다이어트 하면서 출출할 때 간식으로 요거트가 좋아요
요즘 그릭요거트를 먹고있어요
일반 요거트보다 꾸덕해서 먹기 좋네요
종류도 플레인과 달지않은 저지방이 있어 먹고싶은 맛으로 골라먹어요
요거트에 견과류나 블루베리등 첨가해도 좋아요
양은 작지만 기분좋게 먹는 간식입니다
