국내에 역으로 유행시켰다는 것이다. 이에 업계에서는 드라마나 영화 등 'K-콘텐츠'가 전 세계적인 인기를 끌면서 덩달아 그 안에 등장한 한식까지 주목받은 결과라는 분석을 내놨다. 실제로 K-푸드의 인기가 급증하며 관련 수출량 역시 호실적을 기록하고 있다. 농림축산식품부에 따르면 올해 1~10월까지 떡이나 쌀과자 등 쌀 가공식품 수출액은 2억 5000만 달러(약 3500억원)로 집계됐다. 이는 전년 동기 대비 40% 이상 증가한 수치다. 떡볶이, 김밥 등 단순히 한식을 맛보는 것을 넘어 기존 제품을 현대적으로 재해석해 새로운 가치를 만들어내는 '모디슈머(Modisumer)' 현상이라는 분석도 나왔다. '모디슈머'란 '수정하다(Modify)'와 '소비자(Consumer)'를 의미하는 영단어의 합성어로, 자신만의 방식으로 제품을 재창조하는 소비자를 의미한다. 이러한 관심은 검색량에도 고스란히 반영됐다. 포털사이트 네이버의 검색량을 조회하는 '네이버 데이터랩'에 따르면 지난 10월까지만 해도 전무했던 꿀떡 시리얼의 검색량 지수는 지난달 6일 처음으로 검색 수치에 올라 지난달 21일에는 75까지 치솟았고, 22일에는 100을 기록했다. <출처 뉴시스>

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"우유와 먹으면 최고"…해외서 난리난 K-디저트 뭐길래

굿모닝 12월 첫째주네요~😊

굿모닝입니다 아침에 보니 땅이 젖었어요 혹시 몰라 우산 챙겼어요 출근해서 커피 수혈 해요~~ 오늘도 힘내세요~~😊

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굿모닝 12월 첫째주네요~😊

굿모닝 🤭 월요일입니다아

굿모닝 월요일입니다아 ~ 오늘 좀 일찍 나가야하는 날이라 ㅎㅎㅎ 일찍일어나 준비해요. 일단 스트레칭 좀 하구요 잠 잘 깨볼게요~^^

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자스민꽃

파스퇴르 우유 하나씩~😊

다리미 패밀리 보며 우유 하나씩~ 파스퇴르 멸균 우유는 처음 먹어보는데 고소하네요 몸무게는 무서워서 못 재겠고 ㅎ 고소한 우유 하나 먹으며 드라마 보네요 집이 젤 편하고 좋아요~

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우리화이팅

파스퇴르 우유 하나씩~😊

간식으로 고구마 먹어요

운동하고 와서 고구마 먹어요 고구마는  -면역력을 높여주고  -피부트러블 개선에도 좋다고 하네요

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장보고

간식으로 고구마 먹어요

고구마 먹어요

고구마 여름에 냉동시킨거  이렇게 해동해먹으니 좋아요

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마음그릇

고구마 먹어요

공복에 자제 할 5가지 식품

의외로 제가 자주 먹던것이 많네요 바나나 고구마 우유요

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수수깡7

공복에 자제 할 5가지 식품

애들 좋아하는 🍓 우유

딸기청 타서 딸기우유 만들어 애들줍니다아 😍💕 워낙 딸기우유 좋아하는 애들이라서요 ㅎㅎ  딸기청에 우유 넣어주니 넘 잘먹더라구요 ^^

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자스민꽃

애들 좋아하는 🍓 우유

고구마 해동

고구마 해동 합니다 두달전에 삶아서 냉동고에 넣어둔거  꺼내 해동합니다

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마음그릇

고구마 해동

굿모닝 캐시홈트 🙆🏼

굿모닝 캐시홈트 🙆🏼 상쾌한 아침을 여는 스트레칭하고 하루 시작해요. 날씨가 좋아서 야외 운동도 즐겁게 나가구요☀️

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굿모닝 캐시홈트 🙆🏼

💧굿모닝 건강한 물 마시기

💧굿모닝 건강한 물 마시기 건강한 물 마시면서 하루 시작합니다. 맑은날이라 야외로 나드리 가기가 좋겠네요. 물마시기 자주 챙겨요

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레몬그린

💧굿모닝 건강한 물 마시기

견과류와 우유 챙겨요.

견과류와 우유 입이 궁금할 때 간식으로 좋아요. ㆍ혈당 안정  ㆍㆍ포만감과 체중관리 에 도움을 주네요.

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정수기지안맘

견과류와 우유 챙겨요.

공복운동후 식사 🥚🍠 🥛

공복운동후 식사 🥚🍠 🥛 미리 다 삶아둔 고구마를 에어프라이어에 데워서 간단히 식사합니다. 요즘 우유가 맛있어요.

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레몬그린

공복운동후 식사 🥚🍠 🥛

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