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고구마 치즈 샌드

재료준비

달기

고구마 치즈 샌드

얇게 썬 양배추,당근을 달걀푼것에 섞어준다.

후라이팬에 얇게 펼쳐 부치고

 

 

 

고구마 치즈 샌드

그위에 고구마 스프레드와 치즈를 올린다.

고구마 스프레드는 익힌고구마에 버터,설탕,우유로 버물려 둔것이다.

요렇게 올려고구마 치즈 샌드

요렇게 올려 반으로 잡으면 완성

고구마 치즈 샌드

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댓글 6
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    포메다둥이네
    오오 맛나겠어요
    다욧도 같이 좋네요 ㅋ
    • 준이할미
      작성자
      간단하게 먹기 좋아요 😀 
  • 프로필 이미지
    멋지게살아보자
    오호 괜찮은데용~
    맛도 좋고 포만감도 좋아보여용~
    • 준이할미
      작성자
      재료들이 다 맛나서  요리를 해도 맛나쇼
  • 파인더홀
    고구마 치즈샌드 좋아용
    잘 챙기세용
    • 준이할미
      작성자
      건강한 다이어트가 목표라서 잘 챙기고 있어요