'그릭 프로즌 바닐라' 관련 커뮤니티 게시글 모음

바닐라크림 콜드브루

아아가 질릴 때 주문하는 저의 사랑 스타벅스의 바닐라크림 콜드브루 추천해 드려요! 그란데 사이즈가 185칼로리에 당류는 18g으로 너무 달지 않고 마음 놓고 편하게 먹기 좋아요

망고쟁이

스타벅스 아아+바닐라샷 추가!

이건 정말 가끕 다이어트하다가 지칠떄 먹는 음료!! 아이스아메리카노에 바닐라샷축하면 달달한 아아가 됩니다 ㅎㅎ 양심은 있으니 아아에다가 시럽 추가로 합의본 상황이랄까요 ㅠㅠ 매일매일 다이어트해야하는 이 삶 힘드네욤 ㅠ^ㅜ

밈밈투

스타벅스 바닐라크림 콜드브루를 아시나요?

이제는 아는 사람이 많아진 음료.. 스벅 바닐라크림 콜드브루 라떼를 아시나요?? 달달한 음료라서 칼로리가 높은 것 같지만 벤티 사이즈를 시켜도 200kcal 밖에 되지 않아요!! 그렇기에 부담 없이 마실 수 있습니당^^* 다른 달콤한 음료에 비해 당류도 20g대로 현저히 낮기 때문에 다이어터도 조금 마음 놓고 마실 수 있습니다ㅎㅎㅎ

빙수뜨

다이어트 간식으로 그릭요거트 바크 추천

그릭요거트에 알룰로스 넣고 섞어준 뒤 종이호일에 넓게 깔아준다. 과일이나 견과류를 위에 올려준다. 냉동실에서 반나절 정도 얼려줍니다. 얼린 요거트를 적당한 크기로 잘라주면 완성입니다. 아이스크림보다 칼로리 훨씬 적어서 부담없이 먹을 수 있어요. 맛은 과일 아이스크림 맛으로 상큼하고 시원하고 맛있어요.

옐로우미니언즈

다이어트 간식 그릭요거트

다이어트 하면서 출출할 때 간식으로 요거트가 좋아요 요즘 그릭요거트를 먹고있어요 일반 요거트보다 꾸덕해서 먹기 좋네요 종류도 플레인과 달지않은 저지방이 있어 먹고싶은 맛으로 골라먹어요 요거트에 견과류나 블루베리등 첨가해도 좋아요 양은 작지만 기분좋게 먹는 간식입니다

청수레국화

그릭요거트 바크

그릭요거트에 꿀을 살짝넣고 넓게 펴바르고 견과류나 과일을 막 뿌려뿌려 냉동실에 두세시간 얼리면 맛난 요거트 간식이됩니다 몸에 좋은 간식 추천해요

jjinnyy

다이어트 간식으로 그릭요거트와 견과류를 먹어요

다이어트를 하며 간식을 끊기가 제일 힘든것 같아요. 칼로리가 낮고 공복감을 없애주기 위해 오후 간식으로 꾸덕한 그릭요거트에 고소한 견과류를 같이 먹었더니 효과가 좋았어요. 그릭요거트의 칼로리는 90g(1컵)당 75kcal 이고, 견과류는 20g(1봉지)당 125kcal예요. 입이 심심해지는 오후 간식으로 적극 추천합니다.

지니거끼

그릭요거트 아이스크림!

시원하고 달달한 게 먹고 싶을 때 아이스크림 대신 먹을 수 있는 그릭요거트 아이스크림! 과일이랑 견과류가 들어간 그릭요거트를 얼려 먹는 거라 칼로리도 높지 않고 2개만 먹어도 든든하게 배도 채울 수 있어서 완전 좋은 것 같아요 여름 다이어트 하시는 분들께 강추합니댜

먀먕먐

다이어트 간식에는 그릭요거트가 딱이죠!!

과일 가득한 그릭요거트!! 오트밀과 함께 꾸덕꾸덕한 최고의 간식이죠!  다이어트할 때 배변활동이 원활해야하는데 변비 많이들 겪으시잖아요ㅠㅠ 이럴때 그릭 요거트 먹어주면 어느정도 효과도 있고 칼로리도 낮아요!  양심상 꿀은 반만 뿌려먹기ㅎㅎ 다이어트 간식으로 그릭요거트 추천드려용!!

diane0807

이디야커피 시럽 줄여 주문하기! 아이스 바닐라라떼

다이어트 중에 당이 너무 땡길때 일반 라떼는 너무 밍밍해서 못마실때!  저는 시럽 한 펌프만 넣어달라고 주문해요! 그럼 은은한 바닐라향에 마실때도 잘 넘어가고 칼로리를 나름 줄인거 같아 마음이 그나마 편안하답니다ㅋㅋ 다들 당음료 땡기실때 시럽 양이라도 줄여봄이 어떠실까용ㅎㅎ

diane0807

나만의 다이어트 간식, 그릭요거트+시리얼

다이어트 간식으로 그릭요거트에 시리얼 넣어서 먹어요 시리얼은 조금만 넣어서 먹으니 단것에 대한 욕구가 채워져요 그릭 요거트는 일동 후디스 제품이에요 꾸덕하고 맛있어요 간식으로도 좋고 간단한 아침 식사 대용으로도 가능해요 다이어트 성공하고 싶어요:) 모두들 성공하세요~~

하이0530

건강한 그릭요거트+그레놀라

회사에서 점심먹고 4시쯤 너무 출출할때가 있어요 그럴 때 과자나 사탕말고 건강한 간식을 찾다가, 요거트와 그레놀라가 당분은 낮고 단백질을 챙길 수 있다는걸 알고 자주 먹기 시작했어요! 시리얼을 넣거나 꿀을 넣는것도 당과 칼로리 때문에 걱정되어서 저는 이 조합을 선호합니다 가게 중에서 제 취향인 꾸덕한 그릭요거트 집 찾아서 그거 샀구요! 단 거 땡길때는 건강한 올리고당 코팅된 그레놀라 사서 넣어 먹어용 추천드립니다!! (*´-`)

으갸

다이어트 간식으로 그릭요거트 자주 먹어요

요거트, 치즈메이커로 집에서 만드는 수제 그릭요거트라 꾸덕함과 찐득함 좋아하는 저나 아이들에게는 완전 안성맞춤 다이어트 간식이네요. 주로 주말 아침에 먹는데 바나나, 복숭아, 그래놀라도 넣어서 먹으면 쪼매 칼로리 올라가도 몇배는 맛있어서 질리지 않게 꾸준히 잘 먹고 있습니다.

민돌이다

스벅 얼그레이바닐라라떼

시러 얼그레이 바닐라라떼에 시럽빼고 휘핑올려서 먹으면 덜 달고 맛있어요 예전에는 에스프레소 휘핑이 있었는데 지금은 없어졌나봐요

dallim

스벅의 은근 다이어트메뉴 바닐라크림콜드브루

이름만 들으면 달고 칼로리가 높을거 같지만  콜드브루에 바닐라크림이 올라가는거라 그렇게 많이 달지 않아요  톨사이즈 기준 125kcal이에요 라떼보다는 가벼운 느낌으로 달달구리 즐겨보세요 다이어터라고 아아만 마실수 없어요 ㅜㅜ

Eyor

다이어트 간식으로 그릭요거트를 먹어요~😜

😃그전엔 몰랏던 그릭요거트🍧 친구가 알려줘서 먹게되엇는데 당도낮고  맛도 좋아서  다이어트 간식으로  먹기좋아요~ 입이 심심하고 뭔가 허기질때   다른 과자 같은 거 먹지 말고 요거트로 건강도 챙기고 다이어트 하는 거 어떨까요 저는 나름 건강에 좋다고 생각한게 그릭 요거트예요 🍧 친구도 요거 먹고 다이어트 성공했다고 하더라고요  이것만 먹기에 맛이 없을 수 있으니  저는 콘프레이크나 과일 조금씩 블루베리나 사과 좀 올려서 먹으면 맛있더라고요🍇🫐 취향대로 올려먹어요~~!! 다욧 도전 계속하고잇어요 아자 아자 파이팅!

나나나이쁘니

다이어트 간식으로 카카오닙스와 그릭요거트 먹어요

배그픈 거 잘 못참는 저로서는 굶는 다이어트는 생각 못합니다 여러가지 시도하다 카카오닙스와 그릭요거트에 정착했습니다 그릭요거트는 당연히 무가당입니다 살짝 당이 첨가된 것도 있으니 잘 살펴야 겠더군요 당이 들어있으면 맛은 좋지만 그래도 피하고싶어요 카카오닙스는 여러 좋은 효능이 있어요 항산화, 면역력 강화, 심장질환예방 등~~ 낮은 열량으로 건강도 챙기면서 배고픔도 면하는 카카오닙스와 무가당그릭요거트~저의 애정템 입니다~~

롱쎌

다이어트 간식으로 그릭요거트 먹어요

그릭요거트 만들어먹어요 그릭요거트가 만들기 어렵기보다는 시간이 많이 걸려요 전 오쿠에 9시간 발효 유청빼는데 누름판까지 하면 12시간정도 빼주는거같어요 완전 꾸덕은 아니고 부드럽게 먹기좋아요 배고플때 한숟가락씩!! 꿀 안넣어도 고소하고 맛나요~~ 아침에는 사과랑같이 먹고있어요~ 다들 건강한 간식드세요!!

Ya135

다이어트 간식 골드키위 그릭요거트 ^^

저지방 무지방도 있지만 당이 첨가된 그릭요거트를 간식으로 즐기고 있습니다 그릭요거트가 치즈맛에 약간 꾸덕함 조금 단맛이 있어야 간식이 되니까요 거기에 추가 저만의 레시피가 있는데요~ 면역력을 위해 섭취중인 꽃버섯 가루 한 티스푼에 그릭요거트를 잘 섞어주고 잘익은 골드키위 하나 썰어서 같이 섭취하는게 최애 간식입니다 건강도 맛도 있고 짱입니다 ^^

슈퍼울트라호이

다이어트간식 그릭요거트와 키위

다이어트 간식추천으로 그릭요거트와 골드키위 추천해요 키위는 비타민C와 섬유질이많아 화장실잘가는데  최고의 과일인거같아요 골드키위 가격은 좀있지만 살찌는야식 대신   내몸을위해 투자해요 요거트와 같이먹음 을마나 맛있게요ㅎㅎ

happy80

다이어트간식으로 그릭요거트

다이어트 할 때 간식이 많이 땡기는 것 같아요 그럴 때는 배고파도 꾹 참는게 아니라 다이어트할 때 먹어도 되는 간식을 먹어요 저는 그릭요거트를 강추합니다 포만감도 좋고 맛도 있어서 입터짐 방지에 최고입니다 견과류나 꿀이나 잼 종류와 같이 먹우면 더욱 맛있능 것 같아요

지니어잉

바닐라 스타벅스 더블샷, 칼로리 괜찮아요.

스타벅스 메뉴 중에 바닐라 스타벅스 더블샷 입니다. 딱 봐도 양이 적어보이죠~? 양이 207ml밖에 안되요. ㅎㅎ 원래 커피 달달하게 먹어서 아메리카노는 진심 못먹는 사람이라.. 이 커피 많이 마셔요. 칼로리는 125kcal인데, 바닐라 시럽을 3에서 2로 줄이고 먹으니까 100kcal정도이지 않을까.. 혼자 생각해봅니다. ㅎㅎ 칼로리 이 정도면 괜찮고 카페인이 150mg이라 각성효과 짱이에요. ㅎㅎ 진하고 달달한 커피지만 양이 적어서 칼로리 괜찮은듯 합니다. 추천드려요. ^^

바다속고양이

이디야 바닐라라떼~시럽 적게

저는 아메리카노는 써서 못마셔서 바닐라라떼를 주로 마시는데요 늘 덜달게 해주세요~라고 주문합니다. 너무 단맛을 좋아하지 않기도 하지만 다이어트를 생각해서 맛도 칼로리도 포기하지않는 선에서 저렇게 마신답니다ㅎ 몸이 찬 체질이라 아이스는 거의 마시지않는 편이고 따뜻한 음료를 좋아하는데 시럽 적게 넣은 이디야 바닐라라떼는 저의 최애 카페음료랍니다^^

새침한그녀

스타벅스에서 크림콜드브루 바닐라시럽없이!(저탄고지강추)

두유카페라떼보다 더 가볍게 마시기 좋아요. 두유카페라떼보다 칼로리도 덜하고 탄수함량도 적어요 (지방함량이조금은 있어요)  스타벅스 바닐라크림콜드브루에 퍼스널옵션 바닐라시럽없이 라고 하면 당은 확 줄고 칼로리도 기본 130칼로리에서 더 많이 줄기 때문에 다이어트중에 아메리카노 말고 다른것이 드시고 싶은 분들께 추천해요.  그리고 저탄고지 식단 하는분들은 저탄고지에 딱 좋은 영양성분 이에요

박소영d8z

에이바우트 제로슈가 바닐라라떼 음료

제가 소개할 다이어트 음료는 바로~~~~ 에이바우트 제로슈가 바닐라라떼 입니다!! 원래 바닐라라떼를 좋아하는데 다이어트할때 당이 부담이 되는 편이라서 제로슈가로 바닐라라떼 선택했어요! 맛은 거의 똑같지만 제로슈가이기 때문에 당분이 없어서 안심이 되면서 맛있게 음료를 즐길수있어요~~ 다이어트해도 음료마시고싶을때는 되도록이면 저는 제로슈가를 선택한답니다~~ 제로슈가 음료나 탄산도 많이 나오니까 다이어트할때 음료 선택 폭이 다양해져서 좋네요~~!!!!!

찰떡쫀득

스타벅스 바닐라크림콜드브루 바크콜 이정도는 다이어트!

스타벅스에서 제일 맛있는 메뉴 바닐라 크림 콜드브루! 줄여서 바크콜이라고도 부른다지요. 엄청 맛있어서 칼로리가 높은까봐 걱정했는데 생각보다 칼로리도 낮고 당 수치도 많이 오르는 편이 아니어서 좋습니다. 톨사이즈기준 125칼로리인데 다른 달달한 커피들에 비하면 이정도는 나름 다이어트 식품이 아닐지 생각해 봅니다. 특히 생긴 게 예쁘게 생겼는데 우유가 섞이기 전 모습이 참 예뻐요. 사진만 봐도 또 먹고 싶네요! 칼로리가 혹시 걱정 되신다면 커스텀을 조절해보세용.

라라미용

스벅 바닐라콜드브루 좋아요!!!

스벅에서 자주마시는 바닐라콜드브루에요!! 칼로리도 125정도라 부담없고 맛도 너무 좋아요~~~ 적당히 단맛도 있어서 단음료 먹고싶을때 마시고있어요~~~ 요즘 음료들 너무 단데 바닐라콜드크림은 적당해서 좋아요~~ 텀블러 이용하면 가격할인도되니까 텀블러!! 다들 여유롭게 커피 한잔씩하시고 즐거운주말되세요!!

ckj8425

다이어트 추천 음료 스벅 나이트로 바닐라크림

지인께서 스벅 카드를 선물로 주셔서 요즘 스벅을 애용하고 있어요. 톨 사이즈 기준 80칼로리인 나이트로 바닐라크림이에요. 달달한 맛을 선호하는 편이라 이 음료가 좋더라고요. 넘 쓰지도 않고 넘 달지도 않은 적당히 맛있는 커피에요. 달달한 맛이 그리울 때, 다이어트를 할 때 추천해요.

행복한집2

스타벅스 바닐라 크림 콜드 브루 추천이요~

예전에는 스타벅스 가면 항상 아이스 아메리카노나 돌체라떼를 시켜 마셨는데 계속 마시니깐 조금 질리더라구요~ 칼로리는 적게 나가면서 달달하면서도 맛있는 음료가 뭐가 있을까 찾아보다가 바닐라 크림 콜드 브루를 시켜봤는데 너무 맛있더라구요!! 개인적으로 돌체라떼를 시켜마셨던 이유가 화장실 직빵 음료라 그랬는데, 바닐라 크림 콜드 브루도 마찬가지더라구요 ㅎㅎ 밑에까지 잘 섞어서 마셔줘야 합니다~ 그래야 음료 맛을 제대로 느낄 수 있어요!! 저는 Grande를 자주 시켜 마시는데, 칼로리도 200 언더여서 좋아요~

쭝댕

바닐라크림콜드브루!

전 아메리카노를 좋아하지 않는 라떼파예요. 그런데 라떼가 아무래도 칼로리가 있잖아요? 우유때문에 무겁기도 하고요ㅠ 그래어 가볍게 라떼 마시고 싶을때 스타벅스 바닐라크림콜드브루를 마셔요. 칼로리도 크림들어간것 치고 낮고 무엇보다 맛있어요!

다프ㄴ

편의점 그릭요거트

전에는 마트에서만 볼수있었던 꾸덕한 그릭요거트를 이제는 다양한 브랜드의 제품들을 편의점에서도 만나볼수 있게 되었더라구요 가격은 마트나 편의점이나 별차이를 모르겠더라구요 그릭요거트중 그릭데이 시그니처 제품 적당히 꾸덕하고 단백질함량이 높아서 일반요거트보다 포만감이 있어서 속이 든든하더라구요 크림치즈같은 느낌이라 아침에 모닝빵에 치즈대신 발라먹어도 맛있더라구요 오늘은 편의점 제품중 다이어트에 도움을주는 요거트 그릭데이시그니처와 라이트를 소개해 보았습니다.

산곡동미녀삼총사