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공복 운동후 식사 🥗두부고구마샐러드

2024.12.04 10:10

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공복 운동후 식사 🥗두부고구마샐러드

양배추 슬라이스 가득 깔고 조금 남은 양상추 올리고 계란은 즉석으로 삶고 삶아논 고구마는에프에 굽고, 두부까지 데워서 올리고 호두 토핑도 올렸습니다.

오리엔탈 소스도 바로 만들어서 마지막에 둘러주고 차갑지 않은 샐러드로 만들어 식사해요.

토마토 사야겠다는 생각이 드네요.

공복 운동후 식사 🥗두부고구마샐러드

지금 샐러드를 주제로 8만명이 이야기 중

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정수기지안맘

야채와 찐계란 두부 들어가서 단백질이 풍부하고 맛있는 아침식사  잘 챙기셨네요.

2024.12.04 23:32

레몬그린

작성자

차가운건 싫어해서 따뜻하게 올려 먹었어요
한끼로 든든하지요

2024.12.05 07:16

마음그릇

저도 아침에 샐러드 먹었어요
야채조금 과일조금 올리다 보니 포만감 짱이었어요

2024.12.04 11:05

레몬그린

작성자

그죠 샐러드가 배가 불러요
따뜻하게 샐러드 먹을수 있네요

2024.12.05 07:15

주간월간