'내 몸의 한입 구운감자' 관련 커뮤니티 게시글 모음

즐거운 토요일 보내세요

벚꽃이 만개한 토요일 아침 이네요  오늘은 꽃 구경 가시는 분들 많으실 것 같아요  행복하고 향기로운 토요일 보내세요  

로블ㅎ

불금 잘 보내세요

오늘 하루도 고생하셨어요 금요일 마무리잘하세요 저는 일주일에 받은 스트레스를 풀러갑니다 해피 금요일 보내세요👏🩷

구룸구룸

시누이가 보내 주신 콩장

제가 엄마를 집에 모셔왔다는 소식을 듣고 큰형님이 반찬으로 먹으라고 콩장 남편편으로 보내주셨네요. 별 거 아닌 것 같지만 전 이런 정성에 감동하고 또 힘을 얻네요. 한 개 먹어보니 짜지도 않고 고소해요

러브복동

실내화

금요일이니 꼬맹이 실내화 빨아요  어찌나 드러운지 😂

주안맘0413

내돈내산 성공인증

내돈내산 다이어트 쉐이크 편 성공인증 했습니다

건강하자으니

즐거운 금요일 보내세요

기다리던 금요일이 왔어요 오늘 하루도 날씨는 흐리지만 달달한 금요일 보내시길 바래요. 오늘도 아자아자 화이팅 입니다

로블ㅎ

물 한잔마시고 다시 코코낸내해요

뉴스보니까 다시 잠이 솔솔오네요.. 목이 말라서 한잔 물 마시고 다시 잡니당 다들 다시 굿나잇..🤗🤗

구룸구룸

내돈내산(에너비트 단백질쉐이크)

에너비트에서 만든  웨이프로틴 단백질중심제품이에요 농축된유청분말과 분리대두단백분말이 주성분이에요 맛은 코코아맛인데 맛있어요 우유에 타서 먹기도 하고 요구르트나 먹는샘물 천연암반수에 타서 먹어도 됩니다 운동전후 먹으면 효과는 극대화되구 식이 조잘 하면서 하루에 식사대용으로 적절하게 타마시면 체중 건강 관리도 된답니다

정숙한여자정말

실내자전거

오늘은 800까지..

헤븐79

내일은 금요일이에요!

ㄴㅐ일이 금욜이니까 조금이라도 힘내세요!

밍해쪽찹돼이지

또띨라칩

내일 저녁에 지인들이랑 맥주 한잔 하기로 했는데 또띨라 칩으로 핑거 푸드 하려고 컬러로 급하게 주문 했네요   한입에 쏘옥 먹기 편해요

로블ㅎ

내일을 위해서

아몬드를 볶아요~ 저희 집 필수 간식이자 때로는 식사가 되어주는 고마운 아몬드를 저온에 오래 볶아두고 자려고 해요~ 다들 좋은 밤 되세요~

정육

실내 자전거

올만에 타 봅니다

송쩡

벚꽃이 쫌만 더 힘내주길

열일 하느라 넘도 화려했던 벚꽃이 마니 떨어지고있네요. 동네 산책하면서 마니도 행복하고 눈호강 시켜줘서 고마웠던 벚꽃이었는데...조금이라도 버텨줘서 산책길을 더 행복하게 이어주었으면 싶네요

파인호랭이

내일부터 사전투표시작!

내일부터 이틀간 토요일까지 22대 국회의원 선거 사전 투표를 하네요.하다보니 사전투표가 편하고 좋더라구요.전 이번에도 사전투표하고 당일엔  맛수다하러 갈겁니다

지앤혁

내돈내산

입금되었네요

송쩡

지니어트 내돈내산 리워드 ~♡

어제 들어오는줄 알았는데 오늘 들어왔네요  파인더홀님이 답변해줘서 늦게라도 들어올줄 알았어요~여러모로 감사합니다 ~^^

딸기와의행복

내돈내산 다이어트 BNS산양유 단백질 100

겨울에 찐 살!날씨가 더워지니 이제 실감나네요..달걀 삶은거 구운것도 매일 먹으니 질리기도 해서 우유나 두유에 산양유 단백질을 타 먹어요~단백질도 보충하고 다이어트도 하고 운동으로 근력을 만들어야 하는데 몸이 피곤하니 그것도 쉽지 않더라구요 식단이라도 잘 지키면서 산양유 단백질을 챙겨 먹고 있어요~

살빼자이번엔

점심 구내식당

오늘도 구내식당에서 먹었어요 평범하지만 감사한 맘으로 먹었지요 맛점 하셨지요~

꽃이뻐

영양제 먹어요.

 몸의 건강을 위해서 영양제 챙겨먹는 것은 좋은 습관이에요.

안델라

내일부터 이마트 랜더스데이

내일부터 일요일까지 랜더스데이 개최하네요. 작년에 어마어마했는데 올해는 물가가 더 비싸니 더 몰리겠지요. 겁이 나서 못 가겠어요. ㅋ  

루시안

입에 불내고 싶어요

점심시간 1시간 정도 남았는데 배가 고파유 오늘 점심은 뭐 드실거에요?? 엄청 매운거 입에 불나는거 먹고 싶어요 매운냉면 땡기는데 북촌은 하나도 안매워서 흑흑

기춘이530707

바람결에 꽃눈이 내려요

어제 비온 뒤 공기도 상쾌하고 산책하기 좋네요 바람이 부니 벚꽃잎이 눈처럼 내려오네요

러브복동

내돈내산 저탄고지편 리워드적립 ㅋ

기분좋네용 ㅋ 좋은하루되세요 ♡♡

포메다둥이네

내돈내산 다이어트리워드 감사합니다 ^^

우왕~^^

나는무너

내돈 내산 다어이트 저탄고지식단 편 당첨자 발표 되었어요

저는 일반게시글로 당첨 되었습니다 소소하게 지니어트 포인트 받았습니다 공지사항에 가시면 확인 할 수 있습니다

슈롭

💰내돈내산 다이어트 22회 BEST 💝

💰내돈내산 다이어트 22회 BEST 💝 감사합니다. 건강한 다이어트 정보를 이끌어 주는 지니어트에서 올바른 건강지식 많이 얻고 있어요.

레몬그린

후레쉬베리

커피 한모금마다 후레쉬베리 한입  베어먹으니 커피가 더 맛있어요

마음그릇

즐거운 목요일 보내세요^^

목요일이 제일 피곤 하지만 그래도 주말이 가까워 져서 기분이 점점 좋아지는 요일  이네요. 오늘도 커피 한잔 하시면서 하루 시작 하세요

로블ㅎ

실내자전거

오늘은 800칼로리 소비하고 끝

헤븐79

[내돈내산 다이어트쉐이크] 칼로바이 퍼펙트 파워쉐이크 포대유청

제가 요즘 먹고 있는 단백질 쉐이크 칼로바이에 퍼펙트 파워쉐이크 포대유청입니다 아무래도 이렇게 포대유청으로 되어 있는게 가격도 착하고 해서 벌써 저는 두번째 구매 개인적으로 김종국 형님을 좋아하다보니 칼로바이에 대해서 알게 되었고 짐종국 프로모션 한다고 해서 세일할 때 구매해서 먹고 있는데 초코맛이라 달달하니 좋고요 입자도 고와서 찬물이나 우유에도 잘 녹아요 처음 먹어보고는 나름 가격적으로나 맛도 괜찮아서 두번째 구매할 때는 부모님도 단백질 드시라고 여러포대를 샀는데 꼭 다이어트나 몸만들기 아니여도 하루 필수 단백질 섭취량이 있으니 부모님이나 나 자신의 건강을 위해 단백질 쉐이크로 간편하게 단백질 채우는거 좋은 것 같아요

Oracle