'나랑드 사이다 제로' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 나랑드 사이다 제로에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

캐시딜 상품구매

구매하려 했는데 제로딜에 올라와서 포인트 사용하여 저렴하게 구매했어요

숨은꽃처럼

4월22일 혈당일기 5일차인증

날짜 : 2024.04.22 측정시간: 아침공복 111 mg/dl 내용 : 주말이라 밀린 일을 하느라고 어저껜 하루 종일 움직이고 돌아다녔더니 피곤하네요 낮에 좀 낮잠도 자고 운동량을 줄여서 서 그런지 관리가 안된 것 같애요.. 저녁은 돼지갈비 상추 밥 항공기 볶음김치 된장국 간식은 딸기 사과 블루베리 요플레 사이다 1잔

동그라미1

4월 22일(월) 혈당일기 1기 3일차

-날짜 : 2024.04.22 -측정시간 : 저녁식사 이후 -내용: 저녁식사 후 혈당기록입니다 오늘은 오랜만에 피자를 먹었네요 오랜만에 먹으니 폭풍흡입하게 되더라구오 거기에 사이다를 더해서 먹었더니 평소보다 당이 높게 니오는것 같아요 내일부터는 건강한 식단으로 몸을 가볍게 해야겠어요

멋장

가기시르다

꼰대 팀장이랑 일하고 있어요 우리 팀이랑 직접적인 세미나가 아니에요 우리 회사와 관련된 세미나니 간접 세미나 정도는 되겠네요 뭐든 배워놓으면 좋지 라는 마인드로 생각하면 마이너스 될건 없겠지만 내 일하는 시간 빼서 저 세미나를 강제로 다녀오라는 이 꼰대 너무 숨막혀요 그동안 제 일을 대신 해 줄것도 아니면서요 아오! 화나 ㅠㅠ

이하린80

옥수수 에이콘

제로딜로 지난주 주문했던 에이콘이 이제사 왔네요. 주문량이 많아서 재고상품이 없다고 지난주에 문자도 왔었는데 드뎌 도착요. 나눠먹으려고 마니 주문했지요~^^

파인호랭이

[제로딜] 옥수수 에이플러스콘 55g

상품권과 포인트모아 0원에 구입 주문폭주로 오늘받았어요 ㅡㅎ 20봉주문하길잘한거 같아요 . .간식으로 딱 좋습니다 ㅎ

꿈이룸♡

💊영양제 먹기

💊영양제 먹기 식후 영양제 챙겨요 맛은 없어도 먹어 줘야죠 떨어지는 몸의 균형 영영제로 채워요.

레몬그린

손소독제

손소독제로 핸드폰 닦아줬어요 손소독제 책상에 뿌려서 닦아주구요 한번씩 닦아주면 개운하고 좋아요

꽃이뻐

혈당관리: 애플사이다비네거 & 첫입 야채

저만의 혈당관리를 소개할게요! 코스트코에서 구매했던 애사비(애플사이더비네거) 유명하죠? 좀 탄수화물이나 설탕이 많이 들어간 식단 먹은 후에는 플레인 탄산수에 한스푼 섞어서 빨대로 꼭! 마셔주고 있어요 두번째로는 야채를 하루에 한끼라도 꼭 먹고요 잡곡현미밥 먹기전에 차릴때는 샐러드나 간단하게 오이나 파프리카 잘라서 몇 입이라도 꼭!! 처음에 먹어주고 있어요 그리고 제일 중요한건 운동이죠 가끔 힘들거나 밖에나가기 귀찮지만 집에서 실내자전거로 30분이라도 티비보면서 타줍니다 ☺️

다이어트호두

라라스윗 저당 초코바 강추

라라스윗 저당 초코바 정말 추천합니다 광고도 많이 나오고 해서 궁금했는데 어디 편의점이나 매장에서 구하기가 힘들었었습니다. 그런데 이번에 드디어 네고왕의 기회로 라라스윗 저당 초코바를 샀어요! 광고를 많이 해서 바이럴인가 싶었지만 실제로 먹어보니 너무 맛있었고 당도 적어서 안심하고 먹을 수 있었어요 가족들도 너무 만족해하고 다같이 먹고 있습니다.. 가격은 조금 비싸지만 할인받아서 만족해서 먹고 있어요!

으갸

건강에 좋은 자색고구마

자색고구마 삶아서 먹었어요 자색이 맛있어 보이는 색이 아니지요 실제로 일반 고구마처럼 달지는 않아요 달지 않지만 약간 꾸떡되는 식감에 먹을만합니다 ㅎㅎ 보라색이 건강에 좋대요

하늘바래기

제로 칼로리 음료 추천

피치 우롱티라 먹기 두렵?다고 했는데 이거 맛있어요 인공적인 피치 맛이 아니라 과일 물복맛에 탄산인데 맛있어요 0칼로리라니 더 좋은

현유리

4월 21일 (일) | 혈당일기 1기 5일차

4월 21일 (일) | 간식먹고 후 식사 : 서브웨이 로티세리, 제로 레몬에이드 서브웨이 샌드위치를 혈당 안오르게 하기 위해 소스 올리브유에 후추만 넣고 절임류 채소 제외하고 로스트치킨 추가해서 단백질 채웠다.

wowooo

유럽 느낌

유럽 느낌 나는 건물로 핫스팟중 한곳 이예요 인스타 에서도 많이 등장하는 장소인데 실제로 보니 너무 예뻤어요

로블ㅎ

혈당일기 1기 4일차

아침안먹고 점심은 12시에 조금 먹었더니 허기져서 간식으로 옥수수와 제로콕을 먹은후에 혈당체크

quilters

식전 애사비 한잔으로 혈당 잡아줘요

나만의 혈당관리법은 식전이나 식후에 애사비 한잔을 마셔주는 겁니다. 애사비라고 불리는 이것의 풀네임은 애플사이다비니거인데 사과발효식초를 말합니다 이 사과발효식초는 여러효능이 있지만 식사후 급격한 혈당상승을 줄이는데 큰 도움이 되고요. 그리고 소화효소의 활동을 늦추어 탄수화물 분해와 혈당으로 전환되는 속도를 조절하여 준다고 합니다 마시는 방법은 식전에 마시면 가장 좋은데 산성이 강하기 때문에 위가약하신 분들은 식후에 마셔도 됩니다 물 한컵(240ml)에 애사비 5~10ml(숟가락두스푼)를 넣어 드시면되는데 하루에 한두잔 정도가 적당하다고 합니다. 시큼하긴 하지만 그맛도 한두번 먹다보면 금방 적응이 되고 처음엔 한숟가락정도만 넣어 먹다가 조금씩 늘리는 방법도 잇지요 식전 애사비 한잔으로 혈당관리 간편하게 할수 있어 꾸준히 애용중이랍니다

지앤혁

바둑이야 반가워

올팜에서 나오는 바둑이인데요 어제로 룰렛에서 1일 바둑이 나왔는데 오늘도 연달아 나와주네요 오늘도 좋은거 많이 물어다주고 잘 지내다 가자

꽃이뻐

애플사이다비니거

예전에 친구가 선물로 줬는데 한번 먹고 놔뒀어요, 그런게 요즘 이게 인기더라구요, ㅎㅎ 넣어놓았던 애사비 다시 꺼내고 물에 조금 희석해서 먹기 시작한지 이제 2주쯤 된 것 같아요 혈당관리에 좋다는 말은 많이 들었는데 제가 몸으로 느낀건 밥먹고 난 뒤 졸리던게 조금 나아진것 같아요! 혈당스파이크때문이라던데 애사비때문인지 저도 신기해요, 😊 계속 먹어보고 좋으면 주변에 마구마구 추천해줄예정입니다 :)

아무도

나만의 혈당관리 방법은 식전 요거^^

나만의 혈당 관리 방밥은 식전 꼭 애플 사이다 비니거 캡슐 제품을 하루 세번 먹는 것입니다. 예전에는 식초 자체를 사서 물에 희석해서 빨대로 마셨는데 너무 냄새가 강하고 이빨과 위에 무리가 가는 것 같아 캡슐 제품으로 바꾸었습니다. 물론 희석해서 먹을 때 혈당 스파이크를 막아주는 것을 확인하고 이제는 캡슐로 섭취하니 냄새도 안나고 간편해서 너무 잘 챙겨먹고 있습니다. 또한 식전 애플 사이다 비니거를 섭취 후 바로 탄수화물 섭취하지 않고 항상 야채나 샐러드를 먼저 먹으려고 노력합니다. 음식을 먹는 순서만바꿔도 큰 도움이 되니까 여러분도 실천해 보시길 바랍니다. 우리 함께 다이어트 해요

jinijin

동남아에서 그나마 의료시스템이 잘 되어 있는 곳은 어디일까요?

우리나라가 의대 정원 문제로 시끄럽긴 하지만 우리나라만큼 의료시스템이 잘 갖추어져있고 의료비가 합리적인 나라도 드문것 같습니다.. 그래서 궁금한 것이 동남아에서 의료시스템이 잘 갖추어진 곳은 어떤 곳인지 아시는 분이 있다면 알려주시길 부탁 드립니다~!

셰인

4월20일 혈당일기 1기 3일차

아침공복에 재는걸 잊어버려서ㅠㅠ 점심에 마라탕먹고 오후에 달달커피 한잔 마시고 저녁에 마들렌 한개와 알찬 찜게 두어마리와사이다가 전부였는데 2시간후 잰게 148이네요 식단조절이 쉽지 않습니다ㅠㅠ

dduki78

혼맥

혼자 찌지미 꾸워 제로맥주와 먹습니다 땡초3개 넣었지요

아카시아잎

춘천닭갈비 추천해요

원래도 닭갈비를 좋아하는데 이번에 제로딜에 춘천닭갈비가 올라왔길래 재빨리 구매했어요~~ 양념맛이랑 간장맛 하나씩 구성되어 있는 걸로 샀어요. 용량도 700g 에 양도 많더라구요. 간장맛 먼저 먹었는데 맛있었어요. 닭고기 냄새도 안나고 괜찮더라구요. 양념맛은 우동도 같이 넣어서 먹어보여구요. 우동이랑 같이 먹으면 더 맛있을거 같아요

앙칼진애미나이

캐시딜 세제

캐시딜에서 구매한 세제가 왔네요. 삼천원 상품권과 제로딜에서 저렴하게 구매했네요

오늘도화이팅요

캐시딜 제로딜 ㅈㅈ떡집

넘나 비추합니다 여기서 구입해서 먹은 건 아니고 타 채널에서 구매했었는데 보통 오메기떡 보다 사이즈도 작은편. 팥은 딱딱하고 떡이 내가 아는 떡이 아님. 쫀득 쫄깃함은 1도 없어요 뚝뚝 끊어지는 식감.. 도저히 먹을 수 있는 수준이 아니라 문의하니 개인의 취향에 따라 다른거라고...ㅎㅎㅎ 살면서 먹어 본 떡 중 제일 떡 같지 않은 이상한 맛이 었습니다.

쿠크

🍚캐시딜에서 산 4/17도정한 🌾탄탄대로 쌀 도착

🍚캐시딜에서 산 4/17도정한 🌾탄탄대로 쌀 도착 박스에 포장이 잘 담겨서 왔어요. 캐시로 샀고 제로딜에서 특가 24900원에 샀어요. ✌️✌️✌️ 잘샀지요?

레몬그린

다크 초코 아몬드 추천요

다크초코 아몬드는 나의 최애 간식중 하나이다. 나이가 들어가면서 당 떨어진다는게 어떤 의미인지 알게되면서...외출시 가방이나 주머니엔 이녀석을 한두개씩 들고 다니게 되었다. 🍫일반적인 초콜릿은 먹기도 불편하고 견과류가 없거나 밀크로 만들어져 있어서 기피하게 되는데... 평상시 산과들에 순수가온 견과류를 자주먹다가 달달한게 땡겨서 찾게되었다. 그리고 그후로 나이탓인지 순간 에너지를 확 올려주는 달달구리를 가지고 다니게 되었다. 주변지인들에게 나눠주기도 좋고... 캐시딜에서 구매하기전 쿠팡을 통해 주문해서 먹고있었는데 제로딜을 통해서 구매하면서 쿠팡보다 더 착한 가격으로 받게 되어서 즐겁다. 제로딜을 통해서 구입후 십퍼센트 적립하고..리뷰쓰면서 300포인트 또 적립되고...다크초콜릿과 아몬드 둘다 섭취할수 있어서 일석이조라고 여긴다. 캐시딜에서 여러 제품을 사서 쓰기도 하고 먹기도 하고 있지만...갠적으로 내가 캐시딜이 아닌곳에서 자주 구매하던것을 이곳을 통해 더저렴하고 특히나 내가 모은 캐시로 구입할수 있기에 더 자주 구매하게 되는것 같다

파인호랭이

당뇨에 극복은 없더라구요

10년 넘은 당뇨병자로서 여러번 극복했다가 다시 고혈당이 되는 경험늘 했습니다. 극복? 완치? 저 같은 범인에게는 끝은 없습니다. 왜냐면, 한번 기능이 떨어진 췌장은 회복력은 없습니다. 단지 기능이 떨어진 채로 부족한 채로 그저 분비되는 인슐린 기능에 따라 <관리> 해 주는 수 밖에요. 합병증 발현 시기 늦추기 위해 오늘도 처절하게 고통을 참는 겁니다. 하루 만보는 이제 최저의 기준이 되었어요. 일주일에 2. 3번씩 달리기를 해야 하구요. 술 담배도 헤어진 절친 이구요. 먹는 것도 먹고 싶은 것 빼고 골라야 하구요. 업보입니다. 2형 당뇨는 그저 나의 업보입니다. 지금 신나게 즐기면 남은 생은 더 짧아 지겠죠 흑흑.. 지금 고통 절제로 삶을 연장하는 그저 시한부 입니다. 수치가 높으면 자신에게 고통을 더 주어야 내려갑니다. 약은 한계가 있어요. 반비례하는 인생을 당뇨와 함께 해야 합니다. 저의 성찰입니다. 같이 더 살아 봅시다. 오늘은 좋은 수치가 나와서 기분 좋아요

산성지니

캐시딜 총각김치 잘 먹고 있어요

무김치를 좋아하는데 계속 배추김치만 먹어서 석박지나 총각김치가 먹고 싶었어요 제로딜에서 판매한다길래 얼른 구입했어요 12일날 주문해서 15일날 받았고 받자마자 열어보니 아직 익지 않았길래 베란다에 하루 반 나절 두고 익혔어요 지금은 딱 맛있게 익어서 맛있어요 오늘 저녁도 수제비랑 맛있게 먹었네요