'내 몸의 한입 구운감자' 관련 커뮤니티 게시글 모음

내일 크리스마스 파티가 잡혔어요 ㅎㅎ

크리스마스 파티 잡혀서 벌써 맘이 들떠요 ㅎㅎ 풍선이랑 꾸밀 준비는 끝났구 ㅎㅎ 내일이 얼른 오면 좋겠네요😀

구룸구룸

화이트크리스마스 이브 즐겁게 보내세요~

화이트크리스마스이브네요~ 맛있는 저녁들 드시고 행복한 클슈마스 이브보내세요~^^

해피로즈

실내자전거 60분 클리어

정말 오랜만에 실내 자전거를 탔네요 30분 타려고 올라갔다가 60분 클리어했네요.  오랜만에 땀도 나고 개운하네요.

산들바밤바

육수내기

멸치 디포리 건새우 볶다가 다시마 넣고  육수 만들어요 볶다가 물넣고 끓여야 비린내가 안나요

울트라돼지런

운동하라고 몸이 보내는 신호

건강을 위해 운동 열심히 해야겠어요~

괜찮아70

카톡방에도 눈내려요

카톡이와서 보니 카톡방에도 눈이 내려요 여긴 해가 쨍쨍인데ㅎ 오늘밤 눈소식 예보인가요ㅎㅎ

울트라돼지런

눈내린 풍경

밖에 나가지 않고도 눈내린 풍경을  감상할 수 있어 감사합니다

마음그릇

커피 내려요

모닝 커피가 늦었어요 한잔 찐하게 마시고 정신차려봅니다

울트라돼지런

오늘은 내가 주인공이 되는 하루가 되시길

오늘은 내가 주인공이 되는 하루가 되길 바라요 남들과 의미없는 비교 힘만 빼고 지치잖아요 비교하지말고 나의 모습에 집중해보아요🩷

구룸구룸

콜레올로지컷 일명 빨간통!!내돈내산

원래는 다이어트보조제 먹는걸 좋지않다고생각햇엇는데 정체기가넘길어서 도움을받아보고자 구매햇어요 워낙 요즘 인기있는제품이라 비교없이구매!! 먹기도편하고 성분도좋아서 저하고잘맞는거같아요 정체도 뚫렷네요ㅎㅎ꾸준히 먹을거같아요

가비안

스페셜올뉴 내돈내산후기!

뉴트리디데이 스페셜올뉴제품 몇년째 이용하고있어요!! 다른건 챙겨먹는거 까먹을때도잇는데 이건 자기전에 먹는거라 편하고 까먹을일도 거의없어요ㅎㅎ그리고 대박인건 가성비에요 가격도완전착해서 장기간이용해도 부담이없네요 성분들도좋고 이거덕분에 살도 더잘빠지는거같아요

가비픽

내추럴365 키토산

키토산이 콜레스테롤 수치를 낮춰주고 지방을 배출하는 효과가 있대요! 저는 운동 열심히 하고 영양제 잘 챙겨 먹는 걸 다이어트 보조라고 생각합니다! 그래서 식사 하고 배출에듀 ㅋㅋㅋ 많은 생각을.: 그래서 키토산 추천 합니다' 세상에 살 빼는 약은 믿을 수 없는게 많지만 운동과 영양제 잘 챙겨 먹으면 그게 다이어트 보조제라고 ㅋㅋ 생각해용 다이어트 화이팅!

신혜

실내걸음으로

애기들 보내고 부지런히 걸었어요  오늘은 포기하려다 급하게 걸었어요

수국이

산책 밤 🌓 내일 바닷길 운동가요

🎄산책 밤 🌰 🌓 머리 위 달이 아주 가까워요 밤산책은 잘 못해서 내일 아침 바닷길 운동 가요

레몬그린

내일은 병아리콩 너닷!

잡곡에 병아리콩 넣어 하룻밤 불려줄게요 마른콩이라 하룻밤 이상은 불려야 하더라구요 내일 아침은 너닷!

울트라돼지런

생딸기우유

집에 오면서 큰애가 좋아하는 생딸기우유도 사왔지요. 새콤달콤 싱싱한 생딸기가 가득입니다. 한입 찬스 너무 맛나네요. ㅎㅎ

루시안

(내돈내산16회) 가벼운 율피정 후기

내돈내산16회로 소개해드릴 다이어트 보조제로 가벼운 율피정을 지니어트님들께 소개해드리려고 합니다 1병에 120정이 들어있습니다 매일 매일 가벼운 느낌을 들고 싶다면 가벼운마음으로 한번 이용해보세요 저는 한달정도 되었는데 꾸준히 먹어보려합니다

zntkskzlzy

가족과 함께 홈파티

친정집 내려와서 소박하게 홈파티 했어요 홈파티 메뉴는 남편표 닭가슴살 치킨과 부추전, 친정엄마표 잡채로 오손도손 웃음꽃 피는 시간을 보내고 있어요 닭가슴살 치킨은 냉동 닭가슴살을 한입 크기로 잘라 튀김옷 입혀 바싹하게 튀긴후 양념소스로 한번 더 볶아서 양념치킨으로 만들었어요. 친정 부모님이 맛있게 잘 드시네요

탱굴이

내돈내산 다이어트 보조제 - 맥스컷

저는 다이어트 보조제나 영양제는 많이 안먹으려고하는 편이긴 해요. 근데 최근에는 탄수화물을 많이 먹는 날은 좀 많이 힘들더라고요. 더부룩하고 죄책감도 들고요. 그럴 때 맥스컷 세알만 먹으면 기분도 나아지고, 속도 편해지는 것 같더라고요. 색깔도 파래서 더 효과좋을 것 같은 느낌 ㅎㅎ 다들 드셔보셔도 좋을 것 같네요 ㅎㅎ

앨리젼

홈파티에 좋은 찹스테이크

친구들을 집에 부르는걸좋아해서 음식도 자주해주는데 홈파티할때 인기있던 찹스테이크 소개해요ㅎㅎ구워먹는건 애매하지만 찹스테이크는 편하게먹을수있고 한입크기라 먹기좋다고 인기많더라구요 좋은고기만써도 반은 완성인거같아요ㅎㅎ

가비픽

커피 내렸어요

책 읽다 자버렸나봐요 ㅎㅎㅎ  우리애들은 배도 안고픈가.. 밥 안주면 마냥 기다림 과일 적당히 주고 전 커피 마셔요

당근쥬스쪼아

캐시톡 얼른 보내드려야겠어요~

아침에 일어나서 캐시톡 못보내드렸더니 52개나 쌓였어요 얼른 보내드려야겠어요~~

이닝지아

좋은 하루 보내세요

좋은 하루 보내세요

수수깡7

유튜브 에이핏 실내 유산소 운동

건강하게 지내려면 근력운동과 유산소운동을 같이 해야하는데 직장인들은 시간도 부족하고 피곤해서 운동해야지 생각만해도  스트레스 인데 이 영상은 10분동안  신나게 따라하니 좋아요

대박아지매

눈내리는 제주에 등산으로 다이어트

설산가즈아

yum2yp

내일은

오늘 깜빡했어요 내일은 각질제거하며 문질문질해야겠어요

송쩡

저도 니콘내콘 시작 설레임

저도 니콘내콘 깔았어요. 기존에 사용 안하던 쿠폰 2개 판매 등록했네요. 니콘내콘은 부모님과 가족들 배달용으로 사용 예정. 항상 부러웠는데 너무 설러네요.

루시안

내돈내산 다이어트 보조제 후기

푸드올리지에서 나온 맨올리지컷을 일년째 먹고 있어요~가르시니아와 밀크씨슬 추출물이 있어서 체지방 감소에 도움이 될까해서요 다이어트하면 변비로 고생 많이 하잖아요 하루에 한번 화장실에 꼭 가게 되더라구요 야식 먹거나 고칼로리를 먹어도 막 찌는건 없더라구요 다이어트는 빼는 것도 중요하지만 안 찌는게 좋잖아요 식후 2알씩 빼 먹지 않고 복용하고 있어요 ~다이어트는 마라톤과 같다는데...나의 다이어트는 앞으로도 쭈욱~~~~

살빼자이번엔

내돈내산 다이어트 💊다이어트 보조제💊 리뷰 EVENT! 💝

💛 내돈내산 다이어트 16회차 💛 다이어트 보조제 편 OPEN 요즘엔 다양한 기능의 다이어트 보조제가 많죠 💊 EX. 식욕억제, 체지방 감소, 콜레스테롤 개선, 원활한 배변활동 등!    내돈내산한 다이어트 보조제 후기를 공유해주세요! 👀 효과가 좋았던 제품이든, 좋지 않았던 제품이든 모두 OK! 👌 ✨"참여합니다" 댓글 작성으로 이벤트 신청하기⭐

geniet

회의 끝내고 커피 한잔합니다

오전 회의가 지금 끝났어요.  카페인 수혈이 급하게 필요해서 커피 마셔요

다미마

모닝커퓌 내려요

너무 추워서 뜨거운 커퓌 재빨리 내려마셔요 집안 공기도 추워서 그런지 요즘 너무 빨리 식네요;;;

울트라돼지런