'닥터유 프로 단백질바' 관련 커뮤니티 게시글 모음

남쪽물고기자리

가을철 남쪽 하늘에서 보이는 별자리로 그리스  신화의 아프로디테에서 유래한다고 해요~

킹로또

내돈내안 다이어트보조제 프로틴

근감소증으로 근육량 너무 부족해 구입해서 우유에 타먹고있어요 일단 맛있어서 먹기좋아요 영양성분도 다른거랑 비교해도 괜찮은거 같아 구입했어요

셰어

1020 금요일도 만보 성공했어요

오늘도 어김없이 챌린지로 하루를 시작했어요 05:30 에 미라클모닝을 시작으로 하늘보기, 산책하기, 만보걷기 등 오전에 끝내고 12시에 마지막으로 수영까지 하고 집에 들어왔어요 오늘은 프로틴음료 구매한 것도 도착했네요 나이가 드니 똑같이 움직여도 더 쉽게 지치는 것 같아요 프로틴으로 체력 보충 좀 해야겠어요

원숭이개쥐

내돈내산 프로틴은 이거~

오전에 헬쓰장에서 런닝머신으로 유산소 운동후 아침대용식으로 마시는 단백질 이롬 뉴밀에 매일 셀렉스를 섞어서 마셔요 한번에 25.5g의 단백질을 보충 맛도 영양도 다 만족입니다

나는민천사

멍멍이가~

울집 멍멍이가 립밤 뚜껑을 아작 내놔서 테이프로 보수했어요ㅎㅎ

킹로또

먹기 좋아요...

섭취를 하다보니 항상 이제품만 먹어왔던것 같아요.....행사기간에 할인행사하면 그때그때마다 사서 아껴먹고있죠...솔직히 가격이 저렴한건 아니니까...헬스같은 운동을 주3회 꾸준히하는편이라 나이도 있고해서 단백질을 잘 챙겨 먹을려고 노력은하는데 일반프로틴은 몸에 부작용도 있다고하고 맛도 안맞아서 셀렉스로 단백질보충 중입니다...

칸나비스

고함량 유청단백질 음료

마이밀 프로틴 리저브는 파우더도 있고 팩도 있어요.팩은 200ml 104kcal 에요.저지방에 18종 아미노산 건조효모 비타민D 고함량 유청단백질이 포함되어 있어요.팩당 단백질 15g 이에요.저는 출출할때나 운동전이나 후로 챙겨먹고 있어요.맛도 좋아요.

마루와함께

프로틴 리뷰(+내돈내산)

신타-6 등 다른 것도 같이 먹고 있는데 일단 제가 유당분해가 잘 안되구.. 유제품 함류가 되어있으면 얼굴에 트러블이 많이 나더라구여 근데 셀렉스는 일단 맛도 맛있지만 트러블이 안납니다. 아몬드우유랑 같이해서 먹으면 운동하고 보조제로 아주 좋아서 계속 먹고있어요! 가격도 엄청 비싼편은 아니긴 한데 조금 부담이 되면 잠시 다른 거 먹었다가 셀렉스로 돌아갑니다. 추천하구 행복한 다이어트와 운동되시길 바라요~~

뚠빵

마이밀 프로틴 구매해서 먹고 있어요

공동구매를 통해서 접해본 제품이에요 나이가 들수록 단백질을 챙겨야한다는데 그동안은 별로 모르고 살았거든요 공동구매에서 저렴하게 구입할 수 있어서 구매해봤는데 생각보다 맛있어요 먹고 나면 든든하고요 당장 단백질 먹는다고 느껴지는 변화는 없지만 간식처럼 챙겨먹기 좋아서 구매해서 먹고 있고 앞으로도 단백질을 위해 잘  챙겨 먹으려고 합니다 타서 먹는건 가루를 넣는 양도 애매하고 씻기도 귀찮은데 이건 팩 제품이라 간단하게 먹을 수 있어서 좋아요

숑숑이야

셀렉스 코어 프로틴 추천해요!!

출시 기념 이벤트로 한박스 저렴해서 사먹어봤는데 맛있어서 계속 먹고 있어요 저는 그냥 먹을때도 있지만 색다르게 먹고싶을때는 허쉬 무설탕 코코아랑 타먹으면 진한 초코 우유맛나고 좋더라구요!! 단백질20g에 충분하고 이외에도 아연,마그네슘 비타민D,B1 이 들어있어요!! 락토프리로 유당불내증 있으신분들도 부담없이 드실 수 있을거예요~

메로나두개

보조제 프로틴러쉬 추천합니다

고단백의 22g이 들어있어요 아미노산과 국산동물성 단백질이구요 고소하고 한끼로 먹기 든든해요 운동하시는 뷴들한테 좋아요 꼭 한번 드셔보시길 추천드려요

넬림

🌿 건강한 한끼 기록 챌린지 1기 OPEN! 🌿

🥳 건강한 한끼 기록 챌린지 1기 OPEN! 🥳 맵고짜고단거🎵만 먹는 우리 지니어터를 위해..   🌿건강한 식습관을 돕는 챌린지🌿를 준비했어요! #건기챌에 참여하여 7일 건강식단에 도전해보세요 😍 👇🏻 챌린지 "댓글 인증" 바로가기 👇🏻 지니어트 운영진이 작성한 [🌿00.00 (요일) 인증하기 | 건기챌 1기] 게시글에 댓글로 한끼 사진을 첨부하여 인증해주세요!    👇🏻 성공인증 설문지 작성하러 가기 👇🏻 건강한 한끼 기록 챌린지에 7일 모두 성공하셨나요? 잊지 말고 성공인증 설문지 작성 부탁드립니다🙏🏻 🚨 주의사항 ※가짜 명의 생성, 반복 참여 프로그램 이용 등 비정상적인 방법으로 참여 시 리워드 증정이 제한될 수 있습니다. ※챌린지에 참여한 사진은 지니어트 콘텐츠로 활용될 수 있습니다. ※챌린지 성공 보상은 주관사의 사정에 따라 예고없이 다른 상품으로 대체될 수 있습니다. ----   🔽댓글 "참여합니다!"🔽

geniet

요플레요거트 라이트 다이어트간식으로좋아요

저는 다이어트를 해야겟다 생각이 들면 항상 라이트제품이나 무지방 아니면 제로음료를 사먹게되요 생활속에서 조금씩 칼로리를 줄여나가면서 다이어트를 해야 부담이 없더라구요 다이어트중 달달한 간식을 먹고싶을때 요플레 요거트를 자주 사먹고잇어요 요즘에는 당함량이 낮은 제품도 나와서 너무 좋더라구요 30프로나 다운이라 더 칼로리 부담없이 자주 사먹게되요 견과류랑 같이 먹을때도 잇는데 건강도 같이 챙길수 잇어서 1석2조인거같아요 여러맛이잇는데 저는 딸기맛이 제일 무난하고 맛잇더라구요 딸기 알맹이랑 씨도 씹혀서 씹는 맛도 잇고 좋아요

ymittang

나는 쏠로 펜이에요.

대리만족하며 세상엔 다양한 사람들이 존재하는걸 알려주는 프로 ㅋ 재밌고 몰입도 있어서 꼭 챙겨봐요

양양1

요기요 뚜레주르 할인

요기요에서 뚜레주르 배달이나 픽업하면 5천원즉시결제랑 카드7프로할인 같이해요 픽업으로 주문해서 거의50프로싸게샀어요

숫자

다이어트엔 요거트!

전 요거트 엄청 좋아하는데용!ㅎㅎ 스타벅스껀 비싼 것 같아서 잘안먹었는데 한번 금액대 맞추려고 먹어봤거든용~~ㅋㅋ 오가닉 프로틴 그릭요거트 & 그래놀라 요건데 엄청 맛있네욧... 요거트만 먹으면 심심한데 토핑도 있고 맛있어용 케이스도 뭔가 예뻐서 재활용 가능한느낌?ㅎㅎ 다이어트 간식으로는 요거트가 짱인것같아용~~ㅎ

LoveJJ

저는 운동 후 출출할 때 단백질 바 먹습니다...^^

운동 후 출출할 때나 또는 다이어트를 위해 식사 대신에 포스트에서 나온 단백질바 먹습니다.  50g으로 총 239칼로리 입니다...^^  50g중 단백질이 14g 함유되어 하루 단백질 필요량의 25%를 섭취할 수 있다고하네요...^^ 이것은 약 삶은 달걀 2개 분량이죠...ㅎ 땅콩, 통아몬드, 초콜릿, 크랜베리가 들어 있어 맛도 좋고 영양도 좋습니다...^^ 식사 대신 먹을 때에는 먼저 싱싱한 야채를 먹은 후에 단백질바를 먹습니다...ㅎ 그래야 포만감이 높더라고요...^^ 10개씩 들어있는 박스로 구매해서 냉장고에 넣어 두었다 먹으면 편하고 좋더라고요...^^ 운동 전후로 먹어도 좋고요...^^ 야식이 땡기는 날에 먹고 산책하면 더욱 좋은 것 같아요...ㅎ

바다사랑태양

[당첨자 발표] [누구나 500P] "추석 급찐급빠 프로젝트" 시작해요 ! 🙌🏻

💡작은 꿀팁 모아모아 4회차  -추석 급찐급빠편🚶‍♂️ 이벤트 참여하면서 실제로 체중을 감량하는 후기들을 만났어요 👀 역시 지니어터분들 실천력 대단합니다!😊👍   그럼, 당첨자를 발표하겠습니다 🥳 💖 BEST 게시글 당첨자 명단 💖 도낑이 skyjhj0407 이솔렛 조인순 하루한땀 선쟈 향기음악 💫 일반 게시글 당첨자 명단 💫 1K 서구이쁜이 찐짱규 2민트홀릭 선구자239 찡융22 58로가즈아 선물부자 차분 가비픽 성아진 찰떡쫀득 가영가라기 센바리 챈이챈 갓생살기화이팅 셩짱 천하무적챈진 건강하자으니 셰어 청초롱 건빵맛과자 소라2 초록007 건빵엔별사탕 소수민족 초채리 경서니7823 소푸 최게바라 경이로운다이어트 솔트1 치노카푸 고구마피자맛있어 송쩡 치즈몽 고담시 숑숑이야 칸나비스 고래사 수수깡7 칼츠 공블리임 수퍼마덜 캐시워크2 공주엄마요 순이영심 케이툴린 구래수티챠 숫자 켄슈 구룸구룸 숲속의나무 켈리장 귀염듕쑥 쉬림프 코로세움 귤이요 슈롭 코코레이스 그냥한번1 슈퍼뚱스 콜키 기르밍 슈퍼스티셔스 콩이이모님 기멩멩 슈퍼울트라호이 콩콩89 기춘이530707 슬림48 쿠밍 김강쥐 시아81 쿠보 김범기 신민정 키미언니 김빠진맥주 신혜 키작은모나리자 김수현이 신혜림 킹로또 까루루 실용취미 태거니 까망천사 쏘냥 탱굴이 깐뚱 쏘쏘402 탱이짱 꼬목 쓰리채맘 털보꾸기 꿈굽는사람 아기자기맘 털진드기 나는민천사 아무도 투비니 나무늘보얌 아브로삐삐 트윈스1 나부자 아오기오기 파이키아 너나위 아이고다리야 파일럿초이 넬림 아이해피 권호근 평송가성 노란풍 애니홀릭 포프리 니가좋아 앤드류사이먼 피직스3282 니캉내캉 앤디킬 피타 닉네임생략 앨리젼 핑크핑크퐁퐁 님이나 앵두정원 핑효모 다노밑에담요 얌이얌이 하늘바다해인 다마다마 어머나왜이래 하늘이12 다프ㄴ 언제나행복 하루맘 달달별 에가오 하연정 달리는별 에고고허리야 함께네 달콤한게으름 에쁜이 해박이77 당고딩고 에이비씨디이 해볼랑가 당군당 에피 해사랑랑 돌헨진 에헴에헴 해설사 둠짓 여리나 해쭈주 듀듀링 여울햇살 행복한집2 들꽃7 열정73 행복한집3 따시한라떼 영선이302 헤일리1 땡그리요 영은쓰 혁민쏭 떵투니 예픈공주 현이81 똥강아지공주님 옐로우미니언즈 현재어트 뛰어라토끼 오기로기 호령 라공공 오늘은운동 호롱이 라때홀릭 오늘은햇님 후리지아3270 랄라러랄 오라오라7 희맘님 람라미 오우야야 흰둥아범 러블랑 오이비 Aasss 러블리자매 오키오 abcxis 레몬그린 오후5시 agnes0117 레몬쌤 올리브울산 biki 레이븐테디 옹심 ckj8425 로데빌 요리의여왕 dallim 로즈마리2002 우리아들2 dark007 롱쎌 우천이해우 diane0807 류운수 울트라돼지런 Happy80 리니어 워니뚱 Heat 리베라따 원더랜드s highway032 매드비너스 원숭이개쥐 hnlovejs 매화나무 월령hy horang 머랭22 유누차 HYJ123 먹자먹자 유지녀 janedoe 멋장 윤린 Jess19 멍청이2 윤성맘 jjinnyy 멍청이3 으갸 js27 명확히 으라라라챠 jungsh 모르는개산책 은은0 jwa 문창기 은이쩡이 k2023 미니니슈 은혜엄마최혜정 LoveJJ 미니미썬가드 이니야 madin 미니베베 이닝지아 maru7585 미여니70 이디어트 Milly 미오킹 이번에뺀다 mjl 미클 이슬이슬이슬 myfavorite 민돌이다 이유리 myjung9770 밈밈투 이이영 mysc 밍키19 이준이나아빠 neplos 밍키199 이하린80 oiio3 바다가고싶다 인생중 pander33 바다사랑태양 임향숙 purepkb 바다파랑 ㅈㄴㅇㅌㅈ puti1209 바빠 자수민 qT3Tp 반달진 자유나나 Qwertyu 밤하 쟈쟈쟈 raintree 방법이없어달리달리 정마담J roh69 밴드닥터 정슈94 S하루 베베2022 정육 SK7352 별똥별소원빌자 제임스김7 Sleepyy 별사탕향기 제주패스 ss샤랄라ss 별을수놓다 주니엄마 ssul0115 보리스 주식짱 sunny7024 보이윤 주안맘0413 unice486 보통아이 지고영 valor314 복실복돌 지니야만보걷자 Vancouver 복있는여자 지니야안녕 VICKYLEE 복희님 지니업트 who8365 붉은레드 지도 withchung 블랙찡 지안23 wrinkle 블루사슴 지영사랑 Ya135 빙하소년둘리 짱순2 yion 사이세영 쩡쩡맘 ymittang 산곡동미녀삼총사 쪼꼬미어터 Ysnow 산들바밤바 쫑이js ZGMF 살빼서광교가자 쭌애 zntkskzlzy 삼남매맘83 쮸꾸밍 zoe98 삼남매파파 찐ㄴㄴ니 상운 찐빵이 ✔️당첨 및 리워드 제외 대상 안내   1️⃣참여인증 설문지를 미제출한 경우 2️⃣참여인증 설문지 내 추천코드 오기입한 경우 3️⃣이벤트 주제와 관련없는 게시물 작성하거나 1-2줄 이내의 성의 없는 게시물을 작성한 경우 🏅BEST 게시글 보러가기🎖️ ”추석 급찐급빠“ 황금 민둥산에서 답을 찾다. [추석 급찐급빠] 상큼한 레몬청의 가을 향연 🍠급찐급빠/간헐적단식 체험기 [추석 급찐급빠] 배를 활용한 특별한 식단 급찐급빠에는 인터벌 트레이닝! 저는 인터벌 사이클타요! 급찐급빠~~!! 뭐니뭐니 해도 운동과 식단이죠~ 추석 급찐급빠

geniet

다이어트에 좋은 ♡♡단호박스프

단호박은 그냥 쪄서  먹어도 맛있는 다이어트 식품이지요. 그런데 아이들이  스프로 만들어주니 잘 먹어서  단호박  스프를 즐겨먹어요. 만들기도 간단하구요. ♡만드는 법♡ ~단호박을 깨끗이 씻어준 후 전자렌지에 넣고 5~6분 동안 쪄준 후 반으로 잘라 씨를 제거하고 껍질을 벗겨주세요. ~냄비에 버터약간,  양파를 채 썰어넣고  양파가 갈색이 될 때까지  충분히 볶아주세요. ~손질한 단호박을 넣고  한번 볶아준 후 볶아준 재료들을 믹서기에 넣고 우유2컵과  함께 재료가 죽이 되도록 충분히 갈아주세요. ~믹서기에 갈아준 재료를 냄비에 다시 담아 우유 1컵, 슬라이스 치즈2장을 넣고 소금 조금, 꿀 조금 넣어  잘 저어가며 끓여주세요. 그리고 완성된  단호박 스프를 그릇에 담고 파슬리 가루로  뿌려 맛있게 드시면 된답니다.   ♡단호박의 효능은?  100g당 70kcal에요. ~열량이 낮은편이며 식이섬유와  페놀산이 적은 양이여서 포만감을 높여주어 과식을 막아주며 식이섬유가 많아 장운동을 활발히 해 주므로 다이어트에 도움을 주지요.  ~신진대사를  유도하며 인슐린 분비를 촉진시켜 혈당수치 조절을  도와주지요. ~풍부한 칼륨,  펙틴 성분이 이뇨작용을 해주어  몸에 쌓인 노폐물, 나트륨을 제거하여  염증제거, 혈액을 맑게 해 주고 혈행 개선에도 효과가 있어요. ~베타카로틴, 페놀산 성분은 혈중 콜레스테롤을 낮춰주고 활성산소  제거로  암세포 생성, 전이 억제에 도움을 주지요. ~눈의 피로, 시력 개선에도 효과가 있지요. ~펙틴, 식이섬유, 비타민 성분이  체내 안좋은 세균 번식을 막고  위 점막을 보호해 소화 흡수를  향상시켜 위궤양등의 위 질환을  예방해 주지요. ~면역력을 강화 시켜 주지요. ♡단호박의 부작용은? 단호박을 많이 섭취할 경우 색소침착이 생겨 피부가 노래지는 카로틴 혈증이 발생할 수 있어요. 그리고 비타민A가 체내에 과도하게 쌓여서 쉽게 피로감, 두통을 느낄수 있어요. ♡단호박 섭취방법은? 단호박찜, 단호박죽,  샐러드, 조림 등 다양한 방법으로 섭취할 수 있어요.

wrinkle

단호박스프로 아침식사레시피

단호박을 삶고 속을 으깨어서 믹서기에 갈고 그후 냄비에 갈아넣은 단호박과 생크림에 루를 만든 밀가루를 넣고 저으면서 끓인후 완성해서 그릇에 담고 거기에 단백질을 위해 체다치즈를 얹고 먹습니다 그리고 빵집에사온 빵과 먹으면 든든한 아침식사가 될것이라 생각합니다

ZGMF

단호박 빵

단호박을 쪄서 으깬후 일반 식빵 반죽에 듬뿍 넣어 반죽했어요. 단호박을 좋아해서 쪄서도 먹고 죽으로 스프로 떡으로 다양하게 먹습니자. 호박빵은 처음인데 따로 설탕을 넣지 않아도 단맛이 도는 빵이 탄생했어요. 호박 향도 은은하게 나는 건강빵 성공~

자유나나

이거머꼬 초코볼,요거트

한때 21년도 인별 다이어터들의 붐?을 일으켰던? 최애 간식이였었죠?ㅎ 저도 그때 미친듯 먹고 물렸다가 최근 아들 다이어트간식으로 다시금 생각나서 네이버에 검색해 이것저것 또 맛별로 주문했죠. 초코볼은 137칼로리에 요거트는 90칼로리, 프로틴도 들어있어 든든하고 간단하니 맛도 나름 괜춘ㅎ 가격도 많이 저렴해졌네요

행복사랑가득

단호박스프추천해요

다이어트에 도움되고 영양소풍부한 단호박! 그냥먹어도 너무맛있지만 스프로 만들어서 먹으면 요즘같이 선선한날씨에 따뜻하고 속이 뜨거워져서 너무추천해요 만드는방법도 매우간단하고 설탕이 걱정된다면 스테비아로 대체해서 넣어 더 달달하고 건강하게 먹을수잇답니다 통밀빵이나 간단한 닭가슴살과 같이막으면 간단하고든든해요 대용량으로 만들어놓으면 렌지에 돌리기만하면되서 더 손이 많이가요 추천해요~~

성아진

GS편의점 프로틴칩

gs에서 다이어트 간식이라고나온 신상 과자예요 가격은 조금 비싼데 단백질이 많이 들어있대요 칠리맛이라는데 나름 괜찮았어요 일반과자처럼 엄청 자극적이고 맛있진 않지만 그래도 과자먹고싶을때 가끔 사먹음 좋을거같아요 가격은 좀 낮추면좋을거같아요

숫자

내돈내산 다이어트 간식 - 오그래놀라 단백질 바

단백질 바 별로 안 좋아하는데 요건 먹어보고 빠져서 계속 먹고 있어요. 1봉지당 40g, 칼로리는 183kcal에요. 단백질은 6g, 그에 비해 당류는 12g이니까 조금 높은 편이에요. 그밖에 무기질, 비타민은 11종류라서  영양면이라 칼로리면에서는  괜찮은 간식거리라고 할 수 있어요. 솔직히 저칼로리나 비타민 함유는 다른 에너지바나 시리얼도 많은데 요 단백질바는 저한테 가장 맛있었어요. 텁텁한 맛도 아니고 초코바 맛이라서  가장 무난한거 같아요.  저처럼 에너지바 별로 안 좋아하시는 분들 입문편으로 먹기 좋을 거 같아요.

madin

다이어트 디저트 슈퍼넛츠 땅콩버터 퍼먹기

곤약젤리나 견과류 아몬드나 아몬드가루이용한 바나나빵 만든거 쓰려다가  엊그제 구매한 게 너무너무너무 맛있어서 이걸로 씁니다. 슈퍼넛츠 피넛버터크런치  100프로땅콩.. 제가 땅콩쟁이인데 그냥 피넛버터 퍼먹다가 다이어트 한다고 몇달 안먹었더니 산패되서 냄새가 ㅠ 이참에 운동유튜버들이 추천한 100프로 피넛버터좀 사보자 했습니다 계속 품절이다가 컬리에 딱 들어와서 바로주문 ! 보기엔 물러 보이는데  한숟갈 먹으면 진짜 퍽퍽해서 두숟갈 먹으면  배불러서 못먹어요.  엄청 고소하고 단맛은 별로 없어요. 단백질 함량이 높더라구요.  강추합니다. 그뒤로 과자 안찾음... 만족감 높아요.

솔트1

급찐급빠 프로젝트는 진행중

대식가인 저는 추석연휴 때 마구마구 먹었더니 3킬로 불었어요. 운동모임사진에서 찍힌 제 모습을 보고 충격먹었어요. 배도 나오고 허벅지살도 접히고 음.. 정신차려!! 추석 전 운동했던 만큼 다시 하고 있어요. 오전에는 운동모임, 주2회 배드민턴, 주2회 고강도운동 빠지지 않고 가기. 오후에는 만보이상 걷기. 저녁에는 주2회 헬스를 하고 있답니다. 워낙 많이 먹기에 이만큼 안하면 다시 찌더라고요. 그리고 간헐적단식 16시간하고 있고 밥대신 두부를 먹어요. 반찬을 갖춰서 두부를 먹기도 하고 그냥 두부만 먹기도 해요.  먹을 때는 즐거웠는데.. 힘들게 뺀 살 다시 찌고 다시 빼려니 으아.. 그래도 열심히 해서 건강하려고요.

키작은모나리자

오늘의일기-♡

점심엔 코다리찜이랑 솥밥 누룽지 먹었어요. 양심상 솥밥은 덜어내고 1/3먹고 누룽지만 먹기. 운동 열심히 하고^^ 프로틴이랑 닭가슴살 샐러드로 끼니 챙겨요. 구운감자 과자 5개 먹었어요ㅋㅋ

58로가즈아

끝판왕 가져왔습니다. 곤약 쫀득이!

다이어트를 하는데 다 괜찮았습니다. 제 루틴은 아침 런닝, 오후 웨이트(삼대운동), 아침 간단 점심 든든, 저녁 프로틴 이렇게 인데 어느날 저녁에 요요현상인지 막 땡기면서 살이 쪄버렸습니다. 그래서 다이어트 간식을 찾다가 이녀석을 찾았는데 곤약 특성상 적은 량이지만 배안에서 조금더 부풀어 포만감이 있고 칼로리는 낮은데 쫀득이로 만들어 식감까지 최고입니다.  사진에 있는 거는 제가 산 화면을캡처한 것인데 많이먹어도 주체가 안되고 더 먹으려하다가 배도 좀 불러옵니다  추천추천!

이디어트

저녁_쌈밥은 못했지만

케일쌈밥하려고 했는데 저녁시간이 늦어서 셀프로 싸먹는 메뉴로 변경했습니다ㅎㅎㅎㅎㅎㅎ 케일데치고 강된장 만들어서 같이 먹었어요 도토리묵까지 함께하니 건강한 한상입니다~~ 다들 편한 저녁되세요^^

Vancouver

다이어트 디저트 현미칩

노브랜드에서 판매하는 현미쌀칩 소개합니다 현미쌀 100프로 성분이라 단맛도 짠맛도 없는 스낵이에요 아이들 먹이기에도 착한 성분이라 감히 추천드립니다 저도 아이줄 용도로 구매했는데 먹어보니 담백 고소해서 입이 심심한 다이어터에게 필요한 스낵이라는 생각이 드네요 가까운 매장방문하실때 겟해보셔요

울트라돼지런