'다이어트 유산균 비에날씬 프로틴' 관련 커뮤니티 게시글 모음

입이 심심할땐 마이밀 뉴프로틴 단백질 음료

다이어트 할때 간식 참기 힘들잖아요 껌을 씹어도 안되고 얼음을 입에 물어봐도 소용없고요 그럴때마다 양치를 할 수도 없는 노릇이고요 그럴때 전 단백질 음료를 마십니다 마이밀 뉴프로틴 단백질 음료는요 두유같아서 배도 든든하게 채워주기 때문에 뭐가 먹고 싶단 생각이 줄어요 약간의 달콤함도 있어서 입안에 느낌? 도 만족스럽습니다 왜 뭔가를 먹었는데 먹은 느낌이 안들면 안먹은거 처럼 착각하잖아욬ㅋ 저만 그런가요ㅎㅎ 암튼 저의 다이어트 편의점 간식중 하나인 마이밀 뉴프로틴 하나면 주전부리 걱정 끝

2민트홀릭

Gs25 솔직단백 크런치/ 프롬잇 프로틴칩

제가 올 여름 가장 많이 먹은 편의점 다이어트 단백질 간식입니다!! 솔직단백바 크런치 더블초코맛, 쿠앤크크림 먼저 더블초코 맛은 얼린 바나나와 함께 셀렉스프로틴 쉐이크에 말아먹었는데 살얼음 생기면서 빙수가 따로 없었어요.. 단백질 빙슈😝💖✨ 쿠앤크 크림맛은 그릭요거트랑 먹으니 달달하고 부드러운 쿠앤크크림 맛이 나서 커피 오나오 만들고 위에 그릭요거트랑 섞어 올려줬더니,, 이거 완전 다이어트 아이스박스! 프롬잇 프로틴칩은 현재 콘소메맛과 칠리바베큐 판매중인데 특히 칠리바베큐 완전 짠짠 치토스같고 식감도 엄청 바삭해요!!! 맥주 안주로도 짱! https://m.blog.naver.com/tjdud12323/223185765794 블로그랑 , 포스팅에 있는 릴스 보고 다이어트 레시피 참고해주세용

셩셩셩

다이어트에는 단백질 음료로 아침 저녁해주면 굿!

다이어트를 할때는 끼니를 거르는 걍우기 믾은데 장점보다는 부작용이 더 많고 힘이 듦니다.  그렇기에 영양가있고 필수적으로 섭취할 영양소를 먹는것이 중요합니다. 그래서 아침과 저녁은 정상 밥을 먹고 저녁은 프로틴 음료 혹은 조금 더 빡세게 하려면 아침 저녁을 푸로틴 음료로 하면 좋습니다. 프로틴 음료를 보시면 아시겠지만 영양소가 다 들어가있고 커피 맛의 경우에는 카페인까지도 있어서 공부나 운동에도 좋아요. 1+1 또는 1+2 할때 사면 좋습니다.  저는 이렇게해서 살 많이뺐습니다^^

이디어트

[내돈내산 다이어트] 맛있는 건강발효음료 티젠 콤부차를 마셔요!!!

이건 제가 요즘 즐겨마시는 건강발효음료 티젠 콤부차에요.  유산균이 들어있는 건강발효음료인데 당류0g 저칼로리 음료인데도 새콤달콤하니 맛도 좋고 신기하게도 탄산 느낌도 있어요.  콤부차에 들어있는 각종 유기산들은 체지방 분해와 지방세포 축척을 막아주는데 도움이 되고 각종 유산균도 들어있어서 배변활동을 원활하게 해주어 변비예방과 다이어트에도 도움이 된다고 해서 저는 요즘 시원한 음료가 땡길때 주스나 탄산음료 대신 생수에 얼음 넣어서 콤부차를 마시는데 이거 먹고부터 화장실도 더 잘 가고 속도 편해지는거 같아서 꾸준히 먹고 있는데 좋아요~

블루사슴

남도농산 레몬콤부차 맛도 있고 다이어트차로 좋아요

콤부차는 당류가 적어서 많은 다이어터들이 다이어트차로 마시고 있지요. 얼마전부터 남도농산 레몬콤부차를 마시기 시작했어요. 산뜻한 탄산과 레몬, 녹차를 섞은 맛이 나요. 청량하고 깔끔한 맛이에요. 17종의 유산균이 포항되어 있고 한 포에 17칼로리, 당류는 없네요. 다이어트 땜에 변비끼가 좀 있었는데 이거 먹고 많이 개선됐어요. 맛이 탄산 느낌이 있다 보니 탄산음료도 덜 마시게 되고요. 남도농산 레몬콤부차 추천해요.

멍청이2

내돈내산 락토페린 유산균

평생을 통통체형을 달고 사는 현 40대중반을 달리는 아줌마입니다^^;;  잘 붓고 물만 마셔도 다 살로 가서 조금만 신경안쓰면 하룻밤새 2키로 늘어나는건 일도  아니죠.. 거기다 별의별 방법(운동,식이요법등)을 다해봐도 없어지지않는 만성변비ㅠㅠ 효과좋다는 양약,한약 다이어트보조제도 먹어봤지만 후유증이 심해서 포기했어요ㅠㅠ 그러다 어느날 저녁운동하고 집에 오니  남편님께서 종이 한장을 주며 이거 아까  티비에  나오던데 검색해보고 괜찮으면 먹어보라고 권하더라고요ㅋㅋ 그래서 알게된 "락토페린 유산균" 효능을보니  체지방 감소,식욕조절,혈관건강  그중에서도 나에게 제일 필요한 변비개선과 면역력 증진♡♡♡ 밑져야 본전  엄청난 검색후에  요 제품 결정!! 나중에 알았는데 복통을 유발할수있어서 하루 권장량 100~300mg이라고 하는데  전 그걸 모르고 600mg짜리로 구매했는데 하루 1~4알 섭취 써있길래 한알로 시작해서 이상없어서 지금은 아침저녁으로 한알씩 총 두알 먹고있어요^^ 지금 120알(1통)다 먹고 두번째 먹는 중인데  식이조절이나 체지방 감소같은건 모르겠지만  락토페린  먹기 전에는 이삼일에 한번씩은 변비약을 먹어야 그나마 편하게 화장실을 갈수있었는데 지금은 변비약 안먹진 않지만 횟수를 세지않아도 될만큼 확 줄어서 너무 편해요^^ 앞으로 계속 먹어보려고해요

별사탕향기

그래바이오 김치유산균5000 효과 좋아요

안녕하세요. 다이어트할 때는 배변활동을 도와주는 유산균이 필수지요. 그래바이오 김치유산균5000 효과가 좋아요. 특허받은 제조 공정으로 만들어 장흡수율이 높은 제품이에요. 특허받은 열처리유산균 이외에도  프리바이오틱스가 부원료라 더 효과가 좋다고 여겨지네요. 아침에 장을 깨우는 다이어트 보조제로 좋습니다.

공블리임

그래바이오 김치유산균5000 효과 좋아요

안녕하세요. 다이어트할 때는 배변활동을 도와주는 유산균이 필수지요. 그래바이오 김치유산균5000 효과가 좋아요.

공블리임

이번 주 다이어트 목표

이제 어느 정도 몸에 적응된 저녁 단식은 계속 진행하고, 운동으로는 하루에 만보 이상 걷기, 최대한 엘리베이터 대신 계단 이용하기, 마지막으로 유산균, 영양제 챙겨 먹기. 위와 같이 이번 주 다이어트 목표 정했습니다.

상암

이번주 다이어트 목표설정

이번주 다이어트 목표 설정해봅니다. 공복에 따뜻한 물한잔과 유산균 챙겨먹기 하루 한끼는 식단관리하기 하루 만보이상 걷기 물 1.5리터 이상 마시기 맥주는 주말에만 마시기 모두 건강한 다이어트 응원합니다.

agnes0117

다이어트 보조제를 먹는 이유가 궁금해요!

보조제 추천 챌린지가 있어서  게시글들 둘러보고 있는데  배변에 도움되는 보조제가 많더라구요  유산균도 배변에 도움을 주는데  같은 효과라면 유산균을 먹는게 더 나을 것 같은데  배변 도움되는 다이어트 보조제를 드시는 이유가  뭔지 궁금해요~~ :)

찐ㄴㄴ니

락토핏 유산균

저는 락토핏 유산균으로 장건강 관리를 하고 있어요. 다이어트 초반엔 따로 유산균을 챙겨먹진 않았었는데 점점 화장실을 잘 못가게 되더라구요 그래서 보조영양제를 알아보던 중에 락토핏 제품이 후기도 좋고 성분도 괜찮아서 먹기 시작했어요 꾸준히 섭취하니까 이젠 화장실도 잘 가고 있습니다ㅎㅎ

호두누우나

락토핏 생유산균 플러스 꼭 드세요

다이어트식단 시작하면 변비로 힘들잖아요 아무래도 양을 줄이니;;  저도화장실이 괴로워졌어요 친구가 어느날 먹어보라며 준건데 유산균 거기서 거기겠거니 하며 먹어봤어요 다음날 그냥 시원하게 화장실 다녀왔어요 ㅎㅎ 먹어본 유산균 중 젤 효과 좋아요

만배봉봉

다이어트 유산균 비엔날씬 프로 👍

요즘 홈쇼핑 선전에서 많이 광고하는 비엔날씬 프로 유산균이에요 !! 속는셈치고 한번 사먹어봤는데 괜찮아서 만성 변비로 고생하시는 엄마께도 사드렸는데 변을 좀 본다고 하시네요 !! 그래서 다 떨어지면 늘 시켜달라고 하시는데 단점?은 가격이 매우 사악해요 ㅠㅠ 그래도 다른 유산균보다 효과가 있어서 끊을수가 없어요 ㅎㅎ

키미언니

다이어트 보조제-콤부차🍹

다이어트 보조 제품으로 콤부차 추천합니다. 물을 마시는게 가장 좋긴 하지만, 가끔은 탄산음료 같은게 땡길때가 있죠. 그럴때 탄산음료 대용으로 콤부차 시원하게 타서 한잔 마셔주면 좋더라구요. 맛있기도 하고, 칼로리 부담도 적고, 또 콤부차가 유산균 음료라 위장 건강에도 좋다고 합니다.

소푸

한끼 식사 대용으로 충분한 유니마테퓨얼과 소이프로틴으로 살이 쭉쭉 빠지네요

하루 두끼 먹는 간헐 단식으로 오토파지(자가포식)가 이루이지는 식단을 하고 있어서 먹을때는 비교적 영양이 풍부한 식사를 하려고합니다. 하지만 사회생활을 하다보니 구내식당 식단이 맘에 안들때도 있고 가끔씩 배가 고프거나 저녁 도시락을 대신하고자할때는 한끼 식사 대용에 부족하지 않은 간편식단인 유니마테퓨열과 소이프로틴을 미온수에 타서 마십니다.코코넛 오일로 만든 마테퓨얼은  라우르산이 풍부해 소화와 분해가 쉬울뿐만 아니라 칼슘 철분 마그네슘도 풍부하게 함유되어있고 강력한 항산화물질이어서 체중조절용 식품으로 출시된것입니다.  여기에 단백질이 풍부한 소이프로틴과 함께 복용함으로써 근육  등  결합조직에도 긍정적 영향을 미쳐서 근육은 빠지지 않으면서 체지방은 감소시켜줘서 체중감량에 큰 효과를 볼 수 있습니다. 강력한 체중감량을 원하신다면 하루 한끼는 이 식품을 섭취하는것을 추천해봅니다. 제 짝꿍은 이 제품 2개월 복용 후 5키로 체중감량에 성공했답니다. 문제는 가격이 좀 쎄다는것이지요. 저는 저탄고지 초반에 체중감량을 좀 했기 때문에 지금은 유지 목적이나 불량 식단 접할 때 소지하고 다니다가 식사 대용품으로 사용합니다. 모두 모두 건강한 다이어트로 더 건강하고 희망찬 내일 열어갑시다.

여울햇살

다이어트보조제

제가몸매관리를위해 먹고있는다이어트보조제를추천하자면더이상살을찌는걸막고자아침에일어나면유산균과푸응을썩어서한잔마시고저녁자기전에내안에보이차와맥스컷다이어트부스트를하루에한잔씩번갈아가면서마시고있습니다

사랑꿍1

필수템 유산균

다이어트 때 유산균은 필수!(라고 생각합니다) 평소에도 즐겨먹는데 다이어트 때는 왠지 더 잘 챙겨먹어야 할 것 같더라고요. 어떤 브랜드 제품을 먹을지는 개인의 취향이니까.. 어떤 제품이든 선택한후 꾸준히 먹는게 제일 중요하지 않을까 싶어요.

미래엄마

[다이어트보조제] Lactobif 유산균 - 배변활동촉진

변비 있는 분들 많으시죠?  저는 어릴때부터 변비로 고통받고 있어요ㅠ 게다가 식단조절을 하면 더더 어려워지고요. 야채, 물 많이 먹고, 운동을 하는데도 어렵습니다. 그래서 유산균을 꼭 챙겨먹어요.  직구로 저렴하게 구입가능한 캘리포니아 골드뉴트리션 락토비프 300억을 먹습니다. 아침, 저녁 두 번 먹을때도 있고요. 항상 효과가 있는 건 아닌 것 같지만, 그래도 안 먹을때보단 나은 것 같아요.  변비에 탁월한 보조제나 식품 또는 비법 있다면 공유 부탁드립니다. 제발요~ 간절합니다.

zoe98

[오늘부터 ] 다이어트환

차전자피 식이섬유 가르시니아캄보지아추출물로 요즘 비슷한종류가많이 나오더라구요 딸이 변비로고생하는엄마를보고 추천했어요 가격은비싸지않았지만 그래도 처음엔 한통만주문! 다이어트용식품으로 식전 한포 하루두번  많은양의물과함께 복용후~~~~다음날..   헉!!!!  배아픔도없이 기분좋게 바로효과보았어요 ㅋㅋ 먹을때마다 걱정이었는데 요즘은 변비걱정없이 일단 먹어요   유산균도 한번씩 바꿔줘야효과가더있다죠? 입맛도 떨어진다고는했는데 저는그건아닌듯 ㅎㅎ 잘먹어요  믿는구석이있어서인지...

코로세움

고구마 프로틴우유

다이어트중에 야식이 땡기거나 하면 너무 과하지 않게 삶은 고구마1개랑 뉴프로틴 우유로 탄수화물,단백질 골고루 섞어 먹어요. 다른 음식이 땡길때도 많지만 다이어트중이니까 굶는것보단 포만감 채우려고 먹기도 합니다.

탱이짱

내 돈 내 산 다이어트는 내가 만든 【샐러드】와【건강쥬스】로...

매일 아침 제가 먹는 식사입니다. 샐러드는 먼저 먹어도 좋고 나중에 먹어도 됩니다. 포만감이 크면서 다른 것이 안당기는 장점이 다이어트에 최적격입니다. 저 샐러드와 쥬스는 파는 곳이 없어요. 이 세상에서 유일무이. 제가 창의적으로 만들었거든요.  지금부터 비법을 전수하겠습니다. 먼저 샐러드는 집에 있는 여러 가지 채소와 과일을 다 넣어요. 탄수화물을 제외한 식품이면 다 돼요. 선호하는 식품이 있으면 구입해서 추가하세요.  저는 야채 몇 가지를 직접 길러서 먹기 때문에 솔직히 돈은 얼마 안들어요. 샐러드 전문점에서 파는 것보다는 보기가 예쁘지 않지만 비싸더라구요. 그 돈이면 내가 좋아하는 재료 구입해서 오래 보관할 수도 있어요. 뭐든지 취향 따라 만드는 것...요즘 "수제"제품이 뜨잖아요. 자랑도 하세요.  내가 만들었다고. 돈이 조금밖에 안들었다고...집에 있는 걸로만 했으면 돈이 아예 안들었다고... 건강쥬스 재료는 LGG유산균 + 산양유 단백 분말 + 피쉬 콜라겐 + 보리새싹분말...이 기본입니다. 여기에 더 추가하실 분은 인터넷 검색하시면 건강에 도움되는 여러 가지 약초 파는 데가 있어요.효능을 확인하고 추가 구입하시면 돼요.  일단 저는 현재 네 가지만 타먹고 있어요. 그리고 맥문동 + 구기자를 끓여 수시로 마시고 있습니다. 둥글레차 맛과 비슷하면서 고소한 맛이 느껴집니다. 아이들도 잘 마셔요. 구기자 좋은 건 잘 아시죠? 견과는 하루견과 등 시중에서 파는 거 구입하시면 되는데, 저는 구성 성분을 보고, 브라질넛+호두+캐슈넛+피칸+헤즐넛+아몬드가 포함된 견과를 골라 먹고 있습니다. 피스타치오+마카다미아..는 따로 마트에서 구입해 함께 먹어요.  Tip : 위가 크신 분은 구운 계란 또는 반숙 계란을 첨가하시면 정말 배가 터질 듯 불러옵니다. 이것도 다 인터넷이나 홈쇼핑으로 구입 가능하니 귀챠니즘 걸리신 분은 약간의 돈을 투자하시면 편합니다. 단, 점심과 저녁 등 중간 시간에는 군것질을 하지 않아야 효과가 커요. 군것질을 금방 끊지 못하겠으면 천천히 줄이세요. 생각나는대로 설명드렸는데, 본인 취향대로 가감하시면 일반 다이어트 제품은 저리 가라 할 거예요. 그런 제품들은 단시간에 빠지지만 곧 요요가 오고, 화장실을 자주 가게 만드는 성분이더라구요. 제가 추천한 분말쥬스>>>건강 쥬스 (취향 따라, 견과 + 계란 1개 추가)를 만들어서 드셔보세요. 첫째, 건강에 도움되고요. 화장실 자주 안가고요.요요 없구요. 맥문동+구기자 끓인 물 공복에 수시로 드시면 정말 좋아요. 다이어트 하고... 건강 챙기고... 궁금하신 점은 댓글 다시면 답해드릴게요. 아. 참. 재료는. 인터넷이나 큰 재래시장 약초 파는 곳 가시면 있어요.  저는 2015년부터 거래하는 아주머니가 있어서 계속 문자로 주문, 우체국 택배, 계좌로 송금하고 있습니다. 여기까지.  저의 <내 돈 내 산 다이어트>비법을 알려드렸습니다.  도전해 보세요.

빌빌이

다이어트 인증합니다~~~!

와이프 추천으로 가입했는데 오늘부터 같이 열심히 하기로했어요 저녁은 달걀2개~~ 오늘부터 프로틴도 같이 먹어주고있는데 꾸준히 열심히해보겠습니다. 먹다보니 너무심심해서 불닭마요 소스 가져와버렸네요 그래도 운동은 한시간 완료!! 앞으로 다이어트 열심히 해볼게요 화이팅

동다두

저렴하면서 맛있는 맛있닭 다이어트 도시락♡

이른 아침부터 뛰고 나서, 아침에는 종균으로 제가 직접 만든 유산균과 구운계란을 먹습니다. 점심때는 칼로리랑 영양소 생각해서 챙겨 먹습니다. 가끔은 온라인으로 대량 주문해서 냉동해 뒀던걸 먹기도 하는데, 맛있닭 다이어트 도시락도 그 중 하나 입니다. 가격도 정말 저렴하고, 맛도 양도 괜찮습니다.

고래사

다이어트 목표설정

아침에 일어나 물한잔과 유산균 마시며 낮에는 더우니 저녁에 만보걷기 6시이후 탄수화물 먹지않기 군것질 하지않기 정했습니다 다이어트 화이팅!!

아카시아잎

장건강을 위해 매일 먹는 락토핏 유산균

제가 이너뷰티에 효과를 받던 유산균은 락토핏 코어 유산균입니다. 다이어트를 하기에 도움이 되는 건 유산균이 필수 인 것 같아요. 매일 아침에 일어나 공복에 미지근한 물과 함께 먹어주면 변비도 없어지고 배에 가스가 차는 것도 없고 좋더라구요. 또 장이 건강해야 모든 것이 건강하다고 하잖아요. 꾸준히 먹어주니 피부건강도 좋아지는 것 같아요. 앞으로도 꾸준히 챙겨먹으려구요~

김우리

다이어트에 좋은 데일리 파이버 캡스

다이어트위해 챙겨먹고 있어요 다이어트에도 좋지만 장건강에도 좋은 제품이에오 유산균이랑 이거랑 챙겨먹으면 속 더부륵하지도 않고 아침에도 개운한 느낌?  다른제품은 좀 무서워서 잘 못먹는데 이건 편하게 먹고 있어요

나라27

가입인사 다이어트 식단

다이어트는 영양제도 중요하지만 물마시는것도 중요하다고 생각합니다 일어나서 미지근한 물에 유산균 한포 하구요 야채 채소도 많이 먹어야하기에 저는 바질로 바질페스토 만들어서 샌드위치 해서 야채 많이 먹도록 하구있어요 한끼에도 아주 든든해서 좋아요 맛도 맛있습니다

밍쿠미

락토핏 유산균 추천

저는 락토핏 유산균을 챙겨먹고 있어요 다이어트를 하게 되면 변비로 고생을 할 때가 자주 있어서 장건강관리도 꾸준히 하는 게 좋겠더라구요 락토핏 제품은 입자가 고와서 먹기도 편하고 달달하니 은근 맛납니다ㅎㅎ 이거 먹고 화장실도 잘 가고 있어요~

호두누우나

[다이어트 운동]3키로 러닝

다이어트 일기 아침에 일어나자 마자 공복에 물한컵과 유산균 먹기 간단한 아침식사 저녁식사 후 3키로 러닝을 뛰거나 걷기운동을 하고 있어요. 운동 하고 난 이후 물 외에는 안먹으려고 노력하고 있어요.

밍공님님

제가 맨날맨날 챙겨먹는 유산균소개해요~

다이어트에 도움되는 유산균소개해요 체지방감소에도 도움이되고 장건강에도 좋아요~ 맛도 있고 챙기기 간편해서 여행이나 외출시에도 챙기기 용이해요~무엇보다 믿을수잇는 종근당제품이라 품질도 보증이 되었어요~배변활동에도 도움을 줘서 다이어트에 더 효과를 볼수잇습니다 다른제품도 먹어봣는데 저는 이제품이 배변에 도움이 많이 되더라고요 한번 구입추천드려요😍

성아진