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궁채나물

궁채 들깨볶음 반찬입니다. 말린 궁채를 물에 불려서 올리브유를 넣어 볶고 들깨가루로 고소함과 영양까지 더한 밑반찬, 식감이 꼬득꼬득해서 맛있어요.

무나물

들깨넣고 볶은 무나물이에요 요즘 무가 제철이라 반찬으로 많이 해 먹는데 달콤 하니 맛있어요 들깨로 더 고소하게 더 먹었어요

콩나물국

따끈한 콩나물 국이면 속도 따뜻해지고, 개운한 느낌이 들어요. 청양고추 총총 썰어넣으면 입맛도 돌고 한끼 뚝딱이에요 :) 넘 맛있는 콩나물 국~~~^^

참나물무침

평소 참나물을 샐러드로 먹다가 나물로 무친거 먹어보니까 향긋한 참나물향도 그대로 살아있고 된장맛이랑 참긴름향까지 더해져 밥이랑 비벼먹으니까 넘넘맛있었어요~

나물비빔밥

나물을 넣은 비빔 밥과 감자탕도 접시에 조금씩 담아 먹었어요 먹을 양을 접시에 미리 당으니 적당한 양을 먹을 수 있어 좋았어요

콩나물

매운 콩나물무침이에요 간은 간장이랑 맛소금 참치 액자 약간 넣으면 아주 깊은 맛이납니다 아삭하니 매콤한 콩나물무침 맛있게 먹었어요

콩나물국

식당에서 사 먹은 콩나물국이에요 특이하게 오징어 사리가 들어가 있네요 해물맛과 얼큰한 해장국 맛 이 어우러져서 절묘한 맛이 나더라고요

나물비빔밥

엄마가 정성스레 만들어주신 나물들로 흰밥을 비벼먹어요 간이 세지 않고 참기름향에 감칠맛이 폭발하여 너무너무 맛있어요

시금치나물

엄마가 해주신 시금치나물이에요 시금치된장국 잘먹어서 이번엔 나물로 해주셨어요 ㅎㅎ 건강에도 좋아요 겨울반찬으로 좋네요

풀무원

숙주나물

풀무원 숙주나물은 무농약으로 재배된 국산 숙주를 사용했다고합니다 숙주나물하려고 샀는데 싱싱해서 좋아요 맛있어요

참나물무침

참나물무침 향긋하니 맛나요 어린나물이라 많이 부드럽고 맛있어서 리필해서 먹었어요 비벼먹어도 좋은 메뉴에요 비빔밥에 더넣고 비볐어요

시래기나물

시래기 나물이에요 강원도에서 구매한 시래기를 푹 삶아 불렸다가 여러번 헹구고 작게 잘라 된장에 볶았어요. 부드러보 구사한 맛입니다

시금치나물

시금치무침했어요 살짝 데쳐서 어간장 맛소금 깨소금 참기름 다진파넣고 조물조물 무쳤더니 맛있네요 저녁상에 올렸더니 잘 먹네요

궁채나물

요즘 궁채나물 너무 맛있어요 오독오독 씹히는 궁채나물 식감도 좋고 맛도 좋고 들깨가루에 무쳐놓아서 고소하고 담백한 맛이에요

나물비빔밥

점심으로 산채나물비빔밥 먹었어요. 다양한 나물에는 비타민, 철분, 칼슘 등 영양 가득해서 건강하게 식사할 수 있어요.

나물세트

고추잎이 싱싱한게 시장에 나왔길래 잽싸게 사서 저녁상에 조물락조물락 된장에 버무려서 내 놓으니 남편이 다른반찬은 손도 안대고 맛있게 냠냠 나는 남편에게 양보했네요 ㅋ

그리팅

참나물견과샐러드

참나물로 만든 샐러드가 나왔어요 감자전과 함께 곁들여진 샐러드입니다. 감자전을 느끼하지 않게 만들어주네요. 맛있어요

콩나물무침

온누리상품권 받아서 시장에서 콩나물 왕창 사서 무침 해먹었어요~ 매콤하고 아삭한 식감에 건강에도 좋은 콩나물은 가격도 저렴해서 자주 해먹고 있어요

시금치나물

참치 액젓 만능간장 참기름 깨 가루 넣고 무처서 맛나게 먹었네요 좀 짜게 무처진 뜻 물이 많이 먹히겠죠😁😁😄😄😄

취나물무침

취나물을 산걸 후회~ 상태가 살짝 안좋아서 씻으면서 정리를 할려니 시간이 아까위서~~ 한참 데쳐서 국간장.소금.마늘.깨소금.참기름으로

톳나물

톳을 샀습니다. 데쳐서 두부랑 조물조물 해서 먹는걸 너무 좋아하는데 어머님이 안드시길래 오늘은 달달한 겨울?가을?무우채랑 멸치액젓.마늘.홍고추.고춧가루.깨소금.참기름에 무쳤는데 나름 맛있습니다

콩나물

살짝 데쳐서 아삭아삭하니 콩나물식감도 좋구 고추가루 매콤한 맛이 입맛을 살려줍니다 간도 적당하니 맛나요 열량도 적어서 반찬으로 좋은것같아요

콩나물밥

찹쌀 한컵 맵쌀 한컵에 콩나물 한봉지 넣고 콩나물밥을 했어요, 계란은 기름 없이 전자렌지에 익혀서 고들빼기낙지 양념장 넣고 참기름 넣고 비벼먹으니 아주 맛있네요

콩나물김치국

얼큰 칼칼 콩나물 김치국 끓였어요 콩나물과김치만 있으면 되니까 간단하게 끓일수 있어서 쉽고 편하고 맛있어요^^ 꼭 끓여서 드셔보세요

고사리나물

고사리 나물입니다 데친 고사리를 먹기좋은 크기로 썰어 집간장 마늘 들기를 참기름 넣고 무쳤어요 살짝 쫄깃한 식감이 입맛을 돋구워 주네요

돌나물

돌나물 돈나물 세척해서 초고추장에 무쳐먹어요~ 요거 간단한데 별미예요. 무침으로 간단하게 했는데 초고추장덕에 더 맛있어요

숙주나물

한봉지 사서 무쳤는데 이렇게 적네요. 무치면서 간보면서 먹었더니 이런일이~ 아이들도 잘먹는 숙주나물은 콩나물보다 자주 합니다.

시금치나물

요때 섬초가 맛있을때라고 하더라구요. 달고 연해서 아이들도 잘 먹습니다. 한접시 금방 먹어요. 사실 좀 부족했어요. 다음에 두단해야겠어요.

콩나물무침

재래시장에서 유기농 콩나물 한봉지를 사왔어요 뿌리 자르고 깨끗하게 몇번 세척후 냄비에 물 소금 늘 넣고 아삭할 정도 삶다가 가스불을 끄고 식혔어 참기름 깨소금 넣고 무침 맛있어요

고사리나물

우리동네 유명한 맛집에서 고사리 나물을 먹었는데요. 보들보들 참기름향이 솔솔 식감은 고기 먹는 느낌이나서 맛나네요.

무나물

지인이 무를 많이 주길래 비빔밥해 먹을려고 무생채를 만들었네요. 계란 구워. 무생채랑 밥위에 올려 고추장넣고 참기름 넣고 쓱쓱 비비니까 참 맛나네요.

콩나물비빔밥

건강식으로 콩나물비빔밥 먹었어요. 고소한 참기름에 아삭한 콩나물, 계란후라이, 양념간장 넣으면 건강한 한끼가 됩니다.