'김도둑 the 맛있는 파래김' 관련 커뮤니티 게시글 모음

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큰아들 아침밥

맛있는 아침 먹장ㅋ

담율로

저당간식 라라스윗 추천합니다

라라스윗 아이스크림 추천합니다 너무 맛있는데 저당에 칼로리도 낮아요! 단거 땡길때는 이거 먹어요!! 진짜 강추합니다!! 다들 드셔보세요

HYJ123

김자반

어제 마트 갔다가 세일 하길래 사왔네요. 저녁에 따뜻한 밥에 굴려서 먹었는데 맛있네요. 역시 돌자반은 성경이 맛있는것 같아요

로블ㅎ

군고구마

간식으로 맛있는 군고구마 먹었어요

괜찮아70

혈당일기 1일차

2024. 4.17 19시 20분 날씨 맑지만 미세먼지 심함 저녁 식사 전 공복 혈당 요즘 식단관리를 좀소홀히 했더니 공복혈당이 약간 올라감 점심때도 직장 동료들과 맛있는거 먹음 일때문에 식사시간이 규칙적이지 못한 이유도 있음

스마일맘1

4/17 봄나물중 두릅~♡

신랑이 점심시간에 잠깐 땄다고 갖구왔네요 두릅이 젤 맛있는것같아요 초장에 찍어먹으면 너무 맛있어요~

딸기와의행복

ZERO SUGAR 테이크 핏

오늘 장보면서 하나 사서 마셨네요ㆍ 맛있는 복숭아맛ᆢ

곤냥이나와

경단과 바람떡

맛있는 죽 먹고 후식으로 떡 먹었어요. 그리고 소파에 앉아서 잠들었네요. ㅋㅋㅋ 언니 덕분에 오늘도 살찌는 소리가 들립니다.

루시안

오늘 저녁은 바지락죽

바지락에 고동까지 넣어서 끓인 죽 언니 덕분에 맛있는 한끼였습니다. 요즘 묵은지 들기름에 무쳐서 먹으면 별미 반찬입니다.

루시안

(저당간식)오가닉 씨드루틴으로 식단과 혈당관리 한번에 해결 ^^!

건강하게 굶지않고 다이어트를 하려니 여러가지가 고민되네요. 그러던 중 알게된 안국건강의 오가닉 씨드루틴. 호박씨, 아마씨, 해바라기씨 등을 주재료로 만든 건강한 간식 대용 식품이네요. 달지않고 구수한 맛이라 우유에 타도 맛있고 두유에 타도 맛있게 섭취할 수 있네요. 식물성 단백질이 주원료이며 달지않아 다이어트 시 부담없이 즐길 수 있는 맛있는 간식이네요. 출출한 오후 오가닉 씨드로 포만감 채우는 즐거운 경험 공유하고 싶네요.

오늘도화이팅요

당류 0% 팅글 곤약젤리로 저당간식 챙겨요.

출출할때 건강한 간식 먹어야 되겠지만 맛 없는건 또 먹기 싫잖아요. 점점 기온도 올라 더워지는 요즘 시원하게 냉장해 뒀다 하나씩 꺼내먹기 좋은 팅글 곤약젤리 소개합니다. 곤약젤리 좋은거 다들 아시겠지만 특히 팅글은 130g 든든한 양인데 겨우 6kcal에 당류 0%인데도 왜 일케 맛있는거임?? 저칼로리에 저당간식인데 심지어 맛도 있으니 쟁여템 아닐리! 👍

쨋든럽

점심은 돼지고기 수육으로 거하게~~

라떼라 산책 나와서 11시 요가하고 어머니가 새벽 꽃시장 가신날이라 같이 엄마랑 퇴근했답니다. 엄마하고 동생은 먹을 밥하는 동안 내가 야채배추쌈 준비해서 엄마랑 2개씩 나눠먹고 어제 돼지고기앞다리살 수육용으로 사 온 것과 쌈 채소들 준비해서 거한 한상 차렸답니다. 지인분이 시골에서 뜯었다고 두릅을 좀 주셔서 그것도 대쳐 놨어요. 두룹은 향이 너무 좋더라고요. 쌉싸름하고 그래서 동생은 안 먹어요😅 앞다릿살 비계 부분도 잘 삶으면 쫀득하고 맛있는데 동생은 안 좋아해서 동생은 살코기 부위로 썰어주고 엄마하고 나는 비계도 있는 부위로 먹어서 고기접시가 2개예요. 또 나는 생마늘을 좋아하고 동생은 매운 고추을 좋아해서 이것도 각각 있고요. 식구여도 그런 게 조금 차이가 나죠. 쌈채소는 상추하고 깻잎 배추 이렇게 준비해 놨어요~ 엄청 푸짐하죠?ㅎㅎ 오늘은 적당히 먹고 딱 멈추질 못했어요. 밥을 다 먹고도 고기 한 세 점 정도 더 먹었고요. 오늘따라 고기가 엄청 땡겼었나봐요. 감기 때문에 몸이 지쳐있었더니 더 그런 거 같기도 하구요. 아무래도 밥 먹고 오후에 산책을 더 해야 그나마 유지? 아니 조금만 찌는 쪽으로 가지 않을까? 그것도 내 바램이네 내일 아침에 너무 안 놀랬음 좋겠어요

성실한라떼누나

4/17 점심은 그릭요거트~♡

점심은 그릭요거트로 해결했어요 맛있는 점심 드셨나요~^^

딸기와의행복

[당첨자 발표] 내돈내산 다이어트 🥛다이어트 쉐이크🥛편

지니어터들이 추천하는 🥛다이어트 쉐이크🥛 궁금하다면?! 🔽BEST 게시글 모음🔽 보고가세요👀 지니어터 Pick! 💙다이어트 쉐이크💙 시그리터 단백질 쉐이크 리뷰 피쉬콜라겐이 톡!톡!! 핏키 단백질쉐이크 아침대용 있나요 단백질쉐이크 흑임자 맛이 강렬한 쉐이크-플라이밀 블랙[흑임자] 이름도 귀여워 빼르빼르 단백질쉐이크 초코맛🤎 [ 내돈내산 다이어트 쉐이크 ] 리탄라이프 한통쏙 식사대용 다이어트 쉐이크 [내돈내산 단백질 쉐이크] 프로너지 단백질 쉐이크 ---------- 그럼 당첨자를 발표합니다! 🎉 내돈내산 다이어트 이벤트에 당첨되신 분들 모두 축하드립니다. 🎉 리워드는 참여 인증 설문지에 적어주신 '내 추천 코드'로 일주일 이내에 발송됩니다. 💖 BEST 게시글 당첨자 명단💖 0미로0 까망천사 슬림48 파인더홀 sunmi9333 vely30 wrinkle 💙 일반 게시글 당첨자 명단 💙 2민트홀릭 살빼자이번엔 쭌애 365운동 샤를리즈 찰떡쫀득 58로가즈아 샤바댕 체리냥냥 72억건물주 서구이쁜이 초심무심 감이오네 서야 초채리 건강하자으니 선물부자 최유영 고구마피자맛있어 성아진 쵸코파이팅구 귀요미왔당 셰어 치노카푸 그냥지나 셰인 치랭이 그린키위 소푸 코로세움 금강송이 솔트1 코코유키 기르밍 송쩡 탐새 기쁨이님 쇼덕수나 태거니 기춘이530707 숑숑이야 트윈스1 김강쥐 수경2 티얼그레이 깐뚱 수당 파랑하트 깐징짱 수스수스 파인솔 깨개갱 순이영심 파인호랭이 꿈굽는사람 숨은꽃처럼 평송가성 나는민천사 숲속의나무 풀에버 나비리 쉬림프 피직스3282 남아뿡 슈롭 피코 니캉내캉 슈비므네 피타 다괜찮아 슈퍼스티셔스 핑크핑크퐁퐁 다이어이 스카이호버 한결맘 달콤한게으름 시아81 해설사 댕댕룡 쏘뉜 행복한집2 도도717 ㅇㅅㅇ지니 행뽁햐 도도네 아무도 현유리 도정훈 아브로삐삐 혬2 두부닷 아행 회원정보 둥둥오둥 안레몬 후리지아3270 듀란듀란 앙칼진애미나이 후빠 들꽃7 애플짱 흥석 따르 앨리젼 agnes0117 따시한라떼 야고 biki 딸기와의행복 얌이얌이 ckj8425 땅콩뚀아 어머나왜이래 dhwhl777 라라미용 어트지니요 diane0807 라민 여니다 GUNDDAM 람라미 여리나 Heat 레몬그린 영리한고양이 highway032 로앰 영선이302 hongek58 루시안 영잔디 hyehi 뤼정아줌마 예픈공주 HYJ123 링고픽 오늘도 화이팅요 je00 마고할미 요오다 JH03 마른50 요후임 Jiny77 말랑말랑 우곰이 jiyaaa 망고주니 우리아들2 jjinnyy 매콤한망고 워니뚱 jove 맥지 워니s k2023 머랭22 워크어 kate0 멋장 워터멜론 kjo 모카모카붕어빵 유지녀 LV 몽투 유하정 milktea 뫼비우스 윤성맘 Milly 뭔소리야 으갸 myjung9770 미그뇽 으나킴 odell86 밍키199 이닝지아 olivekkk 바다속고양이 이유주 Oracle 바지유리 이하린80 roh69 박상목 자몽구 Runa33 방법이없어달리달리 자수민 s9424103 보루미 작명센스 ss샤랄라ss 보이윤 잘될 ssul0115 복희님 정숙한여자정말 STAN727 봄겨울 조인순 suminin 붕어빵러브 조콩만 Sunday9292 비비안2 주렝 The1 비오는날 주여니2 valenti86 비육지탄 준이할미 who8365 비포장도로자전거 지금이순간7 Ya135 빈이준이맘짱 지니1106 ymittang 뽀굥 지도 yoonsrosie 사랑혀니 진니어트트 YS2 산곡동미녀삼총사 진화정 ZGMF 산들바다 쪽쭈리 zntkskzlzy 😥 집계 제외 대상자 안내 😥 1. '내 추천 코드'를 정확히 기입하지 않은 경우 2. 지니어트 커뮤니티에 게시글을 작성하지 않은 경우 3. 타인의 게시글을 복제한 경우 4. 글 작성 최소 기준에 부합하지 않은 경우 5. 구글폼 내 링크를 잘못 기재한 경우 ---------- 📢지니어트 관련 문의사항은 커뮤니티 쪽지로 받지 않습니다. 문의사항 발생 시 👉🏻메일👈🏻 이용 부탁드립니다. 📩geniet_app@geniet.co.kr

geniet

맛있는 애 맛없는 애

집안일 후 간식 크릭통밀 크래커 그린티 프로틴바 올영에서 산 거 녹덕인데 무슨일이야 ㅠㅜ 이래 맛없는 그린티는 또 오랜만이네 ㅠㅜ 맛없는 걸로 배채우기 싫다

현유리

오늘의 점심메뉴

맛있는 점심 드셨나요? 청국장으로 밥 먹어요

마음그릇

봄나물 두릅

아점으로 먹은 봄나물 두릅이예요 살짝 데쳐서 초고추장 찍어 먹으니 봄향기가 입안으로 퍼지는 느낌이예요. 맛있는 제철 나물 드시고 건강한 하루 보내세요

건강하자으니

제로슈가 티라미슈

최근에 알게 된 제로티라미슈예요. 맛은 완전 티라미슈 맛인데, 제로 슈가라서 건강하게 먹기 좋아요. 제로 슈가인데 밀가루도 제로라서 더 건강하게 먹기 좋아요. 가격도 3개 만원 대로 비싸지 않아서 일반 티라미슈 대신 자주 찾게 되네요. 맛있는 디저트를 제로 슈가로 건강하게 먹기 좋아요.

선물부자

혈당일기 1기 2일차인증

혈당일기 1기 2일차인증 4월 17일 수요일 아침일찍 아들들 깨우기전에 검사 검사완료하고 아들들깨우고 맛있는 아침식사

웅뚜이

천혜향

새콤달콤 맛있는 천혜향 먹었어요

괜찮아70

4월 16일 (화) | 혈당일기 1기 1일차

- 날짜: 2024.04.16 - 혈당 측정 시간: 자기 전 - 내용: 오늘 자기 전 혈당 측정 기록입니다. 맛있는 저녁식사를 먹었습니다. 식단으로는 콩나물시금치된장국, 김치, 김, 소시지, 밥 이렇게 먹었습니다. 국을 먹어서 평소보다 혈당이 많이 나왔습니다. 내일부터는 더 신경을 써야겠다고 생각했습니다.

당근먹기딸

혈당일기 1기 2일차 인증

날짜:2024년 4월 16일 혈당측정시간: 7시 55분 혈당측정결과: 74 내용: 오늘은 맛있는것도 많이 먹고, 무지 많이 걸은 날이다. 스타필드 수원에서 꼬막비빔밥 먹고, 우육면 먹고, 베이글에, 자몽주스 먹고, 별마당 도서관에서 책 한권읽고, 만보 걷기로 하루 마침, 혈당 측정해보니, 74 모두 굿밤되세요~~ ^^

haass

캐시딜 발견! 정품 부산 대저토마토 추천해요

안녕하세요. 캐시딜의 발견! 캐시에서 구매한 '정품 부산 대저 토마토'를 소개합니다 4월 15일에 주문했고 오늘 받아보았어요. 받자마자 개봉하여 먹어봤는데요. 대저 토마토에 특유의 맛이 잘 느껴졌답니다. 저는 토마토를 살짝 익혀먹는 걸 좋아하는데요. 후라이팬에 올리브유를 두르고 토마토를 살짝 익혀 먹으니 풍미가 훨씬 강해지고 감칠맛이 돌았어요. 다이어트 식품으로 너무 좋은 것 같습니다. 제가 구매한 사이즈는 대과 사이즈예요. 2.5kg 한 상자에 12개 정도 들어 있습니다. 맛있는 토마토 드시고 건강 챙기세요.

cogo092

제주 생물 은갈치 조림

저녁으로 맛있는 제주 생물 은갈치 조림 먹었어요

괜찮아70

검은약콩 칼슘두유

고소하고 진해서 맛있는 두유 마셨어요

괜찮아70

저당 간신으로 제격. 린트 다크초콜릿

다이어트 간식으로 항상 추천하는 식품이 다크초콜릿인데요. 그 이유는 저당이고 좋은 지방을 함유에 건강하고 포만감도 좋기 때문이에요. 많은 분들이 다크초콜릿이 쓸거라고 생각하는데 그렇지 않아요. 정말 맛있는 아메리카노를 마시면서 쓰다고하지 않고 맛있다고 하는 것과 비슷해요 깊고 진한 맛이에요. 거기에 코코아 지방의 고소함도 느껴져요. 린트 말고 다른 브랜드로는 휘태커스가 있고요 건강에 좋으려면 카카오 함유 75퍼센트 이상을 먹으라고 하네요 1개에 100g인데 조각대로 잘라먹으면 한번에 10g를 먹는거고 당류가 0.7g에요 견와 같이 먹으면 고소함도 높아지고 포만감도 더 좋아요

Milly

나만의 저당 간식 소개합니다

탄수화물이 땡길 때 당 수치 걱정없이 맛있는 저당간식 소개합니다. 플레인 요거트 200ml + 오트밀 두 스푼 + 바나나 반조각 + 계피가루 반스푼 이렇게 해서 반나절 냉장 보관 후 드시면 혈당이 오르지 않고 맛있는 간식을 드실 수 있습니다.

힘빼고연하게

당류제로 과자

당뇨및 다이어트관리 너무 어렵죠. 맛있는 간식은 왜이리 많을까요ㅜㅜ 마트 갔다가 우연히 발견했어요. 당류제로래요. 금액은 사악하네요. 그렇치만 당이 없다니 위안삼으며 안심하고 과자 먹었네요. 쵸콜릿맛이 나긴하는데 당이 없다니. 신기하네요. 스트레스 타파하며 맛있게 먹기^^

한라봉봉봉