다이어트 일기(식단,운동)

다이어트 목표설정

2023.08.05 09:12

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아침에 일어나 물한잔과 유산균 마시며

낮에는 더우니 저녁에 만보걷기

6시이후 탄수화물 먹지않기

군것질 하지않기

정했습니다 다이어트 화이팅!!

 운동 대단하세요.
목표달성 응원합니다. 홧팅

2023.09.06 22:17

목표 설정 응원합니다 
화이팅이에요

2023.08.11 13:42

저도 격하게 응원합니다^^  진짜 그렇게 하면
빠집니다^^  화이팅!! 
건강하게 다엿트하세요^^

2023.08.08 20:36

6시 이후 탄수화물 먹지않기 
저도 동참할게요! 화이팅

2023.08.07 15:36

공복 물한잔과 유산균 좋은 습관이네요 다이어트 화이팅이에요

2023.08.07 13:21

아침에 공복에 물한잔 너무 좋죠.
군것질만 끊어도 살은 빠지는 듯요.

2023.08.07 12:57

만보걷기가 너무 힘든날씨죠 
그래도 우리 화이팅해요

2023.08.07 12:31

탄수화물 먹지 않기
응원할게요

2023.08.06 16:53

작성자

넵 탄수화물 먹지않도록 열심히 해야겠습니다 
응원 감사합니다

2023.08.07 08:58

6시이후 참기힘든데 목표로 정하셨네요 꼭 성공하길 바래요

2023.08.06 12:15

작성자

네 6시이후 먹지않도록 노력하겠습니다 
아자아자 화이팅

2023.08.07 08:58

격하게 응원합니다. 꼭 이루리오. 기록노 올려주세요. 응원할께요.

2023.08.06 07:43

작성자

넵 꼭 이루도록 노력해보겠습니다 
응원 감사합니다

2023.08.07 08:56

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