훌라후프

아침에 눈뜨면 무조건 30분씩 훌라후프를 해요.

그럼 화장실 소식이 오면서 하루를 가볍게 시작할수있어요.

허리가 가늘어지고 그런건 모르겠는데 변비는 없어졌어요.