'달촉한 진짜 맛밤' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 달촉한 진짜 맛밤에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

걸으러 나갑니다 😊

걸으러 나가요~ 하늘은 진짜 파랗네요 ㅎㅎ 바람이 다소 불어서 쌀쌀하게 느껴져요~

우리화이팅

젤리 챙겨갑니당 ㅎㅎ

오늘 진짜 많이걸었네요 ㅎㅎ 젤리 하나 줍줍해용

구룸구룸

조지아 저칼로리 라떼.61kcal이예용^^

조지아 자칼로리 라떼 ㅋ 저는 라떼 귀신인데 요즘 식단조절로 아메리카노만 먹다보니 라떼가 한번씩 그리워요 . 라떼 칼로리 부담이라 일부러 저칼로리 라떼 사왔지요^^ 470ml에 61칼로리라서 이거 저 진짜 부담없이 하나씩 먹어요 ㅎ 비가 오니 안먹던 라떼도 마셔봅니댱

우리화이팅

양배추활용식단 여러가지!

1. 양배추김밥 -양배추 채썰거나 잘게 다져서 계란과 섞어서 전처럼 만들어 줍니다. 그래도 양배추전으로 먹어도 맛있고 밥대신으로 넣어 김밥처럼 말아서 먹으면 진짜 맛있어요!! 2. 볶음밥할때(밥대용) -아주 약간 식감만 살아있게 양배추 다져주고 밥 조금이나 컬리플라워라이스와 섞어서 밥처럼 만들고 굴소스 조금넣어 볶아주거니 시판 볶음밥에도 양은 반으로 하고 양배추밥 넣어주면 포만감도 채우고 칼로리는 훨씬 다운시킬수있어요! 3. 샐러드 -대표적으로 가장 쉽게 먹을수있는 샐러드! 양상추와 채썬 양배추 같이 섞어서 닭가슴살 넣어 먹어주면 포만감도 좋고 다이어트어도 좋구요! 4. 양배추쌈 -이것도 너무 쉽지만 찐 양배추 너무 맛있잖아요! 여기에 대패목심같은걸로 말아줘도 너무 좋아요

skyhover

비와요~~

우와~~ 우산 가져오길 진짜 잘했네요 내려오는길에 비와서 더 다행 지금 올라가시는 분들 우산 챙기셨길.. 비가 제법 오네요

당근쥬스쪼아

유튜브 뮤직이 일내겠어요

허밍으로 노래 찾기 냈다는데.. 허밍이라하면 노래가사몰라서 흥얼거리는거 있잖아요 그걸 ai가 분석해서 노랠 찾아준다고 하네요 ㅋㅋㅋ 진짜 대단하지요..? 정확도가 문제긴 하겠다만 만약 좋으면 진짜 유튜브 뮤직 일내겠어요 안드로이드 폰 유저들 먼저 출시한다하네요

구룸구룸

혈당일기 6일차

어제 저녁으로 치킨이랑 빵 먹었더니 또 혈당이 솟았다ㅠㅠ 이럴수가... 진짜 야채먹고 운동하며 평생 관리해야 하나보다ㅠㅠ 아침공복혈당 117 오늘식단도 대략 망함ㅠㅠ 빵, 소고기, 쌀국수 등..

찬찬찬맘

스트레칭하기

팔뚝살퇴치운동보다 혹시나 더 쉬운거없는지 찾아보다가 발견했어요ㅍㅎㅎㅎ 안그래도 스트레칭 진짜 잘안하는데 따라할만하더라구요ㅎ

난괜찮아용

산 야생화(기린초, 둥글레, 큰뱀무)

기린초와 둥글레 꽃을 도심 화단에서는 봤지만 산에서 자생하는 것은 오늘 처음 봤어요. 산에서 진짜 야생으로 자란 기린초와 둥글레 꽃입니다. 큰뱀무 꽃도 봤어요. 뱀무라는 이름은 뱀이 다니는 길에 자라고 잎이 무잎을 닮아서 붙여진 이름이래요.

roh69

양배추연어샐러드

다이어트할때 자주 먹는 양배추 연어샐러드에요 연어없으면 계란이나 닭가슴살넣고 양배추는 꼭들어갑니다 포만감이 좋아서 다이어트할때 진짜 자주먹는편이에요 소화도 잘되서 부담이없구요 소스는.양파크림소스나 발사믹올리브소스로 넣어주면.더맛이 좋아집니다

suminin

강형욱 스팸

디스패치 기사보다 좀 놀랐네요 상자 까대기 하면 낱개로 200개는 될거 같은데요 알아서 가져가라 했다는데 남직원들 신나서 양손에 꽉 가져가고 와 진짜 사소한 행동이나 말 하나도 아 다르고 어 다르다고 이렇게 재확대 될 수 있구나 말 조심해야겠네요

야고

오늘 숙제 끝.. 바쁜 구룸이..😂

댓글 달랴 광고 보랴 음악 들으랴 운동 마무리하랴.. 진짜 몸 한개로 부족해요 누가 몸하나만 빌려주세요🤣🤣

구룸구룸

광고나왔다!!!💜💜🤣🤣

아니 살다살다 ㅋㅋㅋ 1포인트 출첵 싫어서 광고 기다린 적은 제가 상상은 했을까요..? ㅋㅋㅋㅋ 진짜 혼자 생각하고 웃겨서 웃어버렸네요 ㅋㅋㅋ 캐시닥 1캐시 안받으려고 광고기다린 제 자신.. 웃겨요😂 로얄매치 기다렸다구~~

구룸구룸

돼지바

요즘 안 사먹었는데 진짜 이래요? 탈모 논란이래요 앗 ㅋㅋ

수수깡7

날이 좀 갰네요..!

약간 갠 것 같아요..! 운동하기엔 진짜 기가막히긴하네요❤️

구룸구룸

팀워크 3일차😝

팀워크 3일차 가져가요 이번은 진짜 최종보상 받고싶어요ㅠㅠ

구룸구룸

박쥐나무 꽃 구경하세요

잎이 박쥐를 닮아서 박쥐나무인데 꽃이 거꾸로 매달려 있는 모습도 박쥐가 연상됩니다. 6장의 하얀 꽃잎이 밖으로 돌돌 말려 있고, 흰색 암술 1개와 노란색 수술 12개가 길게 드러난 게 엄청 특이한데 참 예쁘고, 잎도 진짜 박쥐를 닮은 것 같죠? 근데 박쥐나무의 향이 마음을 편안하게 해 주어 수면에 도움이 되고 집안의 공기 중 바이러스를 없애는 데도 효과가 있다네요. 효과를 알고 나니 이 나무를 우리 집으로 가져 오고 싶네요.

roh69

오랜만에 들어오니 게시판이 핫하네요

그동안 몰랐었는데 게시판 읽고보니 진짜 중복이미지들이 눈에 들어오기시작했어요 지니님들 눈썰미 짱! 검색창에 핸드크림 검색해서 쥬르륵보니 동일이미지가 한눈에 보여요!! 에공 😭 제가 진짜 게시글 많이는 못올리는데 꾸준히 1000~3000포는 받더라구요 운좋게 인기글에 오르면 5000~10000포도 받구요 무분별한 게시글보다는 많은 분들이 읽는 양질의 글에 더 많은 점수가 부여되지않나 싶어요 저도 잘은몰라요~^^;; 건의 많이 보내셨으니 지니어트도 잘대처해 주시면 좋을거같아요~

나는무너

까마귀

까마귀 한 마리가 계속 울면서(?) 멀리 날아가지 않고 주변으로만 움직여 처음으로 제대로 사진에 담았어요. 진짜 새까맣죠.

roh69

나비가 날지를 못해요. 왜일까요?

예쁜 나비 한 마리를 사진에 담았어요. 처음엔 나비가 움직이지 않아 죽은 건가 의심이 들기까지 했는데 다리가 움직이는 걸로 살아있는 건 확인했어요. 그래도 너무 가만히 있으니 이상해서 나비가 앉은 풀을 흔들어 보았는데도 날아가지 않았어요. 이유가 궁금하던 차에 사진을 다시 보니 나비의 허물이 보여서 번데기에서 나비가 되는 과정을 찾아 봤어요. 그러다 알아낸 사실이 번데기에서 나와 갓 나비가 되면 날지 못하고 몇 시간동안 날개를 말린 후에야 날 수 있다네요. 이유를 알게 되니 속이 시원하고 진짜 신기했어요.

roh69