'껍질이 없어 부드러운 후랑크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

스벅

스타벅스를 잘 안가게 되어서요 충전한돈 빼고 싶은데 분실 신고하고 환불받을수 있다고 적혀 있어요 전액 환불은 안되는데  환불되고 남은 돈은 스벅에서 쓸수있나요?? 분실신고하거면 그카드는 없어지는건지요?? 아시는분

송쩡

농협 만보

광고 없어서 긋

야고

운동가기전 단백질 보충해요

운동가기전에 단백질 보충하고 갑니다. 근력이 없어서 버겁지만 열씸해야죠. 그래서 ! 단백질 한잔 채우고 나가요

파인호랭이

명진 라텍스 고무장갑 양손 추천이요

이런 고무장갑이아말로 진짜 실용적이예요,고무장갑이 오른손이 빨리 떨어져서 왼손 만 남는 경우가 많아요.오른손 장갑 없을 때 급하면,왼손 뒤집어 사용하는데,그러면 불편하쟎아요.제가 소개하는 장갑은 좌우 구분이 없어서 그렇게 할 걱정이 없어요.가격도 M사이즈 5컬레 세트로 8900₩이라는 착한가격에 구매했어요. 그런데,지금은 옵션 보니까, M사이즈 한세트가 8900에서+6000₩이라 되 있네요.그런데,캐시딜 상품권으로만 구매한신다면,가격으로 구매하셔도 될 거 같아요.좌우 구분이 멊으면 사용하기 불편하지않을까 싶었지만,껴보니까 손이  편한게 다른 고무장갑꼈을때와 차이를 못느끼겠네요. 좋은 제품이라는게 특별한게 아닌 이렇게 작은 아이디어로 인해 생산되어 고객을 만족시켜주는거지요.주부님들 한세트 사두셔도 좋을거 같아요.사은품으로 함께 도착한 고무장갑 집게도 사용 잘 하겠네요.사실 주방에 고무장갑 집어놓는 집게 하나 있으면 좋겠다싶었어요.어쩔 수 없이 빨래집게에다 걸어놓는거보다 훨씬 깔끔하면서 이뿌네요.

곽성은

베이글 소시지 토스트🥯

늦은 점심으로 소시지 베이글 토스트 해먹었어요. 바질 페이스토와  스위트 랠리쉬,꿀조금 넣고 섞어서 베이글에 잼처럼 바르고 후랑크 소시지 구워서 넣어 먹으니 너무 맛있네요! 다먹고 깔끔하게 토마토까지 먹었어요!

툐리부인

💊영양제 챙겨요

💊영양제 챙겨요 영양제 꾸준히 먹으면서 감기도 안걸리고 운동도 꾸준히 하면서 크게 아픈일이 없어 감사하네요.

레몬그린

비건 자외선 차단제

순한 비건 자외선 차단제 끈적임도 없고 백탁도 없어서 좋아요

건강하자으니

다이어트 진행중이지만 후기를 남깁니다.

1.before/after 사진 :  2. 감량기간: 03.01 ~ 진행중  3. 감량전 몸무게: 51kg   4. 감량 후 몸무게 50kg   5.감량방법(식단): 주중에는 평소 먹는 식단에서 밥 반공기로 줄여서 먹었고 밥보다는 양배추나 상추쌈을 주로 먹음으로써 탄수화물 섭취를 줄였습니다. 양배추나 상추쌈은 포만감을 줘서 간식이 생각나지 않았습니다. 단백질은 두부나 오징어 삶은거로 먹었습니다. 닭가슴살은 퍽퍽해서 제 스타일이 아니더라구요. 하지만 주말에 하루정도는 먹고싶은 것을 적당히 먹었습니다.  6.감량방법(운동): 저는 집 주변에 가까운 헬스장이 없어서 주로 점심시간에 회사 근처를 산책 혹은 조깅을 했고 집에 가서는 유튜브를 틀어놓고 홈트를 했습니다.  7. 꿀팁&조언: 아직 완전히 성공한 것이 아니기에 조언할것은 없으나 숫자하나하나에 신경쓰지말자입니다. 급하게 뺄것이 아니고 장기전으로 봐야하는것이 다이어트이기에, 먹는 것에 너무 스트레스 받지 말고 했으면 합니다. 다들 홧팅!

행뽁햐

cu 출첵

별다른 이밴트가 없어서 재미 없어지는 씨유 그래도 gs 하니까 같이해요

조만

매운어묵볶음

이시간에 아침 반찬 준비 저녁을 안 먹었더니 배가 고프네요. 밥이 없어서 다행이지요.  

루시안

뉴발 출석

뉴발은 살게없어

야고

요즘 다이어트 집밥 레시피

요즘은  위장 건강 및 체중감량이 도움을 받기위해서 양배추를 먹어요 특별할 건 없어요  그냥 양배추를 쪄요 들기름과 간장 깨소금을 가득 넣은 소스랑 같이 먹어요  자극적이지 않고 맛나요 밥이 조금 덜 먹어집니다

붉은레드

낼 먹을꺼 미리 만들었어요~

아침에 카레 하려면 번거로워서 미리 했어요~쌀도 씻어 담가놓구~ㅎㅎ  이리 해놓으면 아침이 훨~부담 없어요~^^

딸기와의행복

저녁은 무려 삼겹살구이😁

점심때 배고팠었는데 햄버거 반개는 아무래도 배가 안 차나봐요. 두세 시간밖에 안 지났어도 벌써 배가 고프고 허하네요.  오늘은 어머니하고 대대적으로 우리 라떼를 집에서 셀프 미용을 할려고 합니다. 어머니는 저녁을 드시고 오신다고 해서 저도 어머니 도착하기 5시 반 전에 저녁을 다 먹을려고 마음을 먹고 있거든요. 그래서 4시 반부터 얼른 준비를 했죠. 5시에 먹으려고 메뉴는 무려 삼겹살😁 3월 3일 삼겹살 구워 먹고 남은 두줄이 있었거든요. 그중에서 한 줄만 먹으려고 합니다. 후라이판에 삼겹살 굽고 고기가 좀 작으니 생표고버섯 굽고 양파도 굽고^^~ 그리고 남았던 파절이도 내고 쌈 채소도 내서 상을 차렸더니 나혼자 먹을 상이 굉장히 푸짐하죠? 잘게 썬 돼지고기지만 이중에 두세점 정도는 우리 라떼 저녁이랑 섞어주고 저도 맛있게 쌈 싸먹었답니다. 다 먹으니까 너무 배불렀어요. 그래도 점심이 별로 안 지났었는데 좀 밥양이 많았나봐요😅 그래도 밥 먹고 라떼털 깎는다고 대대적으로 힘써야 되니까 이정도는 먹어야겠죠? 설거지까지 끝내니 어머니가 오셨고 라떼 미용으로 우리 집은 거의 전쟁터가 됐어요. 힘이 다 빠질 정도로. 미용시키고 스트레스 받았으니 잠깐이라도 산책시키고 들어와서 목욕켜 말리고 이제 겨우 앉았네요. 에고에고 우리 라떼 털 빠져서 홀쭉해졌죠. 누나의 미용실력이 별로 없어서 여기저기 깨끗하지도 않고요.  그래도 저는 정말 최선를 다 한거랍니다.😓 지털 깎았다고 왕짜증 다 부리더니 지금은 저렇게 자고 있어요. 라떼는 그얘대로 마음에 안 드는 면이 있겠죠. 우리 우리대로 털을 깎아야 하고...

성실한라떼누나

초간단 집밥 메츄리알과김치 끝!

아침에 정말 간단하게라도 먹고 출근하는게 진짜 얼마나 큰힘이 되는지 몰라요. 안먹고 출근하는날에는 집나가기전부터 힘이 없어서 하루 종일 힘듭니다.

닉네임생략

위드라이브

위드라이브 위든챌 성공인증서 없어서 못하고 있어요 하신분계신가요??

송쩡

캐시닥~리워드

캐시닥 리워드 들어왔어요~ 6천보걷기 인것 같아요~ 캐시닥은 캐시 내역을 알수가 없어요~ㅎ

딸기와의행복

밑반찬

주말에 바빠 반찬을 안 했더니 찍어 먹을게 없어 급히 몇개 만들었네요

오늘도화이팅요

건기챌 1일차인증~

오늘 건기챌 오픈 했더라구요 사진이 없어서 아침식사로 인증했어요~ 다같이 완주해봐요~^^

딸기와의행복

빈츠

최애과자빈츠  오늘도 가방에 여지없어 있네여

코로세움

MZ사원 점심 ... 지금 나 약 올리니??

오늘 구내식당 정말 맛없고, 먹을거 없어서, 오징어볶음 먹었는데,  엄청 매워서 속 겁나 쓰리고, 외근 나간 MZ사원  지금 저 약올리는거죠???

뽀봉

꽃도 물마시고 영양제 먹여야죠

저만 챙길수없어서 꽃에 물도주고 영양제도 듬뿍 줘봅니다~^^  작년겨울에 밑둥만 남고 사그라든 제라가 올봄 다행히 새잎을 내주었네요!!  힘내!!!!

나는무너

계란밥

집에 반찬이 없어서 간장 계란밥 해먹었어요 버터 맛도 궁금해서 그냥 개봉 해서 한 스푼 넣었는데 너무 맛있어요  

로블ㅎ

김치짜글이

아점 으로 김치짜글이 먹었어요. 점심에 먹을시간이 없어서 미리 챙겨 먹었네요.  저는 파우치 국 중에 이거 좋아해요

로블ㅎ

배추,두부 들깨탕

재료: 두부 작은거 1모, 배추 적당히, 버섯(모든             종류 버섯 가능)          들깨가루, 파 그리고 양념류 두부는 잘게 잘라 주세요. 저는 배추가 없어 늘 냉장고에 쟁여 둔 양배추로 적당한 크기로 썰었어요. 버섯은 세송이 버섯으로 잘게 썰어요. 육수에(없으면 물 사용)모든 재료 넣고 양념 넣고 팔팔 끓여 줍니다. 중간에 들깨가루 넣고 한번 더 끓이다 파 넣고  마무리~~ 아주 맛있는 들깨탕 완성입니다.

은유랑

지육챌 당첨자 발표

당첨자 발표나왓네요 ㅎㅎ 누락 없어요 다행입니다ㅜ  확인하셧나요?

다우니향기

통달걀말이 김밥 초간단 레시피예요

냉장고에 남는 자투리  채소를 이용해도 좋아요. 달걀과 토마토는 워낙에 합이 좋은 재료고요, 곤약밥으로 김밥을 말면 부담도 없고 맛도 좋아요. 만들기도 쉽고 영양도 가득하고 칼로리 걱정도 없어서 좋아하는 저만의 초간단 레시피예요. 만드는 방법도 아주 쉬워요. 재료-달걀2개.토마토1/2개.다진 당근.다진 대파. 약간의 소금.김. 곤약밥1/2공기.올리브오일1큰술. 1.달걀과 재료들을 잘 섞는다 2.팬에 올리브오일을 두르고 달걀말이를 만든다 3.김에 곤약밥을 얇게 편다 4.통달걀말이를 올려 단단하게 만다 5.수제 무 피클과  토마토 등을 곁들인다

미니니슈

광고가 없어서 좋아

클릭 한번에 끝

야고

훌라후프

아침에 눈뜨면 무조건 30분씩 훌라후프를 해요. 그럼 화장실 소식이 오면서 하루를 가볍게 시작할수있어요. 허리가 가늘어지고 그런건 모르겠는데 변비는 없어졌어요.

연주야아

계란볶음밥 뚝딱

머든지 뚝딱 만들 수 있어서 좋아요. 항상 집 냉장고에 계란 채워놓으면 후라이에도 찜도 볶음밥도 국에 라면까지 ㅎㅎ 넣어 먹으면 더 맛나고 애들도 어른도 구분없이 잘 먹을 수 있어서 더 좋은 우리집 없어서는 안되지요. 초 스피드로 간단하게 계란 스크램블해서 볶아 넣고 대파 넣었을 뿐인제 하트까지 모양까지 내서 제맘 먹는 사람이 더 감동하네요 쉽고 간편하게 맛있는 계란 볶음밥 너무 좋아요^^

남아뿡

오늘 옆동네 마감이네여

캐시워크 캐시닥이요!! 인증서가 없어지니 오늘 끝나는지도 몰랐아욬ㅋㅋㅋ 저는 최소만 마무리하러 후딱다녀올게요😄

구룸구룸