다이어트중에 야식이 땡기거나 하면
너무 과하지 않게 삶은 고구마1개랑 뉴프로틴 우유로
탄수화물,단백질 골고루 섞어 먹어요.
다른 음식이 땡길때도 많지만 다이어트중이니까
굶는것보단 포만감 채우려고 먹기도 합니다.
