'달래' 관련 커뮤니티 게시글 모음

캐모마일~

나른한 오후시간 지루함 달래려고 차한잔~ 해요~^^

딸기와의행복

요즘 간식이 너무

간식이 너무 당기네요 먹고 싶어서 미취겠는 중이에요 그래도 과일이지 하며 달래 는 중입니다 내살 내사....ㄹ

붉은레드

어린이 국밥

용돈을 달래요 초딩 고학년여아 친구들과 어린이 국밥 먹으러 가겠대요 ㅎㅎ  웃겨서 막 웃었어요 마라탕도 아니고 어린이국밥이요 ㅎㅎ

수수깡7

양배추즙

연휴동안 기름진음식으로 힘들었던 위장달래줍니다

코로세움

양배추즙

한쟈마시고 위를 달래주고 나머지 보충합니다

코로세움

이시각에 강냉이 먹어유..ㅎ

명절이지만 별다르게 준비하는게없어 마구 편안한중이었건만.. 갑자기 울아저씨 본인이 동태전을 해먹겠다고 일을 벌이더니 결국 이것저것 일이 많아졌고..결국 이제사 일이 끝난 나는 억울한 맘에 강냉이 들고 앉아서 억울함을 달래본다

파인호랭이

아침

과일하고 핫도그먹어요 ㅎ 아이가 이렇게 차려달래요

수수깡7

2주간 다이어트 결과

다이어트는 평생 숙제인것 같아요 운동하며 잘 지켜지다가 겨울만 되면 다시 무너져 버리네요 2024년에는 목표달성하고 꼭 유지해. 보려고 합니다 특히 가장 심각한 등살과 뱃살을 잡아보려고. 해요 2024년 1 월 24일 시작일 모습 등살과 뱃살 엄청나죠 ㅎㅎ2024년 2월 6일 현재 등살이 조금 줄었나요 다이어트 기간은 1월24일 부터 2월 6일까지. 2주간 했어요 몸무게는 약 2kg감량했어요 식단은 대부분 아침에 사과와 두유로 간단하게 먹었고요 점심은 회사 식당에서 야채위주로 골고루 먹었어요. 저녁은 계란이나 고구마 한개등 소식하며 7시 이전에 꼭 먹었어요. 운동은 아침에 공복운동 한시간 걷기와 러닝을 하고 매일 만보이상 걸어 주었고요 저녁엔 30분 가량 유튜브를 보면서 홈트로 스트레칭을 해 주었어요 제 다이어트 방법은 아침 공복 운동이 몸도 가벼워서 운동하기가 좋은것 같아요 그리고 단맛나는 군것질 하지 않고 배고프면 견과류나. 단백질 음료 마시는 걸로 허기 달래주는거예요 앞으로도 계속 열심히 해서 50kg까지 감량하는게 제 목표입니다

탱굴이

최애 간식들

운동 다녀와서 좋아하는 간식들로 살짝 허기진 배 달래고 있어요

건강하자으니

집안일

일어나 밥차리고 빨래걷고 널고 먹거리사러 마트가고 빵집가고 요리에 설거지에 정말 집안일도 쉽다그럼 안되요 저녁설거지 빡시게 마무리하려는데 신랑이 생강차 끓여달래서 미웠네요 저는 카프리썬하나 먹어요

송쩡

시금치

남해 섬초 시들고 있어서 털어서 무치고 한가닥씩 먹고 배고픔 달래요 좀이따 외식해서 그냥 점심 대충 먹었어요~

수수깡7

점심은 과메기

점심은 과메기 먹었어요 과메기가 양이 적을 줄 알았는데 쌈을 많이 먹으니 너무 배부르게 먹었어요. 밥을 생략할까 하다가 전복밥을 달래장에 비벼 김에 싸 먹으니 진짜 꿀맛이었어요

roh69

곤약젤리로 야식

저녁을 먹고 나면 야식이 땡길 때가 있어요. 건강을 생각해서 다이어트를 위해 야식을 피해야 하지만 너무 헛핫해서 먹어야 할 때가 있어요.  그럴 땐 곤약젤리로 헛헛함을 달래요. 곤약젤리는 칼로리가 거의 없어서 다이어트 효과가 있어요.  야식엔 곤약젤리 강추해요.

태거니

바게트빵

돌아오는길 큰아이를 위해 바게트빵을 샀어요 무슨 맛으로 먹는지 몰겠지만 어제는 파리바게트 오늘는 뜨레쥬르.. 파리바게트가 더 맛있다며 담엔 그걸로 사다달래요

당근쥬스쪼아

엄마 택배

엄마가 추운데 달래 도라지 냉이 캐셔서 반찬 만들어 보내주셨어요

보통아이

양배추

양배추즙 마시고 커피마신위를 달래줍니다

코로세움

조바심 갖지말기

귀여운 교훈 있는 짤 가지고 왔아요 소중한 사람들이 힘들어하면 달래주세요 조바심 가지지말고 천천히가자구

구룸구룸

마트

아이가 전복요리해달래서 버터사러 다녀왔어요 공복운동 지대로 시키네요 ㅋ

송쩡

1/26(금)야밤에 곤약젤리

캐시딜에서 구매했던 곤약젤리 맛있네요~~뭐가 먹고싶은 밤  이걸로 달래봅니다~~^^

냥식집사

큰아들 늦은저녁~

오자마자 간단하게 냉동볶음밥 볶아달래서 해줬는데 제 입맛에는 안맞아요~ㅎㅎ  빕스에서 파는 볶음밥이라는데 그닥이네요~

딸기와의행복

신랑이 최고 좋아하는 두부~

질리지도 않나봐요 해줄때마다 또 해달래요~ㅎㅎ 

딸기와의행복

기상간식- 옥수수빵과 수프~

새벽에 일어나 허기지는 마음을, 달래봅니다~~

숲속의나무

곤약젤리

포만감이 오래가진 않는다  솔직히 말하면..  하지만 당장의 허기짐은 달래주는 곤약젤리.. 저렇게 박스에 둬서 손닿는 장소에 놓고 간식 대용으로 자주 먹곤 한다 다양한 맛을 선택해서 질리지 않는게 장점!!!

맑은구름

아이들과 파티oo

아이들과 함께 하니까요~. 매번 메뉴가 아이들이 좋하하는 걸로 결정되네요~^^ 파티~~예전에 직접 준비한 거 보니  나 열심히 했네~~??생각이드네욬ㅋㅋ 또 해달래요~별일 없는데~~~ㅋㅋ

랄라러랄

[캐시딜의 발견7]캐시딜은 우리가족 건강 지킴이🙂

1️⃣첫번째 추천상품!! 국민 유산균 종근당 락토핏  생유산균 골드 추천!!👍  요즘 건강을 위해서 이것저것 챙겨먹는데 주변에서 많이 먹고 있는게 바로 종근당 락토핏 이네요. 많은 사람들이 먹고 있다는건 그만큼 많은 사람들에게 잘맞는 제품이라는 거겠죠?😄  그리고 몇일전부터 신랑이 🚻화장실에서 시원함을 못느낀다고 해서 구입하게 됐습니다.  락토핏 유산균은 인터넷 쇼핑몰이나 올리브영 여러곳에서도 판매를 해서 구입하기는 쉽지요~^^  저는 캐시딜에서 구입했습니다.  한통에 50포가 들어있는데 10개씩 따로 비닐포장 되어 있네요. 제가 구입한 골드는 온가족이 먹을 수 있는 가장 기본 제품이에요. 이 제품 말고도 다양하게 나와 있더라구요~  업그레이드가 되어 출시된 락토핏 생유산균은 정상적인 면역 기능에 필요하고, 정상적인 세포분열에 필요한 아연이 함유되어 새롭게 ⬆️업그레이드 되었네요. 《유산균 왜 먹어야 할까요?》 우리의 장은 유익균과 유해균의 밸런스가 필요합니다. 이 밸런스를 맞춰주는게 유산균이 하는 일이지요~^^ 유해균을 억제하고 화장실을 잘가게 하면서 장 건강을 좋게 해준다는거죠~  섭취방법은 하루에 1포 식전ㆍ식후 상관없이 물없이 섭취하기 좋습니다.   그리고 유산균이 달달하고 포도맛이 나서 한포만 먹으라는데 한포만으로는 부족함이🤣 매일 하루에 1포씩 챙겨먹고  장건강 지켜나가 보자구요~~🤗 2️⃣두번째 추천상품!! 견과류 매일 다르게 먹는거야!  ♡HBAF MON TO SUN♡   캐시딜에서 제가 즐겨먹는 바프 먼투썬 하루견과를 판매하네요. 2주 동안 먹을 수 있는 제품이고 가격도 다른곳보다 저렴하네요~^^  대부분 하루견과 상품들은 같은맛으로 대용량으로 구성되어 있어서 먹다보면 질리는데 바프 먼투썬 견과류는 월요일부터~일요일까지 7가지 종류의 패키지로 구성되어 있어요. 요일마다 색다르게 먹을 수 있는 매일견과 입니다. 요일별 포장마다 어떤 견과류가 들어있는지 그림과 견과류 이름이 있고 몇그램이지와 칼로리까지 상세하게 적혀있네요👍 요일별 들어있는  견과류들 확인해 보세요.  3️⃣세번째 추천상품!! 다이어트중 야식/간식이 생각날때는 닥터리브 곤약젤리로 달래주세요🤭 살 덜찌고 건강한 간식 추천해요! 캐시딜 도대체 없는게 뭘까요?😁 늦은 밤마다 자꾸 입이 심심해져서 먹을걸 찾는 저는 캐시딜에서 제 입을 달래줄 착한 간식을 발견했어요~~^^ 바로~짜먹는 곤약젤리 입니다! 다양한 맛이 있는데 저는 청포도맛으로 구입 했어요.  상큼하고 달달하고 탱글한 곤약 식감이 아주 좋아요~ 이거 하나로 배가 부를까 싶지만 신기하게도 이거 하나 먹음 배고픔을 조금이나마 잊게 해주네요👍👍 섭취하기 용이하게 짜먹는 파우치 형식이고 하나에 6칼로리 밖에 안되니 먹고나서 죄책감 덜하겠지요?🤣🤣 그리고 곤약젤리는 어떻게 생겼나  궁금해서 봉지를 뜯고 확인해 봤어요. 큰 덩어리로 들어있고 빨대입구로 나올때 부서지면서 나오는 거였어요.  닥터리브 곤약젤리 먹을때 꿀팁!! 실내 실온보관하며 먹는것보다 냉장고에 넣고 시원하게 먹으면 식감과 맛이 더욱 좋아요👍 그리고 살짝 얼린 후 그릇에 짜서 숟가락으로 퍼먹는것도 맛있어요~😄

냥식집사

군것질 생각날땐 곤약젤리~

곤약 이라하면 맛없다고만 생각했어요. 그런데~ 세상엔 맛있는게 많쵸? 할게없다. 포기하려는 찰나에 곤약젤리가 눈에 보이는거죠!!!! 웬일이니~~ 배고픔 달래고 맛에 따라 4kacl. 6kacl 더군요~ 가볍게 채우고 가볍게 허기달래며 배부르게 먹을수 있는 간편식 소개합니다~ 음료대신 먹을수 있고. 쪼오옥~~~ 씹히는 감도 있고. 전 좋더라구요 이름도 이뿌지 않아요? 팅글~ 맘에 쏙 듭니다 패션후르츠맛은 130g에 4kacl 애플망고는 130g 6kacl 적당히 먹을수 있는 용량입니다

동남이쁜이

입이 심심할 때 곤약젤리로 달래봅니다

곤약젤리라는 걸 알고나선 자신있게 간식을 즐깁니다. 저녁식사도 살짝 먹고, 간식도 안 먹고 잘 견디다가~ 어느 순간 티비에 먹방하는 걸 보았을 때! 냉장고를 열고 곤약젤리를 꺼냅니다. 130g이라 먹고나면 꽤 든든하네요^^ 요 제품은 콜라겐이 들어있어서 더 챙겨먹는 기분이 들어요. 냉장고에 넣었다가 꼭 차게 해서 드셔야 젤리로 먹기 좋아요. 꺼낸 걸 깜박잊고 시간이 꽤 지난 후 먹었는데 젤리화가 좀 풀어진 듯 했어요. 그닥 좋은 경험은 아니었으니;; 꼭 냉장고에 넣었다가 드세요!

김강쥐

미역곤약면

곤약의 장점은 많죠 포만감은 올라가고 칼로리에는 부담을 낮춰주죠 식단 고민없이 곤약면 하나면 준비끝 쉽고 빠르고 맛있게 허기를 달래주면 좋아요 건강 기능식품으로 늦은 밤,야식 먹고 싶을때 다이어트로 힘이 들때 이용하기 좋은 식품입니다

준이할미

물한잔

날씨는 포근 그래도 미온수로 아침속을 달래줍니다 행복한 하루시작합니다

코로세움

캐시딜

캐시딜 닭갈비왔는데 아이가 해달래서  야채넣그 볶볶

송쩡

곤약젤리로 심심한 입 달래기

다이어트를 실패하는 가장 큰 이유!!! 입이 심심한게 문제에요 ㅋㅋㅋㅋ 배가 고파서 먹는게 아니라 입이 심심해서 먹는거 저만 이런거 아니겠지요 ㅎㅎㅎ 입이 심심할때 달달한거 먹고 싶을때 곤약 젤리가 딱인거 같아요. 약간 과자, 음료, 사탕, 젤리를 다 대체 해 줄 수 있는거 같아요 달콤한 복숭아 향이 향긋해서 맛 좋아요

기춘이530707