'달달 마카롱' 관련 커뮤니티 게시글 모음

🌳 마카롱

마카롱 너무 이뻐서 못먹겠네요 

녹차

오늘은 달달한 커피

비도오고  입고 심심하고  밖에 나가기는 싫고  이럴땐 집에 있는 달달한 커피 한잔이죠 ㅎㅎ 종이컵에 한잔 먹어요 물 적게 넣고 진하게 ㅎㄹ

붉은레드

달달구리한 후식

밥 먹고 나면 꼭 달달한 후식이 땡겨  오늘도 마트가서 주전부리 사왔네요. 안사야지 조금만 맛만 봐야지 하면서 뜯으면 앉은 자리허 아작을 내버리니.. 다이어트 물 건너가고 있네요.ㅠㅠ

이겼다

달달이

달달한게 땡겨서 멘토스 먹어요. 두가지 맛이 있는거라 더맛있는듯?ㅎㅎ

툐리부인

마카롱

요즘은 청첩장에 마카롱도 같이 선물을 주네요. 남편이 받아온 마카롱 제꺼는 아니라 눈으로 봅니다. 둘째 오면 엄청 좋아하겠어요.

루시안

달달구리 배🍐

저녁 식사후 달달한 배한개 깎아서  신랑이랑 같이 먹어요

툐리부인

달달이들~~~

커피랑 달달하게. 쫀득하게

동남이쁜이

아이가 먹고 싶다고 해서

아이가 먹고 싶다고 해서 마카롱 사다줬어요 저는 먹는거 지켜봤네요  달달하다면서 엄청 좋아라하면서 먹더라구요 ㅏ

강도마미

달달구리 한잔☕️

달달구리 한잔☕️하며 업무 시작합니다. 오늘도 좋은 하루 되셔요.

사랑혀니

달달한 커피 충전

뜨끈한 방바닥에 이불 덥고 앉아서 커피 마셔요. 종이컵에 마시는 달달이 커피 시골에서 마시면 제일 맛나지요. 즐거운하루 커피 한잔의 여유!!

루시안

달달한 믹스커피와 콜라 대신 건강음료 콤부차를 마셔요

점심먹고 난 뒤나 기름진 음식을 먹고 난 뒤에.... 믹스커피와 콜라를 마시는 분들이 꽤 많을거에요. 저 역시 20-30대때는 믹스커피와 콜라.. 정말 좋아해서 자주 마셨어요.. 그런데..40대가 되니.. 예전처럼 먹고 운동을 해도..살이 잘 빠지지 않고,  옆구리와 팔뚝...아랫배쪽으로 ..나이살이 잘 붙더라구요.. 달달한 음식을 좋아하는 저는 과자류는 즐겨 먹지 않지만.. 운동 후 보상 차원에서...믹스커피는 항상 마시거든요.. 그런데... 식사 후 즐기는 이 믹스커피 한잔에 50칼로리나  된다는거 아세요?  맛있다고 두잔 세잔 먹으면.. 밥 한공기와 맞먹는 칼로리라니... 콜라 역시..한잔에 90칼로리가 넘는다니.. 생각보다 높은 열량에 깜짝 놀랐답니다. 하루 한잔 정도야..큰 문제는 없겠지만... 믹스커피에 들어있는 주성분이 몸에 좋은 성분은 없는데... 좋은 성분의 맛있고 건강하게 마시는 간식은 뭐가 있을까? 고민하고 찾아보던 중..  콤부차를 알게 되었어요💜 콤부차는 헐리웃 스타뿐만 아니라,  국내 유명 연예인들도 즐겨 마시는 발효차로  건강과 맛을 동시에 챙길수 있는  웰빙음료로도 아주 인기가 많죠.   콤부차는 녹차 또는 홍차를 우린 물에 유익균, 설탕 등 다양한 효모를 더하여 자연발효되는 과정을 진행한  음료를 이야기해요. 주로 건강에 이롭다고 알려져 있는데 천연 발효 과정을 통하여 생성된 프로바이오틱스(유익균)를 다량 함유하고 있고, 다양한 비타민과 무기질 등의 영양소를 가지고 있다고 전해지면서 현재는 세계적으로 인기있는 건강음료로 자리 잡았죠.   올 여름 얼음동동 띄워서 마시고,  과식한 날은 탄산 가득 넣어 청량하게도 마시고,  믹스커피가 생각날때는 콤부차를 마시고,  아이들도 콜라나 사이다 같은 탄산음료를 대신해서  자주 마신 콤부차에요. 콤부차를 직접 만드시는분들도 꽤 있을거에요! 하지만 ..요리 꽝손인 저는 시중에서 가장 잘 팔리고  광고를 통해서도 유명한 티젠 콤부차를 사 먹습니다😆 티젠 콤부차는 복숭아, 레몬, 샤인머스켓, 파인애플등.. 맛을 종류가 다양해요 여러가지맛을 취향대로 골라서 사먹을 수 있어서 참 좋아요. 티젠 콤부차는 휴대가 간편한 스틱포장에 이지컷팅으로  언제 어디서나 들고 다니면서 마실수 있어요. 콤부차는 스틱 1개당 5g으로 당류는0g, 15칼로리에요! 콜라 사이다..한잔당 90칼로리 정도라 생각하면.. 콤부차는 다이어트 음료로도 제격이죠! 열심히 다이어트하고 탄산 먹고 싶을때 .. 콜라 마시지 말고 건강에 좋은 콤부차 드세요!!! 피자나 치킨처럼 기름진 음식 먹을때  콜라 대신해서 콤부차에 탄산수 넣어서 마시면 정말 좋아요.   티젠 콤부차 분말안에는 유기농 콤부차티 70%와  12종의 유산균과 프리바이오틱스까지 함유 되어 있으니  탄산 음료 대신 건강을 생각한 맛있는 콤부차를  마셔주면 참 좋겠죠. 탄산 가득~ 보글보글 유산균과 유익균🫧🫧🫧 콤부차는  ✅운동할때 맛있게 수분보충 ✅일할때, 공부할때 상큼하게 ✅간식이나 음료대신 가볍게 ✅기름진 식사 후 깔끔하게 마무리 할때 마시면 좋아요 맛있는 콤부차 효능도 알아봐야죠! 콤부차 효능 1. 장건강과 소화 개선 콤부차는 아세트산균과 사쿠로마이세스 등의 미생물이 발효를 통해 다양한 프로바이오틱스(유익균)를 함유하고 있습니다. 이러한 프로바이오틱스는 장내 미생물 균형을 개선시키고 소화 기능을 촉진시키는 데 도움을 줍니다.  2. 면역력 증진 콤부차에 함유된 프로바이오틱스와 다른 영양소들은 면역 체계를 강화하는데 도움을 줍니다. 3. 비타민과 미네랄 공급 콤부차에는 비타민 B, 비타민 C, 비타민 K, 철, 칼슘 등 다양한 비타민과 미네랄이 함유되어 있습니다.  4. 항산화 작용 콤부차에는 효소와 폴리페놀이 포함되어있어 항산화 작용을 할 수 있습니다. 항산화 작용은 자유 라디칼과 산화 스트레스를 줄이고 세포 손상을 예방하는 데 도움이 됩니다. 5. 에너지 증가 콤부차에는 소량의 카페인이 함유되어 있어서 일시적으로 에너지를 내는 데 도움을 줍니다. 좋은 효능을 가진 콤부차도 체질에 안맞아서 알레르기 반응이 나타나는 사람이나 부작용이 나타날수 있어요. 대표 부작용은  콤부차 제조시 설탕이 함유되므로,  당 제한이 필요한 사람의 경우 섭취를 주의해야 해요. 프로바이오틱스가 소화 개선에 도움을 줄 수도 있지만 사람에 따라서 오히려 미생물이 소화 과정에  영향을 주어 복부 팽만, 가스, 복통 등을 발생시킬 수도 있어요. 콤부차는 발효 과정에서 일부 알코올이 생성될 수도 있어요. 일반적으로 그 양은 적지만 일부 사람에게는  문제가 될 수 있습니다.  특히 임신중이거나 음주를 제한해야 하는 경우에는  주의가 필요해요. 아무리 건강에 좋은 음료라도  과하면 독이 될수 있겠죠!!!! 콤부차 효능과 부작용을 따져가며 나의 체질과 상황에 맞게 섭취한다면  맛있고 건강하게 다이어트 음료를 챙길 수 있답니다💜  

수퍼마덜

달달구리 한잔!

달달구리 한잔으로 하루 업무 시작합니다^^ 오늘도 즐겁게 화이팅해용😃

사랑혀니

커피로 시작하는 오후 !

커피로 시작하는 오후 ! 마카롱도 같이 먹으니 달달하고 좋네요 오늘 하루도 열심히 보내봅시당 연휴를 보내다가 일찍 일어나려니 피곤하네요 ㅋㅋㅋ 커피는 필수인 하루입니다 ㅎㅎ

여리나

후식은 달달이

후식은 달달이로~~ 너무 귀여운 도넛이 많네요. 너무 즐거운 시간입니다.

루시안

달달한 차를 소개합니다

지인분께 대접 받은 차입니다. 달달하고 향도 좋고 너무 좋더라구요 구매하려고 찍어 왔네요

오늘도화이팅요

달달한 커피타임

오늘은 드립백이 아닌 남편이 내려준 커피 마셔요. 달달한 도넛과 커피타임 좋아요.

루시안

마카롱이랑 커피타임 ㅎㅎ

커피랑 뚱카롱 두개먹어요~~ 역시 마카롱은 사랑이네요~맛있어요

이닝지아

오전의 달달함은 호빵과 커피 한 잔~

오늘 오전도 달달하게 충전 했어요.  저건 고구마 자색 호빵이예요 이제는 청소랑 빨래, 반찬 등 집안 일 하러 가야해요 추운 날씨에 감기 조심하시고요.  월요일 한주도 화이팅하세요.

산들바밤바

달달 무슨달

달달무슨달  오늘은 무슨 달인가요?

뽀봉

달달구리 커피 함께해요

날씨가 흐려서 그런지  달달한 커피가 생각나서~ 함께 드실분 손번쩍 들어주셔요~^^ㅎㅎ 좋은하루됩시다~^^

운빨미빵스

마카롱

케익에 다양한 마카롱이있지만 눈요기만하네요 커피에만족하며 이따 만나요ㅎ

코로세움

달달구리

졸리네요 커피 줄여야해서 달달구리로 잠 깨야겠어요

호둘

달달한게 땡겨 바닐라라떼~~~

던킨오면 블랙만 마셨는데 오늘은 바닐라라떼 커플로 마셔요~~~ 달달하게 맛있지요^^ 행복해라~~~~

동남이쁜이

달달하구나~~~

달달구리~~ 좀 끊어야 하는데. 못끊겠네요~ 너무 맛있잖아요~~~

동남이쁜이

달달이 커피 마셔요~~~

기분이 따운되서 달달이 커피 마셔요~~ 멀리왔는데. 다시 올라가야되는 생각하기 싫어요.. 휴...

동남이쁜이

다이어트에는 달달한 요거트~

다이어트에는 달달한 요거트는 진심입니다. 안그래도 집밖은 엄청 추운 요즘 날씨에 달달한 요거트를 먹어주시며 스트레스 극복해보아요~ㅎㅎ 1. 요거트를 달달함의 끝판인 초콜릿을 넣어서 먹는다.  2. 요거트와 샐러드를 같이 먹어주면 다이어트 효과에는 좋겠습니다.  3. 따뜻한 고구마에 요거트를 먹으면 목막힘 없이 맛있는 다이어트 식품되겠어요~ 4. 달달한 요거트에 커피조합도 한표 주고 싶네요~ㅎㅎ 이상 추운 날씨에 다이어트를 도와주는 달달한 요거트 조합이었습니다.  감사합니다!

매산3

달달한 디저트, 사악한 칼로리

달달한 디저트 당 충전 위해 자주 드시지요~~ 칼로리가 너무나 높은 간식 5가지 드실 때 참고하세요 1. 파파존스 더블초코칩브라우니 2. 스타벅스 블루베리 쿠키 치즈 케이크 3. 이웃집 통통이 약과쿠키 4. 크리스피도넛 클레이즈드 5. 디저트39 크로칸 슈

마음그릇

달달한 간식 먹어요

달달한게 땡겼는데 마침 간식이 생겨서 맛있게 먹고 있어요. 쌀로 만들어진 것보다 보리쌀로 만들어진게  더 맛있는 것 같아요. 약간 조리퐁 맛도 나는 것 같고요. 핸폰에 2시부터 눈 온다는 알림이 떠서 계속 베란다  창밖을 주시하면서 간식 먹고 있어요. ㅎㅎ 따끈한 옥수수차랑 먹으니까 더 맛있는 것 같네요.

네이밍765

다이어트 할 때 달달한게 먹고싶다면 스타벅스 소이라떼 90kcal 추천

다이어트중에 달달한게 먹고싶다면 저는 스타벅스에 가서 소이라떼를 먹습니다 ㅎㅎ 그냥 라떼가 180kcal 라면 소이라떼는 그 절반정도인 90kcal예요 ㅎㅎ 거기에 바닐라시럽을 추가하면 더 달달하게 먹을 수 있는데, 바닐라시럽을 추가해도 120kcal 이니까 다이어트 하면서 먹을 수 있는 몇 안되는 음료이지 않을까요 ㅎㅎ

양갱조아

들어가면서 달달구리

달달구리한 공차 마셔요 ㅎㅎ 흑당버블티 공차 제 최애메뉴입니다 달달구리한거 체거!!!

구룸구룸

마카롱

밥먹고 심심한 입 마카롱 먹고있어요 휴일엔 입도 쉬어야 하는데 제 입은 쉴틈이 없어요 어쩌면 좋을까요 ㅋㅋㅋ

쉬림프