고구마 프로틴우유

고구마 프로틴우유

다이어트중에 야식이 땡기거나 하면

너무 과하지 않게 삶은 고구마1개랑 뉴프로틴 우유로

탄수화물,단백질 골고루 섞어 먹어요.

다른 음식이 땡길때도 많지만 다이어트중이니까

굶는것보단 포만감 채우려고 먹기도 합니다.

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댓글 7
  • techno
    두유와 고구마 먹으면 든든할 것 같아요~ 고구마 사러 가야겠네요
  • 바다사랑태양
    야식으로는 고구마가 좋은 것 같아요... 달달하고 포만감도 있고요...ㅎ
    뉴프로틴 우유로 단백질 보충하면 더욱 좋을 듯 하네요...^^
  • 빌빌이
    와우!  제가 정말 좋아하는 고구마네요. 한 번 해볼게요.
  • 레몬그린
    간편하고 좋은 음식이네요
    잘드시고 건강하세요
  • 소라2
    저렇게 평생 먹을 수 있다면 좋겠지만 자꾸 질려서 일반식으로 돌아가고 마네요.
  • agnes0117
    다이어트 중 야식이 당길 때 두유와 고구마 드시는군요. 오늘도 건강한 저녁되세요.
  • 짠가루
    고구마 진짜 맛있게 찌셨네요!! 한개 먹고싶어요~ㅎㅎ