'그린키위 1 4' 관련 커뮤니티 게시글 모음

2025년 4월 11일 금요일 오후 6시 7분 오후 운동걸음수 7030걸음

2025년 4월 11일 금요일 오후 6시 7분  오후 운동걸음수 7030걸음

v과일천사v

💪4.11 만보걷기 💕

금요일 까지는 날씨가 좋은데 낼부터 비소식 오늘도 주말도 잘 견뎌 보아요~~^^

워니뚱

2025년 4월 11일 금요일 아침 식후 7시 38분 아침 식후 108mg/dl

2025년 4월 11일 금요일 아침 7시 38분  아침 식후 108mg/dl 아침식후 혈당  아침 공복 혈당이 아님  

v과일천사v

0411 홈 트레이닝 스트레칭 운동

예쁜 꽃들과 함께 지내고  싶은 마음에 오늘도 어김없이  홈 트레이닝 상쾌한 아침을  여는 스트레칭 운동으로  가볍게 몸을 풀었어요 

차칸청춘

4월11일 다이어트 일기 식단

샌드위치 싸서 먹고 있어요~^^

수수깡7

4월 10일 만보 완주

이제 벚꽃을 볼 날이 얼마 남지 않은 것 같아  벌써부터 아쉽네요 

감사하며살자

4월 10일 다이어트 운동

하루 식후 10분씩 걷기운동  만보걷기와 계단오르기  벽스쿼트로 하체근육 강화

정수기지안맘

4/10 목 만보걷기

오늘은 도보로 출퇴근하고 걷기운동 추가로 해서 만보걷기 성공입니다~

다시꿈꾸는세상

내만보챌 4월 10일차

에네스

내홈챌 4월 10일차

세꼭지

에네스

4.10 저녁운동

4.10 저녁운동 나옵니다, 운동하기 좋은 날씨 기분좋게 나와봅니다😊

치노카푸

2025년 4월 10일 목요일 오후 7시 14분 오후 운동걸음수 7519걸음

2025년 4월 10일 목요일 오후 7시 14분  오후 운동걸음수 7519걸음

v과일천사v

0410 하루만보 걷기운동

포근한 날씨 때문에 많은  사람들이 공원으로 와서  만개한 벗꽃과 여러가지  봄꽃들을 구경하고 있네요 만보걷기 운동을 하고  있는데 흩날리는 벗꽃이  발걸음을 가볍게 해주네요

차칸청춘

0410 홈 트레이닝 점핑운동

해가 떨어지기 전에 일찌감치  매트리스를 들고 복도로 나가서  점핑 운동을 하고 왔어요  오늘 하루의 모든 운동을  마무리 지었어요

차칸청춘

💪4.10만보걷기 💕

🌸날씨가 따뜻해여 봄꽃 나들이 하는분들이 많네요  삶의 작은 여유시간 좋지요 오늘도 삶의 작은 여유 보내시고  맛점하세요 ~^^💕💕

워니뚱

4월 10일 목 다이어트 일기

아침으로 이것저것 먹어봅니다 ㅎ

수수깡7

0410 홈 트레이닝 스트레칭 운동

오늘도 맑고 깨끗한 날을  기다리며 홈트레이닝 상쾌한  아침을 여는 스트레칭 운동을  했는데 개운하고 몸이 가뿐한  느낌을 받네요 

차칸청춘

2025년 4월 9일 수요일 아침 7시 51분 아침 식후 124mg/dl

2025년 4월 9일 수요일 아침 7시 51분  아침 식후 124mg/dl 아침식후 혈당  아침 공복 혈당이 아님 

v과일천사v

2025년 4월 8일 화요일 오후 5시 33분 오후 운동걸음수10158 걸음

2025년 4월 8일 화요일 오후 5시 33분  오후 운동걸음수 10158걸음

v과일천사v

2025년 4월 7일 월요일 아침 7시 51분 아침 식후 131mg/dl

2025년 4월 7일 월요일 아침 7시 51분  아침 식후 131mg/dl 아침식후 혈당  아침 공복 혈당이 아님 

v과일천사v

2025년 4월 6일 일요일 아침 7시 34분 아침 식후 110mg/dl

2025년 4월 6일 일요일 아침 7시 34분  아침 식후 110mg/dl 아침식후 혈당  아침 공복 혈당이 아님 

v과일천사v

2025년 4월 5일 토요일 아침 7시 34분 아침 식후 143mg/dl

2025년 4월 5일 토요일 아침 7시 34분 아침 식후 143mg/dl  아침식후 혈당  아침 공복 혈당이 아님 

v과일천사v

2025년 4월 4일 금요일 아침 7시 37분 아침 식후 144mg/dl

2025년 4월 4일 금요일 아침 7시 37분 아침 식후 144mg/dl 아침식후 혈당  아침 공복 혈당이 아님 

v과일천사v

GS25 혜자로운봄 갓세일 1+1 (4/1~4/15)

편의점 자주 이용하는 분들한테 좋은 정보네요 

감사하며살자

1시간 후부터 3박 4일간 자유부인

현생에 누군가의 부인은 아니지만 가족들로 부터 해방될 수 있는 3박 4일 ㅎㅎ 퇴근 하고 나서 부터 일요일까지 자유부인이에요 티비 보며 나뒹굴며 먹고싶은거 실컷 먹고 한껏 게을리 보내려구요

이하린80

2025년 4월 3일 목요일 아침 7시 21분 아침 식후 153mg/dl

2025년 4월 3일 목요일 아침 7시 21분  아침 식후 153mg/dl  어제 참외랑 바나나 먹음 아침식후 혈당  아침 공복 혈당이 아님 

v과일천사v

2025년 4월 2일 수요일 오후 6시 41분 오후 운동걸음수 8471걸음

2025년 4월 2일 수요일 오후 6시 41분   오후 운동걸음수 8471걸음

v과일천사v

📢4월 1차 등급제 오픈! 커뮤니티 활동하고 포인트 받자💰

지니어트 커뮤니티에서 다이어트/식단/당뇨/혈당정보로 소통하고 리워드 받아가세요💚   새로워진 지니어트  4월 1차 등급제 오픈! 기간 : 4월 2일 (수)  ~ 4월 15일 (화) 결과 발표 : 4월 22일 (화) ✅변경 사항 Check! 댓글로 열심히 소통할수록 높은 등급에 랭크될 확률이 높아집니다! ❌게시글수는 집계 항목에 포함되지 않습니다❌   댓글을 한 개 이상 작성해주세요💯     변경된 집계 기준은 하단 이미지 참고 부탁드립니다! 🙏🏻   🙅‍♀️❌ 집계 제외글 종류) 앱테크, 챌린지, 출석체크, 걸음수 인증글 등 지니어트 커뮤니티와 맞지 않는 단순 인증글 잠깐🤔 ❔그럼 등급은 어떻게 높이나요❓ 💙 : 다이어트/식단/당뇨/혈당정보 나누고  열심히 댓글로 소통하면 높은 등급 달성!     📢무성의한 게시글 & 댓글 작성 유저 발견 시,  📤geniet_app@geniet.co.kr 로 메일 주시면 운영진 확인 후 집계 제외하도록 하겠습니다🙏🏻 예시) 타 커뮤니티 및 어플 앱테크 게시글, 사진만 올린 게시글 등등 -------------------------------------- 🍯높은 등급을 위한 팁!🐝   🫱🏻좋은 게시글에 댓글 쓰고 대댓글로 소통하기!✨ 🫱🏻좋은 게시글에 추천 누르기  🫱🏻지니어트 커뮤니티 이벤트 참여하기   🏅등급 및 혜택🏅     💡참여 방법💡       📆등급제 일정 안내📆       새로워진 지니어트 등급제에도 많은 참여 부탁드립니다.  💙감사합니다💚

geniet

2025년 4월 2일 수요일 아침 7시 44분 아침 식후 121mg/dl

2025년 4월 2일 수요일 아침 7시 44분  아침 식후 121mg/dl 아침식후 혈당  아침 공복 혈당이 아님 

v과일천사v

4월 1일 저녁식후혈당

4월 1일 화요일  저녁식후혈당  182mg 아침공복  98mg   저녁은 참치샐러드김밥 반줄 쫄면 소량 식후 산책 30분 식후 혈당  그러나 너무높네요

알비나2

내만보챌 4월 1일차

에네스