'다담 순두부찌개 양념' 관련 커뮤니티 게시글 모음

내돈내산 교촌치킨

배달 음식하면 빠지지않는 치킨 그 중에서도 매니아 많은 교촌치킨 매번 선두로 가격 올려 욕 먹지만 간장치킨은 정말 끊을 수가 없네요 사진은 매번 간장치킨만 먹어서  한번씩 양념도 먹어줘야 한다며 시킨 반반이네요 바삭하고 짭쪼름하며서 부드러운 그 맛이 정말 맛있어요

밴드닥터

회먹고 다이어트

전어회와 광어회입니다. 알다시피 회는 다이어트 음식이에요. 칼로리도 적고요. 양념장을 안먹는게 젤 좋겠지만 양배추 무침은 포기할 수 없네요. ㅠㅠ 다들 다이어트 성공하세요.

문창기

명절음식은 살 안쪄요...

당연하죠. 살은 내가 찌죠.  꼬지전을 최대한 길게 만들었어요. 대자 후라이팬에 한 개만 들어가요.  쪽파 단무지 맛살 그 길이대로요.  대략 6조각으로 잘라 접시에 놓으니 적당했어요.  갈비찜 대신에 사태찜을 했어요.  갈비 느무 비싸고.... 기름 느무 많고 사태로 갈비양념 고대로  맛있어요.  소화에 좋은 무나물.  최대한 덜 먹어보렵니다.  음식은 살 안쪄요. 살은 내가 쪄요.

scholat

우리집 추석음식을 소개합니다.

이건 작년 추석때 음식사진이에요. 저희 가족은 추석이나 명절이면 항상 불고기와 매운족발을 먹습니다. 불고기는 명절 며칠전에 미리 재워놓아놓고 당일날 야채만 같이 넣어서 조리한거구요. 매운족발은 근처 마트에서 족발을 사다가 우리집만의 매운양념레시피로 버무려서 만든거에요. 진짜 사진만 봐도 군침돌지 않으신가요? 불고기의 단짠단짠과 매운족발의 매콤함과 화끈함이 같이 어울려지는데.. 이거 맛이진짜 환상적입니다. 여러분들도 한번 도전해보세요.

다노밑에담요

추석이면 항상하는 돼지갈비찜이요

저는 추석이면 항상 돼지갈비찜을 준비합니다 오랜만에 만나는 가족들과 조상님께 정성으로 만들고 싶어서 직접 손질해서 양념해서 준비합니다 한번에 10kg로 넉넉히 준비해서 친정에도 친적분들도 나눠드리면 마음도 풍요롭고 기분이 좋습니다 여러분도 한번 만들어보세요~~

어머나왜이래

봉곡동에있는 샐러드파스타

봉곡동에는 맛있는 파스타가 있어요 시원은 cold 파스타인데 샐러드가 들어가 있고 아래쪽에 파스타 면이 있어요 바질 양념이랍니다 신선하고 예쁜 계절 과일도 있어요 세콤 달콤이 입맛돋기 좋은 샐러드예요 감자 스프도 맛있지만 배달을 해서 막히는 파스타가 더 나아요

베베2022

추석음식은 육전이죠 ㅎㅎ

홍두깨살에 고구마 전분 입히고 달걀 적셔서 붙이고 양념장 만들어서 찍먹하면 맛있죠 ㅎ 부추무침에 싸먹어도 맛있구요 매일 먹던 전 보다는 단백질가득 소고기와 계란의 조합으로 느끼하지 않게 부추무침과 먹어도 맛있더라구요  ㅎ

워니뚱

치팅?단백질?

치팅데이에 먹은 지코바 다 아는 맛이요 근데 떡는 안먹으려 노오력하고 고기위주로 먹었는데 양념때문에 탈락일까요? 아는 맛이 무서운거잖아요. 가끔은 먹어둡니다 맛있게 그러나 젓가락을 빨리 내려놓을 줄아는 용기가 꼭 필요합니다 아시죠? ㅎㅎㅎ 저는 실패했어요......  다시 식단과 운동합니다 화이팅

Rosaline

양재동 페리카나 넘 좋아요

언제나 맛있는 치킨!!! 다이어트 핑계도 핑계지만.. 너무 올라버린 치킨값에 자주 먹을 수 없어요 왜 이렇게 올랐나요 그러나 언제 먹어도 맛있는 치킨~ 이번주말에도 시켜먹어야겠어요 ㅋㅋ 후라이드도 양념도 다 맛있어요

만배봉봉

추석음식 먹고 느끼한 속 달랠땐 김치찜이 최고

비주얼 합격이고요 맛도 합격입니다 지가 만들고 지가 평가합니닼ㅋㅋ 추석때 전이며 고기 잡채 온통 기름진거 먹게 되잖아요 연휴 뒤로 갈 수록 매콤한게 땡기죠 그때 먹는 김치찜이에요 평소 식구들이랑 먹을땐 김치한쪽 넣고 찌는데 명절이니까 손님도 있으니까 겉멋좀 냅니다 김치 겉잎 위주로 통삼겹을 돌도 말아서 싸줘요 ㅋㅋ 근데 멋은 아무나 부리는거 아닌거 아시죠? 다 때려넣고 끓이는것 보다 고기에 양념이 베이기까지 시간이 좀 걸려요 ㅜ

이하린80

추석에 빚은 만두로 시원 칼칼 만두전골

만두 귀신이 살고 있는 집이에요 그래서 명절을 앞두면 만두를 몇백개씩 빚어서 냉동실에 쟁여둬요 간단하게 먹을때는 떡 넣고 만두국 휘리릭 끓여먹고요 좀 기분 내고 싶을땐 집에 있는 온갖 채소 다 썰어 준비하고요 가쓰오부씨 장국에 어묵이랑 만두 넣고 전골로 먹어요 청양고추 잔뜩 넣은  매콤한 양념장 올려먹음 더 맛있어요 느끼한 음식 많이 먹은 날 시원하니 좋습니다 찬바람 불고 비가 오는 오늘 같은 날도 딱 좋습니다

2민트홀릭

추석 최애 음식는 잡채에요~

명절 손님맞이 음식으로 잡채 많이 하잖아요 얻어만 먹던 시절에는 별거 아니라고 생각했는데 막상 주부되니 손이 정말 많이 가는 음식이더라구요. 각 재료는 따로따로 양념해서 볶거나 데쳐놓고  당면에도 간을 맞춰야 하니 정성이 보통이 아니죠. 근데 해 놓으면 한없이 덜어먹게 되는게  잡채인거 같아요.  올 추석에도 밥이 들어갈 틈이 없을 거 같네요 ^^ 맛있는 추석 음식 드시면서  모두들 풍요로운 한가위되세요~~

madin

오늘의일기-♡

오늘 생각지도 않게 호박인절미를 선물받아서~~ 저녁대용으로 두번이나 먹었네요ㅋㅋ 흐미. 근데 맛있어서 후회는 안해요. 내일 공복 운동으로 털어내겠습니다..ㅋㅋ 점심땐 어제 포장해온 아귀찜 양념에 볶음밥 해먹은거에요:-)

58로가즈아

추석음식 최고는 갈비찜인것 같아요

추석음식으로 맛있는게 너무 많아서 고르기 힘들지만  한가지만 고르라고하면 단연코 소갈비찜이라고 생각합니다  간장 양념에 키위를 넣어서 육질를 부드럽게 해서 큰통에다 감자 당근 양파 넣고 조리면 뼈에서 싑게 분리되면서 입에서 살이 녹아내리는것 같아요 새하얀 쌀밥에다 김치랑 먹으면 정말 최고입니다

건빵맛과자

추석때 남은음식 볶아먹기!

추석때 남은음식 보관하자니 상할거같고 냉장고에 오래보관하게되는데 야채넣고 고춧가루로 양념해서 볶아먹으면 새로운 요리가됩니다 저는 항상이렇게먹어요:)

고담시

추석에는 갈비찜

지겨운 기름 냄새 전은 너무 싫어하는데 달콤한 갈비찜은 왜이리 맛있는지요....추석 때 마다 제 살을 찌우는 데 공신이 있는 메뉴랍니다. 달달 갈비에 배 갈아 넣고 밤 당근 무 돌려깎아서 넣고 찌면 얼마나 맛있게요. 갈비는 뜯는 것도 재미있고 맛있지만 남은 갈비양념에 밥 비벼 드신분... 밥도둑도 이런게 없죠. 추석 기다려지네요

헤일리1

추석엔 LA갈비~

명절이면 빼먹지 않고 만드는 고기 요리가 LA갈비에요. 맛도 영양도 풍부해서 가족들과  나눠먹기  가장 적합한 요리거든요. 뼈가 있는 고기라서 갈비 양념장을 만들어 재우고 하루 정도 냉장고에 숙성한 후 먹으면  정말 맛있어요. 앞뒤로 노릇노릇하게 구워서 먹으면 술 한잔이 생각나죠. 단짠단짠 남녀노소 누구나 잘 먹고 좋아하는 LA갈비! 올 추석에 맛있게 요리해서 가족들과 함께 드셔 보세요.

털보꾸기

L.A갈비 재어놨어요

추석때 가족과 함께 먹으려고 la갈비 쟀어요 며칠 숙성 시켜야 더 맛있다고해 미리 하긴 했는데 맛이 있을런지는 잘 모르겠네요 그래도 열심히 했으니 다들 맛있게 먹어 줬음 좋겠어요제가 음식 솜씨가 별로라 파는 갈비양념장에다 마늘 조금 배즙 추가했답니다

매드비너스

내돈내산) 숯불바베큐 치킨

후라이드도 좋지만  가끔은 이렇게 기름을 쫙 뺀  숯불 치킨이 먹고 싶더라구요. 짜장 짬뽕 처럼 메뉴 고르기 힘들때는 소금구이와 양념 둘다 시키면  아이들이나 어른 고민없이  저녁 한끼 해결입니다. 다이어트도 해야되고 치킨도 먹고 싶다면 숯불 바베큐 드셔보세요~~

madin

특별한 추석 상차림

저희는 추석 명절과 친정 아버지 생신이 겹쳐서 미리 며칠 전에 음식을 준비해서 함께 생신 음식과 준비 합니다 친정 아버지 생신이 추석 명절에 희석되는 거 같은 느낌도 들지만 저희는 어찌하든간에 정성스럽게 아버지 생신 음식을 준비해요 친정어머니가 돌아가신지 10년이 되는 시점이라 멀리 있는 딸들이 아버지를 많이 뵙지 못하지만 이날만이라도 외식하지 않고 같이 준비해서 생신 축하를 드립니다 어르신이라 그런지 직접 차려 드리면 아이처럼 너무 기뻐하셔서 저희도 노력하고 있어요 추석에 꼭 필요한 고사리 무나물 시금치 나물 세트와 생선 전과 다양한 전들이 빠지면 섭섭하죠 고기도 맛있게 양념되어서 상 위에 오르고 추석에는 느끼 할 수 있어서 이것저것 김치종류도 같이 올라가요.그리고 화룡점정 추석인데 꼭 빠져서는 안 되는 친정 아버지 생일 축하 케이크와 미역국도 상위에 올라갑니다 저희에게는 정말 특별한 추석 음식 상차림이네요

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점심

이제 제법 가을이 가까이에 있는거 같아요 입맛이 자꾸 살아나는게 자꾸 뭐가 땡기네요 점심은 버섯볶음 비빔밥 양념장이 아주 죽여주네요 든든한 한끼 채웠습니다

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[식단정보꿀팁] ⛱️알배추 겉절이 샐러드 (생배추&저림배추) 

[식단정보꿀팁] ⛱️알배추 겉절이 샐러드 (생배추&저림배추)  🌻알배추 속 부드러운 부위를 생으로 겉절이를 해요 기본 양념에 양파 파 참기름 통깨 추가해서 데친두부와 함께 겉절이 샐러드로 먹어요     🌻 좀더 두고 먹을 겉절이는 소금에 절여서 물기를 빼고 만들어요 🌻 겉절이 맛있게 할때 맵단이잖아요 고추가루를 두가지를 써요  일반이랑 베트남 고추가루 적당히 취양껏 섞어요 🌻 설탕 대신 단맛낼때 배음료 사과 양파등 넣잖아요 저는 사과가 배송전이라 참외과육 얼린거랑 양파 갈아서 넣었어요 0칼로리 스테비아 설탕 쓰구요 알배추의 변신이었습니다^^

레몬그린

내돈내산 배달음식-남양주 투존치킨!!

투존치킨에서 세가지맛을 시킬 수 있는데 양념,간장,파닭이케 너무 맛나요!!^^ 여기에 푹~빠져 요즘 요것만 시켜 먹어요~^.~

이뿌쭈니

수완지구 태리로제떡볶이&닭강정 배달평점4.8

오늘은 치팅데이라고 생각하고 치킨도 먹고싶고 떡볶이도 먹고 싶어 두개다 시킬수 있는 태리로제떡볶이앤닭강정에서 시켰어요 원래 로제를 시켰어야하나 너무 헤비할까봐 국물로 시켰어요 닭강정은 기본이아니라 양념으로 단짠하는데 그냥 기본으로 시킬것을 했네요

짱순2

치킨

배달음식은 치킨입니다 배달음식시킬때는 칼로리 상각하면서 먹지는 않아요 그냥 먹고 싶은 거 시키죠 바삭하고 고소한 후라이드 치킨을 자주 먹어요 기본이 제일 맛나죠 ㅎㅎ 양념도 좋아합니다

이솔렛

잠실 송리단길 슬로우캘리 다이어트에 좋은 포케 맛집이에요

요즘 다이어트에 좋은 음식 포케에 푹 빠졌어요. 잠실 송리단길 슬로우캘리 포케를 자주 이용해요. 그중에서도 최애 메뉴는 블랙페퍼 치킨보올이에요. 전에는 야채를 별로 안 먹었는데 포케로 먹으니까 잘 들어가더라고요. 치킨도 많이 들어있고 양념도 정말 맛있어서 야채와 함께 비벼 먹으면 한 그릇 순삭이에요. 앞으로도 포케 다이어트 계속하면서 살 좀 빼려고 해요.

멍청이3

배달음식 맘스터치 통닭 시켜 먹었어요

오늘 점심때 통닭 맘스터치에서 반반 치킨 시켜 먹었어요 ..너무 맛있었어요.. 짜지도 않고 그다지 기름진 느낌도 없이 바싹하게 구워져 맛있고 양념통닭도 간이 딱 맞아요..  확실히 닭고기가 오래 가나 봐요 몇 개 안 먹었는데도 든든하고 오늘 저녁때도 간단하게 음료만 먹어도 될 거 같애요 샐러드와 음료만 먹어도 될 것 같아요 국수를 먹었으면 금방 내려갔을 텐데 너무 든든하니 좋은 거 같네요  특히 그동안 모아둔 포인트로 사먹으니까 너무 좋으네요

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도토리묵

도토리묵 해서 양념장에 먹어요 간식으로 최고예요 집앞에 도토리나무가 큰게 있어서 가을엔 도토리간식 올해는 도토리가 많이 열렸다고 엄마가 그러시네요

애영이

용호동 한스비어 배달음식 은 역시 치킨이죠

나의 배달음식은 치킨입니다 배달음식시킬때는 칼로리 상각하면서 먹지는 않아요 그냥 먹고 깊은 거 시키죠 바삭하고 고소한 후라이드 치킨을 자주 먹어요 기본이 질 맛나죠 ㅎㅎ 양념도 좋아합니다 치킨값 너무 비싸요 요즘 ㅠㅜ 시키기 무섭네요

붉은레드

다이어트 간식 추천

다이어트 간식 추천 1.  오이스틱 수분으로 이루어져있어 붓기제거, 이뇨작용에도 효과적 아무리 먹어도 살 안찌는 간식이에요. 2. 다크초콜릿 일반 초콜릿과 달리 설탕이 적고 폴리페놀 함량이 높아 황산화 효과가 있어요. 3. 육포 지방 함량이 적은 살코기로 만들어 고단백 저지방이에요. 양념이 과하게 된 제품도 많으니 잘 보고 구매하여 드세요. 4.  견과류 몸에 좋은 불포화지방이 많아 심혈관 건강에도 좋고, 대사 작용을 원할하게 해줘요. 그중 호두는 오메가3 함량이 높대요. 5. 토마토 식사로도 간식으로도 좋은 토마토 식이섬유가 들어있어서 좋아요. 6. 두부과자 다이어트 할 때 두부 이용한 요리 많이 드시잖아요. 두부로 만든 과자는 당연 다이어트에 좋은 간식이겠죠. 7. 고구마 다이어트식으로 이미 인기있는 고구마. 식이섬유가 많아 적게 먹어도 포만감이 크고 변비 예방에 도움이 돼요. 8. 바나나 바나나에는 필수 영양소와 비타민, 미네랄 성분이 풍부하대요. 장운동을 활발하게 만들어줘 몸 속 유해 물질이 배출되도록 돕는다네여. 9. 플레인 요거트 당분을 첨가하지 않은 요거트는 장내환경을 개선해주고 단백질, 지방, 비타민, 미네랄이 들어있어 배고픔을 해결해줘요. 10. 오트밀 오트밀은 당뇨가 있으신 분들에게 좋은 식품이래요. 혈당과 콜레스테롤을 낮추고 혈액을 맑게 한대요. 오트밀로 죽을 만들어 먹거나, 오트밀 시리얼, 오트밀 스낵으로 먹어요. 다이어트할 때에 먹기 좋은 간식 10가지 :)

찐ㄴㄴ니

[건강식] 흐린날에 매콤한 별미🌻순대 콩나물찜🐶

[건강식] 흐린날에 매콤한 별미🌻순대 콩나물찜🐶 순대를 배운 이후 정말 좋아했지만 살찐다는 이유로 멀리했어요 임신했을때 그렇게 먹고 싶어서 밥 안먹고 순대만 먹었던 기억도 있네요 다이어터지만 순대도 먹고 싶잖아요 콩나물과 야채 가득 넣어 별미로 만들어 드셔보세요 순대 한조각 얼큰 콩나물찜 올려 먹으면 느끼함은 노노!! 진짜 별미에요😊🐶 <콩나물 야채 가득 얼큰 순대콩나물찜> 🌻 재료는.... 순대 콩나물 양파 팽이버섯 다진파마늘 양념: 간장 고추가루 고추장 미림 0칼로리스테비아 후추 참기름 물 통깨  전분가루 꿀팁❗️먹을때 앞접시에 덜어서 순대를 잘라서 매콤 콩나물 찜과 싸 먹어요 🌻미리 자르면 다 터져요 !🥹😊

레몬그린