'달콤한 초코 아이스' 관련 커뮤니티 게시글 모음

지니어트 유저들이 달콤한 초코 아이스에 대해서 작성한 커뮤니티 게시글을 확인해보세요.

도넛도 샀어요.

내일 시골에 반찬 갖다드리면서 달달한 도넛도 드시라고 사왔어요. 애들은 오리지널 부모님은 더 달콤한 도넛 일부는 캐시로 결제 더 기분좋은 도넛입니다.

루시안

지니어트 혈당일기, 혈당기록 7일차

방금 잰 혈당입니다 그래도 조금 신경이 쓰여서 아이스티 너뮤 먹고싶은데 제로 아이스티 탄산수에 타서 먹으려고용 혈당관리의 길 쉽지 않네요 당짌관리 잘해야겠어요

으라라라챠

아이스크림

걷고 들어오며 간식사요 요맘떼는 딸아이 비비빅은 신랑 전 꾹 참고 안먹기 ㅎㅎㅎ

당근쥬스쪼아

여름 맞이 아이 간식~

여름 맞이 아이 간식 쟁였어요~~~~ 아이스크림~~ 꼼꼼아 하루에 한개만 먹어라~~~

꼼꼼엄마

리치아미

양평두물머리에서 아이스아메리카노 ~~

뽀봉

간식 100포 ㅋ

간식 아이스 아메리카노에서 100포 나왔어요 ㅋ 굿밤되세용

포메다둥이네

5월24일 금 혈당일기 3기5일차인증

날짜. ㅡ2024.5.24 혈당측정시간 ㅡ취침전 128 내용 ㅡ 저녁으로 육회 김치찌게 병아리콩조림먹고 10시경에 작은 아이스크림바 한개 먹었다 걱정할정도의 수치는 아니라 다행이다

뛰어라토끼

달콤한 떡

언니가 준 떡 후식으로 먹어요. 입이 매운데 떡이 달달하고 너무 맛있어요. 그리고 글라스락 색깔이 넘 이쁘네요.

루시안

토스 만보❤️

만보기 채웁니다 ㅎㅎ 오늘도 똑같이 초코케이크 하나네영 케이크 칼로리넘 높아요 ㅠㅠ

구룸구룸

아이스커피

오전에 커피 마셨으니.. 오후엔 캡슐 한개만.. 두개가 맛있는데 참아봅니다

당근쥬스쪼아

하교한 딸램 간식^^

하교한 막둥이 간식 초코 케이크 ㅎ 다이어트 중인 엄마는... 그저 바라보고 있네요 ㅜㅜ

우리화이팅

아이스 아메리카노

10시부터 점심 만들어 먹고 설거지하고 저녁반찬까지 만들고 나니 2시네요 에구구...힘듦 ㅋ 커피한잔하고 돈벌러 가야쥬~ 맥주잔에 마시는 커피! 맛나요

청간정

날이 더워서 시원한 바닐라라떼💛

메가커피 바닐라 라이트 시럽으로 변경해서 당 낮춰서 아이스로 시원하고 달달하게 먹고 있어요!

선물부자

커피수혈

초코웨하스랑 뜨아로 커피수혈 합니다 오후시간도 힘내보아용 ❤️

담율로

아이스커피

토스 고양이 선물로 받은 쿠폰이 임박이네요 덕분에 시원한 커피 마십니다^^

당근쥬스쪼아

지육챌 3일차

구름이 잔뜩 껴서 걸으러 나왔는데 해가 ㅠㅠ 모자 가지고 나오길 잘했어요 지육챌만 챙기고 아이스커피 마시러 갑니당~

당근쥬스쪼아

오늘도 무지 더워요

아침부터 무지하게 더운거 같네요 요즘은 무조건 아이스입니다 건강에 찬음료가 안좋다고는 하지만 못버티겠어요 5월부터 이렇게 더우면 9월까지는 핫할텐데 너무 힘들거 같아서 벌써 걱정이예요 아이스 아메리카노가 신기루의 물 같아요 금요일도 화이팅하시고 내일이면 드디어 주말이네요

깐징짱

혈기챌5일차

5월24일 자정20분 지금 뜬금없이 다 자는데 한번 해봤다..술도 마셨겠다 저녁도 먹었고 아이스크림도 11시에 먹었는데 당뇨가 없는듯하다.하지만 당분이 높은걸 많이 자주 먹으니 조심은 해야지

마이뽕

혈당일기3기 5일차 5월 23일

5월23일 목요일 저녁식후 혈당 저녁을 팥죽으로 먹고 아이스크림을 먹고 재보았더니 혈당이 어마어마하다..정말 간만에 본 무서운 혈당이다 실내자전거 타고 좀 내려야 겠다 오늘은 마켓비에서 배달온 철제서랍장 조립하느라 하루를 보냈다 불량을 보내서 하루종일 전화하고 메일보내고 ㅠㅠ 집이 엉망이다 커텐도 새로 달아야하고 그릇도 다 바꾸려 다 꺼내놨더니 엉망진창이네 운동도 못하고 약도 빼먹었더니 무서운 혈당.. 내일은 정말 탄수를 좀 줄여야겠다 아이스크림..무섭다

뾰료롱

[치팅데이] 채소듬뿍 매콤달콤 @골뱅이 소면

다이어트 기간에는 특히 매콤한 음식이 생각나는 것 같아요! 그동안 저염, 밍밍한 음식만 먹다가 치팅데이에는 매콤달콤한 골뱅이 소면을 건강하게 먹어봅니다^^ 골뱅이에는 필수아미노산, 불포화지방산 함량이 높아서 체력 저하에 효과가 좋다고 해요. 골뱅이는 100g당 90kcal로 섭취 시 포만감이 높고, 골뱅이의 타우린 성분은 근육의 에너지 생성을 높이고 피부 노화를 예방합니다. 통조림용 골뱅이에 당근, 오이, 양파, 대파, 청양고추, 물에 불린 오징어채를 넣고 고추장, 설탕, 올리고당, 고춧가루, 다진마늘, 간장, 깨, 참기름, 골뱅이 육수를 붓고 골고루 섞어서 비벼줍니다. 소면은 조금만 삶아서 남은 양념에 버무려 준비해요! 각종 채소와 함께 먹으면 부담없이 즐기기 좋아요! 치팅데이에 매콤달콤 골뱅이로 체력도 회복해요!

skyjhj0407

5월23일 혈당기록 7일차

5월23일 자기 전 혈당기록입니다. 저녁 식사 후 후식으로 아이스크림이랑 과자를 좀 먹었어요. 여지 없이 형당이 높게 다왔네요 ㅠㅠ 챌린지 마지막날을 좋지 않게 마무리하게 되어 아쉽네요. 챌린지는 마무리되더나도 쭉 체크하고 열심히 된리할게요~^^

공양미

혈당일기 3기 6일차 인증

5월 23일 목요일. 아침-빵&우유 점심-잡곡밥,시래기된장국,닭볶음탕,어묵볶음,숙주나물,아이스티 저녁-쌀밥,진미채볶음,어묵국,메추리알장조림,멸치볶음

freeday

아이스커피

집에 가는길에 더워서 아샷추 마셔요 시원하고 달달해서 맛나요

들꽃7

혈기챌 3기 6일차인증

날짜 5월 23일 목요일 측정시간 아침 공복 어제 저녁으로 카레에 갈치구이 김치 잡곡밥 먹었어요. 간식으로 다이어트 수제 초코브라우니 2조각 먹었구요. 엊그제와 별반 다르지 않은 식단이었는데 어제는 잠을 좀 많이 잘 잔것같아요. 그래서 90대 이하나왔나봐요~ 처음.80대여서 기분좋아요ㅎㅎㅎ

쿄쿄84