지니어트 로고
칼로리와 영양성분을 검색해보세요혈당 · 다이어트 음식 검색해보세요음식 · 영양제 리뷰를 찾아보세요칼로리와 영양성분을 검색해보세요

'나 혼자 삼겹한판' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 나 혼자 삼겹한판에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

콩나물 무침

콩나물 삶아서 무침했습니다  간장 참기름 깨소금 넣어 고소합니다 

오와둥둥님의 프로필 이미지

오와둥둥

콩나물 무침

저녁은 미나리비빔밥

친구가 한재미나리를 2단이나 사줘 어제는 삼겹살과 함께 미나리를 먹고, 미나리전도 부쳤는데 오늘은 미나리 비빔밥을 해먹었어요. 봄동도 같이 넣어 야채가 밥의 두배나 들어가게 만들었는데 저는 야채를 좋아해 맛있게 먹었어요 미나리가 아직도 너무 많아 내일은 또 뭘 해먹어야할까요?

들풀지기님의 프로필 이미지

들풀지기

저녁은 미나리비빔밥

희경루 나들이로

희경루 둘레길 따라 걸으면서 차가운  날씨에 잠시 쉬었다가 가네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

희경루 나들이로

식구가 늘어나니 휴지 소비량이 어마무시

늘어난 식구로 한달정도 생활했는데 다른것 보다도 휴지 소비량이 눈에 확 띄게 늘었어요 ㅎ 물티슈도 꽤 사용하는데 휴지 소비량 생각보다 많구만요

2민트홀릭님의 프로필 이미지

2민트홀릭

바나나 샌드위치

당근과 양배추에 바나나랑 삶은 달걀 넣고  레몬즙과 올리브오일 뿌리고 샐러드 만들어 통밀식빵위에 얹어 먹으니 달콤상큼 맛있네요

인생이여만세님의 프로필 이미지

인생이여만세

바나나 샌드위치

나물 반찬

좋아하는 나물 반찬 새콤달콤 도라지 무침과 부드러운 고사리 나물 만들었어요 ~

애플짱님의 프로필 이미지

애플짱

나물 반찬

키위가 맛나요😀😀

후식은 키위로 챙겨주고있어용💕 소화에도 도움되구 애들 넘 좋아하는 골드키위인데 신랑이 회사에서 후식 나왔다고 챙겨가지구 왔데요 ㅎㅎ

자스민꽃님의 프로필 이미지

자스민꽃

키위가 맛나요😀😀

공원 나들이

오르막길을 숨가쁘게 올라와 따스한 햇살이  비추는 공원에서 운동 기구로 운동도 하고 즐거운 시간을 가졌네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

공원 나들이

쿠팡 구매이용권 쓰셨나요?

쿠팡 구매이용권 쓰셨나요? 전 아직 사용은 안 했는데 발급 대상이더라구요 (정보가 유출된 대상이 되었네요 ㅋㅋㅋ) 뭐를 사면 좋을 지 사용을 해야 할지 고민이 되어서 아직까지 못 썼네요 ㅠㅠ 다들 사용하셨는지 어떤 거 구매했는지 궁금하네요 ㅠㅠ

여리나님의 프로필 이미지

여리나

삼겹살과 미나리 먹었어요

청도 한재 미나리와 삼겹살 먹었어요.  한재 미나리는 2월쯤 되면 많이 나오지만 맛은 지금이 더 부드럽고 맛있다고 하네요.  삼겹살에 상큼한 미나리향이 더해지니 훨씬 맛있었고, 밥도 미나리비빔밥으로 먹었어요. 집에 가져갈 미나리도 따로 구매했어요.  오늘은 삼겹살보다 미나리가 주연이네요.

들풀지기님의 프로필 이미지

들풀지기

 삼겹살과 미나리 먹었어요

미나리 삼겹살

미나리 버섯 김치 콩나물을 올린 삼겹살로 저녁 맛있게 먹었어요.

쩡♡님의 프로필 이미지

쩡♡

미나리 삼겹살

근린공원 나들이로

맑은 공기와 함께 하는 근린공원에서  테크 산책로 따라 오르막길과 내리막길을  번갈아 걸으며 기분전환이 되네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

근린공원 나들이로

까르보나라

점심에 백화점 갔다가 까르보나라 먹었어요 너무 배고팠는데 그래서 그런지 엄청 맛있었어요  크림이 끝내줬어요

쉬림프님의 프로필 이미지

쉬림프

까르보나라

시나몬 돌체폼 카푸치노

시나몬이 솔솔 뿌려진 시나몬 돌체폼 카푸치노 고소하고 달지 않은 맛이  좋네요.

쩡♡님의 프로필 이미지

쩡♡

시나몬 돌체폼 카푸치노

햄버거 맛나게요😀

점심은 간단히 애들이랑 햄버거루 뇸뇸 했답니다앙 💕 배고퍼서 열심ㅎㅣ먹은요😂 즤집은 이 불고기버거를 제일 좋아해요 ㅎㅎ 특히 둘째가요^^

자스민꽃님의 프로필 이미지

자스민꽃

햄버거 맛나게요😀

김치 콩나물 죽

경상도식 갱시기 죽이라고 하는데 김치 콩나물 죽으로 시원 칼칼하게 끓여 저녁으로 맛있게 먹었어요. 술도 안 먹었는데 해장한 느낌이네요.ㅎ

쩡♡님의 프로필 이미지

쩡♡

김치 콩나물 죽

저녁식사 후 산책 나왔네요.

완전체 가족들이 모이니 넘 좋네요. 저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서  얘기도 나누면서 즐겁게 걸었네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

저녁식사 후 산책 나왔네요.

배추나물

배추 겉잎 삶아서 무쳤습니다  고소한 참기름과 간장 참깨 등 넣어 고소하고 부드럽습니다 

오와둥둥님의 프로필 이미지

오와둥둥

배추나물

두쫀쿠 어디가 맛있나요..?

가면 살수 있는 매장이 있을까요..? 먹고 싶어요

- j님의 프로필 이미지

- j

세발나물 무침

반찬으로 새콤하게 세발나물  무쳤어요.

쩡♡님의 프로필 이미지

쩡♡

세발나물 무침

새송이 나물과 순두부 양념장에 🍄‍🟫🥕🫘

새송이 버섯과 당근 썰어서 볶아주고  부드럽고 단백질 가득한 순두부에  양념장 끼얹어 저녁식사 준비했어요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

새송이 나물과 순두부 양념장에 🍄‍🟫🥕🫘

근린공원 나들이로

친구랑 오르막길을 올라 따스한 햇빛 가득한  근린공원에서 얘기 나누면서 즐겁게 걷고 와  그네에 앉아서 햇빛을 쬐면서 잠시 힐링하는  시간이었네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

근린공원 나들이로

뜨끈한 뚝배기 콩나물국밥으로

뜨끈뜨끈한 뚝배기에 콩나물 해장국에  밥 말아서 점심 든든하게 먹었네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

뜨끈한 뚝배기 콩나물국밥으로

후시 바나나🍌

익어거는 바나나 후식 과일로 먹어요 집에서 바나나는 저만 먹네요 ^^ ㅎㅎ 제사 지낸 바나나 맛나게  먹었어요

들꽃7님의 프로필 이미지

들꽃7

후시 바나나🍌

바나나

달콤한 바나나 먹었습니다  잘익어서 당도가 꽤 높아 운동전 열량 보충하기 좋은 과일입니다  

오와둥둥님의 프로필 이미지

오와둥둥

바나나

바나나

바나나 샀어요~^^

핑크색님의 프로필 이미지

핑크색

바나나

과자 하나먹구 😍

탕비실서 과자 하나 꺼내먹오용😁😁 크라운산도 올만이네요 ㅋㅋㅋ 초코 들어간 과자 좋아하니... 산도는 잘 안먹거든요 ㅋ 있으니 먹어봐요^^

자스민꽃님의 프로필 이미지

자스민꽃

과자 하나먹구 😍

떡국

점심으로 혼자 떡국 끓여 먹었어요, 조랭이떡과 가래떡을 반반 섞어서 채반에 받친후 흐르는 물에 깨끗히  씻었어요, 국물로는 바지락과 멸치 육수링을 이용했어요, 요즘은 너무 간편하게 맛있는 육수를 낼수 있어서 좋아요, 그리고 황태채도 넣었더니 국물이 뽀얗게 우러 나면서 시원한 맛이 더해 졌어요,   냄비에 떡이 익었을때쯤 계란하나 풀어서 익힌다음 그릇에 담아서 플레이팅으로 잔파 송송 썰어서 올렸어요, 그위에 깨소금과 참기름 한방울 부었더니 시원한 국물과 고소함이 더해서 혼자서도 떡국 한그릇 맛있게 잘 먹었어요,

핑크색님의 프로필 이미지

핑크색

떡국

바나나 카푸치노

아침에 달달하게 베트남에서 구매해온 바나나 카푸치노 커피 마셨어요. 바나나 향이 은은한데 은근 맛있네요

로블ㅎ님의 프로필 이미지

로블ㅎ

바나나 카푸치노

저녁식사 후 산책 나왔네요.

저녁식사 후 산책 나와 가볍게 걸으면서  소화도 시키고 혈당 관리도 하네요.

정수기지안맘님의 프로필 이미지

정수기지안맘

저녁식사 후 산책 나왔네요.

나이지리아 형석 (플루오라이트)

보시는것과 같이 겉에 수정이 붙어있고, 자외선(햇빛)이나 UV라이트를 빛추면 색이 파란색으로 바뀌는 진귀한 표본입니다

원석수집가님의 프로필 이미지

원석수집가

나이지리아 형석 (플루오라이트)

라디오 소리가 계속 나더군요

집안일 하면서 라디오를 틀어놨는데 생각보다 오래 듣게 되더군요. 내용은 잘 기억 안 나는데 머릿속에 입력은 안되는거죠 ㅎ 소리만 있으니 괜히 조용했습니다.

기춘이530707님의 프로필 이미지

기춘이530707

지니어트 고객 문의 가능 시간 : 평일 10:00 ~ 18:00(점심시간 12:30~13:30 / 주말, 공휴일 제외)

지니어트는 통신판매중개자이며 통신판매의 당사자가 아닙니다. 따라서 지니어트는 상품 거래정보 및 거래에 대하여 책임을 지지 않습니다.

주식회사 다인

대표이사 : 나승균 사업자등록번호 : 101-86-16191 주소 : 서울특별시 강남구 역삼로 3길 17, 8층 (역삼동, 혜진빌딩)

Copyright 2024 by Geniet, Inc. ALL Rights Reserved

지니어트-로고