'노브랜드 3분 카레' 관련 커뮤니티 게시글 모음

소고기야채카레 만들기

저는 영양챙기면서 최대한 간단하게 먹고싶을땐 항상 카레를 해 먹어요.  일단 고기육수나 편하게 동전육수 사용해서 육수를 만들고 익혀두었던 소고기와 감자, 양파, 당근 등 원하는 야채를 육수에 넣어 익힙니다. 재료들이 다 익어갈때쯤 카레를 넣는데 저는 가루로된 카레보다는 블록으로 된 카레가 좋아서 그걸 사용해요. 용량에 맞게 블록 카레를 넣어주고 녹입니다. 그리고 중간불에 카레가 걸쭉해질때까지 저어주면 맛있는 카레 완성입니당 ^^

문문맘

계란카레

집에있는 야채(당근,양파) 볶다가 카레가루 투하 그리고 끓기 시작하면 계란과 크래미 넣어서 한번더 끓이면 완성! 계란으로 포만감도 잇고 부드러운 카레 맛봐요 다진 콜리플라워로 밥대신 먹어도 좋고 밥없이 부드러운 계란이 들어가서 카레만 먹어도 부담없어요

헬로12

초간단 메뉴는 카레죠

반찬이 없을때 간단히 자주 해 먹는 요리는 카레죠 영양이 골고루 들어 있지요  아이들도 좋아하니까 자주 먹어요 카레가 건강에 좋다니  다들드셔보세요 건강해집니다

후리지아3270

초간단 저녁 레시피 카레

반찬 걱정없이 건강하고 든든하게 먹을수 있는 메뉴인 카레..고형+가루 카레 섞어서 만들었더니 맛도 훨씬 좋더라고요.간 돼지고기에 파기름 내서 먼저 익혀준 후 당근.양파,호박,감자,표고버섯넣고 볶아준후 카레가루를 넣고 좀더 볶아준후 물을 조금씩 부어가며 농도를 맞추면 간편하고 든든하게 먹을수 있는 카레가 완성!!김치 하나만 있음 다른 반찬이 필요없는 메뉴죠.

커피가너무좋아

12/26(화)노브랜드 과자☺️

노브랜드 과자  가성비 굿~~👍 맛도 굿~~👍 커피랑도 잘 어울려요~~^^

냥식집사

바몬드 카레로 뚝딱

저녁에 간단하게 먹을 수 있는 카레를 소개합니다. 손주들이 어려서 소고기 간것, 양파, 감자를 식용유에 볶다가 자작하게 물을 넣어서 끓인다. 거의 다 익었을때 고형분 카레를 넣어서 끓인다. 너무도 간단하지만 김치 한가지만 있어도 밥 한그릇 뚝딱입니다.

who8365

오늘의 저녁은 카레(지니어터의 레시피)

배가 슬슬 고파와서 냉장고를 열어 보니 과자 대신 먹으려고 썰어 둔 당근과 음식 만들어 먹고 남은 야채 뿐... 그래서 야채를 썰어서 기름에 볶다가 카레가루를 넣고 바글바글 끓이다가 참치캔 반 투척!  쓰다 남은 카레가루여서 양이 적지만 오늘 먹고 내일 아침도 먹고 가도 될 듯  (비벼 놓고 씻고 나왔더니 밥이 불었어요)

빙하소년둘리

추어탕에 카레와 볶음밥

남편은 추어탕 저는 볶음밥에 카레 올려서 먹었네요. 김장김치 하나면 반찬 걱정 끝~~ 너무 맛있게 먹었습니다.

루시안

초간단 저녁레시피 [단호박카레라이스]

저의 초간단 저녁레시피는 <단호박카레라이스>예요. 집에 기본적으로 준비해둔 양파, 당근, 표고버섯, 새송이, 감자, 단호박등 냉털해서 넣을 수 있는 야채들을 한꺼번에 넣고 끓여 야채가 익을때쯤 카레 넣으면 끝! 요리 똥손이 저도 초간단 저녁 레시피로 최고 인 것 같아요. 특히 다이어트 할때 달달구리 간식이 땡길때 단맛을 가미하기 위해 단호박을 꼭  넣어줍니다^^

사랑혀니

홈파티 메뉴 족발 카레 만두국

홈파티 메뉴  족발. 만두국. 카레 누구나 좋아하는 족발은필수 메뉴 따뜻한 국물 떡 만두국  한국인은 밥을 먹어야해요 카레 추천합니다

다미마

카레

저녁으로 카레먹어요

다우니향기

카레

저녁으로 카레먹어요  팽이버섯 좋아해 많이 넣었어요

아카시아잎

노브랜드 세일상품

노브랜드 들렀더니 세일품목이 보이네요

울트라돼지런

가족과 간단하게 카레만들며 홈파티

가족들과 간단하게 카레 들었습니다. 각자 만들고 본인껀 본인이 먹는걸로 했습니다.

닉네임생략

노브랜드 세일템

쌀이 떨어져서 급하게 집옆 노브랜드 달려가요 세일 품목이 좀 있군요

울트라돼지런

오늘 저녁은 카레

오늘은 둘째의 밥차와 같은 메뉴 냉장고 털어서 카레 한가득 만들었어요. 계란은 뜨거운 물에 익히고 파는 무조건 많이 카레는 양배추와 양파가 주메인이고  닭가슴살과 새우 추가했어요. 남편은 트러플오일 넣어서 먹네요.

루시안

과식한 날, 귀찮을 때 초간단 3분 운동 홈트예요

귀찮고 시간 없을 때 할 수 있는 초간단 3분 홈트예요. 동작은 4가지입니다. 1번은 누워서 상체를 들고 발도 모아서든 상태에서 상체와 다리를 폈다 오므렜다 반복하는 동작이에요. 2번은 누워서 다리를 곧게 펴고 든 상태에서 두 다리를 좌우로 교차해 주는 동작이에요. 3번은 누운 상태에서 발을 모으고 다리만 위아래로 굽혔다 폈다 반복하는 동작이에요. 4번은 누운 상태에서 다리를 올리고 마치 자전거 타듯이 다리를 반복해서 저어주는 동작입니다. 참 쉽고 간단하죠?

멍청이2

노브랜드 떡국추천

노브랜드 떡국떡 가성비 좋아요 떡집 떡국만큼은 아닐지라도 쫄깃한편이죠 한봉 800그램에 1980원이라 부담없어요

울트라돼지런

💊쉬운🔅아침 홈트 자세💛 3분운동 3가지🥰추천합니다.

💊쉬운🔅아침 홈트 자세💛 3분운동 3가지🥰추천합니다. 홈트가 좋은 차가운 계절 겨울이네요 집에서도 움츠러들지만 그럴수록 릴렉스하게 풀어 봅시다. 👩첫번째 동작- 🐍코브라 & 차일드 요가 매트위에서 두가지 동작을 이어 반복 합니다 바닥에 업드려 상체 들어 올리기 코브라 자세로 근육 강화 유연성을 높인후, 차일드 자세로 몸을 이완해서 근육의 회복을 돕습니다. 1분간 번갈아 합니다. 👩두번째 동작 - 브릿지 반대로 편히 누워 엉덩이 들어 올리기. 엉덩이를 들어올린 상태로 잠시 버티고 내려오기 반복 1분간 합니다. 척추를 부드럽게 스트레칭하고 강화 합니다. 엉덩이와 허벅지 근육을 단단하게 만들어 줘요. 심신이완 스트레스 줄이는데도 효과적이에요. 👩세번째 동작 - 슈퍼맨자세 다시 돌아 눕고 두팔과 다리를 슈퍼맨 처럼 들어 올리고 버티다가 내려 오기 릴렉스. 균형을 잡으며 전신 근육을 강화합니다. 1분간 반복해요. 몸의 전면과 후면 근육의 균형을 맞추며 전반적인 자세교정 효과적 입니다. 복부, 등, 엉덩이 근육을 함께 사용하여 핵심근육 강화에 도움됩니다. 👩아침 바쁜시간에 길고 어려운 운동을 하긴 힘들고 마음에 부담이에요. 💊3가지 동작 3분 *3회정도 하면 좋아요. 아침 저녁 해주시면 더 좋아요. 홈트에 다가가기 쉬운 방법. 조금씩 짧게 하면서 동작 늘려가기입니다.

레몬그린

노브랜드 스파클링 오렌지망고 저칼로리 음료에요

제가 소개해 드릴 저칼로리 음료는 노브랜드 제로 칼로리 탄산음료 라인업 중 하나인 스파클링 망고오렌지에요 가격. 2,880(6캔) 용량 / 열량. 350ml / 0kcal로 칼로리 걱정없이 먹을수 잇어서 너무좋아요 개당 480원이라는 저렴한 가격에 판매를 하고 있어서 요즘에 [스파클링 오렌지망고]맛을 쟁여놓고 먹고잇어요 저는 탄산을 너무 좋아해서 항상 콜라 사이다를 마셧엇는데 칼로리 신경도 너무 쓰이고 맘편하게 먹은적이 없엇어요 이제 칼로리 생각 안하고 편하게 먹을수 잇어 너무 좋더라구요 오렌지 망고향과 탄산이 진하게 느껴지면서 맛은 노브랜드 제로 슈거&칼로리 음료들의 전형적인 느낌이 물씬 나는 맛으로 가격 생각하면 이만한 제로 칼로리 탄산음료도없을 것 같다는 생각이 절로 드는 너무 괜찮은 제품이에요

ymittang

저만의 갤러리아 다이소 꿀템 이것저것 대방출

안녕하세요? 2023 올 한 해는 친구들 연락보다 가격 인상 알림을 더 많이 받은 것 같네요 ^^^ 지갑 아무리 쪼이고 살아도 돈은 물 쓰듯 빠져나가고... 집안에 성한 물건들은 없어져가고... '내 월급만 안 올라...' 이런 상황에 최소한의 가격으로 생활할 수 있게 도와주는 저만의 갤러리아! 의 꿀템들을 소개할게요~ 콤부차 요즘 일주일에 두번씩은 사먹고 있는 티젠 콤부차입니다!! 물 대용으로 마실 게 너무 필요해서 한동안 음료수를 찾다가 그것도 가격이 만만치 않고 ㅠ 다이어터들이 많이 먹는대서 속는 셈 치고 사봤어요 텀블러에 물 담아 타먹어봤는데... 근데 맛있었어요.... 그동안 왜 굳이 음료수 사먹었지? 티백 하나에 400원 주고 극락갈 수 있었는데? 저의 과거를 후회하게 된 순간이었습니다.... (지금도 마시고 있음) 2. 컵수프 솔직히 전 수프를 많이 먹진 않는데요!! 저절로 파트라슈를 찾게 되는 이런 추운 겨울에는 어릴적 동화에서 본 맛있는 수프...... 할머니가 벽난로 옆에서 저어주던 수프.... 먹어본 적도 없는 그 맛과 촉감과 따뜻함이 기억나기 마련입니다. 다이소 에서는 그 추억 2000원에 오래오래 살 수 있습니다.. 드셔보세요!! 3. 오뚜기 레토르트 저희 월급 빼고 다 오르는 세상에서 오뚜기가 가격 인상을 철회했다는 거, 아시나요? 여러분!!!! 민 생 안 정 이 말이 됩니까??/??1?? 이렇게 시대의 흐름에 거스르는 오뚜기 아주 혼내줘야 합니다!!!! 돈쭐내야 합니다!!!!! 우리 소비자들이 얼마나 무서운지 구매로써 보여주십시오!!!!!!!!!  전 오뚜기에게서 단 한 푼도 받지 않았지만 이 소식을 듣고 오뚜기가 너무 예뻐보여 오뚜기 3분카레(1000원)와 햇반(1000원)을 구매해 저녁으로 먹었습니다... 다이소에서는 오뚜기 외에도 다양한 식품을 싸게 판매하고 있으니 한번 츄라이 해보세요! 4. 닥터유 단백질바 출출하고 입 심심할 때 보통 에너지바 드시지 않습니까? 에너지바보단 단백질바가 그나마 영양성분 괜찮고요 그런데 요식업계 전반에 퍼져있는 단백질택스 때문에 단백질 들어가면 더 비싸지 않습니까? 그러니까 드실 수 있을 때 싸게 드시는게 맞습니다 다이소 단백질바 강추 드립니다!! 대형마트 . 편의점 . 다이소 . 다 돌아보세요 다이소가 젤 싸게 팝니다 이거 (이거 말고 닥터유 단백질볼이 솔직히 더 괜찮긴 한데요... 더 오래 먹을 수 있어서 근데 오늘 다이소에 안 들어왔네요 ._.) (이거 진짜 ㄱㅊ) 5. 헤어 드라이기 여러분. 다이소는 정책상 5000원 이상의 물건을 판매할 수 없다는 거 아시나요? 어느날 저는 3시간 자고 정상 출근 및 퇴근 후 저녁 약속을 수행한 후 매우 지쳐있었습니다. 빨리 씻고 이불에 드러눕고 싶은.. 마음 뿐이었습니다. 그런데 하 진짜... 드라이기 너무 비싸서 새로 사기 싫은데... 그런 제 눈 앞에 거짓말처럼 나타난 다이소 헤어 드라이기 (5000원)   감히 제 인생 가장 기뻤던 순간 TOP10에 든다고 할 수 있겠습니다..     6. 화장 스펀지   얼굴에 닿는 건 역시 양 많아서 1회용으로 써야 청결한 것 같습니다 원랜 한 40개입 1000원 있었는데 물가 인상이라는 형장의 이슬로 사라졌네요 하하...     7. 핸드워시 (밥 먹으러 가야돼서 스토리텔링이 짧아지네요) 다이소에도 어른더러워(아이ㄲㄲㅎ)를 팔긴 하는데요 개인적으로 그 회사를 별로 좋아하진 않습니다 이 제품은 어른더러워보다 싸고 양도 많습니다 강추 감기 바이러스 참 많은 요즘입니다 원래 추우면 세균들이 더 좋아죽는다고 하네요... 손 열심히 씻어서 싸가지도 챙기고 건강 지킵시다!! 지금까지 저만의 갤러리아, 다이소 리뷰였습니다

방법이없어달리달리

일욜 아점은 카레로~

일욜은 제가 식사당번 엄마빠가 카레 드시고 싶대서  한우까지 넣어 카레 만들어 드렸네요

agnes0117

[저칼로리레시피] 다이어터 소바,핫도그,김밥,카레 , 후루츠산도

후토루라는 곳인데요 외식할때 건강식으로 추천드립니다 ㅎㅎ   오트밀 닭가슴살 포케 바로드숑-실온닭가슴살인데 쭉쭉 잘 찢어져서 참치캔 같아요 하지반 성분은 닭가슴살이라는 사실!! 닭 95%가 넘어서 단백질이 100g에 무려 26g.. 성분 넘나 최고입니댜.. 그릭요거트 후르츠산도 보통 산도는 생크림으로 만드는데요 ㅎ 당이 높다보니 맛있지만 자주 못먹겠더라구요 그릭요거트 발라서 제철인 귤 감싸주면 이쁘고 맛도 좋아서 디저트로 딱입니다!! 또해먹어야겠어요 ㅎㅎ 수제 그릭요거트 닭가슴살소세지핫도그 계란이불에 치즈 첩착제 올려서 닭가슴살 소세지 말아주면 1분컷 식단 완료 ㅎㅎ 간편식인데 성분은 좋고 가벼운 레시피입니다~ 오트밀카레 카레가 은근 다이어트에 좋은 음식인거 알고계셨나요! 단백질도 있고 오트밀은 포만감이 높고 칼로리가 낮아 다이어트에 딱입니다! 맛도 최고고 성분도 좋은 음식!!

진니어트트

노브랜드 과자

'노브랜드 피넛버터쿠키' 오늘 처음 먹어봤는데 꼬소하니 맛나요!! 은박 포장지안에 작은쿠키가  네개씩 들어가있어서 괜찮았어요~^-^

킹로또

외면당한 카레

오늘도 아이에게 외면당한 카레 신랑과 저는 맛나게먹었지만.아이는 카레 말만듣고 안먹는데요 물고기 구워달래서 조기 굽네요

송쩡

고구마카레~

오늘 저녁은 먹다남은 고구마카레로 해결해용ㅎㅎ 다들 맛난저녁 드셨나용?

채아미

바몬드카레 추천

카레 종류가 다양해진 만큼 선호하는 카레도 각각이죠 전 가루 카레만 먹다 이제품 사봤는데 풍미가 있어서 좋네요

울트라돼지런

고구마단호박 카레 해 먹어요~~

사실 고구마는 에프에 그냥 구워먹는게 제일 맛있지요~ 그래도 요리 좀 해보자면 카레에 고구마랑 단호박 같이 넣어요~ 그럼 진짜 달콤한 카레가 만들어진답니다~ 야채 안먹는 아이들도 잘 먹게 할 수 있구요~~^^ 달콤한 고구마 단호박 카레.추천합니닷!!! 진짜 달콤하고 맛있어요!!!!

랄라러랄

✏️ 타임스프레스 3분 목표작성 하세요.

✏️ 타임스프레스 3분 목표작성 하세요.

레몬그린

고구마 닭가슴살 카레

고구마는 달달해서 좋은 식재료에요 여름은 감자구요 겨울엔 고구마죠! 짬닭해보고 싶지만 간편하게 카레! 카레는 핵심이 양파 많이 볶아야해요 그래서 카라멜라이징하고. 감자대신 고구마 넣어 만드세요 한끼 반찬 뚝딱닭안심이나 가슴살 쓰세요

베베2022

고구마 카레 맛있어요.

카레는 남녀노소, 어른아이 가릴것 없이 다 좋아하죠. 시중에 카레를 만들 수 있는 분말이나, 알갱이 형태의 카레가루가 나와 있구요. 고구마와 야채만 준비해서, 알맞은 크기로 자르고 끓이기만 하면 됩니다. 취향대로 카레에 넣을 재료는 준비하면 됩니다. 주로 채소를 좋아하는 저는 당근, 양파도 많이 추가 합니다. 고기 좋아하는 가족들을 위해, 당연히 고기도 넣지요. 이렇게 고구마 카레를 만들면 정말 맛이 있습니다. 온 가족의 건강한 한 끼로 제격 입니다.

고래사