'그대로 프로틴 고구마' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 그대로 프로틴 고구마에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

고구마 스틱

간식으로 맛있는 고구마 스틱 먹었어요~

괜찮아70

고구마

고구마를 먹어요

마음그릇

간식 고구마~

못난이 고구마~부지런히 궜어요 숙성을 오래해서 그런가 당도가 끝내줘요

딸기와의행복

고구마라떼💛

이동하면서~~~ 고구마라떼 먹어요^^ 아이스로 먹습니다 맛있네요 고구마라떼 좋아하시는분~~~

다우니향기

농협 만보 고구마

고구마는 감자에 비해 살이 찐다

야고

점심, 고구마와 붕어빵

사진은 없어요ㅋㅋ 고구마조각은 걸어가면서 먹었고, 붕어빵은 조카와 먹었는데! 다 먹고나서야 사진 생각이 났어요🤣 이제 생각해보니 지금 속이 안 좋은 이유가 걸으면서 고구마를 먹어서 그런 것 같네요😣

더달달

고구마 수혈~

오후시간 고구마 수혈합니다^^ 금요일이라 기분도 좋네요~ 모두 남은 시간 힘내세요~~

우리화이팅

프로틴

걸을때물대신 프로틴타서 나갑니다 단백질보충

코로세움

고구마 샐러드

달달하고 맛있는 고구마 샐러드

차칸청춘

고구마

고구마 참 맛있는데 6학년 우리 아들은 안먹네요..ㅜ 나중에 더 크면 좋아할런지..

망고가좋아

군고구마♡

저녁 먹으면서 고구마도 구웠네요 ㅎ 온집이 고구마 냄새 ㅎㅎ 모두 맛있게 저녁 드세요~~

우리화이팅

고구마 만큼

오늘은 4천보 걷기 했네요 고구마 하나 만큼이러고 하네요

로블ㅎ

군고구마

오랜만에 군고구마 먹으니 맛있네요~

괜찮아70

고구마 다이어트

고구마 큰 거 한 개를 먹었다 300그램정도한다 밥 대신 먹었고 단백질로 계란과 함께 먹었다 생각보다 배는 안 고팠다 그렇게 2주 하니까 500그램 빠지더라. 남들은 10키로 빠지고 한다는데 난 뭐지 운동은 아령으로 사이드 레터럴 20개했다

뭔소리야

[지니어터 Pick] 다이어트 필수 간식👀 맛도 영양도 함께 챙기는 프로틴바 TOP7🍫

잠깐! 다이어트 중이라고 맨날 샐러드만 먹을 순 없잖아...🥲 📢그래서 준비했습니다🙋🏻‍♀️ 지니어터분들이 직접 구매하고, 추천하는 💸내돈내산 리뷰💓 입 터진 날도 걱정 없이! 맛도 단백질도 듬뿍 챙긴 건강간식 🍫프로틴바🍫로 극복해봅시다👏🏻 지니어트와 함께 건강하고 맛있는 다이어트 하자구요 ~ 🫶🏻 👀이미지를 클릭해 지니어터분들의 인생 프로틴바를 구경해보세요👀 ---------- 1. 켈로그 다크초코 프로틴바 vs 오늘좋은 단백질바 전격 비교! 우선 두가지 다 맛있어요. 대신 단백질 함량은 오늘좋은 단백질바가 더 높아서 더 든든함이 있고 가격이 저렴해서 좋아요. 대신 칼로리는 캘로그바가 더 낮은편이네요. 견과류도 더 다양하게 들어있고 코팅된 초코가 더 맛있어요. 🍫 👉[리뷰보기] 캘로그 프로틴바/오늘좋은 단백질바 먹어봤어요! 2. 뇌🧠에 특화된 맞춤 영양 배합바 '모두채움바' 영양성분을 보면 테아닌, 가바, 마그네슘, 콜린, 오메가3, 비타민B, 비타민D, 비타민E 까지 8개 뇌에 좋은 영양소가 모두 함유되어 있고 에너지 보충과 집중력에 효과가 좋은 노루 궁뎅이 버섯도 함유되어 있는데 당 보충도 하면서 영양도 챙길 수 있어 맛만 있고 살찌는 바보다는 훨씬 좋더라구요!👍🏻 👉[리뷰보기] 피스오브케이크 모두 채움바 3. 프로틴바 왕중왕 👑퀘스트바👑 5종 리뷰 ✔️거부감 없이 적당히 있는 민트 맛 + 초코반죽인데 약간 모카맛도 나는 도우의 달달한 맛 + 화이트초코 & 쿠키들의 달달한 맛이 조화로운 맛💚 달달한 편이며 #민초단 들도 좋아할만하고 민초가 완전 강한 편은 아니라 중간정도로 좋아하는 저에게는 딱 좋은 맛. 👉[리뷰보기] 퀘스트바 프로틴바 5종 저당 단백질바 추천템! 4. 🛍️올리브영 프로틴바🛍️ 싹 털어봄 제 입맛에 맞는 프로틴바를 찾기 위해 당장 올영으로 달려갔어요. 종류별로 집어와서 조금씩 떼어먹어본 결과를 알려드릴게요! 두구두구- 나름 별점도 매겨봤답니다 ㅋㅋ ⭐⭐⭐⭐⭐ 👉[리뷰보기] 프로틴바 리뷰 5. 죄책감 덜어주는 진한 다크초코맛🍫 오!그래놀라 단백질바 단백질양이 엄청 높은건 아니지만 일단 진한 초콜릿 맛을 좋아하는 저에겐 취향저격이었네요~ 단맛만 강조하는 초콜릿맛이 아닌 진한다크초코맛이라서 더 좋았어요~! 견과류 대신 곡물로 이루어진 단백질바라서 포만감도 있구요~ 👉[리뷰보기] 진한초코의 풍미가득한 단백질바-오그래놀라 단백질바 6. 다이어터 입터짐 방지용🙅🏻‍♀️퀘스트 프로틴바 4가지 맛🙅🏻‍♀️ 퀘스트 프로틴 바를 여러 맛으로 시켜 봤어요! 반절만 먹어도 간식 먹은 느낌이 나서 식탐도 생기지 않더라고요! 또한 단백질 21g, 순탄수화물 4g, 설탕 1g 로 저탄고지 영양까지 단번에 잡았어요! 다이어터들 입터짐 방지용으로 추천 드립니다! 👉[리뷰보기] 다이어터들 입터짐 방지용으로 추천하는 맛있는 퀘스트 프로틴 바! 7. 칼로리 부담 적은 ⚡하루단백바 제트⚡ 하루 단백바 제트는 초코케이크맛과 츄러스 맛이 있는데 여기에 요거트나 견과류 같은 것도 같이 먹으면 포만감도 들구 좋은 것 같아 추천드립니다. 모두들 단백질 섭취 꼭 하시구 건강한 다이어트 하세요 :) 👉[리뷰보기] 칼로리 부담 적은 단백질바 추천! - 정성스러운 리뷰 올려주신 💓지니어터💓분들께 진심으로 감사드립니다. 앞으로도 잘 부탁해요🙇‍♀️💗

geniet

[지니어터 Pick] 다이어트 필수 간식👀 맛도 영양도 함께 챙기는 프로틴바 TOP7🍫

고구마~

못난이 고구마 10키로 사서 열심히 굽고 있어요 모양이 제각각이지만 맛은 괜찮아요 작은것만 골라서 궜어요~

딸기와의행복

고구마+요거트+견과류

고구마 중 사이즈 두개를 오븐에 구운 후 껍질을 벗긴 후 숟가락으로 두세번 가른 후 집에서 만든 요거트를 두숟가락 정도 위에 올린 다음 포만감을 주기 위해 견과류 몇개 살짝 올리면 끝. 매일 저녁을 이렇게 먹은 후 더부룩한것이 없어지고 자연스럽게 살도 빠지더라고요. 다음날 아침 화장실 가기도 넘 편한건 덤입니다.

나는자유다

프로틴

프로틴타서 나갑니다 오늘도 화이팅

코로세움

고구마

고구마 아침으로 먹고 있어요

수수깡7

생고구마

과일 먹고싶은데 식감이 있는 생고구마를 대신 먹어요

마음그릇

고구마 ~

못난이 고구마 10키로 사서 에프에 궜는데 당도가 좋아요~

딸기와의행복

고구마

오랜만에 고구마 삶았는데 맛있기를

헤븐79

고구마..

글쎄 부모님 모셔가려고 집에도착해보니 커다란 고구마가 있지몹니까.. 이거 제 팔뚝만하더라구요. 이거 잘라서 전 해가자고하셔서 잠깐대기중인데.. 엄청크네요.

쿠보

고구마 닭다리볶음

고구마 닭다리볶음 소개합니다 만드는 방법은 닭볶음탕과 유사한데 고구마를 중심으로 당근 양배추 버섯 양파를 많이 넣었습니다 고구마가 목 맥혀서 잘 안 먹어지길래 밥반찬으로 하면 많이 먹을 수 있을 것 같기에 닭다리살과 같이 볶았습니다 양념은 고추장 양념으로했고 설탕 대신 스테비아를 썼습니다

pcd

점심식단, 모시개떡과 고구마

점심 이후에 방탄커피를 마실 생각이라 점심치고는 탄수화물을 적게 먹었어요 모시개떡 2개랑 미니고구마 1개 먹었어요! 오 그래도 방탄커피 마시니까 간식 안 먹어도 잘 버틸 수 있더라고요! 간식방지용으로 좋은 것 같아요 👍

더달달

차 한잔과 프로틴 마시기

차 한잔 마시면서 프로틴도 챙겨마셔요 ! 운동하고 나면 꼭 마셔야 겠더라구요 맛이 나쁘진 않아서 잘 챙겨 마십니당 운동 후 프로틴 잊지 마세용 ㅎㅎ

여리나

라떼산책으로 늦어진 아침

아침에 일어나니 네이버에서 10시쯤에 비가 온다고 돼 있더라고요. 어제까지는 오후 6시 온다고만 돼 있었는데... 사과 1쪽, 단감1쪽(그나마 냉장고에 잘라 있었길래), 말린고구마 한두개 챙겨먹고 썬크림 마저 안 바르고 모자 쓰고 마스크 쓰고 얼른 라떼랑나왔죠 돌아와서 라떼 발닦고 정리할 거 좀 정리하고 샐러드해서 먹으니 벌써 10시대에요. 그래도 나혼자 양배추라페 넣어서 맛있게~~ 어제 저녁밥이랑 거의 같답니다. 다른 건 어제는 그릇에 빼먹었지만 오늘은 데운 플라스틱그릇 그대로 먹었다는점. 그 당근라페로 김밥을 싸서 먹는 것도 블로그에 많이 나오잖아요. 그래서 양배추라페도 가능하지 않을까 싶어서 맛김이 있어서 밥하고 라페 싸봤어요 . 양배추 라페김밥도 괜찮을 거 같지 않아요? 만들어보면 맛 얘기 해드릴게요.