'더 부드러운 함박스테이크' 관련 커뮤니티 게시글 모음

더위피해 한컷트^^

더위피해  제일더운 세시에 커트하러왔어요 벌컥벌컥 아아를 물마시듯 "한잔더!요"~~ 저랑달리 더워서인지 한가했네요  머리감기도 귀찮은 요즘 시원하게 감겨주시고 마사지까지 굳! 좋았어요~^^

코로세움

나의 애정하는 최고 간단 점심 메뉴 - 허닭 김치볶음밥

허닭 - 맛있는 김치볶음밥 강추!!! ㅋㅋ 다이어트 하면서 급식을 안먹은지가 벌써 4년째~~ 처음엔 닭가슴살도 많이 먹고 집에서 야채나 구황작물 계란 같은것도 꽤나 많이 싸다 먹었었는데 아무래도 질리고 쉽게 허기지고 맛도;;;; 그 뒤부터 닭가슴살 볶음밥으로 메뉴를 바꿔서 먹기 시작했는데 탄수화물이 들어가니~~ 포만감도 좋고~~ 맛도 좋아서~~  점심은 볶음밥으로 ㅋㅋㅋ 근데 그마저도 뭔가 질리더라는.... 그때 알게된게 바로 요 맛있는 김치볶음밥~~~ 430kcal라 그닥 칼로리가 낮은 제품은 아닌데~~~ 워낙 한봉이 250g으로 일반 닭가슴살 볶음밥 제품들 보다 훨씬 많다 보니 나는 요 제품을 딱 반씩 데워서  집에서 삶아온 계란 한개와 함께 점심으로 먹음... ㅋㅋ 여러 브랜드의 김치볶음밥을 먹어봤는데 ㅋㅋ 허닭제품은 닭가슴살은 들어있지 않다는~~~ 근데 맵지도 않고 부드러운 버터맛도 나면서 고소하고 제일 맛있어서~ 거의 1년째 물리지 않고 자주 사먹고 있지용~~ ㅋㅋ 혹시 간편식으로 냉동볶음밥 찾으시는 분들 있으시면 진짜 초강추!!! 합니닷.... 저는 전자렌지용 그릇에 데워서 먹고 있지만 후라이팬에 살짝 볶아서 반숙계란 후라이 하나 올려주면 더 맛있겠지요? ^^

프카쟁이

내돈내산 텐더치킨샐러드

다이어트 중에 외식할때 먹었던 텐더치킨샐러드! 친구들은 다른 음식 먹구 전 요아이만 먹었는데 아주 든든하고 맛있었어요 제가 좋아하는 발사믹 드레싱에 신선한 야채들과 바삭한 텐더치킨!! 단백질 섭취는 삶은 달걀로.. ㅎㅎㅎ 이렇게 다이어트 중에 약속이 있으시다면 이탈리안 레스토랑에서 샐러드로 주문해보세요~>__<

Qwertyu

찜통더위..ㅜ

오늘은 숲도 너무 덥네요.. 습도가 높은지 엄청 땀  흘리며 걸었네요 오늘도 무사히  하루 보내세요~

장보고

더울때 딱인 점심 쫄면~.~

마트에서 쫄면 밀키트사다가 집에 있는 야채들 호로록잘라서 만들어봤어요 ㅎㅎ 시원하고 양념장도 맛있네요 ㅋㅋ 이렇게 더운날엔 간단한 밀키트가 최고인 것 같아요 예전과 다르게 밀키트가 퀄리티도 많이 좋아졌구 ㅎㅎ 빨리 시원한 날이 오길~~

진쥐니

더운 숲 산책

가을은 당최 올 생각이 없나봐요 습도도 높고..ㅜㅜ 아침 부터 너무 덥네요

장보고

랭킹닭컴 더담은 저염 도시락

다이어트 도시락 먹을때마다 양이 좀 아쉬웠는데 이건 양도 좀 더 많고 저염이라 일석이조예요

셰어

짱맛 언더 299도시락

제가 먹었던 도시락 중 저는 안보현님이 광고하셨던 굽네의 언더 299도시락 진짜 맛있게 먹었어용 일단 단백질 함량이 맘에 들었고 반찬구성..? 도 좋았어요 근데 여긴 소스도 맛있어섴ㅋㅋ ㅠㅠ 솔직히 두개는 먹고싶은데 ㅜ 참으면서 먹었던 기억이 있네용 ㅎㅎ 쨋든 맛있으니 추천이용

윶앵

냉동 다이어트 도시락 유목민 정착템!!

회사에서 점심으로 간편하게 먹을 수 있는 도시락을 찾다가 한번 시켜먹어봤는데 나쁘지 않더라구요. 여러 다른 업체 다이어트도시락을 먹어보다가 돌고돌아 이제품으로 정착했습니다.ㅎㅎ 더포르미 영양잡곡밥 도시락인데 칼로리는 400칼로리대에 탄단지 비율이 골고루 구성돼있어 식단하기 좋아요. 칼로리는 낮아도 한끼로 든든하고 영양도 부실하지 않아요. 처음에는 요거만 먹으면 부족한 감이 없지않았는데 반년째 계속해서 식단했더니 이거만 먹어도 배부르고 포만감도 오래 갑니다.ㅎㅎ 냉동 도시락이라 세일할 때 잔뜩 사서 냉동실에 쟁여놓고 하나씩 꺼내먹으니 좋더라구요. 세일할 때를 잘 노리면 한팩에 3500-4000원꼴로 구매할 수 있어서 가격도 저렴합니다. 냉동도시락 고민이신 분들 추천드려요! 다른 냉동도시락은 밥이 푸석하고 소스도 조금 이상한 메뉴가 있어서 별로였는데 여기 거는 밥이 맛있어서 좋아요. 메뉴 구성에 닭가슴살이나 함박스테이크 종류도 많이 포함돼있어서 좋습니다.ㅎㅎ

달리는별

막바지 더위ᆢ건강 조심하세요~^^

오늘도 많이 덥지만 입추도 지나고ᆢ말복도지나고ᆢ 이제 막바지 더위겠죠? 모두들 건강관리 잘하시길요~💕

jeju줌마

더운날 점심으론 냉모밀이 짱!!

쯔유에 설탕 한스푼넣고 물로 희석해서 차가워지게 얼음넣어둔다 (미리 만들어서 냉장고에 넣어두면 두고두고 편하게 재빨리 먹을수 있음) 2. 메밀면을 삶아서 찬물샤워해준다 3. 면에 차가워진 쯔유물 붓고 김가루, 오이, 쪽파다진거, 와사비 넣어서 냠냠하면 끗~   고명은 있는거만 올려서 먹어도 되니까 걍 라면보다 간편하면서도 나가서 사먹는 맛나서 짱맛보장임~~

미미따

무더운 점심메뉴로 김치말이 국수 추천

무덥고 습하고 숨쉬기도 힘든 날씨에요. 그래도 잘 먹어야 더위와 싸워 이기죠 ㅎㅎ. 이럴때 점심메뉴로 김치말이 국수 최고입니다. 시중에 파는 동치미육수에 김치국물 조금 넣어서 냉동실 2시간 go go . 소면삶고 육수에 풍덩 넣어요. 고명으로 김치 오이 계란  끝!!!  맛있게 먹고 힘내요

쭌애

점심~~

월요일 같은 수요일 ~~ 점심시간이 다가오네요 다들 점심 메뉴 정하셨나요? 전 함박스테이크 먹으로 가요 다들 맛있게 드세요

지도

더운김에 마트와서 걷기

일단 6천보는 해결했네요.만족^^

성공다이아

더운 여름 식욕없는 날 점심은 묵사발로

오늘은 새벽에 러닝하고 들어와 좀 쉬다 다시 계단운동하러 나갔다 왔어요. 너무 땀을 많이 흘려서 그런지 물만 마시고 싶고 식욕이 없어요.  시판하는 냉면육수가 있어서 묵사발을 만들어 먹었어요. 냉면육수에 식초 한 숟가락 넣고 설탕도 조금 넣어줘야 제 맛이 나는 것 같아요. 저는 여기에 겨자를 넣어 먹습니다.

가을이엄마

그래도 밤에는 덜 더운 거 같은데

여전히 낮에는 엄청 덥네요. 오늘 좀 멀리 갈 일이 있어 걸어갈까 했는데 날씨 때문에 고민됩니다, 너무 너무 덥네요. 와 빨리 가을이 왔으면 좋겠어요

호롱이

병아리콩 현미곤약 다이어트 도시락 추천해요

다이어트 도시락으로 좋은 병아리콩 현미곤약밥을 추천합니다. 질좋은 단백질 섭취에 좋아요. 두툼한 함박스테이크까지 있어 맛있어요. 맛있게 먹는 다이어트 도시락으로 딱이에요. 간편하게 즐길 수 있어요.

행복한집2

먹으면 더 배고픈 것같아요

저는 하루에 한끼 먹을 때가 많아요 혼자 일하고 앉아서 일하다보니 칼로리소비가 많이 없고 혼자 잘 안챙겨 먹게 되네요 누구를 만나게 되면 식사를 하는데 식사를 하게 되면 다음 식사를 먹기전까지 더 배가 고픈 것같아요 그 다음날도 그 시간이 되면 배가 고파요 그런분 있으신가요? 조금씩 꾸준히 먹는 게 좋은 건지 궁금하네요 식단관리는 언제나 힘들어요

hnlovejs

더운 여름에 단호박죽 좋아요.

더운 여름에 단호박죽 드세요. 가끔 사다가 먹는데 맛있어요. 단호박 효능은 여러가지 많던데요. 1. 소화를 도와 장을 튼튼하게 합니다. 2. 열량이 낮고 섬유질이 많아     체중 감량 다이어트에 좋답니다 3. 혈당 안정화 4. 시력 개선 효능 여러가지로 다이어트에 도움되네요.

k2023

건강과 다이어트 2마리 토끼를 잡는 맛있닭의 더 담은도시락

맛있닭의 더 담은 도시락을 소개합니다. 밥은 지루하지않게 비빔밥으로 구성되어 있어요. 그리고 한입소스 닭가슴살과 블랙소이도 정말 맛있어요. 전체는 275g인데 그 중에서 단백질이 24g이나 됩니다. 칼로린 360 칼로리입니다. 바쁜 직장인이나 주부들도  한꺼번에 구입해서 냉동보관하면 맛있게 먹을수 있어요. 우리모두 화이팅!!!

쭌애

피그인더가든 도시락 추천합니당 :)

저는 뷔페가면 항상 샐러드 먼저 먹어요. 양상추을 너모 좋아하거든요 히히 샐러드 찾아보다가 피그인더가든 샐러드 도시락을 발견했어요. 그래서 피그인더가든 제품을 찾아보니  탄단식 밸런스 잘 맞춰진 도시락도 있구, 간편히 먹을 수 있는 단백질 쉐이크도 있더라구여. 골라먹는 재미가 있는 피그인더가든 제품 추천합니다~

찐ㄴㄴ니

다시 더워지는 숲..

비가 그친뒤 습도가 높아져서 다시 더워지고 있어요 휴일이라 운동 나온 사람들이 정말 많네요

장보고

요거트 과일 샐러드

야채가 살짝 지겨워지기 시작할때 한번씩 과일로만 몰빵하고 잇어요. 채소보다 당은 높지만 채소가 질리면 안되니 가끔씩 일탈을 해줍니다. 그릭요거트 듬뿍 올리고 견과로 토핑해주면 고소하고 달달 부드러운 과일 샐러드완성. 제철과일이라 신선해서 더 맛있어요

친절한계란씨

밤새 비가 오더니 지금은...흐림

새벽 내내 비가 오더니 아침에 비가 소강상태인데 하늘은 꾸물꾸물하네요. 외출시 작은 우산이라도 챙겨보세요~

바보천재

더운여름 건강하게보내요^^

태풍이 지나가고 다시 더우졌어요.다들  그늘에서 휴식하고 물많이드시고 건강하게 여름보내세요^^

최지영3wl

오늘 새로운 챌이 있더라구요

타임서 하는 인스타 챌린지요~ 하늘보기와 영양제 챙기기!! 비오는데 바람도 적당해서 걷기 할겸 ㅎㅎ 우산쓰고 찍고 했네요~~

제주도가고파

맛있는 cj 부드러운 닭가슴살 직화통살구이

체중관리를위해 식단조절을하면서 제일많이먹는음식이닭가슴살인듯합니다. 가슴살을별로안좋아해서 먹기가힘들어 소세지등 가공이된닭가슴살제품을 먹고있는데 맛이괜찮은제품이많지않아 힘들더군요 그렇게여러제품떠돌다 찾은제품이이제품입니다  닭가슴살은 뻑뻑하고 가공된 닭가슴살은 너무햄같은느낌이강해서 별로였는데 이제품은 부드러우면서도햄같은느낌이아닌 진짜고기의 느낌이나서 먹기가좋더군요 많이짜지않고 적당히간도 되어있어  먹기좋고양도적당해서 간식이나 샐러드와함께식사로좋습니다 처음닭가슴살제품접하시는분들께 추천드립니다

파일럿초이

부드러운 블랙페퍼 닭가슴살

제가 소개하고픈 닭가슴살은 하림 블랙페퍼 닭가슴살이네요. 후추로 닭고기 잡내를 잡아주고 냉장 숙성시켜서 닭고기가 촉촉하고 부드러워요. 전자레인지에서 1분정도 돌려서 먹기좋게 잘라먹음 딱이죠. 식감좋고 후추 맛도 살짝 나서 잡내도 없어서 그냥 먹거나 샐러드로 무쳐 먹어도 좋네요. 단백질 가득 닭 가슴살로 모두 건강해져요.

경이로운다이어트

허닭 칠리맛 맛있어요

닭가슴살 많이 사 봤죠 가성비 좋은 제품도 좋았구요 다양한 형태로 가공된 것들도 사봤어요 닭가슴살은 아무래도 퍽퍽하니 개인적으로는 부드러운 게 맛있고 좋더라구요 주로 기본 간이 없거나 기본적인 간만 되어 있는  제품을 많이 샀었는데 마트에서 행사해서  허닭 칠리맛을 구매했어요 소스 있는 건 처음 사서 먹어봤는데 슬라이스 되어 있어 편하고 육질도 부드럽고 소스도 크게  자극적이지 않아 맛있게 잘 먹고  한번 더 사왔어요

피크타임

얼리지 않은 마루닭 닭가슴살 넘 맛있어요...^^

(유)푸드원에서 만들고, (주)유기농마루에서 판매하는 얼리지 않은 마루닭 닭가슴살 추천합니다...^^ 1. 얼리지 않아 좋아요..^^ 하루 전에 가공한 얼리지 않은 국내산 생 닭가슬살로 만들어 신선하고 식감이 부드러워 좋습니다. 최초의 원육 가공부터 제품의 생산과 유통까지 한번도 얼리지 않아 촉촉하고 부드러운 육질을 유지합니다. 얼리지 않고 생산지에서 소비자까지 저온을 유지하며 배송하는 콜드체인 시스템을 이용해서 신선해서 맛도 좋고 믿을만 합니다...^^  얼리지 않아 정말 맛있어요...ㅎ 2. 저염식이라 건강에 좋아요...^^ 또 한가지 좋은 점은 조미료를 적게 사용하고 무엇보다 나트륨의 함량이 적은 저염식이라 더욱 좋아요..^^ 얼리지 않아 맛도 좋지만 소금을 적게 사용해서 건강에도 좋아요...^^  3. 맛도 8가지로 다양합니다...^^  취향에 따라 골라 먹거나, 하루씩 돌아가며 먹어도 좋아요...^^

바다사랑태양

수비드로 부드럽게

일반 닭가슴살보다 부드러운 수비드 닭가슴살입니다. 가격은 일반 닭가슴살보다 비싸요. 하지만 샐러드나 다른 음식으로 맏르어 먹기 좋아요. 코스트코에서 대용량 구입하면 조금 나아요. 다들 다이어크 성공하세요.

젠가부자