송쩡
요거트와 견과류 두조합 너무 좋네요 건강간식으로 딱입니다
다이어트를 하며 간식을 끊기가 제일 힘든것 같아요. 칼로리가 낮고 공복감을 없애주기 위해 오후 간식으로 꾸덕한 그릭요거트에 고소한 견과류를 같이 먹었더니 효과가 좋았어요. 그릭요거트의 칼로리는 90g(1컵)당 75kcal 이고, 견과류는 20g(1봉지)당 125kcal예요.
입이 심심해지는 오후 간식으로 적극 추천합니다.
요거트와 견과류 두조합 너무 좋네요 건강간식으로 딱입니다
요플레랑 견과류 같이 먹으면 맛나겠네요 건강한 간식이네요
둘이 궁합이 맞죠. 전 꿀타서 먹어요. 단걸 좋아해서요.
요거트 견과류는 짝꿍같아요~
요거트와 견과류 둘다 좋아해서 같이 먹어유
조합이 너무 좋네요 저도 먹어보고싶어요 요거트!!
오후간식 먹어주면 저녁에 배고픔에 과식 안하게 되는 것 같아요 견과류에 그릭요거트라니 건강한 다이어트 간식 자체에요
달지않은 플레인레에견과류를 넣어먹으면저칼로리 간식이되겠어요
다이어트 간식으로 그릭요거트와 견과류 너무 좋지요 저도 즐겨 먹어용